無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的吸菸有害健康優秀作文，希望能夠幫助到大家。
吸菸有害健康優秀作文 篇1
眾所周知，每個煙盒上都有一行字：“吸菸有害健康”。但我發現，一些大人們老愛抽菸。
我們大家知道，菸草裡含有一種叫“尼古丁”的有毒化學物質，這種物質進入人體後會致癌，對人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字後，不以為然，仍舊吸菸，每年因吸菸而患肺癌的人有許多許多。
吸菸不僅危害自己，也危害他人。吸菸時，嘴中和鼻孔中噴出的煙會嗆到別人，吸菸過後，有些人還把菸蒂隨便扔掉，它既破壞環境，又汙染空氣，說不定還會引起火災。所以，這也明確了吸菸有害的道理。
我想，每一個人都不想離開這個世界吧。所以，我們要呼籲人們，吸菸有害健康，儘早戒菸！
吸菸有害健康優秀作文 篇2
每個人來說都會要一兩樣討厭的東西，而我討厭別人吸菸，因為吸菸有害健康，還會有一股難聞的味道，請不要吸太多煙，吸菸時你周圍的人會吸入二手菸也會有害健康，吸菸還會汙染新鮮的空氣，所以儘量少吸菸，為了你的家人和那些不想吸入二手菸的人。
吸菸並不會給你什麼好處，如果地球的每個人都在吸菸，那麼我們的空氣汙染就會特別的嚴重，就會使我們得上疾病，想想我們會生活在一個充滿汙染空氣的星球那該有多麼不好，我們要有責任感為了不使地球變成一個空氣混濁的星球請儘量別吸菸、少吸菸。
吸菸有害健康優秀作文 篇3
我爸爸和別人的爸爸一樣，很愛我也很辛苦。但我爸爸吸菸卻一直都戒不了。
記得有一年夏天的晚上，媽媽覺得屋裡太熱了，所以讓爸爸帶著我們去世紀廣場涼快涼快。到了世紀廣場，我和媽媽都在看跳舞，可是爸爸卻不知道哪兒去了。我問了媽媽，媽媽也說不知道。當爸爸回來時，只要一說話，嘴裡就飄出來一股難聞的煙味，我就知道一定是您去吸菸了。當知道爸爸吸菸了，我是多麼的傷心，難過，因為我和媽媽不止一次地提醒爸爸不要吸菸了，可您不聽勸告。
原來我還不怎麼恨賣煙的人，可是現在我非常痛恨賣煙的人，因為煙危害很多人的身體，我希望爸爸能儘早戒掉煙。
吸菸有害健康優秀作文 篇4
“吸菸有害健康”這是眾所周知的，可是十個人中，幾乎九個都吸菸！難道吸菸這股“熱潮”就是退不掉？
吸菸可導致多種癌症。我的姑爺爺經常吸菸，他老人家口裡常叼著一根香菸，耳朵上還夾著一根。他煙癮一來就開始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團一團的，還很燻人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫；“不要吸菸啊！吸菸有害健康！”可是，姑爺爺還是在一邊製造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最後，他被查出患有肺癌，不久後就去世了。這都是長久的吸菸而引起的疾病。
現在，吸菸的人越來越多了；坐公交車時，叔叔吸一根菸，車上一股煙味；跳舞時，老奶奶竟然也叼著一根菸，在一旁觀看；電梯裡，老爺爺吐著煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見了，都會告訴他們；“吸菸有害健康！”。
“吸菸有害健康”每當我看到一個吸菸的人就對他說。後來，我們又在常識課上知道了“二手菸”的危害，這就更加堅定了我禁菸的決心。我想；幫助別人禁菸，就是給自己一片藍天，我要讓每個人都不受香菸的誘惑，讓我們遠離病痛，迎來健康！
吸菸有害健康優秀作文 篇5
在我家，爺爺爸爸都抽菸，他們也許知道吸菸對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸菸有害健康。關於這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸菸，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸菸，於是將菸草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸菸有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如願。
我國於2005年8月28日正式規定，在菸草製品包裝上必須標註“吸菸有害健康”的警示，其面積不能小於煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《菸草控制框架公約》。
煙裡含有3500多種化學物質，其中至少有43種是致癌物。長期吸菸，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支菸裡的尼古丁可以毒死一隻老鼠，可見吸菸危害之大。
抽菸多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽菸不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家裡抽菸，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸菸”的標識。比如：飛機場會有吸菸室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸菸有害健康！
吸菸有害健康優秀作文 篇6
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀，你知道嗎？如果你是作為一名愛人和父親，那你就應該為了你的家庭著想，放棄吸菸，拒絕吸菸把一個健康的爸爸還給你那可愛的兒女吧！
其實在我的身邊就有一位爺爺，他也是吸菸，一直都沒事，但是誰曾想到，有一天他去醫院檢查身體的時候，才發現原來他已經患上了人們常說的肺癌晚期，他哭了，哭的非常傷心，他在後悔當初如果不在年幼的時候學會吸菸結果是不是就不一樣了？
他不敢對他的家人說，他每天面對著與自己走過風風雨雨的妻子，他不知道要不要告訴她真相，他在猶豫？他不知道他除了隱瞞，還能做些什麼，他每天都寢食難安，但是哪有不透風的牆啊？老奶奶買菜時遇見一位老鄰居，鄰居對她說：”大姐，我那天看到你老頭去醫院檢查身體，看他的臉色好像不太好，所以啊
你快回去看看他是不是出什麼事兒了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老頭一個人暈倒在家，她馬上打120救護車，在送往醫院的途中，老奶奶終於知道原來最親的老伴兒已經患上了嚴重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴兒說完了話就帶著遺憾走了。
其實我舉這個列子，不是想批評吸菸的人，就是希望你們能別那吸菸當飯吃就行了，還有少吸菸為好，為了你的寶貝們，拒絕吸菸吧！你是一個父親，要是你都不帶好頭的話，兒女們還會拿你當榜樣！
吸菸有害健康優秀作文 篇7
你們這裡有多少人吸菸的？今天我的演講主題就是吸菸有害健康。依據疾病控制與預防中心的資料，香菸中含有多於4000種化學物質，以及250餘種有毒或者致癌物質。我將分三部分的內容，首先是談談吸菸的危害，其次談談為什麼那麼多人吸菸，最後是一些戒菸建議。
吸菸的危害吸菸有害健康———我們都覺得有道理禁菸演講稿演講稿。據世界衛生組織調查，在工業發達國家有1/4的肺部癌症患者中，吸菸者佔90%；死於支氣管炎的，吸菸者佔75%，死於心肌梗塞的吸菸者佔了25%吸菸不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現，父親不吸菸的，子女先天畸形比率約為0。8%。父親每天吸菸1—10支，這個比率增加到1。4%，每天吸菸10支以上，比率增加到2。1%。孕婦本人吸菸也會影響嬰兒的死亡率每天吸菸不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸菸一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸菸會使人變笨嗎？根據英國倫敦國王學院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸菸會加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關。
吸菸者周圍的人群我們稱之為被動吸菸者，二手菸的危害一點也不比主動吸菸者輕。二手菸中含有4000多種化學物質，包含40多種與癌症有關的物質。美國衛生總局報告，二手菸使非吸菸者冠心病風險增加25%—30%，肺癌風險提高20%——30%；根據衛生部2007年中國控制吸菸報告，我國有540，000，000人受二手菸的危害，其中15歲以下的兒童佔1/3，每年死於被動吸菸的人數超過100，000人。
為什麼選擇吸菸既然吸菸對自己或他人有這麼多危害，為什麼還那麼多人吸菸呢？
一， 這是一個長期形成的習慣，很多人短時間內擺脫不了。調查顯示，86%的人在25歲之前就開始吸菸，而27%的菸民不到16歲就開始“騰雲駕霧”的漫漫人生路。
二， 社交需要。比如，生意或者聚會的時候別人遞給你香菸，你不接的話會被認為不禮貌。很多時候香菸也被作為禮品贈送出去禁菸演講稿禁菸演講稿。
三， 很多人對吸菸的後果的嚴重性的意識不強。調查顯示，有20%人不清楚或者不關注吸菸產生什麼危害。如何戒菸戒菸的方法各種各樣，並且因人而異首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒菸後面的事你做也是徒勞，而信心不足，會使你在煙癮來的時候動搖其次，有計劃地減少每天吸菸的次數比如，現在每天抽兩包，一個月後每天抽一包，兩個月後半包。再之，丟掉所有的香菸，打火機，菸灰缸，請你的家人監督禁菸演講稿演講稿。比如，在煙癮來的時候怎麼辦？，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動來分散注意力，等等、總結以上就是我今天要說的了。吸菸的危害，一些人吸菸的理由，最後是一些戒菸建議。謝謝大家的聆聽。
吸菸有害健康優秀作文 篇8
吸菸有害，我從小就聽外公說過，我也看過經常吸菸的人生病的視訊。我很小的時候就不喜歡煙味，看見有人抽菸，我就會說：“吸菸有害健康。”。我的外公也不抽菸，外公也不喜歡香菸的味道。
太陽照得我們身體暖洋洋的，天氣好了，溫度升高了，小廣場來的小朋友也多了起來。
一個爺爺奶奶牽著一個剛剛會走路的女孩，也過來晒太陽。爺爺慢條斯理地從上衣口袋裡拿出一包香菸，從裡面抽出一支香菸，爺爺叼著煙，打著火，淡藍色的煙徐徐升起。爺爺猛地吸了一口煙，菸頭的火光亮了起來，爺爺向前邊吐出一長串煙霧。突然，爺爺把香菸塞進小姑娘的嘴裡，說：“妞妞，你也抽一口。”，小姑娘可能不習慣煙的刺鼻味道，趕緊扭開頭，爺爺說：“妞妞，很好聞的。”，可能小姑娘吸過煙，很快又轉過頭，爺爺還是把香菸塞進小姑娘的嘴裡。
我看見了，我用手指著爺爺說：“吸菸有害，你不能讓妹妹吸菸。”，爺爺抬起頭，看著我，說：“誰說的，為什麼小孩子不能吸菸？”，我說：“吸菸是會生病的。”，爺爺說：“我不是活得很好嗎。”。奶奶站在旁邊看著小姑娘吸菸，還饒有興趣，笑著看著自己的孫女。
外公說：“你們大人吸菸就算了，不要再叫孩子抽了。”，爺爺笑著說：“不要緊的，我就是從小開始吸菸的。”。
我突然看見黃曉豆推著滑板車往那邊小區去，我喊：“豆豆，豆豆，等等我。”。黃曉豆和爺爺好像都沒有聽到。我一直追到他們前邊，黃曉豆才停下來。
小區池塘邊上的天鵝正在噴水，我和一個男孩爬上去，黃曉豆不敢上，黃曉豆爺爺說：“這池子裡的水是很髒的，摸了會生病的。”，外公說：“現在又不吃東西，玩一會水不要緊的。”。
我要騎黃曉豆的滑板車，黃曉豆不讓，我一直拉著滑板車的手柄，外公說：“豆豆，你騎慶兔兔的自行車。”，黃曉豆爺爺也說了幾遍，黃曉豆才鬆開手。黃曉豆接過自行車，他不會騎，也不敢騎，一直推著往前走走。
在外國語幼兒園欄杆外，我們看操場上小朋友在活動。我和黃曉豆站在院牆邊上，黃曉豆側著身子往欄杆裡擠，黃曉豆想把頭從欄杆夾縫裡往裡鑽，外公說：“頭不能往欄杆空裡往裡鑽，會發生危險的。”，黃曉豆爺爺說：“不要緊，只要頭能夠進去身子就能進去。”。道理不錯，欄杆不是直筒，是有粗有細的藝術造型，就是頭從某些位置鑽進去，身子根本進不去。結果，在黃曉豆想下來的時候，頭被卡住了。
黃曉豆哭喪著臉，說：“爺爺，我出不來了。”，爺爺也一下子不知所措，還是外公抱起黃曉豆，把黃曉豆斜了一個方向，黃曉豆的頭才得以出來。
在三條長椅子的位置停下來，我和黃曉豆拔草玩，黃曉豆爺爺坐在椅子上，從容地從上衣口袋裡掏出香菸，我說：“爺爺，你不能吸菸。”，爺爺抽出一支香菸，笑著說：“為什麼不能吸呀？香菸的味道很好聞喲，你要不要聞一聞。”，我說：“吸菸會生病的。”，黃曉豆爺爺說：“生病，我爸爸就吸菸，我的爺爺也吸菸，他們不是一個個都活得好好的，哪一個生病了。”，我不知道還要怎麼說，我就到一邊和黃曉豆去拔草了。黃曉豆爺爺坐在椅子上一根菸一根菸的抽著，外公跟黃曉豆爺爺說：“吸菸有害健康，你們大人吸了，最好不要在孩子跟前吸，要稍微注意一點影響，二手菸對孩子的傷害更大。”，黃曉豆爺爺說：“我也知道吸菸有害健康，可是我並沒有因為吸菸身體不好呀。”。
外公告訴我：“以後看見有人抽菸，你就到一邊去，離的遠遠的。”。
黃曉豆爺爺一包香菸抽完了，順手就將香菸盒扔在椅子下邊，我跑過去撿起香菸說：“爺爺，你不能隨便扔垃圾。”，黃曉豆爺爺說：“不要緊的，一會會有打掃衛生的人來掃乾淨的。”，我把香菸盒扔進垃圾箱裡。
晚上我跟媽媽說了黃曉豆的事情，媽媽說：“不要指望別人很都和我們一樣，別人吸菸，亂扔垃圾，你可以說，別人聽不聽，你不要太在意。只要我們自己不要吸菸，自己不亂扔垃圾就可以。”，姨媽說：“這樣不行，好像慶兔兔專門給別人清理垃圾一樣。”，外公說：“小孩子要有衛生習慣，知道不能亂扔垃圾，知道將自己產生的垃圾扔到垃圾箱裡，並且知道環境衛生的重要。現在慶兔兔還小，長大了慶兔兔會知道，別人扔的垃圾應該由他們自己清理的。”
吸菸有害健康優秀作文 篇9
今天，我去爸爸上班的地方。
我閒著沒事幹，看到地上的菸頭，想了想，想到了一個辦法。
這個辦法是：我用小木棍夾起地上的菸頭，放在一起，數數看，有幾個菸頭。
說幹就幹，“一個、兩個、三個……”我數著，第一次揀到了26個。之後我在房間裡，外面揀，第一次和第二次一共揀了95個。這時我站起身來，擦了一把汗又開始揀了，忽然我想到了一個主意，拿一個塑料袋，把菸頭先放到塑料袋裡，再放到指定的地方。
“啊！終於揀完了，一共有126個菸頭！”
吸一支菸，就會失去生命中的0。5秒。126支，就相當於失去了63秒的生命。
人們呀！不要再吸菸了，要知道，吸菸有害健康！
吸菸有害健康優秀作文 篇10
以前總是特別納悶，那些菸草製造商明明知道“吸菸有害健康”，而且還把這個標語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產菸草啊。後來學過了政治，才知道什麼東西都是有矛盾對立的兩面的，吸菸雖然有害健康，但是它具有一定的市場，可以發展經濟，所以國家並沒有明令禁止生產。所以說啊，有些事情不只是我們想象的那麼簡單，換個角度看問題，可能就會迎刃而解了。
吸菸有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節的時候，作為節目的小組長，我帶著隊員們在一間教室裡練習。這時候，有一個沒課的老師轉到這邊，進來看了看進度。我們那邊是比較小的學校，老師也大部分都認識，尤其我從小就是努力學習又聽話懂事的.好學生，所以老師自然是對我有印象的。
他進來坐了會兒，跟我們嘮了會兒嗑，後來可能覺得無聊，也可能習慣性的，就拿出了一支菸點火抽了起來。那時候我還小啊，哪懂那麼多人情世故的東西，而且我覺得有錯誤就是應該給指出來。於是在那個老師抽菸搞得教室裡烏煙瘴氣的時候，我很認真的給他講了一堆吸菸的危害，並告訴他二手菸對我們的危害，他大概覺得沒面子，什麼都沒說就離開了。之後其實也覺得自己那樣說有些過了，想過找他道歉，礙於面子還是沒去。這件事情已經過去許久了，但是現在想來還是有些好笑，不管怎麼說，吸菸確實有害健康，尤其二手菸會對人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點公德心，做社會的好公民。
吸菸有害健康優秀作文 篇11
吸菸是一種不好的習慣，有很多害處。不但汙染空氣，更重要的是會影響身體健康。
爸爸經常吸菸，我得幫爸爸戒菸，該怎麼幫他戒菸呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸菸，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：爸爸，要不要我幫你戒菸啊？爸爸爽快答應道：好啊。我說：你不是很討厭吃肥肉麼？不如我們規定，你吸菸的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應道：好吧。早上，我走到陽臺，看到爸爸拿出煙盒正要吸菸。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽臺偷偷吸菸了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：今天晚飯可要接受懲罰哦。
晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯後我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸菸的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的並且專心聽我講，心裡想：爸爸會反省自己麼？第二天沒看見爸爸吸菸了，看來昨天他真的自我反省並做到了不吸菸，我還要繼續監督他。
吸菸有害健康優秀作文 篇12
每個煙盒上都會有吸菸有害健康這句話，但是你還是會發現在很多公共場合依然很多人抽著煙。
很多人應該知道菸草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，還有其他兩種危險的化學物質。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香菸的人會患肺癌口腔癌，抽菸也會上癮。青少年更是不能接觸香菸，一旦接觸了香菸就會上癮甚至會荒廢學業。有一次我在網上看到了一個視訊，“抽菸的小孩”視屏的內容是兩個小孩子拿著煙去問路邊吸菸的人借個火。“叔叔借個火可以嗎”
“你小孩子怎麼可以抽菸呢，你還小不能抽菸的”然後兩個小朋友走開又走向其他吸菸的人借火。
“哥哥能借個火嗎？”
“你還是小孩不能吸菸知道麼？”
後來借火的小孩在走之前都給了一張小紙條給剛剛借火的人，拿著抽菸的人看了之後不禁微笑然後把手頭的煙扔掉。成年人知道吸菸是有害的但是自己卻忽略了這個事實給小孩子樹立了個壞榜樣，所以為了你孩子家人的健康我們應該減少抽菸。
吸菸有害健康優秀作文 篇13
"煙"這個字，對於我們來說並不陌生。在我們身邊，就有好多吸菸的人。他們抽的煙，散發出來的味道，如果吸進身體裡，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然後再是你的胃，擾亂你的身體，最後嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁菸日”，目的是提醒人們戒菸。現在吸菸人口越來越多，吸菸的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸菸引發疾病死亡的人數是
100，0000！吸菸不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香菸含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸菸者在噴雲吐霧的同時，也應該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手菸的權利。香菸裡的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養物質、使消化系統混亂等，還會損壞中樞神經系統，引發頭痛、失眠、智力減退……吸菸的壞處真是數之不盡。
吸菸有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支菸只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的菸民隊伍在擴大，菸民的人均年齡在降低，女菸民在增加，每平均吸菸的支數在增多，因吸菸導致各種疾病進而死亡的人數也在增加。大量事實說明，吸菸對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸菸。
吸菸有害健康優秀作文 篇14
吸菸有害身體健康，我們要遠離菸草，開始戒菸。在我的身邊就有一個例子：我的爸爸非常喜歡吸菸，因此我們家的空氣變得渾濁，但是經過家人和爸爸的努力，爸爸戒菸了，家裡的空氣變得清新了許多。
寒假的一天，媽媽的朋友結婚了，邀請我們去參加婚禮，在婚禮上，別人給了爸爸許多個香菸，回到家後，爸爸時不時抽上一根，對此我和媽媽很惱火，媽媽把爸爸狠狠地數落了一番，爸爸說：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女兒要對你實行戒菸計劃，爭取在5月31日世界無煙日之前戒菸成功。”媽媽一邊說一邊把爸爸抽屜裡的香菸全都拿走沒收了。戒菸計劃開始了！
我做了一個表格讓爸爸一個星期只抽一包，爸爸拿著那包珍貴的香菸，迫不及待地抽了起來。就這樣，到後面兩個星期一包，三個星期一包……在中途中，有時爸爸還是想去菸草店買兩包，但還是為了我們家的環境衛生給克服了。直到最後，媽媽不給爸爸香菸，爸爸也就想不到抽了。這個戒菸計劃一共實行了5個星期，爸爸的吸菸習慣終於戒掉了，有時在聚會上也難得一、二根。
爸爸的吸菸習慣戒掉了，雖然在這個過程中有些艱難，但還是克服了，為此我和媽媽別提有多高興了，空氣中再也沒有煙味了。
吸菸有害健康優秀作文 篇15
吸菸有害健康，這是我們人人都明白的道理。可是在生活中每個人都並沒有做到。我常在電視上看到過句話“兒女為了爸媽請不要吸菸，爸媽為了兒女請不吸菸”。可是有幾個能做到為了家人不再吸菸了呢？
一支菸的長度大概９０毫米，一支菸內超過4000種不同的化學物質，其中有43種是致癌物質，所以每吸一支菸，亦同時吸入這4000種化學物質，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸菸的同時你是否想過正在燃燒僅僅是香菸嗎？它實際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！
據我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸菸有關的各種疾病所致的死亡均統計在內，目前每年約有100萬人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類的第一殺手。
記得去年冬天，由於天氣很冷，爸爸在客廳裡吸菸，家裡客廳又不是很大，而且門又是封閉的，客廳充滿了人體撥出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時我頭有點暈，我以為沒事，可還是頭痛得沒辦法只得送到醫院檢查一下，醫院的王阿姨說：“你是不是聞過煙發出來的煙霧呢？”我連忙點頭。阿姨還說這種煙霧叫做“冷煙霧”，這裡面的煙蕉油和菸鹼比吸菸者吸進去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多５０倍，阿姨還批評爸爸以後不要在孩子面前抽菸。如果女性吸菸會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機率。吸菸真的的很可怕。於是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。
煙的危害太大，請大家遠離香菸，讓我們大家共建無煙家庭，無煙城市！
吸菸有害健康優秀作文 篇16
這段時間我爸經常從後備箱裡拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣櫃裡。
我爸晚上睡覺，我就偷偷打開了。那個櫃子，仔細一看，全是煙。
別看我爸平時不怎麼抽菸，但是到了晚上，我爸變成了“抽油煙機”，客廳裡全是煙。還好我和我媽都有睡覺關門的習慣，不然就算睡覺也會吸二手菸！
到第二天，煙還沒有散。菸灰缸裡有無數個菸頭。我媽說我爸比我大。據爺爺奶奶說，我爸十五歲開始抽菸。我爸答應過幾百次不抽菸，但是一直沒辦法。為了開導他，我告訴他，一個每天抽15到20支菸的人，死於肺癌、口腔癌或喉癌的機率是不吸菸者的14倍；它對食道癌的易感性是不吸菸者的4倍。死於膀胱癌的概率是兩倍；死於心臟病的風險是前者的兩倍。吸菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風險，吸菸也增加了患高血壓的風險。
但是，我爸一直沒有悔過，我們在網上和書上用的招數都是沒用的。
吸菸有害健康，我還是要對我爸說：“你要戒菸！”
吸菸有害健康優秀作文 篇17
“吸菸有害健康”這句話人盡皆知。在商店、大街，甚至在煙的包裝盒上都曾出現過這句警示語。但即使是這樣，也還是有無數的人控制不住對煙的渴望。這是為什麼呢？是因為大家對煙還沒有一個全面的、充分的認識嗎？接下來，就讓我們帶著這些疑問，去尋找答案吧！
一、煙的由來：
煙的故鄉，在遙遠的亞馬孫叢林。最初的菸草，是一種野生植物，後被印第安人發現，將它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一個叫嘉蒂的探險家在探險的漫長旅途中，經過美洲時，見證了印第安人使用菸草的情形，並做了記載：“他們把菸草放在太陽底下晒乾，而後在脖子上掛一個用牛皮做的小袋子，一隻中空的石頭或木頭，很像一隻管子。他們高興時，便把菸草揉成碎末安放在管子的一端，點上火，用嘴深深地呼吸，使得體內充滿了煙，直至從嘴和鼻孔裡冒出為止，就像煙囪裡噴出的煙似的。他們說這樣做可以使自己保持溫暖和健康。我們也曾嘗試過這種煙，那種熱辣的味兒，如同胡椒一般
早在16世紀時，菸草就傳入了中國，距今已有400多年的種植歷史；20世紀之前，菸草才真正地在世界傳播。
二、吸菸的危害：
在吸菸時，菸絲產生的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳等幾十種毒素，會對吸菸者的身體造成傷害。吸菸的人容易患氣管炎，這就是嗜煙者總是咳嗽的原因。菸草中的尼古丁還會改變胃液中的酸鹼度，所以吸菸者容易得胃病。如果吸菸者久吸上癮的話，還容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸菸者佔三分之二的人數，比不吸菸者多了十幾倍。科學試驗還證明：吸二手菸的人比吸菸者本人受到的傷害要大得多！由此看來，“吸菸有害健康”這句話不僅僅指傷害了吸菸者本人的健康，還指傷害了周圍人群的身體健康。
在我眼裡，吸菸是一件可怕的事：它能讓一個身強力壯的人成為一個吸毒的懦夫；還能讓一個生命長久的人被煙所奴役，過早的結束寶貴的生命……
“吸菸有害健康”這句話我們耳熟能詳，可見，吸菸真是有百害而無一利呀！讓我們遠離菸草，珍愛生命，攜手共創無煙社會吧！
吸菸有害健康優秀作文 篇18
“回憶是力量之源；永遠不要忘記週年紀念日。開展紀念活動，如同點燃一支火炬。”第七單元我們學習了紀念日，開展紀念日活動，可以使我們以史為鑑，不忘國恥；可以使我們開闊眼界，增長知識；可以陶冶情操，提升我們的精神境界，更好的面向未來。我們班裡也開展了一個紀念日活動，這次活動我特高興，因為我演了主角。
活動開始了，組長安排分工的時候，我以為我只能當一個小小的配角，組長卻交給我一項光榮而又艱鉅的任務———扮演抽菸的人，也就是當主角，我高興地又蹦又跳。組長為了把節目演的真實精彩，還帶來了他爸爸的香菸和打火機。
演出開始了，“請魏宇飛等人上場表演，小品《抽菸不好》”。主持人喊道。我充滿自信的上了場，按照劇情我應該先去商店買一包香菸，我大步流星的走到售貨員的扮演者————陳澤豪的面前，陳澤豪熱情的對我說：“您好，請問您要買點什麼？”“來包中華牌香菸吧”。我說。售貨員陳澤豪遞給了我香菸，付完錢後，我迫不及待的打開了香菸，順勢拿出了打火機，很是熟練的點了一支，正當我陶醉在騰雲駕霧裡的時候，扮演小朋友的陳昊雄上場了，他在我面前故意咳了幾聲說：“叔叔，您別抽菸了，太嗆了，這樣對您和別人的身體都不好！”我說：“沒事，叔叔都抽了幾十年的煙了，也沒見有啥不好的，沒事。” “叔叔，您可能還不知道抽菸對身體的危害吧？我們健康課上老師講了很多抽菸的危害，我也給您說說吧！煙中的有害物質可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，對身體的危害很大，有致癌的可能、對心腦血管有危害、對呼吸道有危害、對消化道有危害、由於吸菸，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸菸導致的最嚴重的疾病。同時，吸菸很浪費金錢。還有，由於吸菸者的粗心還可能引起火災。最重要的是對我們———被動吸菸者的危害更大，您吐出的冷煙霧中，煙焦油含量要比你們吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。這些都讓我吸到了肚子裡了，對我們的危害是不是要比您大好幾倍呀？”聽著這些我在不知不覺中就把煙早已經滅掉了。“小朋友啊，對不起了，以前我也不知道這些，聽了你對我講的這些，以後啊，為了自己的健康、也為了你們下一代的健康，堅決與煙杜絕關係。”頓時，班裡爆出了熱烈的掌聲……
我們表演的這個小品是想告誡那些所謂的快樂似神仙、執迷不悟的吸菸者，不要再吸菸了，為了自己、家人和所有被動吸菸者的身體健康，你們應當改掉吸菸的壞習慣，請立即停止吸菸吧！
吸菸有害健康優秀作文 篇19
現在，不管在電視上，醫院裡，電梯裡，到處都能看到“吸菸有害健康”這類的廣告語，就連香菸的包裝都會提醒買菸著吸菸的危害。可結果卻並不明顯。
吸菸已經成了當今社會也是一個極為普遍的現象，從年邁的爺爺、奶奶，到十幾歲的青少年，有多少人不迷戀它？可你知道它究竟有多少危害？吸菸就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！
科學家證明，香菸中含有大量的尼古丁。一支香菸中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香菸中的尼古丁能毒死一頭壯牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可見香菸中的毒性的是多麼強。
吸菸，還時時刻刻損害著人類的健康，吸菸會導致各種肺部疾病、癌症等等一系列重大疾病。
吸菸的危害數也數不完，在這裡，我希望所有吸菸的人認購重視這個問題，能夠自主的戒菸，為了自己的健康，也為了身邊親人的健康，讓我們堅決的戒菸吧。
吸菸有害健康優秀作文 篇20
人們都知道吸菸有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個，吸了十多年的煙。
近段時間，爸爸經常覺得喉嚨不舒服，看醫生說是喉嚨發炎，是平時吃多了易上火的東西，但主要是吸菸引起的。我知道了，就擔心地對爸爸說：“爸爸，您戒菸吧，為了您的健康，為了我們。”爸爸搖搖頭說：“孩子，戒菸不能說戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應酬，很難戒得了。”我也只好作罷。
有一天晚上，我們一家人在家裡看電視。電視里正好播放吸菸有害健康的節目，我看了才真正瞭解到煙對人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時，爸爸想著騰雲駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒菸吧，您吸菸，我們就跟著您吸二手菸，整個屋子裡濃煙滾滾的，這樣對您和我們的身邊都不好。”這時，媽媽、妹妹也你一言我一語地對爸爸說起吸菸的害處。爸爸終於招架不住，像下了大決心地站起來宣佈：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒菸！”
爸爸真的開始戒菸了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什麼一樣，坐立不安，嘴裡不停吃著口香糖。客人給他煙，他推著說：“吸菸多了不好，我已經戒了。”接下來的一段時間裡，爸爸似乎越來越有精神了。家裡的空氣也清新了許多，再也沒有那些煙味了。
現在，我爸爸終於成功戒了煙，想起他戒菸時給我保管的煙，就問他怎麼處理。爸爸說：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們全家人都很開心。
我希望全世界的菸民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
