陽光普照大地，風姐姐時而來，時而走，藍天收起了眼淚。今天的天氣真舒服，連今天的天空都是萬里無雲。今天的天氣格外給力。
就在今天湯口中心國小，在開展 了陽光體育活動。參加的運動員個個英姿颯爽，龍騰虎躍。
今天使我大開眼界。我班的程霞在60米，100米，400米，連連取得了第一，真讓我們出乎意料啊。她在跑100米決賽的時候，當要輪到他的時候，她的面 孔彷彿表現了她的忐忑不安。到她了，她的神情越來越緊張，她的心跳越來越快，像火箭一樣。當裁判喊跑時，她的速度越來越快。心裡想著堅持就是勝利。我一定 要得第一。這句話彷彿縈繞耳畔，她的速度使我們不敢想象，她彷彿患上了“飛毛腿”快到了，快到了。旁邊的啦啦隊不停地為她加油。似乎別人給他的鼓勵都聽見 了，不想讓我們失望。可是我們知道，即使你不得第一，但是我們知道你踏上跑道，離開起點是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。到了，程霞獲得了第一，你是勝 利中的勝利，因為你用自己的實力，你的精神，去開闊出了，一片屬於自己的長跑天地。
再來說一說我們班的廣播體操吧。我班是第4個上場，快到我們了，我們的心七上八下的。一個個心驚肉跳的就怕自己做錯，給班級丟臉，到我們了，我們進場了，一位位老師睜大眼睛，使我更加的緊張，心跳的跟飛機一樣。我認認真真的想好沒一個動作，後來我知道我班得了第一名。
陽光總在風雨後，運動員只是暫時失敗。只要有堅持，才會有勝利，陽光不會永遠都那麼燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，來考驗我們的意志！
【第2篇】人生的旅途中，有成功的喜悅，也有失敗的痛苦，但正是從一次次的挫折中，我們才有所收穫，有所成長。否則，我們怎能做21世紀的主人呢？
記得四年級的體育課上，老師說：“三個禮拜後我們要進行400米跑步比賽，我留下20分鐘給你們自己練。”說著，便讓我們解散了。
我們班跑得最快的女生小紅提出要和我比賽，我知道我的耐力不好，也不善於長跑。如果我跟她比，簡直就是自不量力。但在全班同學面前我也不好意思推託，只好勉強答應了。
我和小紅兩人站在起跑線上，做好了最後的準備。同學們在跑道邊大聲囔著：“加油！加油！……”
“預備，跑！”隨著一聲令下，我和小紅同時衝出起跑線，漸漸地，我和小紅拉開了一段距離……漸漸地，我的肚子痛了起來……漸漸地，我堅持不住了。小紅勝利了，她欣喜若狂。
我跑完全程後，吐得一塌糊塗。雖然同學都熱心地幫助了我，但我還是從有些同學的目光了看出了對我的'蔑視。
也正因如此，從那天起，我每天清晨5點起床。開始在屋後的公路上練長跑。慢慢地，我跑400米不那麼吃力了……漸漸地，我跑完後不感到累了……漸漸地，我跑完全程後，感覺輕鬆了。
三個禮拜後，我在400米比賽中，以1分12秒取得了全班第一的成績。看著同學們驚訝的目光，我心裡比吃了蜜還甜，這時，我想起了一句歌詞“陽光總在風雨後”。
【第3篇】人生的旅途中，有成功的喜悅，也有失敗的痛苦，但正是從一次次的挫折中，我們才有所收穫，有所成長。否則，我們怎能做21世紀的主人呢？
記得四年級的體育課上，老師說：“三個禮拜後我們要進行400米跑步比賽，我留下20分鐘給你們自己練。”說著，便讓我們解散了。 我們班跑得最快的女生小紅提出要和我比賽，我知道我的耐力不好，也不善於長跑。如果我跟她比，簡直就是自不量力。但在全班同學面前我也不好意思推託，只好勉強答應了。我和小紅兩人站在起跑線上，做好了最後的準備。同學們在跑道邊大聲囔著：“加油！加油！……”
“預備，跑！”隨著一聲令下，我和小紅同時衝出起跑線，漸漸地，我和小紅拉開了一段距離……漸漸地，我的肚子痛了起來……漸漸地，我堅持不住了。小紅勝利了，她欣喜若狂。 我跑完全程後，吐得一塌糊塗。雖然同學都熱心地幫助了我，但我還是從有些同學的目光了看出了對我的蔑視。
也正因如此，從那天起，我每天清晨5點起床。開始在屋後的公路上練長跑。慢慢地，我跑400米不那麼吃力了……漸漸地，我跑完後不感到累了……漸漸地，我跑完全程後，感覺輕鬆了。
三個禮拜後，我在400米比賽中，以1分12秒取得了全班第一的成績。看著同學們驚訝的目光，我心裡比吃了蜜還甜，這時，我想起了一句歌詞“陽光總在風雨後”。
【第4篇】“陽光總在風雨後，請相信有彩虹……”我哼著小調，興致勃勃地來到了虎山。
我目不轉睛地看著“虎山”二字，心裡的恐懼情不自禁地升了上來，“虎山會不會有老虎？”我自言自語道。回頭一看，爸爸媽媽已經踏上“黃金階梯”，我總不能當“拖拉機”吧！
我飛似的追上爸爸媽媽，朝山頂跑去，剛跑到半山腰，我就上氣不接下氣，四處張望，爸爸媽媽還在烏龜一樣想上爬，兩邊的石縫裡、泥土裡的一個個小洞映入眼簾，我加倍害怕了：“會不會有蛇？會不會有蟲子？”，我不停地呼喊“你們快點！”可是，爸爸媽媽還在很遠的地方。
“陽光總在風雨後，請相信有彩虹……”，我有想起了這首歌，哼著哼著，我忘記了害怕，忘掉了疲憊，我奮力向山頂發起衝鋒，我在山頂的涼亭上休息，在涼亭的閣樓裡遠眺，望著山下的水庫，清風吹過，一片片波光瀲灩，映的身旁一片金黃，樹葉沙沙響，好像熱情的主人在歡迎我的到來。
爸爸媽媽終於上來了，我們向下一個目標繼續進發，“陽光總在風雨後，請相信有彩虹……”這首歌我永遠記在心裡。
【第5篇】“機會總是留給有準備的人”，從我五歲學畫畫起，媽媽總是用這句話來勉勵我，可是年幼的我總是不明白這句話的意思。直到今年三月，我榮幸地在學校舉辦了個人畫展，才深刻地領會這句話的含義。
還記得剛跟許老師學畫畫時，由於畫畫的水平有限，經常還得許老師手把手地交。我看到班上的許多同學都很厲害，老師一佈置任務，他們就能馬上畫出來，而且畫得又快又漂亮。每次看著同學的畫畫作品獲得最高星，我的心裡總是很羨慕，但同時也對自己失去了信心。看到我對畫畫越來越提不起興趣，媽媽對我說：“勤能補拙，只要認真，沒有什麼事是做不好的。要知道：機會是留給有準備的人的！”為了激發我的畫畫興趣，整個暑假，媽媽陪著我畫畫，用盡了各種獎勵的辦法。為了不讓媽媽失望，也為了獲得培訓費打折的特權，我更是努力畫畫。別人畫一張，我就畫兩張，有時甚至畫三張。畫得多了，得星數也多了，畫畫水平也提高了不少。憑著不懈的努力，曾經的“後進生”竟成了全班得星數最多的同學，獲得了培訓費打折的特權，也得到了“優秀學員”的獎狀。
兒童畫學了六期，作品越來越多。今年剛開學，為了充實我的成長記錄袋，媽媽把我的畫畫作品裝進了袋中。沒想到，有幸被林老師挖掘，以此向學校推薦。就這樣，我很榮幸地在學校舉辦了個人畫展，把自己的作品與大家分享。
陽光總在風雨後，機會真的是留給有準備的人！我一定要好好地把握每次機會，做個奮發向上的陽光少年，用手中的畫筆描繪出人生的美好藍圖。
【第6篇】每當聽到《陽光總在風雨後》這首歌，我就想起了那次難忘的競選。
上學期我在競選班幹部時落選，我對自已已經完全沒有了信心，原本說不來參加，可我又想挑戰一下自我，於是我不斷的修改我的演講稿，我不斷的努力，只為了同學們能認可我，相信我。
那一天，我懷著激動的心情等到了競選班幹部的日子。該我上臺了，我準備了很久的演講稿脫口而出，表面上落落大方的我，心裡卻是十五個吊桶打水——七上八下，生怕背錯了。我的演講完畢時，教室裡驟然想起了一片熱烈的掌聲，這讓我感受到了成功的喜悅，老師的大拇指也豎了起來出現在我的眼簾，我頓時覺得自已好棒好棒，可下面上臺的同學一個比一個棒，這讓我緊張了起來。
還有一件事也讓我坐臥不安——那就是同學進行投票。
我把我心中的榜樣選出來後，一下子我整個人變了。像個木頭人坐在那，雙手捏拳，手心全是冷汗，紅潤的臉上沒有了光澤也沒有了笑容，雙腳發抖。我很害怕揭開這一幕，我看見別人都有幾票了，自已卻一票都沒有，好像明白了什麼似的。直到後面，我的票漸漸超過了所有人，我又看到了希望，笑容又回到了我臉上。我有三十多票了，大家在下面議論紛紛，看到這麼多同學選我，此時此刻我想到的並不是怎樣當好班幹部，而是我想哭，想大哭，最後我以三十五票成為班幹部。
在我開心的同時我想到了那些落選的同學，他（她）們一定非常傷心，我能體會到那樣的心情，我想對你們說：“陽光總在風雨後，不經歷風雨，怎能見彩虹！”
這次難忘的競選我永遠也不會忘記，因為這是我童年最美好的回憶！
