在學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的痛苦的一天作文4篇，歡迎閱讀與收藏。
今天是週六，我正在睡夢中，突然，鬧鐘響了。我懶懶洋地爬起床，看見有一張紙條，上面寫著：“辰辰，媽媽今天有點事，很晚才能回來，早餐和午餐都在餐桌上，自己照顧好自己。”我看了看，唉！媽媽還說今天帶我去青年湖公園玩呢，竟然變成了白日夢。
我經過了兩個小時的刻苦學習，想聽聽音樂，放鬆一下心情，一按電扭，竟然不出聲，原來是停電了。“唉！”到了晚上，我肚子覺得很餓，自己做了一個清炒土豆絲，聞起來很香，拿筷子嚐了一口，真難吃，想起媽媽平常做的美味佳餚。“唉！”吃完晚飯後，我想幫媽媽做些家務事，拿了一個抹布，左擦擦、右擦擦，弄得滿臉都是灰，媽媽回來了，見我這樣，哭笑不得。
我再也不想過這樣的一天了，今天真是痛苦。
痛苦的一天作文 篇2由於在上一個星期的體育課中，我由於做雙槓的緣故我的胸部的軟骨挫傷。詳細的說就是做搖擺動作做的太大導致軟骨挫傷。
痛苦的是最近每天都有體育課跑、跳、蹦尤其是三步上籃，每一個動作都感到劇烈的疼痛，每次咳嗽都感到自己像是被別人捅了一刀似的，但是好處是每天不要上操，今天我就在班裡呆著沒有出去上操，今天我就在班裡呆著沒有出去總不能在班閒呆著吧我把所有該發的本都發瞭然後就呆在座位上看了一會三防書等待著他們歸來門終於開了，可出乎我意料的是，“三你太缺了”，“三你太不講道德了”，“三你太Sb了”。不去上操前4個人一人說一句，此時此刻我已經心灰意冷，彷彿往日的友情就像一張薄紙，一捅就破了。我的火噌的一下就上來了，郭俊辰揪著我的衣服說了我幾句壞話，我當時真想揍他一頓。但我不知為什麼我竟然憋住了要是在國小我可能就憋不住了——我在國小關係不好。郭俊辰以前也幫了我不少忙。
今天的痛苦不止是外表的痛，外表的痛對我來說無所謂可是這是心靈的痛，飽漢不知餓漢飢，我相信他以後一定會理解我當時的.心情，會理解我當時的痛楚。
痛苦的一天作文 篇3週五那天，天上下起鵝毛大雪。你獨自走在放學的小路上，天陰沉沉的，好象生了氣的媽媽，在怒氣衝衝地瞪著你。
這條路是大道，經過雪的覆蓋，給平凡的大道穿上了一件新衣服，地上的土坑被鋪平了，地上的石頭也被蓋在了下面。
你在路上一邊走，一邊欣賞著雪景。走著走著，一塊石頭把你絆倒了，僅僅是一塊石頭，但對於你來說，卻是一個鬼，在故意地戲弄著你。起風了，一朵朵雪花都向你無情地飛來，就像一個個巴掌，一下下地向你打來。你突然感到了一種鑽心的痛，低頭一看，你的手已經被湧出來的血畫了一幅恐怖的圖案。再看看那套新校服，剛才還是那麼的嶄新干淨，而現在已經破了個大口子了。你神情沮喪，好象一隻打了敗仗的公雞一樣，急忙從書包裡拿出了紙，想止住淚水一般汩汩外流的血。
好不容易，血終於止住了。雪越下越大，好象一個淘氣的孩子，看著你那狼狽的樣子，正笑話你呢。
怎麼辦啊？你的手真疼，媽媽會以什麼樣的態度對你呢？
你想爬起來，回家得到家人的關愛，你用手努力地撐著地面，想起來，可是“啪”的一聲，你又重重地摔了一跤。剛剛止住的血又流了下來，這時，只聽見有人喊你的名字，仔細一聽，那聲音是多麼親切啊！
只見幾個身影飛快地向你奔來，原來是爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都來了。他們把你扶到了家，全家人都在為你忙裡忙外的。爸爸給你上藥，媽媽給你包紮，爺爺給你喝熱水，奶奶在一旁安慰你。
看著大家為你忙個不停，你心裡湧上了一股暖流，連傷口也沒那麼疼了……
痛苦的一天作文 篇4今天是學校開展三下鄉的離別活動，我很不開心，這裡的老師和藹可親，他們相識比媽媽還親，比家人還關心我的成績，這是一位很好的老師，他們和我們一起學習，一起快樂的度過這裡的每一天，和大家一起走過傷心的每一天，和大家一起玩老鷹捉小雞，我們有一位老師她的名字叫許仰穎，她是一位很好的老師，她跟大家一起玩老鷹捉小雞，他是一位盡責的老鷹來保護我們這幫小雞，來愛護大家，她是我的另一位母親，她很盡責，我們放學時，她帶著大家一起走出校門，等到大家走了在回去，在離別的時刻，好像一根針，一根很長很長的針，這根針深深的刺我，刺進我的心，刺進我的心胸，她哭了，我哭了，大家也哭了，我們都很依依不捨的道別了，在她上了車的時刻，我看到了每一位老師都要走了，都跟我們說再見啦，在我回家的時刻，我感覺到今天是我人生中最痛苦的一天了，88啦，敬愛的老師，我們一定會在見面的，那時一定會很長很長的時間啦，在老師們上車的時刻，頓時我發現他們離我很遠很遠，再見啦。
痛苦我幾乎忘記了快樂，忘了我在那，我這幾的世界在痛苦中，這是一個坑，把我深深埋在痛苦中。
