從這個暑假開始，爸爸便開始注重自己的體重了，他十分地想要減肥，把自己的這一噸肥肥的肥肉，以此來證明自己是很會減肥的，他還向媽媽打賭說：“我 一個暑假，至少能瘦到一百四十斤！”媽媽甚至還不信的說：“哼！我看這句話是你用牛皮吹出來的吧！”爸爸說：“不信你走著瞧！”一個天大的約定就此開始 了。
爸爸減肥計劃一：多吃番茄少吃肉。自從爸爸與媽媽打賭之後，便天天在網上用百度搜索怎麼樣減肥。後面爸爸知道多吃番茄就能減肥，接著，他就瘋狂地 “愛上了“吃番茄（雖說是被逼無奈的）就拿前天發生的事情來說吧！那是在前天那個風和日麗的星期天，爸爸、媽媽、釗哥、我、奶奶這六個人正在家裡吃著媽媽 做的那香噴噴的.米飯，大家手裡都沒拿東西，而就爸爸是個例外，只見，爸爸手裡拿著一個大大的西紅柿邊小口小口地吃著桌上的菜和米飯，邊大口大口的吃著手裡 拿著的西紅柿，那情景，真像一個愛吃西紅柿的人，五十天沒吃西紅柿，看到一個西紅柿，便迫不及待地拿起西紅柿大啃特啃吃的那是狼吞虎嚥。這時，媽媽問爸 爸：“你怎麼能這樣呢！吃飯都吃西紅柿配！”只聽，爸爸不屑一顧的反駁道：“哼！你懂什麼，西紅柿能減肥，我要減肥啊！”媽媽立刻被爸爸這句話弄怒了， 說：“西紅柿也要等吃完飯再吃，不是吃飯時候吃！”爸爸也被媽媽弄得心服口服。後面爸爸再也不吃飯吃番茄了。爸爸減肥計劃二運動減肥法。那是在昨天晚上， 爸爸幫我壓完腿，接著便讓我做起仰臥起坐來，接著，他自己也做了起來，因此來減肥。只見爸爸困難地把身子立了起來，又躺了下去，又困難地把身子立了起來有 這樣來來複復幾次爸爸終於累得不行了，他說：“已經做了幾下了啊？”我回答：“十八下了！”爸爸說：“在做兩下！我就不做了！”後面爸爸又勉強做了兩下， 已經累得半死了，後面爸爸又做了二十下！我對爸爸說：“您跟我們的朱坤威一樣，他做仰臥起坐也是長這樣的！哈哈哈哈！笑死我了，爸爸說：“我一定會瘦下來 的！”
真希望爸爸減肥成功啊！爸爸那堅持不懈減肥的精神真值得我們學習。
