在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的我運動我快樂作文300字（通用26篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
我運動我快樂作文300字1
今天非常冷，但是掩蓋不了我熱情的心。上午開運動會，同學們也非常興奮。我參加的專案是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央時刻準備為班級爭光。開始了，我的對手就像離弦的箭一樣向前衝，在我前面有五六個人。快到終點了，我咬緊牙關使勁向前衝。一個一個超越他們，最後我是第二名，我高興地跳了起來。有付出就有回報這句話一點也沒錯。接下來就是四乘六十米，我是第一棒，樑老師說第一棒要最快時我就有壓力了，不過我會盡力跑出我最好的成績。在我被別人甩得遠遠的時候，我聽到同學們為我加油，當時我的身體好像注入了滿滿的正能量。在每一次交接棒時我都心驚膽顫的。雖然我們班沒有獲得好的名次，不過我感到了運動的快樂。
我運動，我快樂！
我運動我快樂作文300字2
“生命在於運動”這句話告訴我們：人要多運動，因為運動能增強體魄，也使人感到快樂。
我愛運動，尤其愛跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅持，必須達到目的地。
記得有一次，我報名參加學校運動會50米短跑比賽，當起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝著終點衝去，不一會兒把我遠遠地拋在後面。可我一點都不氣餒，儘自己最大的努力奔向終點，耳旁的風呼呼地吹著，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的媽媽不斷地鼓勵我。最終比賽的結果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵下，我明白了比賽結果不是主要的，我堅持不懈的毅力是最重要的，所以心裡仍然覺得很開心。
因為運動，所以快樂。運動可以放飛心情；運動可以緩解壓力。運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩！
我運動我快樂作文300字3
在這春暖花開、百花齊放的日子裡，我們迎著明媚的春光，伴隨著萬物復甦的季節，迎來了我校一年一度的運動會。
同學們一個個精神抖擻，有的躍躍欲試，彷彿迫不及待想參加那緊張的運動會；有的胸有成竹，好像對比賽有了滿滿的把握；有的則興奮不安，似乎要上戰場打仗似的。
首先，全校師生一同舉行了那莊嚴肅穆的升旗儀式，又聽完了趙校長那衷心的開幕詞。緊接著，我們便一起參加了那激動人心的接力跑。同學們個個像趕飛機似的衝了過去，可最猛的要數劉風翔，他瞪大了眼睛，一副齜牙咧嘴的表情，似乎要和別人打架似的。
接著，我們又參加了個人專案：跳繩、壘球、足球射門、投球……
運動不僅鍛鍊了體力、激活了生命、弘揚了個性，還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。
我運動我快樂作文300字4
適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；在集體專案中亦可培養團結、協作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育專案有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的專案是接力棒和障礙賽。我是在幼兒園的體育運動會中學會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習，這項運動專案給我帶來了健康的體魄，讓我健康地成長，而且跑完步之後出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會和小夥伴一起加油的！
我運動我快樂作文300字5
明天是體育節，在體育節前夕，老師讓我們練習傳接力棒。我在隊伍裡排在第一，老師把我排到第一位，我很高興，也很激動，這說明老師認可了我。同時我肩上也揹負了重大的任務，所以我也要衝刺在最前方，為班級爭光！
當老師把接力棒交到我的手上時，頓時感覺肩膀沉重了很多，心裡像住著個小兔子一樣，跳個不停。開始跑了。我做好預備跑的動作。老師口哨一響，我像火箭似的彈了出去，我要以最快的速度衝在最前面，把多餘的時間留給後面的同學，我箭步如雲，三秒鐘不到便衝到了第2個同學的面前，我急忙把接力棒傳給那個同學……就這樣，一個接一個，一個傳一個。很快，最後一個同學便達到了終點線，我們歡呼著“？！到了，到了！”
我第一次嚐到了勝利的果實，那是甜蜜的，那是歡喜的，而且，經過了長時間的練習，我的身體素質也增加了呢！
“我運動，我快樂。”怎麼樣？還不快跟我一起行動起來？
我運動我快樂作文300字6
九月三十日這一天，陽光普照，心情美麗，素質運動會緩緩拉開帷幕。
音樂響起，運動會即將開始，同學們急衝衝跑出教室做準備操。激動的時刻終於來了，我們迫不及待地跑到賽場上準備“戰鬥”。第一項是50米跑步。一眨眼的功夫，男生50米短跑就結束了。馬上就輪到女生組了，女生隊裡的“飛毛腿”是徐心妍，她跑步可快了，就像一陣風，“嗖”的一下就沒影了。如果你仔細看，就會發現她的手腳配合得非常好。眼看就要輪到我了，我的眼睛緊緊地盯著那面紅旗，時刻準備著一衝而出。各就各位，預備，跑！我毫不猶豫地像陣風似的跑了出去……衝過終點。10秒2，耶！雖然跟其他同學比還有差距，但是，這是我跑步以來的最好成績，心裡在不停地歡呼雀躍！
接下來，又比了實心球、仰臥起坐、跳遠、跳繩。同學們各個都全力以赴，最終都取得了理想的.成績。
這場老師、家長和同學們都特別重視的運動會圓滿結束了，它帶給了我們滿滿的活力、喜悅和成就感。
我運動我快樂作文300字7
適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；
在集體專案中亦可培養團結、協作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育專案有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的專案是接力棒和障礙賽。
我是在幼兒園的體育運動會中學會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習，這項運動專案給我帶來了健康的體魄，讓我健康地成長，而且跑完步之後出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會和小夥伴一起加油的！
我運動我快樂作文300字8
羽毛球運動是一項強身健體的好專案。媽媽說，打羽毛球對我們這些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛鍊身體的靈活性，有助於長個。聽了媽媽講了這麼多，我對羽毛球這項運動更感興趣了！
選好了場地，媽媽先教我發球。我們熟知的發球分為三種：可以拋起來發球，可以右手握拍手心向上發球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側發球。發球比較簡單，很快三種方法我都基本掌握了。
然後是學打羽毛球，別看發球簡單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個回合，現在維持的時間越來越長了。
哈哈！今天我好高興！學會了打羽毛球，但我的技術還不成熟，以後要多多練習，強身健體。
我運動我快樂作文300字9
每年一次的學校運動會終於到來了，一早我們來到教室，化好妝穿好衣服在操場上集合，我們整整齊齊的排好隊準備開場秀表演。
終於輪到我們班了，我們個個信心十足。一二一一一……只聽到老師喊出口號，我們一起跟上喊：八班八班、超越自我、放飛夢想。一直走到主席臺中間，音樂響起了，我們手舞足蹈的跳了起來，個個同學都表現的很出色。一會兒成績出來了，我們班被評為出場優勝獎。
到了下午，我們舉行了50米迎面接力。我排在第4個，心裡很緊張。輪到我接力了，我拿著接力棒拼命跑，直到把接力棒傳到同學的手中，一起喊加油，終於結束了，後來我們得了年級段第一名，我們高興的跳了起來。
這次運動會我們得了很多獎狀，我為班級感到驕傲，期待明年的運動也能得個好成績。
我運動我快樂作文300字10
馬上就要開運動會了，我的心情是特別的高興與激動，體育課是我最喜歡的一個課堂，它可以讓我們鍛鍊身體，身體壯壯的，每天就能好好學習，然後呢，我最喜歡的體育專案是跳繩，跳繩能長高，鍛鍊身體的平衡和協調性，還有一些體育專案：例如跑步、障礙賽、拔河，親子活動等等。因為我喜歡跳繩，我離開幼兒園的時候我就給爸爸說，我想學跳繩，爸爸就給我買個跳繩，買回家以後我就每天在家裡練習，但是我練了好久都還是沒辦法連續跳很多，所以在這次體育節上沒有報這個跳繩專案，但是我還是不放棄，每天寫完作業都在堅持訓練，以後我還是會每天堅持練習，練好為止，我會努力給自己加油的。我喜歡運動，我愛運動，因為在運動中可以尋找不一樣的快樂。
我運動我快樂作文300字11
我非常喜歡運動，最喜歡的運動就是打羽毛球了。
上個星期天，陽光明媚，我和爸爸一起去體育場打羽毛球。爸爸特別擅長打羽毛球，他當起了我的教練。爸爸開始發球了，他邊演示邊講解：只見他上身直立，左腳向前跨出半步，與身體呈45度角，左手持球並使其自由落下，此時，身體輕輕右轉，右手臂從後下方向前掄拍，正好接到球並趁勢向我這邊打出。我也毫不示弱，眼疾手快，瞄準了球的落點，右手掄拍，輕鬆將球打過了網。就這樣，我們你一下、我一下，左一下、右一下，場上活躍著我們父子倆。剛剛半個小時，我就已經大汗淋漓、氣喘吁吁了，而爸爸，則沒事一樣。一個小時很快到了，我還沒有玩夠，但已累得打不動了……
那天，我雖然很累，但是，我很快樂，打羽毛球真是一項有趣的運動。
我運動我快樂作文300字12
在2008年，北京舉辦了奧運會之後，我國又要舉辦青奧會了，奧運會是一個全球的體育大聖會，我們都要積極參與進來。我們要學習奧運會的勇敢拼搏精神，在平時積極參與體育活動。
在平時，我們學校有陽光體育長跑，我們每天都跑900米，跑完後還要跳長繩。在家裡，我也是一個熱愛鍛鍊的小女孩。放學回到家後，我經常在小區裡騎著我心愛的自行車兜風。我騎得可快了 “嗖”的一聲就像“飛”了過去。我媽媽騎著電瓶車還經常比不過我。我還很關心一些運動會，寒假裡我還看了亞冬運會。這次運動會中，我國花樣滑冰獲得金牌。他們優美的動作，讓我深深地陶醉。
說到青奧會，我最期待的是它的開幕式。它那盛大的場面，巨集偉的舞臺，讓我感受到它不僅是一場體育競賽，還是一場文藝盛會。它展現了中華民族悠久的文化。老外看到了，讓他們對中華民族燦爛的文化無限的崇拜。
啊！我真期待20xx年在我們身邊舉辦的青奧會 。
我運動我快樂作文300字13
你們可別瞧我胖，但肌肉卻很結實，力氣也很大。這是為什麼呢？呵呵！這可是平時在家裡天天跳繩子跳出來的結果。 每次，別人說我“小胖胖.小肥豬”的時候，我的臉就會變得紅彤彤的，心想：這些人可真夠壞的，竟然在這麼多同學面前說我壞話！真可恨！ 於是，我就下定決心一定要瘦下去！也從那天起，我就在小區裡天天跳六百個繩子。可才跳了一百來個，我就已經氣喘吁吁了.汗流浹背很不習慣。到後來，因為長時間跳繩，也就沒有像以前那樣跳幾個休息一下了，跳幾個休息一下了......
其實，做做運動也有很多好處。比如說，像我這麼虛弱的人，體制多病。現在做做運動，身體也強壯了很多，人也說瘦了不少。而且，跳繩還有一個好處，你可能不知道吧！其實，跳繩也可以增高。像我這樣又矮又胖的人跳繩時再好不過的了！所以，我希望大家一起呼喊這樣一個口號：“我運動！ 我快樂！”
“我運動！ 我快樂！”
我運動我快樂作文300字14
運動，一向是我最喜歡的。據專家分析再沒有什麼能比健康的、大排量的運動更好的了。
我酷愛游泳，也喜歡練跆拳道、打羽毛球，而跑步、跳遠之類的我更是擅長。
我是在去年暑假時候學會游泳的，雖然時間不長但進步神速。冬天每次下水，在別人叫冷的時候，我總是氣定神閒地進入泳池，自由自在地遊了起來。在水下我的泳姿如暢遊的魚兒，似歡泳的青蛙，優美又舒暢。我的氣息也是連綿不斷，在水下我能潛好些時候，經過測試，一百米遊我的最少用時為1分24秒（接近會考最好成績）每次游泳後我都有說不出的快樂，氣息會特別順暢，臉色也格外紅潤。
跳遠也是我的一大喜好。我曾在三年級上學期的校運會創下了180釐米的校記錄，至今無人打破。
同學們不要把運動看成是勉強的鍛鍊，運動是快樂的，運動是無拘無束的，所以我運動，我快樂！
我運動我快樂作文300字15
一個、兩個、三個、四個、五個、六個、七個、八個……這聲音在一個寒冷的日子裡從一個普通的家庭裡傳了出來。那是誰的家呢？當然是我家，那是誰在做運動呢？當然是我。
寒假以來，我每天踢毽子一百八十個，讓我感到了快樂。運動可以提高免疫力，它還可以使肌肉發達，使關節靈活，使骨骼強硬。如果長時間不運動的話，會經常生病，而且會動作不協調，會發胖。有一次，我又在踢毽子了，這時外婆正在燒飯，等到菜都上桌了我還在踢，“咚”得一聲，毽子掉進了菜盤子裡，好好的一盤菜就被弄髒了，不能吃了，外婆說我是個小壞蛋，我卻哈哈大笑。這樣的事情很多，每次回想起來都讓我記憶猶新。
那些不愛運動的人也應該加入到運動的行列中來。提倡全民健身，喊出“我運動，我快樂”的口號。
我決定以後每天堅持踢毽子100個，不僅要自己運動，而且還要動員我的家人也參與到運動的行列中來，做一個全家健康的好家庭。
我運動，我健康，我快樂！
我運動我快樂作文300字16
小時候我並不喜歡運動，因爸爸不常在我身邊，周圍全是女性，所以我一直很“文靜”，追逐打鬧我總拉在後面，運動少還經常生病。
在5歲的時候，我們一家三口人終於團聚了，每天幼兒園放學，爸爸就帶我到小朋友多的地方玩，我可以跟著小朋友友們遊樂場上玩滑梯、吊單槓，每到週末爸爸媽媽經常帶我去郊遊、爬山、逛公園。當時我的運動是和遊玩、嬉戲分不開的。就拿爬紫金山來說吧，一開始我是被連哄帶騙，甚至至是被爸爸拖上山的，但漸漸的，隨著我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了，常常連跑帶跳的爬到頭陀頂。
自從我運動多了，身體也強壯了許多，個頭也長高了不少。運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。聽老師說，2014年青年奧運會就要在南京召開了，我一定要去觀看比賽，向他們學習拼搏的精神，要在運動中變得健康，在成長中獲得快樂。
我運動我快樂作文300字17
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運動。
我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷遊戲。不知不覺中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看別人釣魚，爸爸說釣魚也是一種很好的運動方式！它可以鍛鍊我們的耐力和觀察力。
休息過後，我們又快走起來。我說：“我們比賽跑步吧。”爸爸毫不猶豫地說：“三、二、一、開始！”我像箭一樣跑了出去，爸爸緊隨後面。到了目的地，我已經氣喘吁吁了。爸爸太胖了，還在努力向這邊跑過來。終於爸爸也到達了終點說：“真是長江後浪推前浪，把老爸推在沙灘上呀！”我說：“爸爸以後可要加強鍛鍊呀，等我長大了還要帶著你去遠航呢！”爸爸開心地笑了。
這時，太陽出來了，天氣真好！今天真是快樂的一天！因為我們在大自然中運動了。以後我還要經常來，鍛鍊鍛鍊身體，呼吸下大自然中的新鮮空氣！
我運動我快樂作文300字18
很久以前，人們為了生存而運動：打獵、耕地、挑煤……現在，人們為了健康而運動：做操、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎，是100前面的“1”，如果“1”沒有了，它就等於“0”。
我喜愛運動，我在運動時會有一種快樂的感覺，彷彿將一切拋至九霄雲外，天地之間只有我的存在。
小時候，我在家門前學輪滑。剛開始時，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點也不在乎，站起來後繼續向前滑行，按照教練的要求，認真地做著每一個動作，直到熟練為止。沒過幾天我就會滑了，而且滑得不亦樂乎。比賽時，我們爭先恐後地向前滑行，風從耳畔呼呼地掠過，那種追風的感覺是在平時難以感受到的。除了速滑，到現在，我已經學會了不下10種花樣滑法了。每次舞動著身體，做著各種高難度動作，我都會有特別強烈的成就感。
我喜愛運動，每次運動都會令我更加健康，更加快樂!
我運動我快樂作文300字19
伴著小朋友的歡笑聲我們步入了支教的第四天。7月14號，青春飛揚活動組開會策劃了第二天的活動，經過一天的工作，隊員們都好累，而且晚上還要開會，但是大家還是默默的堅持著。
15號一大早隊員們吃完早餐就集隊並安排好工作，安排好場地。活動組安排了投籃，單人跳繩，雙人跳繩和毽球四個專案。班主任和科任老師有序地帶著各班參賽同學到各個場地，現場工作人員維持好秩序，比賽順利進行。場上參賽隊員儘自己的努力去得更多的分，場下的參賽選手也沒閒著，都在為自己班級的隊員加油，那加油聲響遍校園，引來了校園領導的觀看。儘管烈日殘酷，但是籃球場上的參賽隊員個個精神抖擻，烈日滅掉不是他們的熱情，而是他們的疲憊，讓他們的熱情燃燒起來。別看他們個子小，他們可是深藏不露，個個都是籃球健將，由於班主任也參與其中，他們的熱氣更加高漲。
比賽結束了，不管成績如何，大家都樂在其中。
我運動我快樂作文300字20
4月29日，晴空萬里，春光明媚，爸爸一大早就陪我來到了學校，校園裡處處洋溢著歡聲笑語，每個同學的臉上都掛滿笑容，興奮無比。是的，這一天是我們學
校舉行親子運動會的日子。
運動會開始了，首先進行的是入場式，每個班級的家長和同學們都穿著整齊劃一的服裝，邁著矯健的步伐走過主席臺，就像一朵朵盛開的鮮花，使整個校園充滿生機。
入場式結束後，接下來就是團體操表演及拉拉操表演，同學們精彩的演出把運動會推向了一個小小的高潮。
最激動人心的當然是參加運動比賽的時刻，我和爸爸報名參加了託球接力賽和套圈比賽。託球接力賽的你追我趕；套圈比賽的耐心仔細，都讓我深深體會到了運動的快樂，以及與爸爸在一起齊心協力追趕目標的幸福與甜蜜。
這次運動會帶給我們最大的感受正如我們入場時的口號：我運動，我快樂！
我運動我快樂作文300字21
“叮鈴鈴”，下課了，同學們就像一群群剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園裡頓時熱鬧起來，到處都洋溢著大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的海洋。
同學們最愛的體育運動開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的男同學，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學高聲提醒道，說時遲那時快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩穩的接住球，然後快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚歎，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這麼好，厲害！
再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實，以前的我們都不是很愛運動，總是感覺有點吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時間鍛鍊後，那種吃力感早就消失到九霄雲外去了，反而覺得輕鬆舒坦。對了，我們感冒的次數也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！
同學們，陽光和快樂其實離我們很近，只是大家沒有發現而已，只要積極參與運動，它們就在你的眼前，運動起來哦，從現在開始！
我運動我快樂作文300字22
跑步是最簡單的運動，就只是一直一直重複著相同的動作罷了。可我卻沒想到，就是這個簡單重複的動作把我累得上氣不接下氣。
上個週末早上，媽媽把我送去了美術班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時間還早，於是媽媽說：“我們去跑步吧！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的很輕鬆，在中途媽媽帶著我開始加速，大步大步向前衝。我跑哇跑，累的實在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什麼東西都看不清了。這時媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什麼事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會。”可我真的很累，腳如千斤重，手痠腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時手臂前後擺動起來，這樣跑得快。”我便擺動手臂一鼓作氣，向媽媽衝去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指誇讚道：“真厲害，不過如果能再堅持得再久一點，那就更棒了。”嗯！下次我一定會努力加油的。
俗話說得好：“生命在於運動”，運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！
我運動我快樂作文300字23
我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學會的新專案，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個子長得高長得快，我剛開始學跳繩的時候，我害怕跳不出來，跳的很醜。但是我跳幾次，慢慢多練習幾次就能跳的好很多。今年我已經努力的在學習跳繩，已經跳的比前年好了，那個時候我一個都跳不了。
我上幼兒園的時候，也參加了很多次運動，比如說跑步，踢球，滾輪胎，這些專案我都非常喜歡。但是跳繩我有點不擅長，所以今年運動會我就跳報了跳繩專案，想讓自己要多鍛鍊。通過多鍛鍊，就可以讓身體更健康，長的高長的快，身體更協調。接力是我擅長的，因為我覺得自己跑的很快，所以我就報了接力。
籃球也是我非常喜歡的一個專案，之前我報了籃球班，一個暑假都在學籃球，後來媽媽說我太小了，學籃球稍微再長大點再系統學，又學了舞蹈上學作業多也就沒時間學籃球了，但是我一直想著還要上籃球課，覺得電視裡那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長大我也要當一名籃球運動員。
我才發現自己喜歡這麼多專案，喜歡運動。要多運動才能讓身體變得更強壯更發達，就會越長越大，越長越高。
我運動我快樂作文300字24
今天，我的心情格外的好，因為我們羽毛球隊又要開始冬訓了！
來到了羽毛球館，等人數到齊後，邵教練就讓我們玩“抓魚”遊戲，這樣會讓我們身體熱起來不再感覺到寒冷。然後開始揮拍了，揮拍時，全場一片肅靜，只能聽到“刷刷”的揮拍聲。揮完拍，隊員們就像一隻只蜜蜂一般衝向球筐，彷彿蜜蜂看到了花蜜，動作也是各種各樣，有的彎腰撿著，有的在挑好球，有的乾脆把球扔給同伴，還有的根本擠不進去！我們終於把球選好了，不過，“不幸”的是，邵教練要親自給我們發球！我覺得我那時候的笑臉肯定比哭臉還難看！因為邵教練很嚴格，經常批評我們，我知道邵教練是為我們好，可她的樣子真的很可怕！總算闖完了這道“鬼門關”，下面是清閒的和李佳瑜打高球，雖然要打150拍，但相比那道“鬼門關”，這是“小菜一碟”呢！最後，我們開始跑綜合步法，雖然也很累，但隊伍裡還是充滿了歡聲笑語。
這就是我們快樂而又艱苦的羽毛球冬訓，它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一筆！
我運動我快樂作文300字25
火紅的朝陽升起來了，溫暖的陽光灑進了我的窗臺。和往常一樣，今天我要和爸爸去宋夾城晨跑，這可是我暑假裡每天的必修課。
由於昨晚剛下過雨，溼潤的空氣中瀰漫著泥土的芳香。經過雨水的滋潤，草兒更加青翠欲滴，花兒更加嬌豔迷人，眼前的一切宛如一幅生機勃勃的畫卷。我和爸爸沿著跑道開跑了，爸爸教我如何均勻地呼吸：兩步一吸氣，兩步一吐氣。不知不覺，我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容，隨風搖曳，清香陣陣，直醉心田。小鳥兒成群結隊地飛來，唱著歡歌，追逐嬉戲。不知是誰吹起了竹笛，悠揚的笛聲動聽極了，和那清脆的鳥鳴聲融合起來，彷彿仙樂一般。我調整了下呼吸，繼續向前奔跑。
太陽從雲端探出了腦袋，我和爸爸擦了擦臉上的汗水，異口同聲地說了句：“真熱啊！”周圍的人們也都汗流浹背，氣喘吁吁。我汗如雨下，腿部痠痛，於是放慢了腳步，休息了一會兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們，他們跑不動，就和家長一起散散步。看著這支浩浩蕩蕩的運動大軍，我頓時覺得很快樂，很幸福！
我運動，我快樂！大家一起動起來，向著健康的方向奔跑吧！
我運動我快樂作文300字26
“生命在於運動”，今天是我們翠苑二小一年一度的運動會，大家別提有多興奮了。
入場式比賽最引人注目了。因為今年G20峰會將在杭州召開，所以我們20個班級穿上了G20參會國家的傳統服飾，好像正在召開一場別開生面的校園G20峰會。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮豔，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學們一邊踏著整齊的步子，一邊揮舞著自己繪製的鈴鼓走過主席臺。再看看其他班級，代表沙烏地阿拉伯的班級穿著紗袍，戴著頭巾，跳著美麗的舞蹈；代表英國的班級穿著條紋的襯衫，繫著深藍色的領帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿著藍白相間的球服，手上還拿著足球，好像準備上場踢球似的……
體育比賽最激動人心了。賽場上運動員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學站在了60米的起跑線上，隨著老師一聲令下，運動員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來，“加油，加油……”同學們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱，但同學們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多麼希望明年也能參加比賽，為班級爭光。
這次運動會不僅鍛鍊了我們的體質，還增強了我們的團隊精神。我運動，我快樂。
