生活告訴了我許許多多的事情，有喜有悲，有離有合，有得有失，有成有敗。人要經得起打擊，那樣才是真正的強者。
一年一度的跳長繩比賽，又舉辦了，我被選為了參賽選手，心中一陣興奮。可是誰知道這興奮之感沒有持續多久就消失了。
苦
原來是因為，體育課的自由活動時間被長繩所佔用；課間娛樂被長繩佔用；放學後還得留下來練習。每天都跳得大汗淋漓。啊，早知道這樣我就不參加了，真是的，原來還以為很快樂的呢！
辣
終於比賽開始了，“3，2，1……”只聽裁判一聲qiang響，我們一個接一個拼命地跳著，旁邊計時的同學，默默地喊著“1，2，……，100，……”我們跳得滿頭大汗，但是為了班級的榮譽，我們還是堅持著。看到別的'班同學跳得與我們不相上下，我們有些擔心了。“停！”我們都停止了。看到計時的同學將我們跳得個數上報上去，十分焦急。
甜
“現在我宣佈，第三名是3班，第二名是6班，第一名是……”裁判宣佈道。我們搖了搖頭，因為我們想，第一名一定不可能是我們的！“2班！”“什麼？”我們異口同聲地問道。頓了一下後，我們高興地擁抱在一起，大聲地歡呼著。
我們這幾天的辛苦沒有白費，終於得到成果了！
生活告訴我，人生就像一杯用冷水衝的果汁，最上面沒有一絲甜味，甚至還帶著苦澀，然後，你會慢慢地發現，那杯水越來越甜，最後的一口，也就是最甜的一口，這就叫“苦盡甘來”吧。
