從前，楚靈王喜歡他的臣子有纖細的腰身，朝中的一班大臣聽到了這個訊息，“看啊，楚靈王喜歡纖細的`腰身，我們要不要也來減肥吧。”突然，有一位大臣說：“這樣會餓壞身體的。”最後，經過大家的一致議論，都說；“為了楚靈王我們豁出去了。“還有的大臣說：“如果大王喜歡我們，還可能給我們升官呢？”於是，這批大臣把一日三餐減為只吃一餐，當山珍海味上來時，大家都想吃，可是他們吃了就會增肥，那時楚靈王就不會寵幸我們了，就這樣這一批大臣看到一盤盤山珍海味上來時，只能餓著肚子只能看著別人吃，每天起床，大家都要屏住呼吸30秒，把腰帶束緊，慢慢扶著牆壁站起來，來到外面就跑十圈。過了一段時間，這些大臣都得了病，有的是胃病，有的是頭昏，噁心，有的躺在床上，每天上早朝，大臣們打多數都遲到了，都沒有精神，有的連國事都做不成，是的老百姓怨聲載道。
到了第二年，滿朝文武官員都是體弱多病的了。
