在生活中，只要我們善於觀察，就能收穫很多。而我，也從跑步中獲得了做人和做事的道理。
每個週五晚上，我都要和妹妹比賽跑步。我們繞體育館跑道跑三圈，看誰先跑完，誰就獲勝。可奇怪的是，妹妹跑步比我慢，卻總能獲勝。這是為什麼呢？於是，我去問妹妹，妹妹聽了，笑著說：“哥哥，你跑步時總是喜歡先跑得很快，然後就筋疲力盡了，速度也降下來了。我先不跑太快，等你速度慢下來了以後，再加速反超。這樣，我當然比你跑得快啦！”
聽了妹妹的'話，我恍然大悟。原來不是我跑得慢，是我不懂得合理分配體力啊！我又想起上一回我在週六晚上熬夜寫作業，想早點兒完成作業，可由於星期天太遲起床了，反而連作業也沒來得及完成。對呀，我們應該合理分配自己的精力，把重點集中在對自己有益的事情上，不要過度地投入於對身心健康無益的東西上，這樣才能獲得成功。
從此，我掌握了訣竅，和妹妹的跑步比賽可謂是“勢均力敵”，你不讓我，我不讓你。有一回比賽跑步，妹妹原本領先我一點兒的，可是，在離終點只有半圈的時候，她卻一不小心摔倒了，我追上了妹妹。正當我得意洋洋的以為自己這次比賽已經穩操勝券的時候，妹妹居然爬了起來，還追上了我。最終，她獲得了這次比賽的勝利。後來，我問妹妹：“你已經摔倒了，為什麼還要爬起來繼續追趕我，而且還獲得了勝利？”妹妹說：“當時摔倒了，我本來想放棄，但我又想，如果我放棄了，一定必輸無疑；但倘若我努力追趕的話，還有贏的可能性。所以，我爬了起來，追上了你，而且還獲得了勝利。”
聽了妹妹的話，我豁然開朗，又明白了一個道理：遇到困難、挫折和打擊，千萬不要灰心喪氣，一定要努力克服困難，說不定還有力挽狂瀾、獲得成功的可能。
兩次跑步的經歷，讓我從中獲得了兩個人生旅途中至關重要的道理和啟發。他們猶如黑夜裡的一顆啟明星，又好似迷途中的指南針，將時刻啟迪我的人生。
我也要感謝妹妹，是她讓我懂得了這麼多的道理！
謝謝你，妹妹！
