俗話說：民以食為天。每個人都要吃飯，都需要糧食。李紳的《憫農》告訴了我們：農民伯伯種的糧食是“粒粒皆辛苦”，糧食來之不易。
我國人口眾多，已達十四億。而我國的耕地面積僅佔世界耕地面積百分之七，百分之七的耕地卻養活著佔世界百分之二十二的人口。這麼多人的吃飯問題成為我國第一大問題。同學們，你為這個大問題擔心過嗎？
在學校的餐桌上地上橫七豎八的躺著許多米粒；在食堂門口的泔水桶裡漂浮著才咬了一口的饅頭；在家裡的垃圾桶裡丟著你認為不好吃的餅乾。算一算，假如我們十四億人一餐浪費一粒米，那堆積起來就是不小的一座山，這些米可以讓我們國家那些貧困地區的人們吃飽飯呢！
以前我吃飯也掉米粒，我總想：不就幾粒米嗎，掉掉沒關係。不想吃的`時候就把剩下的米飯倒掉。這個星期，聽外公說種一季稻穀，在我們這裡需要半年時間，要經過播種、育秧、插秧，進行田間管理，然後收割，經過很多加工程序，才成為我們可以吃的米。想想自己以前的做法，感到非常慚愧。
同學們，行動起來吧！不要浪費糧食，因為浪費糧食就是糟蹋農民伯伯的心血，浪費糧食就是浪費農民伯伯的勞動成果。浪費糧食，就會影響我們人類的生存，請大家珍惜糧食吧！
