人上了年紀之後，身體狀況都大不如前，有些長者甚至行動不便，需要輪椅、柺杖等輔助工具才能行動，所以我們如果在地鐵車廂或公車上，看到有老人家沒有座位可坐，就該起身讓座。我常常看見許多年輕人佔著博愛座，即使看到老人家，都還假裝在睡覺或是假裝沒看到，真是令人生氣，我們應該尊老、敬老，因為有一天我們也會成為老人的。
雖然老人們身體不方便，沒有辦法像年輕人一樣靈活，但是他們的生活經驗卻是很豐富的，“家有一老，如有一寶”，家裡有個長輩，就好像有個寶一樣，他們能夠給我們忠告，讓我們不會重蹈覆轍，也讓我們知道他們以前生活的辛苦，更知道感恩。很幸運的，我家的四個寶，爺爺、奶奶、外公、外婆都和我們住的很近。奶奶不但知道許多生活妙方，也敎我怎樣縫沙包、織圍巾，她不僅多才多藝，還是個能幹的職業婦女，真是令我佩服。我的外婆，雖然連國小都沒讀過，她卻可以完成一本她的自傳，她常說：“活到老，學到老”，她用漢語字典的.次數比我還多！她常教我們很多生活上的小智慧以及待人接物的道理，外婆跟妹妹學英文，跟我學下五子棋，外婆則教我下象棋，我們總是玩得很開心。
看他們擁有那麼多生活智慧，卻因為年紀大而有那麼多不方便的地方，我們更應該要好好的照顧他們，“尊老”、“敬老”、“愛老”、“助老”，你我有責，如果大家都能把身旁的老人家當成自己的爺爺奶奶去照顧，那麼社會就會充滿愛和溫暖，我們也不怕會變老了啊！
