如果你必須現在做出選擇，你會選擇活多久？80歲？90歲？還是120歲？等到那時候，你還會改變你的想法嗎？
五萬年前，大部分的人類很年輕的時候就死了。而當我們學會如何使用身邊的資源來治療自己時，事情好轉了。今天的人類活的比過去更長久、健康，但這有一個不可預見的後果，我們花費在生病與被需要照顧的時間越來越多了。我們大部分都會在醫院病床上死去，這件事本身就讓人很沮喪了，但我們還得目睹同樣的事情在自己愛人身上。除非，我們能解決這個問題。
治療疾病最有效的'方法就是預防它，如果你能阻止幾百萬人吸菸，那這比最好的化療方式還更能拯救人的生命。那我們為何不根治一切導致生病的原因，也就是衰老過程呢？簡而言之，衰老過程是物理過程，不是生物學。想下車子，那些被磨損殆盡的零件，金屬鏽蝕，濾網堵塞，輪胎裂紋，都是物理現象。我們身體有許多機制來修復這些損傷，但隨著時間的流逝，這些效果會越來越小。所以我們的骨頭和肌肉都開始變軟，面板變皺，免疫系統越來越弱。就連記憶力也開始下降，感官逐漸衰退。
其實並沒有什麼老死的事情，我們都會因為某個重要零件的損壞而死。我們越老，身體的損傷就越多，並且更脆弱，直到一個或多個疾病奪走我們的生命。我們大多數人都沒注意到，在過去的幾年裡，長壽研究獲得了前所未有的進展。這是第一次，我們開始瞭解衰老背後的機制和如何控制它們。衰老不是神祕的，也不是不可避免的。也許也可以在你的一生中停止或延緩衰老，過程這裡不細講。但首先，我們應該終結衰老嗎？這是一個好主意嗎？
其實，終結或延緩衰老會讓很多人感到不舒服。我們自出生時年輕，然後變老，死亡。這是人類歷史的自然順序，而且長大也更好，對吧？大家都希望長大，可不希望變老。就像一個神話故事，一個女神希望和一個凡人在一起，所以請求上帝讓凡人獲得永生。但她忽略了一件事，就是忘了說讓凡人永遠年輕，所以這個凡人一直在變老，可不會死，最後小到只有一個葡萄那麼大。終結衰老固然好，可是你又能真正獲得什麼？
多學習一會兒？多玩一會兒？多睡一會兒？
都不重要，踏踏實實做好自己就行，想做什麼事就做，別給自己留遺憾！
所以，衰老，至此卻更神祕了…
