在學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家整理的我學會了游泳作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我學會了游泳作文300字 1
在愉快的暑假裡，我玩得非常開心，爸爸要教我學游泳，我高興極了。
我馬上準備好了泳衣、救生圈、泳帽。首先來到的是泳池，哇，好多人啊。有的比我小的小孩子都會游泳，作為大姐姐的我，還不會，我的臉立馬紅透了。我來到泳池旁，用腳試了試水，啊，真涼爽。下水了，爸爸用手拖住我的腰，我像一隻快活的小魚，在水裡游來游去！我以為自己學回了，就叫爸爸鬆手，撲~我掉進水裡，喝了兩三口水，我馬上吐了出來，真難受。我馬上說不學了，爸爸語重心長的.告訴我："學東西不能半途而廢，繼續加油，爸爸相信你一定可以的！我聽了爸爸的話，認真地學了起來，不一會兒我就學會了，我馬上表演給爸爸看，爸爸想我豎起來大拇指，我的心裡笑開了花。這讓我明白了學東西不能半途而廢這個道理，在暑假的期間，我學了不少本領呢！
我學會了游泳作文300字 2
你知道我為什麼喜歡游泳嗎？因為我看到別人在水裡自由自在地游來游去很是羨慕，所以我在去年暑假去學了游泳。
我學的是蛙泳。首先要學的是憋氣。教練說只有學會憋氣，才能在水裡浮起來。憋氣就是頭埋在水裡幾秒再上來。如果你在水裡覺得快要堅持不住了，就可以把頭抬出水面呼吸了。接下來開始學的是划水，也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣，兩腿向後用力蹬。我們每個人一塊浮力板，趴在板子上，兩腿在後面快速地向後蹬。只見我們像一隻只小青蛙一樣，在水裡竄來竄去的.。學完了腿部的動作，就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩隻手向後劃，像在畫愛心一樣。
練完了，就在水裡把前面所有學的動作加在一起練。先憋氣浮在水裡，再用腿蹬三下同時兩隻手划水。一直重複這樣的動作。剛開始我們總因為呼吸控制不好，而停下來。教練說只要用心練習，不偷懶，就—定能學會的。
就這樣，我終於學會了游泳。
我學會了游泳作文300字 3
今天天氣真熱，下午六點半，我的游泳訓練就要開始了。
一想到要游泳，我就又興奮又有點害怕。興奮是因為可以玩水，害怕是因為擔心教練太嚴厲，我懷著這種心情翻箱倒櫃地找出游泳衣游泳眼鏡浮板，胡亂的塞進一個口袋裡，並不停地看著牆上的掛鐘，生怕去晚了。
在爸爸媽媽的`陪同下，我見到了我的游泳教練—袁教練，他的面板非常的黑，而且油亮亮的，看上去十分健康；他個頭高大，站在我們面前象一座塔；他的眼睛是單眼皮，比較小，卻炯炯有神；他的話比較少，因此顯得比較嚴厲。
第一節課在他的哨聲中開始了。教練非常簡明扼要地講解了蛙泳腿的要領，並且讓我們跪蛙泳腿。剛開始，我覺得這太簡單，但是，要把這個動作練好卻不是那麼容易。跪在小小的浮板上，不出二分鐘，我的腿就酸酸的。教練則一絲不苟不厭其煩，認真地糾正著每一個同學的動作，並不急著讓我們下水，這令我感到奇怪：難道不下水，就可以學會游泳嗎？這個教練真怪！
我學會了游泳作文300字 4
這幾天一直很熱，在岸邊練習的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時，教練終於讓我們下水了。我們十來個學員，高興得歡呼起來：“下水啦！”
“撲通，撲通”，我們像小鴨子似的，挨個跳入清澈見底的水中。“呀！水好涼”冷得我一下跳了起來，沒想到，水裡這麼冷！過了好一會兒，才緩過氣來。我們在水裡反覆練習了換氣、滑行等基本動作，很快，我們就掌握了要領，這令我很得意。
經過幾天的學習、練習，我覺得我已經會遊蛙泳了。這時，教練說到：“從今天起，我們不用浮板了，自己在水裡遊。”在教練的指揮下，我們排好隊挨個的向教練指定的地點游去。該我了，我很緊張。默默地唸著教練的'口訣：劃手腿不動，收手又收腿，先伸手後蹬腿……可當我一下到水裡就是顧得了手就顧不了腿，顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池，但我還是被水嗆慘了。這時我才明白，我什麼也沒學會。原來，光有理論是不行的，看來，我還要好好練習才行。
我一定要學好游泳！和妹妹比賽。
我學會了游泳作文300字 5
一天早上，我起了床，媽媽說：我們去游泳吧。好，我說。我穿了衣服，然後就給媽媽去，到了那兒，媽媽說我們先拿鑰匙，然後再去更衣室換衣服。
我們換了衣服，然後就去游泳館那你的.人比我想象的還要多，特別是大人有四五十個，我在那個淺水裡游泳，媽媽在那一旁看著我。我學著學會了然後呢我想說媽媽，我能下去深水裡嗎？但是，媽媽說你現在還小，不可以。但是我想下兒伸水裡，媽媽說。待會兒我和你套上游泳圈，你在，下深水裡，媽媽拿了游泳圈之後讓我下到水裡，但是媽媽說等一下，我要，不然你會成進水裡的，我還找不著第，你能找的著嘛。
讀了這個故事，讓我明白。不能私自下水，否則會犧牲自己。媽媽的那一句我已經記住了。再也不自己下深水裡。
我學會了游泳作文300字 6
在酷熱的暑假裡，我媽媽給我報了游泳班，我特別開心，因為我最喜歡游泳了。我想：“我第二天一定能學會蛙泳。”
第一天，老師教我們打水！老師真是把我們當成了玩具，兩分鐘打水後，我在水裡腿都麻了，可真累啊！休息一分鐘後，老師又讓我們開始打水了，打水真是艱苦啊！我當時想：“再艱難，我一定要學會。”
學習游泳的第二天，我自己把信心放在了心裡，我一定要堅持。老師先給我們做了一個收、翻、蹬、夾的示範，老師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然後，老師又給我們做了一個蛙泳的'示範。我在心裡說；“老師太厲害了，不愧是我們的老師啊！”我們就重複著老師的動作！還是一段艱苦學習過程。每一天，我們都會刻苦的練習。重複這老師教的動作，我們每天都會想魚兒一樣游過來游過去，老師告訴我們：“第十天我們要給家長展示。”我暗下決心：“第十天我一定要遊的第一名！”
學習游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說終於學會了，我興奮極了！我的心裡可真得意啊！ 明年我還要繼續學習自由泳，不能半途而廢！
我學會了游泳作文300字 7
看到別的同學在水裡像小魚一樣地游來游去，我真羨慕！於是去年暑假，我讓媽媽給我報了個游泳培訓班。
來到游泳館，教練讓我們先做熱身運動，我們整齊地做著“括胸運動，抬腿運動”，做完後覺得身體十分舒服。接著，教練讓我們下水憋氣，根據教練的示範，我先是把頭低下去，沒入水中，但是才過了2秒，就上來了。教練連忙給我講方法：你如果要憋氣時間長，一定要先吸一大口氣哦！我照著做，果然時間長了，竟然有6秒了。
隨後幾天裡，教練教我們腿的動作是“收、翻、蹬、夾”，我拼命做著，可是卻怎麼也前進不了，心裡正著急，教練又游過來了，他對我說：“你蹬的'時候，一定要用力，這樣才會前進，而且遊得也快。”
在學習游泳的過程中，我不僅學會了游泳，還學會了堅持，雖然憋氣的時間也不是很理想，但我相信自己能行，因為從中我明白了“堅持就是勝利”。
我學會了游泳作文300字 8
媽媽為了讓我的暑假生活更加豐富多彩，給我報了一個游泳培訓班。一開始我有點害怕，不願意去學，經不住媽媽的左哄右騙，我終於同意了。
來到游泳館，裡面有好多的小朋友，他們有的已經會遊了，也有像我一樣的初學者，那些會遊的大姐姐、大哥哥們，像一條條小魚，在水裡自由自在的游來游去，讓我羨慕極了，我好想像他們一樣啊。
教練把我分到了初級班，開始教我們學習閉氣、換氣，我按照著教練的要求，反覆的練習，不到兩天，我驚奇的發現我能在水裡漂起來了。接著教練又教我們蹬腳、劃手的動作，有了前面的'成功，我學習的勁頭就更大了，非常認真的做動作，練得腿和胳膊都是疼的，但我還是堅持下來了。要下水了，我原以為只要按教練的要求，就一定能遊好，可結果不是這樣的，一到水中，我就亂了套，手忙腳亂的，怎麼也配合不好，連喝好幾口水，後來，我反覆的練習，憑著堅實的基本功，很快就找到感覺，能在水裡遊起來了。
就這樣我學會游泳了，並且喜歡上了游泳， 學游泳，讓我體會到了，通過努力獲得成功的喜悅。
我學會了游泳作文300字 9
今年暑假我又學會了一樣本領，那就是游泳。
一開始，我的頭不敢往水裡扎，爸爸說：“別怕水，頭要往水裡扎。”我聽了爸爸的話，大膽的試了幾次，掌握了憋氣的要領，就再也不怕水了。接著，我又練習蹬腿、劃臂。爸爸告訴我要先蹬腿後劃臂，腿先收回去，接著，蹬腳，再夾腿。手並起來，放在胸前，蹬腿的時候，手伸出去，讓身體在水裡留一會兒，再往下劃。劃臂時，利用它產生的力抬頭換氣。我每天下午都跟著爸爸去游泳池游泳，在中水池練習所學的'動作，慢慢的，我可以一口氣遊25米、50米、200米了。練了一週後，爸爸說：“你練得差不多了，基本上掌握了蛙泳的動作要領，去考深水證吧！”
我想了想說：“管他三七二十一，走！”結果，我一次順利的考到了深水合格證。
這個暑假，我經過努力拿到了深水證又學會了蛙泳，心裡非常高興。
我學會了游泳作文300字 10
在一次電視中，我看到選手脖子上戴著金光燦燦的獎牌，十分羨慕。從那時起，我就有了一個想學游泳的念頭。不久後我就得到了一個實現我想法的'好。
那時，給我報了一個游泳班。開始上課時，先教我們基本功：憋氣。老師說：先深呼吸，再把頭扎進水裡，少吐氣，這樣子可以在水裡久一點，大記住了！這有什麼難的！說完我就把頭扎進了水裡。咕咕咕，我喝了幾口游泳池裡的水。
下課我回到家後，對說：游泳太難了，我不學了。這時爸爸說：世上無難事，只怕有心人，做什麼事情都不能半途而廢。聽了爸爸的話，我心裡暗暗地想，我一定要學會游泳。於是，我只要一有空餘，就拿一臉盆水來練習，就這樣我進步得飛快。每節課都可以快速地掌握游泳的方法，沒過多久我就開始起來。結果期中得了一個及格。在一次游泳課下課時，老師拉住我說：你很棒，但是你不可以驕傲呀，驕傲使人落後。老師的話深深地印在我的心裡，我開始加倍地刻苦學。終於在期末考試得到我想要的成績：優秀。
我學會了游泳，我心裡美滋滋的比吃蜜糖還甜，我為我自己學會了游泳感到自豪。
我學會了游泳作文300字 11
每當我看到小區裡的游泳池，就想：要是我能去學一下游泳就好了。有一次，我向媽媽提出了這個要求，媽媽說：“好呀！”我興奮地跳了起來。
到了星期六，媽媽帶我去學游泳。在上學的'路上，媽媽一邊走，一邊給我講游泳的要求：“1、在游泳的時候不要分神；2、要面向前方；3、手要用力撥，腳要用力蹬，明白了嗎？”我說：“明白啦！”來到了游泳池，媽媽下了水，邊做動作邊再次講給我聽游泳的3個要求。輪到我下水了，我先面向前方，然後手用力撥，腳用力蹬，真像一隻小青蛙。媽媽說：“對了對了，就是這樣做！”可是我一分神，看著媽媽那邊，手和腳的“工作”停了下來，漸漸地沉了下去，我回過神來的時候，怎麼也上不來，於是我說：“媽媽，怎麼辦啊？”媽媽說：“潛水可能可以解決。”我用力蹬著，終於上了地面，對媽媽說：“我學會游泳了！我學會游泳了！”媽媽微笑著說：“不要驕傲，會落後的。”我說：“明白了，我以後每個星期六或日都來練！”媽媽說：“好！”然後我們回家了。
我學會了游泳作文300字 12
每次我看見爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽，他們給了我報了游泳班，我學習游泳的生活就開始了。
剛開始學下水的時候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學會了。但是真正下水時我看著水面就有點害怕了，最後在教練的示範和同學們的.鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終於成功了！
幾天後，老師開始教我們游泳了，先下水，然後四肢同時往後撥，十分考驗四肢的協調性。但我的協調性真的很差，想到這裡我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學會了，只剩下我一個人了，我想：要下去嗎，會不會有什麼危險，但如果我學不會游泳的話，同學們一定會好好的嘲笑我一番的。想到這裡我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然後我的四肢開始趕緊往後撥，我成功了，我學會了游泳！我開心極了！
教練對爸爸說，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時再勇敢一點點就好了。”回到家之後爸爸高興地對我說：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽了爸爸的誇讚，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實現自己的夢想，加油吧，親愛的同學們。
我學會了游泳作文300字 13
暑假的時候，媽媽給我報了連續20天的游泳課，我本以為游泳會非常簡單，可是剛剛下水就有一股可怕的`恐懼感向我襲來。於是我趴在了岸邊，一動不敢動，教練苦口婆心地讓我下去試一試，可我剛下去就嗆了幾口水。
不一會兒，看著一起來的同學都會遊了，我非常羨慕，想到自己肯定學不會了，乾脆放棄吧，不然在這邊會被其他小朋友笑話的。我大聲喊道：“我不學了，不學了！”這時，媽媽和老師同時過來安慰我，他們不斷地鼓勵我：“不要害怕失敗，勇敢站起來，多練習，肯定會好的。”我頓時信心大增，開始遊起來。
因為我在淺水區遊得非常好，老師便讓我去深水區試試。剛開始我怎麼也不敢動，只好讓老師跟在後面，老師總是救我，便讓我揹著浮箱。我兩隻手臂一伸一展，腳一蹬，頭一會兒露出水面，一會兒沉進水底。最後我遊得越來越好，越來越快。“太好了，我學會游泳了！”我心花怒放地叫道。
我真高興我學會了游泳，同時我也知道了不管做什麼事，都要努力，還要堅持，這樣才會成功。
我學會了游泳作文300字 14
記得一年級放暑假時，我讓爸爸教我游泳，因為我覺得如果學會游泳就能掌握一項自救本領，所以爸爸帶我去了南華水上樂園學習游泳。
我和爸爸來到水池邊，邊上的牌子上寫著：池水深1.2米，我想：我已經有1.3米了，水都沒我高，下水一定沒問題。可一到下水時，我就害怕了。爸爸說：“不用害怕，我會扶著你的`。”我晃了晃身子，但身體根本不聽使喚，爸爸說：“游泳時手要向後撥水，學會調整呼吸，不要緊張。”我按照爸爸說的話遊了起來，遊了半天，我還是沒有學會，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學了，可爸爸語重心長地說：“做事不能半途而廢，這樣你永遠都不會游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟著爸爸的指令學了起來，雖然還會嗆水，也沒有學會，可是我沒有放棄。連續幾天，我都在水池裡認真練習，我努力地調整姿勢，遊啊遊，遊啊遊，終於“功夫不負有心人”，我學會了游泳。我還向爸爸發起挑戰，結果肯定是爸爸贏，但爸爸說：“你已經很不錯了！”
我學會了一項本領，我很高興，我相信我會遊得越來越好。
我學會了游泳作文300字 15
放暑假了，我和老爸回老家看望爺爺奶奶。
到老家的第二天，天氣非常炎熱。下午我請求老爸帶我到家門口的魚塘裡游泳。老爸爽快的答應了。一會兒，我和老爸上了船。因為第一次游泳，我的心情十分緊張，不敢下水，心裡想放了一隻兔子砰砰直跳。在老爸的鼓勵下，我慢慢的下了水。老爸幫我找來了一個漂浮物：一根棍子。“清清，你趴在這根棍子上，自己試著遊遊看。”我趴在棍子上游來游去，卻老遊不好。老爸見了，游來幫助我。老爸用雙手托住我，讓我的手從裡往外劃，腳上下襬動。又過了一會兒，老爸帶著我又到了唐的.中心，一下沉了下去。害我喝了兩口水。我十分生氣：“老爸，塘裡的水不好喝，你還讓我喝了口水。讓我嗆了半天，難受死了。”老爸和我在水裡遊了一會。聽見奶奶的催促聲，我便依依不捨的離開了魚塘。
我學會了游泳作文300字 16
媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓班，地點是萬鬆游泳池，就在我家附近，其實我也蠻喜歡游泳。
7月1號我早早的就起床了，換好游泳衣，然後跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練，原來教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運動，他在前面做示範，我們大家在後面跟著做，做完了熱身運動，接著就下水了。剛下水的時候感覺有點冷，不過慢慢就適應了。在泳池裡，教練先教我們憋氣、吐氣，反覆練習。
其實學游泳最難的'就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉，而且會嗆水，身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個，於是教練託著我的身體教我怎麼換氣，教我技巧，然後我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺地往前一伸，我竟然游過去了，我心裡高興極了，於是我就更加努力地練，結果越遊越遠，越遊越好。
我喜歡游泳，因為游泳既能增強體質又能自我保護。
我學會了游泳作文300字 17
今天，老師給我們做了一個實驗是雞蛋學游泳。
老師宣佈今天做一個實驗是雞蛋學游泳。同學們議論紛紛。我心想：雞蛋是怎樣游泳的雞蛋會游泳嗎大家都非常期待。實驗前，我們準備了一杯水、筷子和雞蛋。
實驗開始了，老師先把雞蛋小心翼翼的放在那杯水裡。雞蛋像一位游泳員跳到了杯子的.底端，開始睡覺。我心想：這個實驗失敗了嗎？接著，老師往水裡加了一點魔法藥粉，又拿筷子攪拌幾下，雞蛋往上爬了一點，它不但跳著旋轉舞，還唱著愛的魔力轉圈圈。可是，過了一會兒，他沉下去了，又開始睡大覺了。同學們紛紛的說：老師在吹牛皮。最後，老師又加了一些魔法藥粉，又攪拌了幾下。隨著浮力雞蛋浮到水面上，在晒太陽。
今天，我們老師做的實驗真有趣。
我學會了游泳作文300字 18
今天上午，我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學游泳。
首先，教練讓我們趴在塑料板上，然後，雙腿上下拍了起來，象小魚的尾巴擺動一樣。你會想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因為火辣辣的太陽照得我的眼睛睜不開。我的腿使勁向後蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的`中央，我只好去環遊世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸，很羨慕。
下課了，我們起來一邊休息一邊吃麵包。吃完麵包，我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們在水裡自由自在地打水仗，玩得可開心了。上課了，老師教我們彎腰曲腿，先五指合攏，兩手舉起，然後彎腰，蹲下去，雙腿向後一蹬，浮了上來，然後雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動。
經過不懈的努力，功夫不負有心人，我終於學會了游泳的基本動作。我非常開心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。
我學會了游泳作文300字 19
今天是學游泳的第二天，我覺得不再那麼緊張了，人也跟著放鬆起來。還跟幾個學游泳大哥哥在一起。
下水後教練讓我們先練一會憋氣，老師說：“如果漂浮沒學好游泳就學不好，而且今天漂浮得好的人可以升級”，於是我不停地強化練習，爭取升級。沒一會，我的漂浮就成功了，努力就是一分勝利。我順利升級了！這個班就像尖子班一樣，都是漂浮最好的`人，新教練說，我們在水裡不能一直漂著，還需要用腳來給我們加速，這個動作叫“蛙泳腿”現在大家上岸，我們來練。
大家上岸後，教練讓我們趴下說：“這個動作分為三部分收翻蹬收的時候把小腿抬起來了，腳要勾起來翻的時候把小腳開啟，腳和腳離得遠，膝蓋和膝蓋離的近”。蹬的時候劃一個圓收回來，教練讓我們在岸上練了100次，然後回到水裡，在水裡聽到教練的指令“蹬”馬上就蹬出去在水裡做一次，這樣的動作讓我好漂浮好幾秒停下來，哈哈，我心中大喜，竟然成功了。
明天，我會繼續努力的。
我學會了游泳作文300字 20
初步學會游泳既然會憋氣了，基本上已經學會游泳一半了，那當然也要把另一半給找回來。於是今天我又和爸爸媽媽一起又去了游泳館游泳。
剛一下水，爸爸就悄悄的把我的游泳圈一壓說道：“游泳要游泳圈還遊什麼泳······”話音未落，我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴著游泳圈怎麼游泳啊？把游泳圈拿下來游泳。”“把游泳圈拿下來會沉下去的'。”“你會憋氣還怕什麼？”“對啊！”最終我還是聽了爸爸的話，拿掉了游泳圈。
爸爸先託著我讓我遊走。後來慢慢的鬆開了手，讓我游到他那裡去。可是太遠了，我憋不了那麼長的時間，我遊了一半就浮出了水面。
爸爸說像這樣情況時，要學會換氣，不過今天時間不早了，我明天再教你吧！我們先回家吧！我想：明天我一定要學會游泳。
我學會了游泳作文300字 21
星期六晚上，爸爸帶我去游泳館游泳。
到了游泳館，我們先換上泳褲，帶上泳鏡和泳帽，下水之前要做一些熱身運動，以免下水後腿部抽筋，導致生命險。做完熱身運動後，我和爸爸就下水了。下水之後，我先做了一些憋氣的運動，我試著感受了一下水溫，因為我好久沒有游泳了。
因為有點不習慣，所以總是站不穩，慢慢地我就站穩了，就開始游泳了。我腦子裡想著教練以前教我的動作，我先把手合上，雙手舉過頭頂，向兩邊劃開，同時要吸一口氣，把頭埋在水裡，腿的動作是收、翻、蹬、夾。然後我試著遊了幾圈，漸漸地我就會遊了。然後爸爸帶我去深水區遊了好幾圈，直到累了才停止。
去年暑假學了游泳，停了好久沒遊，今年第一次來遊，我沒忘記教練教的.動作，真棒！
我學會了游泳作文300字 22
今天陽光明媚，太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館，我迫不及待地換上我心愛的游泳衣，第一個衝進游泳館內廳。哇！游泳池好大呀！整個游泳池像一個巨大的'水中藍色籃球場。池裡的水清澈見底，碧波盪漾。舅舅和我做了一番熱身運動後，我們就下水了。啊，水真涼啊！舅舅教我吸氣和憋氣，剛開始我只能憋5秒，後來可以憋10秒、18秒……舅舅誇我有進步。我開始學習時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經過反覆的訓練，我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以鍛鍊人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現在還不是很會游泳，但是，我相信只要我堅持不懈的練習，總有一天我會像小魚一樣在水裡自由自在的游泳了。
我學會了游泳作文300字 23
假期裡媽媽給我和弟弟報了游泳班，我問媽媽為什麼要學游泳，媽媽說因為游泳可以強身健體，還能在危險時刻自己救命。
我先學了一個蛙泳，首先是學動作，教練教我掌握四個字的要領：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學換氣動作，換氣時腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時要快而深。劃手動作時，手劃腿不蹬，收手後收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會後雙手在水中畫一個桃形。
當我學習5節課後基本都會了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細節需要去調整。然而我的弟弟與我同時學習，他卻只學會了一個蹬腿動作，而且在上第一節課時他就被教練罰坐兩次，他只是在手裡玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的說開心就好。
我喜歡游泳，每當我晚上游完回家的.時候都會依依不捨，我在心裡默默的說明天我還會再來的，拜拜嘍！
我學會了游泳作文300字 24
在暑假裡，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學游泳。媽媽答應了，於是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的水真藍呀！我迫不及待地跳入水中， 水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學著他示範的動作，先深深的`吸了一口氣，然後迅速將頭鑽進水中，頓時，水灌進了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子衝出了水面。經過多次練習，我的進步很大。接著，教練教我們怎樣划水，要兩腿使勁往後蹬，雙手向兩邊劃。於是，我吸足了氣，身子往水裡撲，兩腿使勁往後蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的感覺向前遊。不知不覺，我遊了很遠，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心裡甜滋滋的。
通過這次學習游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我學會了游泳作文300字 25
暑假還沒有開始前，爸爸早早就對我講，暑假時間長，一定要提高游泳水平，不然到了六年級，游泳的機會就少了。
放假之後，每逢爸爸休息，我就會與爸爸一起去游泳。由於我已是第N次去游泳了，所以，我早已沒有了第一次時的害怕。而且爸爸去年教我的.憋氣技巧，我仍能熟練地掌握。由於爸爸要求我先延長遊的路程，再提高遊的速度。所以到目前為止，我已經能遊個100來米。
在游泳館遊過的人都知道，平時在泳館裡游泳的人就像下餃子一樣，就連平時人不太多的室外池也人滿為患了。比較影響發揮。於是，爸爸想出一個主意，在5—6點別人吃晚飯時去遊，游泳前吃一些點心，就不會餓了。這樣既避開了高峰期，又不會餓著。第一次實施，室外池竟然只有我們兩個人，於是我大遊特遊地暢遊，一口氣遊了100米。
經過半個暑假的鍛鍊，大家都說我長高長壯了，看來鍛鍊真的很有用啊！不管以後時間有多緊，我想，我一定會繼續堅持不懈地鍛鍊下去。
我學會了游泳作文300字 26
今天，我來到五臺山游泳館學游泳。
換好了衣服，我們來到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運動，下水。
水裡真涼，幸好剛才做過運動，要不然，就要冷死了。今天學的`是蛙泳，老師在水下做示範。只見他先蹬壁滑行，就快滑不動的時候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌並從兩側把腳划水後合攏，他的身體也向前漂了一會兒，真像一隻游泳的青蛙。
剩下的時間裡，老師讓我們自己實踐。起初，我不但沒遊起來，還喝了好幾口水。但經過我的多次實踐練習，終於明白了其中的技巧和奧祕，蹬壁要迅速，腳在划水時要快，有力，手腳不能亂動，蒙水要時間越長越好，這能使滑行時間加長。
我根據我發現的規律，練習了一下，果然有效！
我學會了游泳作文300字 27
暑假中，有意思的事有很多，學游泳就是其中之一。唐朝的杜牧喜歡在楓林邊看楓葉，而我喜歡在泳池裡像小魚一樣遨遊。
為了給我的游泳做準備，爸爸給我買了一幅游泳鏡，一件游泳褲和游泳衣，而姥姥給我買了一個游泳帽。拿到游泳裝備，我就迫不及待的穿上試了一下，感覺很舒服。
因為對去游泳館的路線不熟，所以我們多走了一段冤枉路，但是並不影響我去游泳館的心情。來到游泳館的前臺辦理好游泳卡並且在更衣室換好衣服後，我就到游泳池找教練，開始我的游泳旅程了。
先是在游泳池旁邊練習游泳姿勢，練習完畢後，就到游泳池裡練習憋氣，等這些技能我都掌握後，教練就讓我抓著欄杆練習簡單的.游泳動作。過了一會，教練看到我會了之後，就讓我開始揹著潛水裝置，抓著浮板，開始嘗試著在游泳池裡游泳，結果我竟然在沒有人幫助的情況下游了兩個來回。時間過的很快，不知不覺中游泳課就下課了。
今天，我很開心！
我學會了游泳作文300字 28
夏日炎炎，晴空萬里。星期三的下午，我和爸爸一起來到五緣灣海水浴場游泳。
走進海水浴場，我看到蔚藍的.海水乾淨極了，真想和其它人一樣馬上跳下水裡去遊，但我還不是很會游泳。爸爸看我高興的樣子，幫我綁上了背漂板，並教給我一些基本的游泳方法，如水中吐氣、手臂動作、腿部動作等，並一一示範給我看。一開始，我按照爸爸說的方法，手裡拿著打水板，背上綁著背漂，在海水裡自己練習。爸爸在一旁指點我的動作，時不時地糾正和講解一些動作要領。漸漸地我放開了打水板，靠雙手在水裡劃，並來來回回遊了好多趟。看到我克服害怕心理，還遊得那麼好。爸爸在岸上對我說對，就是這樣，繼續遊，很好。聽到爸爸這番鼓勵的話，我遊得更加起勁了。
通過學游泳，讓我明白了一個道理：原來困難最大的敵人，就是自己，要想克服困難就得先克服自己。
我學會了游泳作文300字 29
在一個風和日麗的'下午，爸爸拉著我去香榭水岸學游泳。
我們馬不停蹄地飛奔到香榭水岸，進入游泳室，我急忙脫了衣服，忽然一股寒風像利劍般刺進我的胸膛。爸爸好冷啊，能不下去嗎？爸爸回答道：“你什麼都不學，以後怎麼在社會立足？”哎，看來爸爸是鐵了心讓我學游泳了。我雙眼一閉、兩腿一蹬，撲通落入水中，水面激起了波紋和浪花。我嗆了好幾口水，嚇死我了，我飛快地跑了上來。爸爸說：這怎麼行？吃得苦中苦，方為人上人。
爸爸在岸上拉著我，對我說：“兒子，我這是為了你好，萬一以後你不幸落入水中，你還可以自救。”爸爸不停地鼓勵我，我暗暗下定決心，為了不讓爸爸失望，我今天一定要學會游泳。我鬆開了爸爸的手，自己嘗試在水中游了一會，咦，我好像學會了。
我真開心！因為我今天做了一件有意義的事。
我學會了游泳作文300字 30
快樂的暑假到了，爸爸帶著我去游泳館學游泳。
來到游泳池，我望著清澈的池水、幾根紅白相映的塑料浮竿，還有一位位穿著五顏六色游泳衣的小朋友在水中快活地游來游去，就迫不及待地到更衣室換好游泳衣，準備下水了。這時爸爸攔住了我，帶領我先做熱身活動，讓筋骨都活動開。
然後，我背上、手上帶上浮托，嬉笑著來到池邊，順著階梯下去。“呀！這麼深，都快淹到嘴了。”我只覺得一股巨大浮力把我向上推，頭重腳輕的'，身子不斷傾斜，失去了平衡，幸虧爸爸站在旁邊我才沒有倒下去。爸爸扶著我，告訴我手應該怎樣劃、腳應該怎樣蹬。我嘴裡答應著“知道了、知道了”,可爸爸剛一放手，我心中一陣慌亂，就“撲通”一聲喝了一大口水，嗆得我喉嚨真難受，耳朵裡也灌了不少水。爸爸拉起我，用雙手託著我的肚子，我趴在水上照爸爸說的遊了起來。
哎，我以為游泳就那麼撲騰幾下就行了，沒想到還有這麼一套大學問。以後我一定會努力學好游泳這項本領的。
我學會了游泳作文300字 31
今天，真是一個烈日炎炎的下午，我和我的哥哥還有我的弟弟一起去游泳。
一到那裡，我就興奮的和他們一起換衣服，之後我就人性頑劣的跳入水中，當時的我激動得忘了自己不會游泳。可是，已經來不及了。我已經沉到了水底。我睜開眼睛只看見，澄澈的水和許多人從 我頭頂遊過。不會游泳連小命都差點丟了，於是，我下定決心一定要學會游泳。我掙扎著從水裡站起來，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老師一樣，有模有樣的給我示範游泳前的準備事項，同時，告訴 我游泳的.姿勢，我按照哥哥教的一樣一樣準備好，學著哥哥 蛙泳的姿勢，一下一下比劃著，可是，游泳可沒那麼快學會，姿勢會了，可在水裡就是不向前跑，我當時都洩氣了，哥哥鼓勵我，加油，你一 定會學會的，我也是學了好長時間才學會的。聽了哥哥的鼓勵，我堅信自己一定會學會的。
做事情要有耐心，信心，我相信我一定會學會游泳的。
我學會了游泳作文300字 32
游泳不僅能鍛鍊身體，還是基本的求生本領之一。所以今年暑假，我去學習了游泳。
懷著好奇的心來到奧體中心遊泳館，教練先跟我們講述了游泳的'基本知識和動作。然後做了熱身運動，我們就下水練習憋氣。開始的時候，我很緊張，感覺有點喘不過氣。教練看見了，就親切地對我說只要放鬆身體，就能做好。果然，我的身體能慢慢地能浮在水面上了，老師表揚了我，我更加自信了。
第二天，老師先教我們學了蛙泳姿勢後，教練又教我們自由泳的姿勢。接下來的日子裡從憋氣到手腳動作一起加上，教練測試一口氣憋著能遊多少米，再到後來的換氣練習。通過五六節課的練習，慢慢地我們能遊六七米了。老師為了鼓勵我們遊得更好，讓我們學員之間進行比賽，看誰遊的最快。
十節課很快上完了，我自由泳能一次性游到15米左右。可是要跟夥伴們和教練告別了，還有點捨不得。
游泳世界冠軍孫楊是我的偶像，我以後要多多練習。爭取遊得更快更遠。
我學會了游泳作文300字 33
知道我游泳為什麼這麼好嗎？因為我勤學苦練呀！下面我就來說說我學游泳的過程。
我在上幼兒園大班的時候就開始學游泳了，一開始我看到涼涼的水都不敢下去。後來在父母的鼓勵下我下了水，然後我就是不想遊。過了幾天教練來了，用他的方法我勉強漂浮起來了，跨出這一步真不容易啊！過了幾天我就學會了蛙泳。
接下來，我遊學習自由泳，學會了蛙泳再學自由泳就快了，後來我又學會了仰泳。然後我到奧體中心的游泳長訓班進行訓練，這裡的.周教練比以前的教練要嚴多了，他讓我們一直練，一課要遊2000米，在長訓班裡，我學會了蝶泳。
後來我在游泳長訓班畢業了，我在游泳比賽中得了銅牌，這與我永不放棄、刻苦練習是分不開的，游泳方面的特長也給我帶來了驕傲和自豪。
我學會了游泳作文300字 34
暑假的一天，天氣很熱很熱。太陽像個大火球一樣烤著大地。爸爸說：“天氣太熱了。我們去游泳吧。”聽了爸爸的話我高興極了。我連忙跑到樓上去找我的泳衣和泳帽。爸爸說：“優優你忘了你還不會游泳呢，不要忘了帶上救生圈。”是啊，我都忘了自己不會游泳真是興奮過頭了哈哈。
我們開著車出發了，不久到了一條小河邊。河水清澈見底，我迫不急待地換上泳衣戴上泳帽想跳到水裡，爸爸一抓住我“不能跳，危險的我們要慢慢走下去。”爸爸急忙說。爸爸給套上游泳圈牽著我的手慢慢走下水裡，我腳剛碰到河水，水真涼快啊！我心裡又怕又興奮同。多虧爸爸拉著我的手，慢慢的.水到了我的脖子，我卻一點也不邊害怕，還學著爸爸的樣子雙手在水裡不停地劃，雙腳在水拼命地踢。我看到很多小魚在身邊游來游去。我真想和它們一樣遊的這麼快。不知不覺太陽下山了，我只好戀戀不捨地回家了。
我學會了游泳作文300字 35
去年暑假，爸爸給我報了一個游泳班。現在回想起當時學游泳還是很開心的。一共學習兩週時間，每天晚上學一個小時。每節游泳課的第一件事是熱身，比如跑步、做操、拉伸等等。接下來就進入正題了。我們先在泳池旁低頭練習憋氣，然後下水消除對水的恐懼。接著學習蛙泳腿的動作，也就是收-翻-蹬-夾。接下來是手部划水動作。等這些學完以後，我們就開始揹著背飄在水裡遊了。經過一週的`學習，我們基本上可以藉助背飄在水面上游泳了，但是姿勢還不是很協調，教練再一個一個地給我們糾正動作，等兩週結束的時候，我們大部分學員已經可以去掉背飄進行遊泳了。最後我們還舉行了一場別開生面的游泳比賽，當時因為不熟練的原因，我還不能從起點游到終點。不過現在的我已經能輕鬆的在泳池裡有上幾個來回了。
我學會了游泳作文300字 36
我喜歡動畫片裡自由自在、游來游去的美人魚，夢想著自己有一天也能變成一條美人魚。為了美夢成真，這個暑假我報名參加游泳班。
我懷著興奮的心情來到了游泳班，聽從教練的安排。首先練憋氣，就是把頭放到水下，嘴閉著不呼吸，時間越長越好。我學得很快，能憋一分半鐘呢！然後，要學習蹬蛙腿，雙腿向外一起用力蹬，再向中間一合，手要配合著向兩邊撥水，套上游泳圈，就可以慢慢地游泳了。
游泳會遇到很多問題，比如：喝水，身體浮不上來，手腳不會配合等。
有一件事讓我想起來就害怕。第一次拿掉游泳圈，一跳下水去，我就被嗆得半死，鼻子是酸的，嗓子是辣的，肚子是飽的，被教練抱上岸時，眼前一片漆黑，就像到了地獄一樣。
這就是我在游泳班變美人魚的.經過，經過半個月的努力，我學會了蛙泳。我愛游泳。
我學會了游泳作文300字 37
你知道我為什麼學游泳嗎？其實這是我媽強迫我去學的`。我在學游泳的時候，老師突然把我抱了起來，往空中一拋，只聽見“撲通”一聲，我掉進了游泳池，喝了好幾口水。這一下，真把我嚇得魂都飛出去了，於是我對老師說：“老師，你幹啥啊？幹嘛沒事找事把我扔進游泳池？”
老師說：“練習你的水性，再扔十次。”我聽了又說：“什麼，扔十次。我都已經喝了好幾口水了！”可老師不聽，還是把我抱起來往游泳池扔去。就這樣，老師又把我扔了十次。
終於好了，我對老師說：“可以休息了吧！”可老師說：“不能！再給我遊六圈，十分鐘遊好，還要一次性完成，不能停一下，如果不行，再加兩圈。”我聽了心都要飛出去了，但還是要遊。
這就是我的游泳老師的魔鬼訓練，幸好我現在沒學了，不然要累死了。
我學會了游泳作文300字 38
游泳是一種基本技能，爸爸說不會游泳，以後大學都畢不了業，學會游泳，當你落水時，可以自救，於是爸爸幫我報了游泳培訓班，學期10天。
今天是我學游泳的第七天，我已經掌握了游泳的基本動作，不用浮板和背浮，可以自己遊起來了！
我們的教練姓張，是國家一級運動員，她教我們蛙泳，蛙泳的基本動作是“先蹬後劃”，腳上的'動作要領是“收彎蹬夾”，我很快就掌握了，動作很標準，教練很看好我。
所有的課程是循序漸進進行的，前幾天在泳池岸邊練習基本動作，第四天戴上浮具練習蹬腿，然後脫掉浮具，結合手臂和腿上的動作，自由練習，經過幾天的學習，全班10個小朋友，幾乎都學會了，真的很神奇！剛來的時候，很多人都不敢下水。
教練說學期最後一天會安排測試，成績合格者會獲得一張結業證書，我期待我的“游泳畢業證”！我更期待爸爸帶我去海邊游泳！
我學會了游泳作文300字 39
這個暑假，我要去定安游泳館學自由泳。
第一天，我認識了我們的教練，他姓鄭。他先教我用腿打水。先是坐著打，很輕鬆。我們一邊打水，一邊和同學聊一會兒天，悠閒得很。後來我們又趴著打水，這可不像坐著打水那樣輕鬆了。我常常是把腿打得很酸了才休息一會兒。
第二天是學用手遊。雖然有點難但是我還是學會了。然後，老師讓我們手和腳配合起來遊，我很快就掌握了。但是我還不能遊很長的'距離，因為我還不會換氣哩。不過我不會洩氣，因為明天就學換氣了。
第三天，老師開始教我們換氣。換氣還算簡單，要點就是“換氣的時候不能轉身。”我總是在換氣的時候轉身子，所以我拼命練，總於有志者事竟成，我學會了!加上了換氣，果然我遊得更遠了。第四天，第五天┅┅┅一直到第十四天，我一直堅持練習。看著越遊越長的距離，我也越來越興奮。
考試那天，我順利通過考試，明白了一個道理：只要你永不放棄，你就會成功。
我學會了游泳作文300字 40
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開始了游泳學習。
今天來學習游泳的人真多呀，這時教練來了，教我們規範的蛙泳動作，一開始時，我和姐姐都很認真的做著動作，後來一直做一直做同樣的動作，我就有些不耐煩了，開始分散注意力，教練嚴厲地批評了我：“你別看這個動作簡單，等會到水裡運用的時候，肯定要出錯的，認真聽講。”我不服氣地說：“我早會了，只不過是收、翻、蹬、夾的動作嘛！”教練讓我下水試試，我開心極了，馬上下水試了一下蹬水的動作，小朋友們都笑了起來，我還莫名其妙，教練說：“上來吧，你做錯了，腳跟要併攏，然後膝蓋彎曲，有力地蹬出去。”教練邊說邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽了。
下課了，教練又在大家面前表揚了我，誇我後來的`動作做得認真了。這個教練真奇怪，嚴厲的時候像只獅子，溫柔的時候又像只小綿羊。不知不覺中，第一堂游泳課就結束了，我喜歡上了游泳。
我學會了游泳作文300字 41
今天是一個讓我快樂的日子，因為我今天要去游泳了。
爸爸說學游泳會很辛苦，但我不怕，因為我是女漢子。"戛"地一聲，把我撞在了車的`座椅上，我大叫一聲"幹嘛啊?"爸爸說他差點走過了，已經到了。我一聽，拿著游泳圈直接蹦下了車，朝大海跑去。結果沒跑好，一下趴到海水裡，剛到就喝了一口水，唉，真倒黴。爸爸說"看我的。"邊說邊示範，太厲害了，我肯定學不會，爸爸說只要有信心，就一定能學會。我帶著膽怯，和爸爸一起練習，爸爸帶著我邊說邊教，我竟然浮到水面上了，結果一高興，又喝了一口水，過了一會，姐姐學會了，弟弟學會了，眼看媽媽也學會了，我還沒會，我和自己說不著急，慢慢學，結果我不知不覺學會了，雖然是倒數第一名也不錯。我們玩了一會，就走了。
今天我學會了，幹一件事不能著急，不能搶第一。
我學會了游泳作文300字 42
“咦。這怎麼可能？”班上有疑問。他們在幹什麼？我們去看看吧！
聽老師說今天要讓雞蛋學游泳，同學們討論了一下。我想，雞蛋怎麼會游泳呢？所以我很期待。我們準備了水、雞蛋、筷子和“魔粉”。
媽媽，首先，我們小心翼翼地把雞蛋放進瓶子裡，雞蛋像滑梯一樣沉入水底，睡著了。我心想：讓雞蛋學會遊戲是失敗的嗎？然後老師加了一點“魔粉”，用筷子攪拌。雞蛋像芭蕾舞一樣慢慢飄起來。然而老師停下來，蛋又沉了下去，彷彿在說：“別逗了，我要睡覺了！”最後老師加了很多“魔粉”，又攪拌了一遍。結果，蛋爬出了水面，好像在晒太陽。學生歡呼！不知道粉是什麼？
之後老師說這個“魔粉”是生活中不可缺少的鹽！鹽密度上升，蛋就浮起來了！
這個班越是神奇有趣！
我學會了游泳作文300字 43
今天，是我學游泳的第一天，我害怕極了，就感到我的心臟都快要跳出來了，媽媽安慰著對我說：“別怕，任何事物你都要嘗試一下，不然你永遠學不會游泳。”我在心裡對自己暗暗鼓勵著。
到了游泳館，我又害怕得不敢下水，游泳老師對我說：“別害怕，你一定能行的！”可是，老師和媽媽再怎麼勸都不管用，老師和媽媽都很無奈，我心想：我一定能行的，就像老師說的`一樣，我能行，畢竟我是第一次嘗試游泳，我為自己打氣！
我開始遊了，游到一半我突然看見媽媽舉起大拇指，正對著我，意思是說：你真棒！我看到這個手勢就遊得更起勁兒了。可是，一不小心我遊得太費勁，把水噴到鼻子裡了，我趕緊游到岸上拿了一張紙巾把鼻子裡的水擦乾淨。
這時我終於明白，我們游泳不能太起勁，這樣反而會遊不好。經過我們不斷嘗試，終於學會了游泳，我真是太開心了。
我學會了游泳作文300字 44
炎炎夏日，天空中一點雲的跡象都沒有，大街上全是遮陽傘，像一個個“大蘑菇”。而在家的人沒有一個不是奮筆疾書或目光緊盯手機、電腦、電視的。在那之前我也是這樣，直到我爸把泳館的泳證給了我。我很開心，因為我再也不用過無聊生活了，不用老呆在家裡了。
第二天下午，我去了泳館。我發現水是如此清涼，真是比吹著空調還要爽！可一上去發現好熱，我又趕快回到水裡。不一會兒，我又發現泳池壁上有噴水口，我馬上把身體貼上去，絲絲涼水噴湧出來，真是舒服。
許多人在練游泳，我前去一探究竟。只見有的家長為了讓孩子學游泳，把小朋友帶來的水球做誘餌，有的可能覺得麻煩給孩子報了班。那些游泳班聲勢浩大，人數眾多，教練像訓練小鴨子一樣地訓練那些小朋友……原來，家長們是因為看了兒童溺水事件，都很擔心孩子的`安全才送孩子來的。
我也想說，游泳不僅可以強健身體，而且多掌握一項技能就多一份成長中安全的保障。
我學會了游泳作文300字 45
我渴望像小魚一樣在水裡自由地來去，這個夏天我學習了游泳。
我一直很怕水，爸爸鼓勵我說：“要克服對水的恐懼。”可是，我還是很怕呀。爸爸不給我猶豫的時間，幫我套上救生圈，開始第一項訓練：憋氣。我看見爸爸吸氣、憋氣、入水、浮出水面，動作一氣呵成，好羨慕。輪到我了！我按照爸爸的做法，吸氣、憋氣，但遲遲不肯把頭往水裡鑽。我正猶豫時，不知誰把我的'頭按進了水中，我浮出水面後大聲問：“誰幹的？！”我正要發怒，忽然想到：我會水中憋氣了！
接下來，學習泳姿，爸爸教我像小青蛙一樣蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵進水了；第二次蹬腿，嘴巴進水了；第三次蹬腿，鼻子進水了。我這隻“小青蛙”運氣真不好。我接著在水裡撲通撲通地遊，一會兒向左，一會兒向右，漸漸地，我能游出兩三米遠了。“世上無難事，只怕有心人。”游泳，其實也沒有那麼難嘛。
我學會了游泳作文300字 46
去年在國慶節的第一天。下午在小妞的鼓動下，我終於決定開始學習游泳，東城半島，交學費799元。本來決定讓10月3號開始，但由於怕上班後時間緊，立即學，教練小力。下水之前，心中一直忐忑，但見孩子在水中嬉戲，還不停的叫"媽媽！下來，下來……"沒奈何，只好小心下水，結果發現水並不深，將自己完全放入水中。一會兒，小力教練過來教我練習憋氣，結果不得法，總嗆得鼻子受不了，真是看著容易做著難。慢慢根據教練的`，自己又思考了好大一會兒，終於下水了，敢把整個頭扎進水裡了。接著教練說，你先練在水中漂吧，好吧，咱不會，按老師教的來，進展比較緩慢，腿上動作協調不好，但我想，即然決定學了，就認真學，下管結果如何。連孩子都會了，自己不會！一直堅持練，不知不覺，一節課結束。小力教練對我的練習做了中肯的評價。好累啊！明天繼續，希望有更大的進步！晚安！
我學會了游泳作文300字 47
寒假裡，我們一直待在海南三亞，那邊陽光明媚，非常適合游泳。
剛來到游泳池，我就被眼前的美景深深地吸引住了。那裡有幾棵高大的椰子樹，有幾朵美麗的朱蕉，還有一棵像鹿角一樣的雞蛋花……真像一座世外桃源！
剛開始，我拼命地抓著游泳圈不放，直到後來爸爸叫我放開游泳圈，用腳踩著地，我就輕輕地放開游泳圈，讓腳踩地。我不再像以前那麼害怕了，因為我知道，學什麼都是要努力、努力、再努力，才能取得成功。我認真地聽著爸爸的指揮，開心地學起來。
我有時候像一隻搞笑的“狼外婆”，有時像一隻可愛的“小兔子”，一直在沉與浮之間掙扎著，有時候我還像一隻翩翩起舞的“蝴蝶”，自由地飛來飛去。
經過不斷地喝水，不斷地失敗，終於在第五天，我學會離開游泳。此時的我像一隻歡蹦亂跳的麻雀，享受著成功帶給我的'喜悅。
這讓我更加深刻的明白，失敗是成功之母，做任何事情都要不斷地努力，不斷地去學，才有豐收的碩果。
我學會了游泳作文300字 48
上午，媽媽帶我去游泳館學游泳。
來到游泳館，我和同學們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來。看著清澈見底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。
過了一會，教練來了。他先說了一下游泳的動作要領，那就是“收、翻、蹬、夾”四個字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把兩條腿開啟，“蹬”就是雙腳用力往後蹬，“夾”就是把兩條腿往裡夾。在這一系列動作重複兩次後，雙手要同時劃一個圈，然後，頭要仰出水面呼吸。
教練說完就讓我們在岸上反覆練習。練熟後，我們就躍躍欲試地準備下水一展身手了。
可當我下水游泳的時候，才發現游泳並沒有想象的那麼簡單，雖然我已經練得滾瓜爛熟了，卻還是一個勁的往下沉。但我沒有放棄。當我練到第十次時，我浮了起來！這讓我知道了一個竅門，那就是做動作的'時候要讓頭往下低。我興奮地在水裡游來游去，像一隻開心的小青蛙。
這次游泳讓我明白了，做什麼事情都不能輕言放棄，要堅持不懈，才能成功！
我學會了游泳作文300字 49
今天我要去游泳，準備好了裝備。裝備有，泳鏡泳褲，還有毛巾。出發了。因為是去大均就坐了很久的車才到。
到了大均換好了褲子，做了拉伸操，以防萬一在水下抽筋，熱身結束後，就下水了，水下還有小金魚。
我用蛙泳動作是兩隻手摺疊，雙腳摺疊往前蹬，游到了中間。我以為我會嚇。但是，我只要一直贏就不會下沉，就這樣遊了一個來回。
到了岸上，我媽媽也下來了，媽媽不會游泳，買了個泳圈在旁邊玩水。遊累了之後，上岸休息了好一會兒。岸上的石頭太多了，有很多這種顏色的，有紅色，透明色，白色。我選了一個非常好看的白色。給媽媽的花盆作裝飾。
我坐在泳圈的.中間用手在水中央劃來劃去。
可是，快樂的時光總是短暫的，一下子就到了4：00，我和媽媽依依不捨得回去了。
希望下次來的時候還能玩得這麼開心。
我學會了游泳作文300字 50
暑假裡，暑假作業寫完了，因為沒有事情幹，媽媽就把我帶到了游泳館，讓我去學游泳。
我來到了游泳館，裡面有好多好多小朋友都在那裡學游泳，我也不由得想下去了。然後，當我想下去的時候，卻被媽媽叫住了。媽媽在那說。要先把我的肚子拍拍，用水，既然下水的時候就不會著涼了。我立刻用水把我的肚子拍了拍，就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就學會了遊，但是我會有的很慢很慢，而且我還是帶著游泳圈遊的，將很難學會游泳。所以我聽她媽媽的'意見，把兩隻手，放在游泳懶得肝上，然後脫掉游泳圈，用兩隻腳一彎，然後展開，最後敘述述成一條。可是我這樣說了很多，很多很多次。課還是沒能學會游泳，不過這回我套上游泳圈，比之前又快了很多。看來努力還是有學好的。就這樣，我一直這樣練著，練著，練著，練著。終於我能很快地遊起來，我能從這一頭游到另一頭，用兩分鐘就郵到啦。
這回我是先練的套上游泳圈遊，下回我遊的時候就不能帶上游泳圈啦。
我學會了游泳作文300字 51
今天下午，爸爸帶我去游泳館學游泳。到了游泳館，我迫不及待地換好衣服，把游泳圈往身上一套，拉著爸爸的手就興奮地跳到水裡去。在水裡真舒服啊！很涼快，挺好玩的.。
後來我看見大人們像一條條魚兒自由的游來游去，幾個小朋友也在學潛水，心裡很羨慕。於是我丟下游泳圈，用手不停地撥水，想讓自己浮起來，結果很快就沉下去了，還喝了幾口水。爸爸把我託了起來，他笑著說：“不要著急，我還是先拖著你練習一下。”我會心地點點頭說：“好！”開始練習了，爸爸說手要併攏，使勁地撥水，腳要不停地踏水，這樣反覆做，一定能浮起來。我照著爸爸說的用心去做，練習了很久，終於浮了起來，且能夠遊了幾米遠。
我禁不住想起了一句名人名言：天下無難事，只怕有心人。今天我真開心，因為我學會了游泳。
我學會了游泳作文300字 52
今年暑假，天氣特別熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽說游泳既能消暑，又可以強身健體。
我和媽媽來到游泳館，這裡好多人呀！有大人有小孩，有會游泳的也有在學習游泳的，大家穿著各色各樣的`泳衣，真是一道亮麗的風景。
我們首先學習的是蛙泳。我們穿上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，在岸上做好熱身運動，然後就開始下水學習了。先是練習憋氣，這項我半個小時就練的很好了。接著就是練習漂浮，最後就是練習蛙泳腿，這項是最關鍵最難學的。在練習時教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”聽著簡單的動作，做起來可不容易，做不好的話根本遊不動，遊不遠。
經過三天的訓練和刻苦努力，我終於學會了蛙泳。第四天，教練看我遊的比較好，就讓我參加考核。我像一隻小青蛙一樣在泳池裡遊了一個來回，最後我得到了畢業證書。我開心極了。媽媽常對我說堅持才會勝利，我堅持了，我勝利了。
我學會了游泳作文300字 53
今天，我又和媽媽、小杜阿姨、李世豪一起去水上世界學游泳。
我還是先練習憋氣。我飽吸一口氣栽進水裡，這一次，我憋了30秒，正想把這個好訊息告訴媽媽時，一抬頭看見李世豪穿著救身衣趴在水上，耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴都在水裡，兩手放在大腿兩側，兩腿伸得筆直筆直的，整個人就這樣浮在水面上一動也不動。他怎麼了？我嚇得心跳加速，連忙尖叫起來：“媽媽，媽媽，快看李世豪!”媽媽見了，一把拉起李世豪，還好李世豪沒嗆到水，不哭也不鬧，大家這才放心了。我也長長地吁了一口氣。這時候，媽媽轉過身來對我說：“你看到的.時候一邊叫一邊應該把李世豪拉起來，有時候短短的幾秒鐘就會導致嚴重的後果啊。”
今天幸好有驚無險啊！通過這件事，我明白了一個道理：無論遇到什麼危險，都不能六神無主，應該沉著冷靜地思考自己該怎麼做。
我學會了游泳作文300字 54
在我的記憶中，我學過很多的本領，其中就包括學游泳。
記得我剛學游泳的時候，爸爸先教我怎樣用腳踢起水花來，然後就託著我，讓我學習蛙泳。爸爸還有好多次看見別人把自己的.孩子當大炮一樣扔進水池裡，就模仿別人的動作把我扔進水池裡，因為那時我不會游泳，所以我差點溺水，幸虧爸爸及時把我撈上來，要不然我就要多喝幾口水了。有時爸爸託著我練蛙泳時會突然把手鬆開，我常常因此喝了不少水。
爸爸教我游泳，就像別人說的“二把刀”一樣，為此媽媽已經批評爸爸很多次了，可爸爸老不聽媽媽講的話，總找藉口說：“我把他放進水裡是為了讓他自己游泳，要不然一直扶著他遊等於用游泳圈一樣，一點作用也沒有。”雖然我知道爸爸說的是藉口，但爸爸說的是很有作用的。在爸爸的固執教導下，我開始學會了游泳。
雖然在學游泳的過程中我吃了不少苦，也喝了很多口水，但是我還是覺得學游泳是一件很開心的事。
我學會了游泳作文300字 55
夏日裡，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因為我的技術還不熟練，所以我請了爸爸當我的.教練。
我學游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會喝飽泳池的水，我還養成了每次游泳必須帶著游泳圈的習慣。
有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當時我的大腦一片空白，只有一個念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什麼要踢我！”可是無論我怎麼遊，都沒有辦法游出水面。在我即將堅持不住的時候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關鍵時候，只有靠自己才能成功。”
往後的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發現自己竟然可以浮起來了！
在我學會游泳之後，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績呢！
通過學游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”
我學會了游泳作文300字 56
8月12日是弟弟的生日，爸爸說要帶我們去學游泳，我和弟弟聽了別提有多高興了。一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，滿頭大汗，卻也不覺得怎麼熱。
到了游泳館，一進游泳池，碧綠的'池水讓人看了就覺得涼爽不少。我們換了泳衣下了水，水裡涼絲絲的，很舒服。
待我們適應了，爸爸開始教我和弟弟游泳。爸爸遊了一遍示範給我們看，我就按照爸爸的樣子游，可就是遊不遠，爸爸教了我們一遍又一遍，我才慢慢掌握了技巧。接著爸爸又教我們怎樣換氣。開始的時候，我嗆了幾口水，有點害怕。爸爸見了，說：“換氣的時候，手用力劃到大腿那裡，頭使勁往上抬。”爸爸鼓勵我：“不要怕，多練幾次就好了。”我又練了很長時間，就很少嗆水了。最後我學習踩水，開始我怎麼也浮不起來，後來在爸爸的幫助下，我遊得越來越好。
通過這次游泳經歷，我掌握了一些游泳技巧，相信再體驗幾次，就一定可以遊得更好。
我學會了游泳作文300字 57
今天晚上，爸爸帶我去風雲運動體育館裡面的游泳館學游泳。
我一下車就迫不及待地跑向游泳館。到了游泳館，爸爸買了兩張游泳票，我們進去換了泳裝就去游泳了。
爸爸先教我怎麼樣漂浮起來。爸爸說：“深吸一口氣，身體與水面同高，腳稍微動一下。”大約20分鐘後，我也能在水上漂那麼十幾秒鐘了。
學會在水面上漂了，游泳就不再困難了。爸爸接著教我怎樣游泳，爸爸給我演示了一遍，我照著爸爸的.樣子慢慢練習蛙泳。過了十幾分鐘的樣子，我也能遊兩、三米遠了。我很高興，還有一點小得意。我和旁邊的小朋友比賽，不但沒有贏，還被他落下了好遠。爸爸在旁邊說：“你剛會遊兩三米就跟別人比賽，這下輸了吧。”我下定決心，明天還要跟爸爸來學習。
回家的路上，我心裡都有點期待明天來游泳館了。
我學會了游泳作文300字 58
昨天我竟學會了游泳!我從來沒想過我能學會游泳，真是太不可思議了!媽媽前天讓我在家用臉盆裝上水練習憋氣，我憋了二十下，昨天給我買了泳鏡。晚上再去遊時，我一點都不怕了。我先把頭悶進水裡，放鬆下來，身子慢慢浮了起來，真神奇呀!媽媽先牽著我的手帶我遊。我帶了泳鏡，可以看見水下，真好玩兒!以後游泳時，我再也不怕撞到人啦!可後來，媽媽放開了我的手，我害怕極了，鬆弛的'神經一下子緊繃起來，身體也沉了下去幸好爸爸教過我怎麼起來，我一下子站了起來。媽媽又告訴我不能害怕，要放鬆，不然浮不起來。我又抓著浮板開始遊，這下我開始用腳打水，不知不覺前進了一點。我欣喜若狂，不停地改正動作，不停地嘗試，到離開的時候，我一口氣能遊五六米了。昨天我學會了游泳，我真的太開心了，我要告訴自己，我最棒!
我學會了游泳作文300字 59
快樂的暑假到了，爸爸決定送我到鹽城溫泉游泳館學習游泳，這可是我日思夜想的願望，我高興地手舞足蹈。
到家我趕緊把手機鬧鐘定好時間，然後睡覺了，早上六點上課，我四點半就起來了，看著時鐘慢騰騰地走，真是激動極了。第一天上課，老師教我們潛泳，我按照老師教的'動作反覆練習了幾遍，老師誇我練得最好，我開心極了！
第三天上課練習時，不小心嗆水了，頭又痛又脹，還有一鼻子水，難受極了，脹得我眼淚和鼻涕都下來了，我都不想學了，但想了想，做每件事都要做到底，我還是上完了這節課。
第五天，因為每天五點起床，很瞌睡，我都不想起床了，忽然，有個聲音對我說：“不要放棄，一定要堅持，你行的！”為了學會游泳，我堅持了下去。
經過十六天的學習，我已經從一名“旱鴨子”變成了游泳能手，也讓我懂得了做每件事都要堅持到底，才可以取得成功。在今後的學習中，不管遇到什麼困難，都要勇敢面對，堅持到底。
我學會了游泳作文300字 60
今日，盼望已久的游泳班最終開班了。我十分激動和興奮。快十點的時候，媽媽把我送到游泳館，我們在門口等了大約半個小時，火辣辣的太陽照著我們，斗大的.汗珠從臉頰滑過，媽媽急忙幫我擦了擦，十點二十分，教練讓學員們集中，並說了注意事項，然後說能夠進去了，我第一個跑進更衣室，換完衣服，又第一個飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動作，我按照教練說的，認真做完後。教練說：“今日咱們學水下吐氣，我做一個示範給你們看。”我認為太簡單了，當我和小夥伴們下水後，水好涼呀！我覺得那裡和外面相比簡直就是兩個世界。我想試著做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來水下吐氣還有多多練習。
我必須努力爭取在游泳班裡最快的學會游泳。
我學會了游泳作文300字 61
早上，我到學校裡學游泳。今天是最後一節課，我一定要游出好成績。
學校的游泳池邊，已經來了許多小朋友，嘰嘰喳喳的`，好熱鬧啊！大家穿著五顏六色的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，進場了！
我們沿著梯子，下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁，用腿打水。“啪、啪、啪……”濺起了一片水花，大家玩得很開心！
第二項，憋氣。我們屏住呼吸，鑽到水底，我在心裡默默地數：“一、二、三……”一直數到“四十四”才冒出水面來。一看，其他小朋友早就上來了。耶！我贏了！
第三項，比比誰遊得遠。我雙腳一蹬，打起水花，擺動手臂，往前衝去。快憋不住氣了，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又遊了一段路，發現兩個人站在我前面，又挪到邊上去了。我想，我超過他們就破記錄了吧？就鑽出水面來了。教練宣佈：“趙肖凱最牛！第一名——趙肖凱”。
今天，我真開心！
我學會了游泳作文300字 62
假期來臨，我打算學游泳這個專案。
我來到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。
我第一次學習游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水裡吐了一些泡泡，我繼續把頭伸入水池內，同時，雙腿併攏一起進到水中，第一次游泳，我不明白怎樣遊，我連忙想站起身來，可是在水中連站都站不穩，險些栽倒進去。我扶著牆聽著教練指揮慢慢練漂浮動作，練會以後，果然能在 水中多遊幾米。可是我練的火候還不夠，重心不穩，有時游完一段後起身時都有些站不穩，可是耐不住我多次練習，進步了很多。
如今，我不但不害怕深水，我還對水投下了很濃厚的興趣，隨時把頭往水裡一紮，便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步衝入水中大感快意，並且我也適應了水溫，失去了對水的'怯意。
游泳是我最感興趣的愛好，它可以給人們一個健壯的身體。我愛游泳，我愛水中大感快意的那一刻。
我學會了游泳作文300字 63
每當看到那些大哥哥，大姐姐們在游泳池裡高興地玩耍時。游泳時我都十分羨慕，好不容易等到了暑假，我也迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到游泳池邊，我看了那水。嚇壞了，心想這水有多深呀。下去會不會嗆到鼻子？這時教練說，你下來試試，不會太深的。聽了教練的話最難的動作就是蹬腿呈弧形，需要使勁蹬，又要符合要求，真難啊！
第一天訓練，回到家我倒在床上動彈不得，連飯都不想吃，儘管那麼累，我還是堅持參加培訓。我撲通一聲，跳下水，教練說你要把氣憋在你的`胸腔，然後下水，腿部的動作很重要。第一收腿，第二向上翻，第三腿蹬成弧形，第四腿併攏，我按照老師的要求去練，有時一不小心就會喝進幾口水。
幾天過去了，我已經會有啦，我一進到水裡就像一條小魚，活蹦亂跳的，我終於知道世上無難事，只要肯登攀。
我學會了游泳作文300字 64
去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我非常興奮，又有點害怕。
第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點猶豫，因為我怕水，不敢下去。在媽媽和教練的`鼓勵下，我對自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉頭。
過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的身體往下沉了一點，但還是浮在水面上。這時，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己。”確實，沒有人能支援你一生，我覺得教練說對。我仔細回憶著教練教我們的動作，整個身體都協調起來，我不會往下沉了，遊起來了。就這樣，我克服了游泳的第一大難關。
只要堅持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅持是金”這四個字吧！
我學會了游泳作文300字 65
暑假裡，我和丁丁，童童，點點還有嘉嘉去世茂英派斯健身館去學游泳。我們換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，飛一樣的跑到游泳池。坐在淺水區的岸邊把身上弄溼，教練讓我們先雙腿漂在水面上，我試著做了一下，因為我沒有放鬆，所以我就沒有漂起來，教練說要放鬆。我放鬆試了一下，果然漂起來了。後來教練又說：漂起來後蹬兩次腿再從頭游到中間然後回來。我們一個個的遊了好一會兒，這時教練又說：現在你們到深水區去遊。我們大家都很害怕，一個個都不肯下水，我都嚇哭了。
在外婆，小夥伴和教練的開導下，我終於對自己有了信心，膽子也大了，下水遊了20米，雖然沒過25米，但我已經很努力了。
丁丁和嘉嘉比我遊的.更好，蹬幾次腿就到頭了，真厲害！教練還讓我們在水裡吐泡泡，可好玩了！我以後還有繼續努力，爭取拿到更優秀的成績！
我學會了游泳作文300字 66
突然，這學期就要結束了，我們一直在想的暑假也來了。對於這個全民期待的暑假生活，我有很多具體的計劃，包括按時完成暑假作業，看一些經典書籍，堅持不懈地學習小提琴……還有一個很棒的計劃：我想學游泳！
我記得去年暑假，我想學游泳。我只是和爸爸一起下水幾次才學會屏氣仰泳的基本動作。但是，也正是因為那些經歷，讓我覺得在水中漂浮和走在陸地的.路上完全不一樣。清澈的池水在水面上輕輕支撐著我的身體，自由自在。
所以我暗暗下定決心，這個暑假一定要學會游泳，仰泳，蝶泳，浮潛，蛙泳，自由泳……我不禁想象我學會了游泳，像一條自由的美人魚，在碧綠的水中輕盈地遊動，與小魚親密接觸，看著水下的蝦蟹訓練它們的士兵，數著晶瑩條紋的鵝卵石，與水面上可愛的野鴨比拼……
這個暑假，我一定要學會游泳！努力實現我的計劃。
我學會了游泳作文300字 67
暑假的一天，爸爸帶我去天匯游泳。當我來到游泳池時，我們已經大汗淋漓了。
爸爸買了兩張票。我們用水衝了個澡，穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的.救生圈，輕盈地走到泳池邊。突然，我被眼前清新的風景深深吸引。藍色的池水與天空相互輝映，讓人感受到前所未見的寬闊詹妮弗。我忍不住撲通一聲跳進水裡。
我站在水裡，看到叔叔阿姨興高采烈的遊著各種勢。我佩服他們，佩服他們，但一想到自己就忍不住洩氣，因為我還不會游泳。我不知所措的時候，爸爸游泳來教我。他首先告訴我游泳的要領。我硬著頭皮按照要求去做了。我先把腳打出去，然後用手劃出去。但是我第一次游泳的時候喝了很多水。我又一次沒有感到沮喪，但是面對父親充滿希望的目光和鼓勵的話語，我的信心恢復了。經過反覆練習，奇蹟終於出現了。我能連續遊5米遠。高興得無法形容，感覺鼻子酸酸的。
但是，這一次，我覺得苦中有甜。因為我明白了一個道理，世界上沒有什麼難事，只怕有心人。
我學會了游泳作文300字 68
暑假生活豐富多彩，讓我學到了許多書本上沒有的知識，也讓我明白了許多道理。這個暑假對我來說是一個愉快又輕鬆的暑假。其中的一件事情最讓人難忘，那就是學游泳。
一大早媽媽就告訴我要帶我和姐姐去游泳。我聽到這個訊息，高興的手舞足蹈。我們在家一切準備就緒，開開心心的.出發了。
來到麗晶酒店，游泳的人可真多啊！我趕緊換好衣服，準備下水。剛下去一隻腳，我害怕的趕緊縮了過來。我對媽媽說：“水太深我不敢下去。”媽媽說：“沒事，不要害怕。我們帶著游泳圈呢！你沉不下去，會浮上來的。”媽媽扶著我慢慢的下去，我果然沒有下沉，我慢慢的遊著，越來越熟練。我開始在水裡胡亂的遊，做著各種各樣的動作，開心極了。
通過學游泳這件事，我明白了遇到困難，要勇敢克服，不要害怕。因為“世上無難事，只要肯登攀。”
我學會了游泳作文300字 69
夏天，必不可少的運動就是游泳了。這可是俺的最愛啊！先不說游泳的.樂趣，好處也不少：1學會游泳，自己在別人面前也不用羞羞答答地說：我不會。2學會游泳，還能救人。3學會游泳，說不定可以成為國家級運動員，為國家效力。4有的人身子胖胖的，游泳還能減肥啊。
暑假很熱，我和爸爸決定今天去游泳，我和爸爸騎車去了游泳池，買了兩張票，我們換了衣服，到了池子邊，我跳下了游泳池，真爽，我在水下熱了熱身，於是開始學
游泳了。起先，我還很害怕，爸爸說，去租一塊打水板墊在我頭下就不會嗆水了，於是爸爸去拿錢去租了一塊打水板給我，我把打水板墊在頭下開始了練習，我一會兒的功夫就動作自如了，後來爸爸用手託著我的頭時不時放掉 ，過了一會兒我可以不靠任何東西的協助自己游泳了。雖然動作不是很標準，但我也很高興。
今天我學會了游泳，我非常高興。
我學會了游泳作文300字 70
放假期間，我媽給我和我哥報了游泳班。我問我媽媽為什麼想學游泳。我媽媽說游泳可以強身健體，在危險的時候救命。
我先學了一個蛙泳。首先，我學會了動作。教練教我掌握四個字的要領：“拿、轉、踢、夾。”摺疊要飽滿，夾緊要快，踢腿要用力，然後學會換氣，換氣的時候腿要夾緊直，在水面上呼氣要快而深。划船時，划水時不要踩踏板。收手後，收腿，伸臂，踢腿。在水上漂浮一段時間後，用手在水中畫一個桃子的'形狀。
學了五節課，可以從池子的一頭游到另一頭，腳可以不落地，但是還有一些細節需要調整。不過我哥和我同時學習，但是隻學了一腳。第一節課，他被教練罰了兩次。他就是喜歡玩手裡的，他媽也沒辦法，只能說開心。
我喜歡游泳。每當我晚上游回家，我都會捨不得走。我在心裡默默說，明天再來。拜拜！
我學會了游泳作文300字 71
媽媽一直想給我報一個游泳課，可我一直不想去。媽媽自己做決定給我報了名。一天媽媽帶我到了游泳館，換完泳衣，我就進去了。媽媽對我說：“去和老師上課吧，我先走了。”開始上課了，老師先把蛙泳要領告訴了我，分別是：蹬腿時腿不要往兩邊蹬，要往後蹬；手不要劃太大的圈；換氣時頭別抬太高……老師一下說了一大串，我一個也沒記住。老師帶我遊了一小段，說：“
你自己練一會兒，一會兒帶你去深水區。”我自己爬在水上躍躍欲試，剛探出頭來想換氣，一下沉下去了，到我嘴裡的不是一口新鮮的空氣，而是一口突如其來的水，我嚇得撲騰起來。老師說：“你的腿不能往兩邊蹬，要向後蹬。”隨後，老師帶我到深水區去遊，一點一點的'我就有了收穫。下課時，雖然老師表揚了我，但是我離真正學會還差很遠。
今天的收穫真不小，我不僅學會了蛙泳，還漸漸的喜歡上游泳。
我學會了游泳作文300字 72
今天天氣炎熱，爸爸帶我去游泳館。我高興極了，在家就迫不急的換好游泳衣。一進游泳池，哇!裡面到處是人，花花綠綠的游泳衣，五彩繽紛，各種各樣的游泳圈，成了花的海洋，真漂亮!
我就迫不及待的.想下去，剛開始我很害怕水，一下到水裡就覺得冷，過了一會好就覺得水沒有那麼涼，爸爸就教我先學憋氣、學飄然後手腳還要配合。但是我好害怕，爸爸說你看旁邊那個小女孩多勇敢,一點都不害怕，你是男子漢就要勇敢，堅強！
我在池邊稍稍活動一下，跟著爸爸說的動作來做，一切順利，我突然覺得在水裡撲哧撲哧，真的很好玩，感覺真爽呀!我相信我多練幾次，我一定會更熟練。今天讓我知道做什麼事情一定要堅持到底，不能半途而廢，那樣才會勝利！
我學會了游泳作文300字 73
我特別喜歡游泳，所以，就趁這個叫爸爸媽媽給我報個游泳培訓班，“呵呵”這樣我就可以天天游泳啦！
我在金鄉就報了個游泳班，要知道游泳是我的愛好，所以，我特別的開心。
第二天，我帶上我的泳衣、泳裙、泳帽、泳鏡、沐浴露、毛巾、手機，萬事具備，一個不多，一個也不少，正正好。對了，還有一個學員證哦！
到了下午四點，我就到劍魚游泳池去學游泳，我換上了泳衣、泳裙，戴上了泳帽、泳鏡，去游泳池了，那時，教練還沒有來，我就到水上玩了一下。這時，教練揹著揹包過來了，換了衣服，來教我們游泳了。一開始。我連憋氣都不會，一個小時過去了，我被教的連憋氣浮水都會了，放學了，我洗完澡就開開心心的`回家了。
那天，真是玩的太開心了！
我學會了游泳作文300字 74
在暑假的一個星期天，我們一家人來到了，玉泉山莊水上樂園游泳。
來到了水上樂園，我第一件事就是就是換上泳裝下水去玩去了。
我在潛水區裡玩了一下子又上來去好玩的滑滑梯去了玩玩滑滑梯，我就去其他地方玩了。
後來到了潛水區的`一個地方又玩的水槍、超級的大水桶，等等許多水上游樂設施過了一會兒，我在潛水區玩膩了，就去深水區去找姨爸爸訓練我的潛水去了。
我在深水區找到了姨爸爸，請他幫我訓練潛水，姨爸爸首先給我示範了一遍，後再教我一些東西。就這一遍一遍反覆著來最後我終於把潛水學會了。現在我也可以不用游泳圈就能潛水了。
我知道了做什麼事情都不難，只要你肯認真做就會成功真應的這句名言“世上無難事只要肯攀登。
我學會了游泳作文300字 75
世界之大，無奇不有，連雞蛋都想學游泳，不信就和我來看看吧！
今天，老師說她要教雞蛋學游泳，有的同學說：不可能，老師在吹牛皮。還有的同學說：到時候我看你怎麼教會雞蛋學游泳。我呢？那叫做丈二和尚摸不著頭腦。
開始實驗了，老師先把雞蛋小心翼翼地向泳池扔去，雞蛋像一名跳水運動員，沉在了水底，一動不動了，像正在睡覺的.小寶寶。實驗失敗了，有人大叫：老師，你吹牛皮，吹大了吧！我看你怎麼收場！老師微微一笑，神祕兮兮說：我有法寶。
第二次實驗開始了，老師拿出了魔法藥粉，然後拿筷子在水裡攪拌，雞蛋開始不安分了，老師停止攪拌，結果雞蛋像一個酒鬼一樣又沉了下去，又一次失敗了。我想：難道老師失手了？
第三次開始了，老師加入了大量的魔法藥粉，開始攪拌，雞蛋探出了頭，成功了。同學們高興的時候我問了一個問題，雞蛋為什麼會遊？老師說：魔法藥粉就是鹽，鹽水密度大，浮力就大。
我們以後要留心觀察身邊的事。
我學會了游泳作文300字 76
暑假裡，媽媽給我報了游泳學習班，我高興極了。
一進游泳館，我就見到了我的游泳教練——顧教練。他個子高高的，瘦瘦的.，非常英俊。顧教練開始讓我做游泳前的準備工作，接著教我踏水。他讓我用手抓住池邊，腳要用力往後蹬水，要蹬出大大的水花，練了一會兒後，又讓我抱著救生板邊遊邊踏水。完成踏水練習之後，顧教練又教我手的動作，先把雙手向前伸直，然後甩動左臂，擦過大腿後回到中心觸碰右手，接著輪到右臂甩動，同時抬頭換氣。沒過一會兒，顧教練就讓我手腳並用，自己游泳了。我照著顧教練的指令開始在水裡遊起來。正當我遊得歡樂的時候，一不小心喝了兩口水，心裡緊張極了，但很快我又調整好呼吸，平穩了心情，游到了池邊。
現在，我可以像一條小魚似的在水裡自由自在地游來游去，甚至比媽媽遊得還快呢！
我學會了游泳作文300字 77
最近，天氣越來越熱了。於是，爸爸帶我去爺爺家的水塘裡學習怎樣游泳。
第一步：爸爸給我套上了一個救生圈，讓我學習游泳的姿勢和動作。我心想：這麼簡單，連小嬰兒都會！可是說起來容易，做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只遊了一點點兒，不僅這樣，而且我的.腳一直要插到水裡。
第二步：爸爸給我做了一個充氣的塑料膜，讓我慢慢地習慣游泳。我一見不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行。”爸爸拒絕了我，“你已經習慣了救生圈，現在馬上就要學會了。”我想，我已經快學會了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？於是，我塑料膜下了河。我才覺得十分輕鬆。突然，我拿塑料膜的手鬆開了，我撲通一聲沉進了河裡。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前後擺動，終於我浮上來了，回頭望，呵，遊了四五米呢！
黃昏到來了，我大聲說：“明天我還來！”
我學會了游泳作文300字 78
暑假到了，我最期盼的游泳班開班了。
今天是學游泳的第一天，天氣晴朗，游泳池的水溫也剛好。更讓我感到開心的是，今年我親愛的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也報名來和我一起上游泳課了。不一會兒，老師來了。我以為會來個新老師，可是一個熟悉的'身影出現在我眼前。“哇，老師”原來是去年教我蛙泳的孫老師，我情不自禁地歡呼起來！
因為我是老生，所以老師讓我來為琪琪他們幾個新生示範水中憋氣。首先吸一口氣，再低下頭憋在水裡，直到憋不住了再抬頭換氣。因為動作很簡單，大家馬上學會了。然後，老師讓我示範蛙動作：兩手合併，腳像青蛙一樣劃兩次，再劃一次手，在劃手的同時換一次氣，這就是蛙泳。
時間嗖嗖地過去了，中午就快到了，孫老師表揚我蛙泳遊得很好，明天開始就可以開始學自由泳了。我在游泳館洗了一個舒舒服服的澡，就跟爸爸、媽媽和妹妹去餐館吃飯了。
我學會了游泳作文300字 79
媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，我很高興，因為如果我學會游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢遊。
媽媽帶我來到了游泳池，我看見一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水裡自由自在地遊著，看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我衝到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領：第一步：把頭伸到水裡，練習憋氣;第二步：用手抓住游泳池的邊緣，練習吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習游泳動作———收、翻、蹬;第四步：把前面的三步連起來做。我在淺水池很快學會游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因為水的'浮力可以讓我很輕鬆地遊起來。
通過一週的學習，我學會了游泳。我很高興，因為我可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢遊。做一條泳池裡快樂的“小魚兒”!
我學會了游泳作文300字 80
媽媽給我報了一個游泳班，放暑假了終於可以去學游泳了。我一直都好期待的！
第一天，我都等不急了！沒想到還有熱身運動，好討厭。我先學了憋氣，後面老師教了蹬腿。第二天老師給我們背上了泡沫浮板，老師要我們躺在水面上再蹬腿和憋氣。有一些人不敢。第三天，我們練習了一會兒昨天學的動作，之後老師又要我們不用手上的浮板，但我們還是不太會。第四天，我們又把背上的浮板也取了下來，我又不敢遊了。但最後我還是克服了困難，學會了游泳。
我和媽媽又去了大游泳館，那裡的.水很深，我一直抱著媽媽都不敢遊。我還遇到了張碩哥哥、周美琪。我還想了一個不讓自己怕的辦法：就是我每次都會問媽媽這是深水區還是淺水區，媽媽就會說是深水區。我就讓媽媽下回跟我說是淺水區，就行了。
我學會了游泳作文300字 81
記得我小時候學游泳，很好玩。
一開始，我把頭悶在水裡練習憋氣。水進了耳朵，我一下子把頭伸了出來，水花濺得爸爸滿臉都是。
後來，我看到有的.小朋友帶著氧氣瓶去游泳，他們遊得都很好。於是，我便和爸爸吵開了：“上次跟你要氧氣瓶你不給，你看人家都有，這次你是不是該給我買一個了？”“不給！”“為什麼？”我急了。“別人遊得好是刻苦練習出來的，跟氧氣瓶沒關係？”“你給我買一個試試嘛……”爸爸拗不過我，最終還是給我買了氧氣瓶。
下了水，我便仗著有氧氣瓶，把頭埋得很低。沒想到呼吸的時候，嗆到了水。再次呼吸，再次嗆到水……爸爸還想讓我再試試，我早已氣急敗壞，抓起氧氣瓶，把它摔得粉碎。
看來爸爸說得沒錯，想要學會游泳，還得踏踏實實一步步來。我開始認真學習：先學習標準的姿勢，再慢慢練習……果然，我學會了！
學游泳，花了我不少力氣，不過，我多掌握了一門技術，還是要慶祝慶祝哦！
我學會了游泳作文300字 82
我最喜歡的運動是游泳，媽媽就答應我去學游泳。
一開始，教練要我沉到水裡憋氣，首先，我能憋四五秒。然後，能憋六七秒，最後能憋十幾秒了。
第二步，練蹬牆，要先把腦袋沉到水裡去，雙腿碰牆後用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，練習五遍時只能滑一米多遠，練習十幾遍後我就能滑兩米多了，我覺得蹬牆太好玩了，於是我就蹬了很遠，教練好不容易才把我叫停。
第三步，也是最後下一步，打腿，打腿的時候大腿要帶動小腿，並且腿要筆直筆直的，像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習打腿，但是我這雙不聽話的腿老是彎了。
最後，這雙腿終於不彎了，教練開始叫我下水打腿，結果剛開始的.時候腳也沉下去了，根本打不起來，教練說要在碰到水的那一瞬間把腳打起來，我按教練說的去做果然把腳打起來了。
我終於學會游泳了。
我學會了游泳作文300字 83
今天是個大晴天，我與老師，妹妹，弟弟一起去游泳，我還戴著游泳圈下淺水區，老師說：“我那大了還戴油泳圈。我只好脫下游泳圈，戴上了游泳鏡，我捏著鼻子“啊”的沉了下去，老師喊：“放開手，手像摸麻將一樣摸，腳像青蛙的腳一樣”。
“煩死了”老是嗆水。而且每次嗆水都把我搞的烏煙瘴氣。老師說：“這是游泳的開始”。慢慢的.我潛水時只需要捏一下鼻子就以可放開了，我在深水區可以慢慢的遊了。老師說：“你已經學會了游泳，只要放開手來就可以了以後的日子我慢慢放開了手，腳像有和青蛙。不過我不能在深水區暢行無阻，可我能在淺水區暢行無阻。經過許多日子的練習。我可以在深水暢行無阻了。真是應了一句話：世上無難事，只怕有心人”。
我學會了游泳作文300字 84
今天是我第一次學游泳，帶著好奇和緊張的心情，我來到了游泳館。迎接我的是一位年輕、漂亮的女老師，她帶著我們來到游泳池邊，非常認真、耐心地教我們做熱身運動。
開始下水了，好激動啊！剛一下水的時候感到水特別的涼，而且發現自己根本站不住，看到有些同學已經站在水裡瑟瑟發抖了，這時老師讓我們在水裡來回地走，漸漸地我們就適應了水的溫度。接下來，老師教我們學習怎樣憋氣，第一次我嗆了好幾口水，我對自己說“沒關係，每個人第一次都會這樣的，一定要加油！堅持住！”慢慢地，我領會了憋氣的'技巧。緊接著，我們又開始學習漂浮，動作要領是：先憋一口氣，然後將雙臂、雙腿伸展，雙腿夾緊水，這些看似簡單的動作，實際做起來非常難，只有不斷地練習才能做好。
時間過的真快啊，我戀戀不捨地走出了游泳館，下節課我會更努力的。
