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第一次學游泳作文(集合15篇)

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在學習、工作、生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。那麼你有了解過作文嗎?下面是小編收集整理的第一次學游泳作文,希望對大家有所幫助。

第一次學游泳作文(集合15篇)

第一次學游泳作文1

提起游泳,我十分自豪,應為我可以算得上是“游泳高手”了!

第一次游泳最讓我難忘。那是四年級的暑假,應為許多孩子的會游泳了,我也不甘示弱,去學游泳咯!

換上了泳衣,我站在游泳池旁邊,水很清,也較淺。但對於我這個初學者來言,還是有點深。往往那邊,1.8米深的水呀!我才1.4米高。

一會兒,一位教練來了,他開始教我游泳的基本動作。趴在水中的我,十分緊張,僵硬地按著教練教的動作練習。雙腿分開,向上伸展,與身體形成直角,然後再合住。這樣反覆的做了幾次,我終於放鬆了,也做得流暢多了。

教練看我做的好多了,就帶我去了水深為0.6米的池子裡。水沒過了我的大腿。教練又實地教我撥水:雙手併攏,向前伸著,然後慢慢的開啟,腿與手相配合,就可以向前遊了。

這時,我也不那麼緊張了,心也靜了下來。

我又像新的目標進軍了……

第一次游泳,我十分興奮,我會遊咯!

第一次學游泳作文2

成長是糖,甜甜的;成長是藥,苦苦的……成長無論是什麼樣的味道都令人回味無窮!

今天閒來無事,打開了記憶相簿,裡面游泳的照片讓我又想起了學游泳時的情景。

第一次來到游泳館,看到滿滿一池子的水,泛著藍藍的光,我的腳不自覺地抖了起來。“沒關係的,這裡有教練……”我硬著頭皮沿著扶欄走下了泳池,水涼嗖嗖的,本就害怕的我抖得更厲害了。水深已超越了我的嘴角,我只好踮著腳、仰著頭在水中找教練。

課一節節過去,前幾天都學得很順利,蹬腿、劃臂和憋氣一學就會,心想:學游泳也沒什麼嘛!頓時有種飄飄然的感覺。可就在緊要關頭,離成功不遠了,又卡殼了。我雙腳蹬離池壁後,雙腳和雙手不聽使喚,不敢再向前遊,生怕一動就沉入水底,這可怎麼辦呀?這時教練也看出了我的心思,趕忙過來指導:“別怕,我一直在你身邊,你放心遊!”我在教練地鼓勵下一次、二次……“耶!我成功了!”“五米,十米,二十米……”我遊得越來越棒。

學游泳是我成長過程中的一道亮麗的風景,它帶給了我很多的快樂,也讓我明白了“看事容易做事難”的道理。當我們在學習或生活中遇到困難時,要學會去嘗試,去克服,也要學會堅持,否則將一事無成!

第一次學游泳作文3

我會游泳了!

以前我游泳必須帶一個游泳圈,後背對著水面上,手要學著和船的螺旋槳一樣轉動,我那樣遊的很慢,也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報一個游泳課,媽媽在我的堅持下終於給我報了一個游泳課的班。

今天是我第一次上游泳課,我非常的激動,在路上我的心像是在打鼓一樣,到了游泳館,我看到那些會游泳的人都非常的熟練,我換完游泳衣,來到了游泳池,我看到泳池裡的水很深,我想了想終於鼓起了勇氣跳了下去,我覺得我游泳的第一關就算是成功了。

我一開始東瞧西看,看誰遊的好,就在這個時候,剛好旁邊有一個人在游泳,我學著他的樣子趴在水面上,用手使勁把開水面,用腳使勁地瞪水,看起來很費勁,我用心的學著,按著他的樣子在水面上遊,可是不到一秒就沉了下去,我又東看看西瞧瞧,別人在游泳前都做了什麼準備工作,我看到他們在游泳前要深吸一口氣,我也照樣子深深吸了一口氣在游泳,果然我浮了起來,哈哈哈,我終於學會游泳了。

就這樣從此以後我學會了游泳!

第一次學游泳作文4

終於到了學游泳的第一次。我和謝家開幾乎同一時間到游泳館。經過幾分鐘的全面武裝後,我們來到教練那兒。因為是第一次,家長可以進入。

開始上課啦!教練教我們做熱身。隨著口哨聲,我們做起來。教練還讓我們用手指去碰腳趾頭。“1·2·3·4·5·6·7·8·9·10·”當數到7的時候,我堅持不住了,就偷偷停了一下。

開始下水了!我一下水,裙子就浮了起來。這裡的水並不冷,我就像一位仙女從水中冒上來。教練說:“同學們,我們準備學游泳,先學憋氣。”大家紛紛議論開來。“靜一靜,靜一靜。請你們帶好泳鏡。”教練命令著,“來,深呼吸。”“呼——吸——。”“好,更我來做。深深吸一口氣,馬上把頭埋到水裡。”於是教練從高到矮的順序,硬把我們的頭按到水裡。幸好我憋氣時間長。可謝家開根本不行。後來,教練教我們蛙泳的動作。教練讓我們試一下,謝家開當然不行。

下課啦!一小時過去了,看來一小時能學不少東西。游泳很好玩,你認為呢?

第一次學游泳作文5

暑假馬上就要到了,我心裡想著今年一定要學會游泳!因為以前每次去水上樂園玩的時候,看到會游泳的小朋友,我就特別羨慕他們。於是就央求媽媽給我報名,媽媽答應了我,我很開心!

游泳培訓班一共15天,每天早上1個半小時。第一次去的時候,教練先教我們基本功,我們趴在池邊,練習腳的動作,練習了很多次,怎麼還不讓我們下水呀!可教練說基本動作很重要,只有動作準確規範,才能學的快,遊得好。接下來,還是沒下水,趴在池邊練習怎麼在水裡憋氣呼氣。

第二天,第三天都是練習動作,練呼吸。偶爾教練會讓我們下水,但是都是腰上綁浮板,手上也拿著浮板,我學的很開心,心想游泳可真簡單呀!

第二週的時候,教練讓我們把手裡的浮板拿掉,我一不小心嗆了水,感覺自己快被淹死了,心裡很害怕,原來學游泳一點不簡單。教練及時糾正了我的動作,說手和腳要動作規範,保持平衡,回家多做手腳的練習。

最後一週的時候,有很多小朋友已經學會了,我有些著急。教練讓我把2塊浮板都拿掉,我很害怕。但是教練一直在鼓勵我,我慢慢適應了,終於會遊了!

我學習游泳懂得了:只有認真學習,努力堅持,才能不斷進步。

第一次學游泳作文6

暑假,媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學游泳,我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館,我們特意早了半個小時去。

到了水立方,我們先排隊登記,領了浮板和背漂,隨後跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥,叫王浩,我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢,又教我們如何憋氣、換氣,最後教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點:收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開,小腿緊貼大腿;翻是兩腳外八;蹬是腳尖向下,腳後跟向兩旁;夾是兩腿迅速伸直併攏。我學的很認真,可是就是做的不規範。我很著急,在水中一遍又一遍,反反覆覆的練習。“世上無難事,只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最後我終於學會規範的蛙泳腿了,還是我們組做的最好的,教練還表揚了我呢!

無論學什麼,只要認認真真、踏踏實實地學,不氣餒、不放棄,最後總是會成功的。

第一次學游泳作文7

俗話說:蘿蔔青菜,各有所愛。有人喜歡跳婀娜多姿的.舞;有人喜歡琴棋書畫;還有人喜歡體育活動,可我卻對游泳情有獨鍾。

今年暑假,媽媽說給我報了游泳班,一下子讓我興奮不已。上第一節課時,教練讓我們學憋氣,可我怎麼都沒有學會,我暗暗對自己說,我可以的,我行的。於是,我繼續按教練的方法,雙手抓住杆子,把頭伸進水裡,不停地吐泡泡,等吐完了,我再在水裡憋幾秒後才把頭露出水面,可誰知,這次我竟然多憋了3秒,幾次下來,我得出了一個結論,伸進水裡前一定要先把氣吐光,然後可以慢慢在水裡吐氣,但是不能一下子把泡吐完,在吐完前要慢慢浮出水面,上來換一口氣再下去。接著老師又教我們手腳動作,老師說,先要兩手併攏,然後,往前推,再往外拉開來,開成一個我自己認為的“愛心型”。我試了幾次,“哇”,不錯哎,居然還簡單的。之後就開始在水中練習啦,跳下水,我回憶著老師教的動作,一遍一遍地練著,我的手快速地划著,水面立刻濺起了一朵朵水花,我就這樣慢慢地學會了游泳。感覺自己在水裡像一條小魚兒似地自由自在地遊著。真好。

游泳不僅讓我有了意志力,還鍛鍊身體。我還知道做任何事不能半途而廢,要堅持。

第一次學游泳作文8

這個暑假,老媽讓我去學游泳。

我來到游泳館,更換好衣服,戴上游泳用具,將身子衝了一下,就準備下水。我一看,教練早就在水下等我們了。我剛一下水,一個大浪打來,我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水,我第一次嚐到了溺水的感受。多虧教練把我拉起,我才免於葬身池底。我拼命咳了幾下,那種難過的感受慢慢消失了。

“現在我們來練憋氣,先看我是怎麼做的。”教練說。只看他張大嘴巴吸了口氣,頭便沉到水底,過了二十多秒,他把頭抬了起來。接著,他用手指指我,說聲:“下!”我便把頭埋了下去。不一會兒,我猛得把頭抬起來,猛咳了幾聲。

教練說:“在水下千萬不能吸氣,頭抬起來之後,鼻子先出氣,然後嘴巴吸氣。聽懂了嗎?”

“聽懂了!”

之後 ,我按照教練的話做了幾下,馬上學會了。

教練又教我們學會了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運作,不久,我便學會了游泳。一口氣能遊25米有餘呢!我遊給爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下來,向我豎起大拇指。

我又學會了一項本領。

第一次學游泳作文9

我今天又學會了一項本領---游泳。游泳可以增加肺活量,可以讓我長高,變得更加強壯,發洪水的時候不會有生命危險,游泳的好處是不是很多呢!

下面我要給大家說一說我是怎麼學的,教練第一節課讓我們練閉氣。首先,先做熱身運動,好累好熱呀!真想下水,教練說帶好眼鏡我們準備下水,下去以後,我覺得裡邊很暖和,舒服極了,像泡溫泉一樣,教練讓我們拉著手在水裡走兩圈,然後讓我們拉著欄杆練憋氣,先憋三分鐘,我覺得太短了,我一下子憋了十秒,就這樣一直練,我跟老師說我想去廁所,去完以後我發現他們在做另一個動作,還好我機靈,學著他們動作,不一會兒就會了,我不僅會了,比他們做的還好。

一小時的時間就這樣過去了,雖然我中間少學了點,但我還是追上他們了,我相信,只要堅持就會有收穫。

第一次學游泳作文10

我從小就有一個願望,就是學游泳。今年暑假,終於可以加入游泳培訓班,實現自己的願望。

我盼望已久的游泳班開始了。下午5:00我用揹包裝潛水鏡,泳衣,大毛巾,礦泉水,很快讓媽媽把我送到游泳培訓班。我穿好泳衣就下水了。這節課老師教我們憋氣。他說,今天只要學憋氣,就可以下水了。先吸一口氣,然後把眼睛閉上,潛入水中,記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了,就把氣撥出來,把頭抬出水面,啪的一聲,把水吐出來,再呼吸。來試一試。我照老師說的做深呼吸,閉眼睛,潛水,我憋不住了,把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘,老師過來了。老師問,怎麼樣了?我可以憋半分鐘了,我說道。那就試試看……半分鐘到了,老師說再練練。兩小時很快過去了,我覺得學憋氣太有趣了。

這次學游泳收穫很大,我不僅學會在水中憋氣,還懂得一個道:什麼事不是一學就成,還需要經過自己堅持不懈的努力才取得成功。

第一次學游泳作文11

說幹就幹,早上我找到了媽媽早就給我買好的學習游泳的用品:泳褲、泳鏡、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳館。心裡有點忐忑又有些迫不及待。

我套著游泳圈在水裡遊了三圈,還是不敢摘下它。哥哥跟我說,不敢摘泳圈永遠也學不會游泳。於是我按照游泳教練的提示,先深吸一口氣,再下水去遊。結果毫無懸念,我一緊張就喝了一大口水。

這時,我的“救星”教練及時趕來並把我撈了上來。一邊拍背一邊說:“你在游泳的時候一定要放鬆,不能緊張。”教練一邊給我做示範一邊叮囑我要放鬆心情。

“吃一塹,長一智。”我不會再緊張了,慢慢放鬆、放鬆……就這樣,在不知不覺中,我居然學會游泳了。終於可以自由自在的享受在水中游泳的樂趣了。

游泳其實也不簡單,不過學會了心裡很甜。通過這件事,我不但學會了新的技能,也明白了“堅持到底就是勝利”的道理。以後我還要努力學習很多本領,掌握很多技能。做最好的自己。

第一次學游泳作文12

今天,爸爸說帶我去游泳,我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯,我們就出發了。

一路上,我興奮不已,腦海中一直想象著目的地的樣子。經過兩個小時的路程,終於來到了山清水秀,景色優美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊,河水清澈見底,有很多小魚,小蝦在水裡快活的游來游去。我換好泳裝,一下水,它們就飛快的四處亂跑,一會兒就沒了蹤影。

我帶上游泳圈開始學游泳。可是,不管我怎麼用力遊,就是不會往前,老是在原地。這時候,爸爸過來了,告訴我,用手把水往身後撥,腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸說的,果然慢慢的開始向前動了,我遊了一會,覺得好累,比平時跑步還累,就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都遊的那麼好,我一定要好好練習,把游泳學會。

突然,我的兩隻小腳癢癢的,低頭一看,原來,有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動,它們就跑了,我不動,它們又回來了。這個地方太好玩了,太漂亮了,簡直讓人流連忘返。

第一次學游泳作文13

在我很小的時候,我就想學游泳了,因為游泳既可以鍛鍊身體,有的還能為國家奪金牌,多神氣啊。

去年暑假,爸媽終於同意我去學游泳了,當時我特別高興。學游泳的第一天,我在家裡早早就換上新買的漂亮泳衣,在鏡子前左照照,右看看,怎麼也看不夠。我暗暗下了決心:我一定要學會游泳。

我懷著激動的心情來到了游泳館,老師給我們學員分了兩組,首先讓我們這組做岸上的動作,接著排隊下水,我興奮極了。可是當水淹到我的胸口時,我就站不穩了,身體又像要漂起來,又像要沉下去,我緊張起來了,恰好這時老師要求我們扶著池邊聽她講游泳的要領。首先是教我們把頭放入水中,接著是身體平臥,用腳打水,我們按照老師的要求,都非常認真,十分努力的練習著。接著老師拿來了浮板,讓我們把手臂放在浮板上,腳伸直用力打水。我反覆練習了幾次,老師又讓我們把浮板拿掉,這回就要自己遊了。我看見其他學員也像我們一樣刻苦的練習著,整個游泳池顯出一派生龍活虎的景象。

時間過得飛快,不知不覺到了下課的時間了。在回家的路上爸爸還鼓勵了我,幫我指正動作。這時我默默的在心中鼓勵自己,我要儘快實現我從小就有的願望。

第一次學游泳作文14

說到游泳,大家很多人都會吧!但是大家還會記得自己第一次學游泳的經歷嗎?回想起我第一次學游泳的經歷,還真是是十分的開心!

記得那是一個悶熱的下午,爺爺帶我到游泳中心去學游泳,一到游泳中心裡面,我看到清澈見底的池水,真是又害怕又驚喜,於是我就小心翼翼地爬到了池水中,可是我是個“旱鴨子”怎麼辦呢?還是爺爺有辦法,只見他從游泳中心借了一塊木板放到我的下巴下面,藉助木板的浮力,我浮了起來,我感到很好玩,於是兩條腿在水裡拼命地亂蹬,手也亂劃,可是想不到的是,不管我怎麼遊,人只能在原處打轉轉,或是稍微向前進了一點點,漫漫地我失去了信心,正當我不想再游泳的時候,一旁的爺爺鼓勵我說:“人做事不能半途而廢,失敗是成功之母,你才第一次學呢,沒有這麼快就學會的。”爺爺的話鼓起了我的勇氣,在爺爺的幫助下,我經過反覆練習,終於初步學會了自由泳。

這就是我第一次學游泳的經歷。我覺得它不僅是是一項最好的全身運動,能消除人的一身疲勞,而且還能消暑呢!我覺得真高興,因為我學會了游泳。

第一次學游泳作文15

今天爸爸帶我去游泳,我特別激動,因為我這是第一次下水。

今天的天氣特別好,我們興高采烈地走進了游泳館。來到泳池邊,看著藍藍的水,我不管三七二十一,“撲通”的一聲跳進了水裡,緊接著就開始往下沉,我感到水特別的涼,還往我的嘴裡灌了幾口,我使勁在水裡用手拍打,想站起來,可就是站不起來。還是爸爸眼疾手快跳進水中把我給揪了上來,我的心怦怦直跳,真險那!

爸爸說:“你得先漂起來才能遊。”於是,我按照爸爸說的先爬在岸邊上開始練漂浮。後來爸爸讓我不扶著岸邊自己漂起來,我總是漂一漂就沉底了,原來問題就出在我的雙肩上,由於我很緊張,雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病,我終於浮起來了。

接下來,爸爸開始教我蛙泳,蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線,胳膊要使勁划水才能遊得走。我遊著遊著,大腿抽筋了,我又開始往下沉,爸爸看見我不對勁,就趕忙把我抱起來了,他說:“我再教你一個泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣遊。”

爸爸說完就給我做了一個示範。這個游泳姿勢很怪,頭左一偏、右一偏的,腳也不是蹬水而是上下打水,真有意思,我試著遊了一會兒,我還發現自由泳比蛙泳快。

游泳的學問還真不少,以後我要多加練習。