在日常學習、工作和生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編整理的健康成長作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我翻開健康成長的第一章，映入眼簾的便是“強我體魄”四個大字。是啊！即使有再高的地位、再多的榮譽、再好的名聲，沒有一個強健的體魄給你作支撐，那這些名譽頭銜又有什麼意義呢？有人做了一個這樣的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”後面的“0”。如果“1”沒有了，那“0”還有用嗎？
健康是每個人乃至每個國家都不容忽視的問題。生命在於運動，我們班上有一些女生因為平時鍛鍊太少，上體育課時，體育老師安排的幾個簡簡單單、輕輕鬆鬆的任務都完成不了。我覺得我們青少年要積極參加自己喜歡的體育活動，好好鍛鍊，增強自身體質。
生長在今天的我們是幸運的，也是幸福的。我們是祖國未來的接班人，如果不鍛煉出好體魄，怎能使我們的祖國走向世界前列、走向繁榮富強呢？青少年時期是人生最瑰麗的時光，正是處於如詩如畫、如夢如幻的美好時期，我們要趁現在的人生黃金期為我們的人生漫漫路打好身體基礎。
其實，在日常生活中多多鍛鍊身體的好處是顯而易見的，它可以使人頭腦清醒、思維敏捷，它能提高人體免疫力和供氧能力，可以提高我們的肌肉的力量和耐力；而且在心情鬱悶時出去運動運動就能有效宣洩、釋放鬱悶的心情，尤其是在遭受挫折後產生的衝動能被壓抑或轉移。
我們生在一個高科技社會，得到的東西是舊社會的人遙不可及的，但我們所受到的壓力也是舊社會的人不敢想像的，現在有些家長望子成龍、望女成鳳的心情太過迫切，成天給我們壓力，剝奪我們的休息時間，給我們報補習班，請家教，逼得好多青少年心煩、鬱悶，有的甚至選擇輕生：山西某中學一位年僅12歲女生因不堪學習重負，留下一份遺書，自縊身亡。重慶某高中一位學生，她的父親和母親都在經營公司，給她報了許多補習班，請了許多家教，她整天除了學習還是學習，弄得她頭昏眼花。在一次考試中不幸“墜入深谷”，望女成鳳的父親得知女兒名落孫山，不僅沒有安慰她，反而臭罵了她一頓。看見父親的橫眉怒目，氣急敗壞的她衝進房間，痛哭了一陣。第二天，就投河自盡了，幸虧被好心人救起，不然一個好好的生命就從此消失了。
健康成長作文2那天，我拒絕了它。它是零食的誘惑。
回到家，床頭櫃上竟有了幾位新朋友：巧克力、軟糖、薯片……看到它們，我立刻萌發出兩種想法。
本來，這兩種想法都是很好的計劃，可偏偏卻要出現在一起。於是，很好的計劃變成了糟糕的主意，享受成為了矛盾。到底要不要現在就吃光它們？我坐在那裡，看著那鮮美脆口的薯片、香甜濃郁的巧克力，還有鬆軟酸甜的果汁軟糖。它們似乎都長出了手和嘴，一邊說著“快來吃我吧”，一邊把手伸到了我面前，讓我去抓它們。
幾分鐘後，我終於忍不住，伸手抓過一包零食。我把它抓得死死的，生怕它跑掉似的。雖然說誘惑讓我抓住了那包零食，但拒絕卻想讓我扔掉它。兩種想法在我的思維中打了起來，打得昏天黑地。過了許久，我把已經拿在手裡的食物，扔回了櫃子上。顯然，誘惑敗陣了，但它怎會就這樣善罷甘休？
不一會兒，它就又回來報仇雪恥了。為了不去想那些零食，於是我開始“奮筆疾書”，寫起了作業。但誘惑卻讓我滿腦子都充滿了那些零食。我不得不回頭去看它們，那些被誘惑“施了魔法”的食物，在衝我笑著，跳著。我睜大了眼睛，想上前去抓它們，但心裡卻一直在默唸：今天不能吃，要等到春遊的時候……誘惑有些著急了，它來到我耳邊，告訴我：“吃了這些東西，你就能有好運氣，你會在路上撿到鈔票……你的學習成績就會直線上升……”而拒絕又在我的另一隻耳朵邊說道：“錢是靠自己掙來的，學習成績是靠自己努力得來的……這種方法行不得，行不得呀!”它們倆又吵了起來，吵得我心神不寧，最後，我再也忍受不了了。
我把食物全塞進了一個大塑料袋裡，鎖在了抽屜裡，把鑰匙放了起來，那些食物開始“拍打”抽屜，並叫喊著，說它們在裡面會悶壞的。我又打開了抽屜，手卻開始顫抖起來。誘惑又來了，它使出了絕招，讓那些食物清香的味道飄進我的鼻子。我的手抖得更厲害了。“砰”的一聲，我重重地關上了抽屜，上了鎖，把誘惑和那些食物一起鎖在了裡面。
就這樣，我成功戰勝了零食的誘惑。
健康成長作文3午後，暖暖的陽光揚揚灑灑地透過窗戶落了一地，班裡的同學大都和我一樣，百無聊賴地趴在課桌上，慵懶得像一隻貓。
而老師正孜孜不倦地在寫有“交通安全小課堂”大標題在黑板上揮灑著汗水和粉筆灰，寫著一條又一條的交通常識。
常識，常識，何為常識？
就是常人都知道的知識。
紅燈停，綠燈行。這幼兒園小妹妹都會背。
老師一回頭，看到我們一個個東倒西歪，像颱風掃過的稻田，立馬嚴肅起來：“你們都給我記好這些知識，讀起來簡單做起來難，認真施行不是那麼容易的……”
夕陽西下，鍍金了半邊天。走在放學的路上我哼著不成調的歌，早已把什麼無聊的“交通安全小常識”拋到九霄雲外。
來到一個十字路口，我依舊低著頭，腳步未頓向前走去。耳邊驀地傳來尖銳的鳴笛聲和刺耳急速的剎車聲，白亮巨大的車燈光束籠罩而來，我不由得抬手擋住。
過了許久許久，我緩緩睜開眼睛，赫然發現自已竟毫髮無傷地站在原地。周圍的一切似都凝固了一般，保持著那一瞬間的動作，周圍行人驚訝的目光，我身旁汽車裡司機驚恐的臉，以及那紅色的訊號燈，整個世界好像被卡住了的MV，所有的畫面和聲音都靜止了。
我愣了一下，連忙退回到馬路邊。
一切又像是被按下了播放鍵，汽車一輛輛開過，行人們繼續趕路，而我心有餘悸地踩著斑馬線在綠燈亮起時走向了對面。
冷不丁一陣鬧鈴驚醒了我，我睜開眼發現自已正躺在床上，窗外燦爛的陽光提醒著新的一天開始了，一切都是那麼美好，噢！原來只是一場夢。
也幸虧做了這場夢，我身臨其境地領悟到了遵守交通秩序的重要性，也開始重視“交通安全小課堂”中的一條條常識。
學法守法是一種被人們公認的美德。國有國法，家有家規，校有校紀，遵紀是守法的基礎，遵紀守法，嚴以律己，讀過的交通法規，不能像小和尚唸經，有口無心，而是要把它們延續到生活中，體現在行動上，從小事做起，從自己做起，從遵守交通秩序做起，自強、自尊、自重、自愛，健康成長，爭當一個文明的新時代好少年。
上海楊浦區上海市建設初級中學八年級:張俊
健康成長作文4從小我就長的很瘦弱，用“弱不禁風”形容我真是再合適不過了，因此我特別容易生病。媽媽告訴我，在我四歲以前，季節交替時，風一吹就扁桃體發炎，只得打針可我一見到針，就害怕的哇哇大哭，媽媽為此很是頭疼。於是決定讓我多運動，鍛煉出強壯的身體，我便在運動中健康快樂的成長。
記得五歲時，我和爸爸媽媽一起去海南的五指山遊玩，我總是興高采烈的走在最前面，可走了一會兒就不想走了。這時媽媽告訴我，只要爬到山頂就獎勵我一隻小海螺，噢！小海螺，我在心裡歡呼著，於是我鉚足了勁兒，撒開雙腿，像一匹脫韁的小馬駒，飛也似的跑了起來。終於在眾人讚賞的目光下，我爬山了山頂，我心裡頓時比吃了蜜還甜。
初嘗甜頭後，我在二年級時又學會了打乒乓球。那時，我每天傍晚做完作業後都會要求爸爸陪我練球，回來時總是大汗淋漓，每天不管天氣如何我每天都是如此。盛夏的下午，驕陽似火，大地像蒸籠一般，熱的人們喘不過氣來，樹木都無精打采的耷拉著焦黃的樹葉。我有點不想練球了，可我今天要向爸爸學習一種新的發球方法，一想到生病時的麻煩和痛苦，我就橫下心來——練！火火辣的太陽晒得我渾身滾燙，汗水溼透了短袖，可我仍然手握球拍，練習發旋球，直到熟練為止。因為我知道體育鍛煉貴在堅持，不能兩天打漁三天晒網。就這樣，在我的刻苦鍛鍊下憑藉精湛的球技，戰勝了爸爸，而且在班裡無人能敵。運動使我增強了意志，也讓我變得健康了許多。
運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。今年暑假，我和媽媽學校的老師們一起與國中大哥哥進行了籃球對決。我學會了合作，當對方威脅到我們時，便迅速傳球，越傳越近，最後尋找合適的位置投球。在老師們的指導下，我還學會了三步上籃、瞄準、壓腕、投球這一系列動作，我總是一氣呵成。每當看到比分一點點增加，心裡總是很快樂。漸漸地我熱愛上了運動，跑步、跳繩、打羽毛球……我樣樣都會，身體也越來越強壯，很少光顧醫院。
運動是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走來，它使我在挫折中變得健康，使我在成長中獲得快樂。教育家盧梭說過：“教育的祕訣使身心兩種鍛鍊互相調劑。”讓我們從現在開始，從自己做起，堅持體育鍛煉，健康成長吧！
健康成長作文5如果說，家是一個溫暖的港灣，那麼，我們每一個人就是一艘艘小船，而家風，就是推動小船遠航的清風。清風陣陣，小船徐徐，風兒吹向哪裡，船兒便駛向哪裡。
和億萬個家庭一樣，我的家庭很普通：爺爺奶奶是地道的農民，父母親是平凡的教師，我很慶幸自己生在這樣的家庭中，我感到很幸福……
多少次，我曾經被這樣的場景所感動：爸爸負責擀麵皮，奶奶和媽媽包餃子，爺爺則負責剝蒜、搗蒜。當熱氣騰騰的餃子端上桌的時候，每個人的臉上都洋溢著幸福的笑容，我們一家五口，有說有笑，爸爸媽媽談論學校裡的見聞，我講述班級裡的奇聞趣事，爺爺奶奶樂樂呵呵地笑著。每每此時，我的心裡甭提多高興了！這是一幅多麼和諧而又美好的生活畫卷啊！
多少次，我曾經被這樣的場景所感動：大伯千里迢迢回家探親，一家人圍在一起，吃著可口的新疆特產，聽大伯給爺爺奶奶描述外面的世界，傾訴對家鄉對親人的思念之情；姑姑又給爺爺奶奶帶來了許多他們平時捨不得買的食物，以及許多實用的日常用品，或者是衣服鞋子，我想，姑姑帶來的不止這些，更多的是對老人的愛和她的一份孝心；當然，爸爸媽媽對於爺爺奶奶和外公外婆也是關愛有加，媽媽每個週末都要去陪外公外婆一整天，這些我全都看在眼裡，記在心裡。
多少次，我曾經被這樣的場景所感動：家中來客人了，我被安排端茶倒水，爺爺負責陪客人說話聊天，爸爸急忙去購物，奶奶當大廚，媽媽打下手，在廚房中忙碌起來。飯桌之上，熱菜冷盤，葷素搭配，色香味俱佳，頗為豐盛，全家人以誠相待、盛情相勸，直到親友酒足飯飽。飯後，客人們都誇讚奶奶的好廚藝以及全家人的熱情款待。
當然，熟悉和感動的場景太多太多，比如爺爺奶奶的勤儉節約，比如爸爸媽媽的相敬如賓，再比如，父親常常坐在家裡看書，有時還偷偷地寫“作文”……
和為貴、尊老愛幼，熱情好客等向來是中華民族的傳統美德，也是每一個家庭必須傳承和發揚的優良作風。十四年的耳濡目染和潛移默化，我想，我能做到，也一定能做好！
健康成長作文6古人云：國有國法，家有家規;矩不正，不可為方;規不正，不可為圓。有一天我好奇地問爸媽，我們家的家規是什麼呀?老媽笑而不語，老爸卻貌似神祕地說，你以後慢慢就會知道了。
國小一年級的時候，我連續幾天筆袋裡的文具有所減少，老爸問我怎麼回事，我心裡忐忑，嘴上卻說我也不清楚，可能放在課桌的抽屜裡了，又或者在學校丟了。結果老師“出賣”了我，簡訊告訴爸媽事實真相：我上課不認真聽講，做小動作，筆、尺等文具被老師沒收了。於是一年級的我第一次被老爸狠狠打了一頓，他說我被打不是因為丟了文具，而是因為——我說謊了。於是，我第一次深刻認識到了我們家的家訓——誠信。
轉眼間我長到了10歲，好不容易盼來這樣一個“大生日”，家裡親戚問我想要什麼禮物，我也興致勃勃地計劃著。生日前一晚，老媽特意跑到我的房間，語重心長地對我說：“小子，你長大了，以後每年你過生日我們會送你禮物，同樣的，我們長輩過生日，你也要送我們禮物，我們不在乎禮物的價格，也不問你是買現成的還是自己動手做的，但必須要送，當天送，不能忘。”於是，10歲的我將家裡長輩的生日牢牢記在了心裡，從那時候起，我開始慢慢知曉、體會到了孝順這一家訓。
從小到大，我常常會聽到周邊的人誇我聰明，於是，我慢慢有些驕傲起來，學習也沒有以前那麼勤奮了。在學校的課堂上，我的表現時好時壞，最近數學老師又發了簡訊給爸媽，嚴肅地說我的課堂學習狀況很不理想。果然在接下來的一次數學測驗中，我只考了84分，排名掉到了班級15名之後。放學回家，我哆哆嗦嗦把試卷拿給爸爸看，老爸搖著頭，只說了句“你想想你媽媽每天是怎麼工作學習的吧”，便沒有了下文。晚上我躺在床上怎麼也睡不著，一直在想著老爸說的話。是呀，媽媽是高中教師，每天5點多就起床了，經常晚上下班到家七八點了還要備課。我曾經問過媽媽，為什麼同樣的課文，講了很多次了，還要再備課呢?媽媽說，只有不斷地勤奮學習，吸取養分，我們才能成長得更好。難怪媽媽在工作後，還考取了南京師範大學的研究生，一邊工作一邊讀研。我想爸媽對我這次考砸的“冷處理”，是要我自己去體會、明白我們家的另一個家訓——勤奮。
我們家的家規家訓“誠信、孝順、勤奮”，看似很簡單、很普通，但確實讓我受益匪淺。我慢慢體會到的這些家訓，將成為我寶貴的精神財富，伴隨著我健康成長。
健康成長作文7生活是一隻五味瓶，酸、甜、苦、鹹，一應俱全，青春的我們是快樂的，是樂觀向上的，這時，書是我們的快樂果！
莎士比亞說過：“生活是沒有書籍，就好像天空沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就像鳥兒沒有翅膀。”所以“書是人類進步的階梯”這句話我時刻銘記在心，我覺得讀書就如同一個科學家去讀當代文學作品，一個詩人去讀某個考古學家的記錄一樣，讀是因為喜歡，讀是源於興趣，有一句話說的好啊：“閱讀不能改變人生的長度，但它可以改變人生的寬度。”雖然閱讀不能讓人生更長，但它卻是改變了人生的寬度啊，擴大了自己的知識面，豐富了自己的生活！正是這種興趣的閱讀，讓我的生活豐富多彩。
從書籍中吸取各種知識和力量，是人生之必要。毫無疑問，每個人從一出生開始，就在不停的學習各種各樣的知識，我也是毫無例外，隨著時間的流逝；讀書似乎成為我的一種習慣，那便是上中學以後，我也依然愛著書，也要讓自己在繁忙間隙閱讀，只為讓自己心靈得到些許的安慰。拿起自己喜愛的書籍，就好像推開一扇窗戶，不經意間就欣賞到了窗外美麗的風景。這風景或粗獷豪放，或細膩委婉，或雄偉磅礴，或感人肺腑，令我忘卻了學習中的煩惱，彷彿置身在青山綠水之間，呼吸著新鮮的空氣，頓時感到輕鬆、愉快……就像一個人說的“喜歡讀書，就等於把生活中寂寞的辰光換成巨大享受時刻。”
讀書是快樂的。“讀一本好書，就像與一個高尚的人在談話。書能引導我們與優秀的人為伍，使我們同他們進行情感上的交融……”
讀書是快樂的，司馬遷曾說：“讀萬卷書，行萬里路。”在浩瀚的知識海洋中我們能像小魚一樣遨遊，發現歡樂與樂趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利祿，但惟獨不能缺少書。即使一個人身家千萬，衣食無憂，卻缺少對書的喜愛，那他也是可悲的！
讀書是快樂的。快樂不僅在於聽書傾訴，與書交流，更在於從書中學習做人的智慧，從書中領略博大精深的文學歷史，從書中感受生活的絢麗多彩……
我閱讀我快樂，快樂閱讀，健康成長。
健康成長作文8同學們，你們身邊應該有人會抽菸吧！可是你們是否注意到，每個香菸的盒子上，都寫著六個大字——“吸菸有害健康”。
我爸爸就是一個“吸菸愛好者”。每一天，從早到晚，都可以用“煙不離身”來形容。只要他在家，那滿世界就肯定煙霧繚繞，臭味滿天飛。媽媽還好幾次為了爸爸抽菸，跟爸爸吵起來。爸爸的記事本里曾寫過：“溫暖的陽光、暴烈的紫外線、飄索的寒風、浪漫的雪花都是我上天台的原由。最喜歡在飄索的秋冬交換之季一邊享受著還算溫暖的陽光一邊輕佛著包圍在身邊的寒風。聽著淒涼優美的鋼琴曲，懶懶地展開雙腳任意躺在桌上或是地上。為自己點燃一支菸，不抽。看著它一步步走向死亡，骨灰因風的飄動而四處翻飛，寂寞如我。”“喜歡於坐在偌大的操場中，蜷起雙腳抱住雙膝無助望天。等待星星的出現，同時消耗自己的青春。無聊時點燃一隻煙，猛吸一口，讓煙霧穿過夜的無聊風的寂靜隨著死神之裙迎風舞動，宛如火之精靈重生於世，帶著種種無奈、帶著種種傷感、帶著種種痛楚，自生，然後自滅。”
爸爸總拿著打火機，輕輕點燃握在他手中的拿一根菸，然後用力地深吸一口——菸頭頓時成了紅色——它被點燃了。爸爸便一口接著一口的吸著，大量的白煙從他的嘴裡，鼻子裡湧冒出來，不時的還會吹出幾個菸圈。就這樣，爸爸的身影便蒙朧在一片白色的煙霧裡，臉上露出愜意的笑，此時的他彷彿是騰雲駕霧的快樂神仙。
我曾經在爸爸的菸灰缸裡，細心的數著，爸爸一個上午抽了多少煙。吸一支菸，就會失去生命中的0.5秒，41支，就相當於失去了20.5秒的生命。爸爸抽了好幾年，失去了多少生命?我也曾告誡過爸爸，不要再抽了。頭幾天，爸爸沒有再抽了，後來，就又恢復了從前。每次我提醒爸爸，爸爸就不耐煩的罵著我，發著脾氣。
有報道：全球每年有上百萬人因患各類疾病而死亡，其中吸菸者約佔25%。這絕不是一個小數目。一個僅僅長八、九釐米的“慢性殺手”，卻這般無情。為了使這樣的悲劇在下世紀不再發生，聯合國制定了“戒菸日”，各個國家也相繼制定了自己的“香菸法”，以控制死亡人口的增長。
健康成長作文9一年，二年，三年……。時間好不留情，轉眼間，我已匆匆走過了十三個年頭，在這十三年裡，健康就好像是與我形影不離的好朋友，站在不同的角度，我讀懂了它帶給我的幸福，也感受到了它給予我的快樂！
身體健康——俗話說的好“身體是革命的本錢。”但是在我這裡，可就不是革命的本錢了！而是學習，生活的本錢。隨著社會的飛速發展，人們的經濟條件越來越好，也越來越寵愛孩子，給孩子的零花錢也多。走在街上，每次經過麥當勞店，都看見裡面幾乎擠滿了人，那些父母關顧孩子高興，卻從來沒有想過，油炸的薯條。雞柳，冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利於孩子的健康成長。而且在學校，大部分的同學從來不去食堂吃飯，偶爾去幾次的同學，也只是吃兩口就倒了。天天跑到商店買方便麵泡。他們那樣就等於是摧殘自己的身體和慢性自殺。總之，要想身體健康就應該少吃零食，多吃蔬菜，水果，一日三餐葷素要平衡搭配。平時要多運動，可千萬不能變成了“小胖墩兒”哦！而且還要多喝水，白開水才是補充人體能量的最佳飲料！
心理健康——要想心理健康，就必須學會拒絕誘惑。有很多的成績差或行為不良的同學竟然敢在學校明目張膽的吸菸，起初，有些同學為了尋求自己的價值分量，在群體中自我炫耀，以獲得同伴的肯定，他們認為，吸菸是一種現代社會時尚，不吸菸“out”，吸了“神氣，更顯“身份”。吸菸者就是吸毒的預備軍。吸菸會讓人精神上麻醉與肉體上折磨。
大千世界五光十色，無奇不有，在我們的周圍存在著對心理由害的誘惑，我們要對不良誘惑稅“不”。這樣，才會健康幸福的成長。否則，便會為之付出沉重的代價。
文化健康——我們既然深為一箇中學生。就應閱讀那些名著，世界名篇，一類的書，好書才會利於我們的文化健康。一本書如同意把鑰匙，開啟我智慧的大門。一本好書好像一盞明燈，指引我前進的道路。一本好書好似綿綿春雨，滋潤我燦爛的心田。但是我也有不少的淫穢書籍，它們就像“知識鴉片”侵蝕著人的飢體，毒害著人的精神。一本好書才是成最需要的。
一個人如果擁有了健康的心理，健康的身體，健康的文化三點，那麼他就是一個合格的學生。擁有了這些，就減少了成長道路上的絆腳石，為幸福生活打下的基礎。讓健康永遠伴隨著我們成長吧！
健康成長作文10每個孩子去學校的目的不僅僅是學習知識，領略書的海洋，更重要的是學會如何做人，如何做真人。除了在學校，在家庭中每個孩子在父母的教育下，也會讓我們做個有教養的好少年！
我呢，因為父母親注重文明和禮貌的教育，所以無論是在家裡，還是在其他場合，他們總是對我有嚴格的要求，說起這文明禮貌的教育我也吃了不少的虧，就如每次看見和爸媽他們熟悉的叔叔阿姨時，我常常因一時緊張就忘記叫人，一旦爸爸發現我沒叫人臉上本來和藹可親的笑容剎那間就消失了，變成了嚴謹認真的表情，他隨後又清了清嗓子，就會責問我為什麼又沒有叫人。因為我有好幾次都是這樣，害得我也好幾次被爸爸責罵，幾次因為沒叫人被罵於是我的心裡就對爸爸有一股怨氣，甚至我心裡還會有越責罵越不叫人的想法，直到去年秋天我才明白一個孩子講文明，懂禮貌重要性！
去年秋天的一個週末，我放學到家看到媽媽買了很多菜，我問媽媽，今天吃什麼？媽媽就說今晚要做你最喜歡的火鍋。一聽到火鍋，我高興的跳了起來，好像要撞到樓頂了，一會兒功夫聽到了開門聲原來是爸爸回來了，在看爸爸身後還跟著兩位叔叔，當時我正在看電視，一看兩位我不認識的叔叔，心想：這兩人我又不認識，我就不叫了吧。於是我看了一眼他們，眼睛又開始往電視上面飄了。這時爸媽正在忙著招呼客人也就沒在意我，就沒說什麼，不然我就不能繼續逍遙法外了！過了會開始吃飯了，我的心裡總是不踏實，因為我沒叫人，又怕爸媽發現了這件事情，這火鍋吃的心裡也不是滋味。等到火鍋吃完的時候，那兩位叔叔又坐了會說要走了，我才說了聲叔叔再見，這時我的心才平靜下來。隨後爸爸讓我下去買個東西，在回來的路上，我又看到那兩位叔叔在竊竊私語，他們也沒在意我，當我靠近才聽到，他們好像在說：“現在的孩子真不懂禮貌，這麼大的孩子我們到他家他連招呼都不打，真不知道他爸是怎麼教育的。”我一聽就趕緊往家跑。到家後我當什麼事都沒發生一樣，但心裡真不是滋味，於是我就想向爸媽坦白今天沒有叫叔叔的事但又怕爸爸責罵，就在心裡糾結不定，後來還是決定向爸媽坦白，沒想到這次爸爸不但沒有責罵我反而還誇獎我有擔當，能勇敢認錯，還鼓勵我以後一定要做一個懂禮貌講文明的好少年，
通過這件事情，我才真正懂得明白一個孩子如果沒有禮貌，不講文明，那麼人們首先想到的肯定是你父親，子不教，父之過，如果你不想你父親替你背黑鍋，那就趕緊努力起來，做個有教養懂禮貌講文明的好少年吧。
健康成長作文11今天下午，張藝恬媽媽給我們上了一堂生動形象的安全教育課。
一上來，藝恬媽媽就問我們大家有沒有想過要防範身邊的危險，要學會保護自己。我們都是家裡的寶貝疙瘩，長輩們把我們保護得嚴嚴實實的，還會有什麼危險啊？看著我們疑惑的神情，藝恬媽媽從室外安全防範、校園安全和在家安全三個方面，給我們講解了各種可能發生的危險，以及我們應該怎麼防範。
室外安全方面，藝恬媽媽首先講到的是交通安全。她告訴我們，據統計，每年全中國有超過1。85萬名14歲以下的兒童因為交通事故失去生命，其中四分之三是因為沒有遵守交通規則造成的。聽到這個驚人的數字，小夥伴們驚呆了，沉默了，第一次深深地體會到交通規則對於行人，特別是對於我們少年兒童來說，是多麼的重要！接著，藝恬媽媽又提醒大家不要隨便和陌生人交談，防止被拐騙。她講了騙子經常使用的花招，比如拿美味的零食和好玩的玩具來誘惑孩子；比如假裝熟人來欺騙孩子；有一些壞人甚至把等做成糖果、零食的樣子，騙孩子吃下，趁孩子迷迷糊糊的時候帶走他們。聽到這裡，小懷、小劉和小胡紛紛發言，告訴大家他們小時候差點兒被騙的親身經歷，大家聽了，發現原來危險離我們這麼近，我們真應該提高警惕啊！
接著，藝恬媽媽還告訴我們，如果單獨待在家裡，不要給陌生人開門；不要登高爬窗，要防止高空墜落；一旦遇到火災，要根據起火原因採取滅火措施……在我們心目中，家是最安全的地方，當我們都具有了自我保護的能力，家才會真正成為安全的港灣。
最後，話題回到了我們熟悉的校園。家長和老師經常跟我們講不要在樓道里打鬧，防止衝撞受傷，除此之外還會有什麼危險呢？當螢幕上出現了一個個校園的案例時，我們安靜了下來，認真地聽藝恬媽媽講預防踩踏的`10大方法，跟著她學做自我保護動作。大家是那麼地專注、投入，因為大家知道，這些知識和本領到危險來臨的時候才學就太晚了！
下課鈴聲響了，告訴我們一節課的時間已經悄悄溜走了。這一節課，讓我們知道生命是那麼的寶貴，生命又是那麼的脆弱，只有當我們學會了保護自己，她才會更強大！小夥伴們，讓我們一起珍愛生命，健康成長！
健康成長作文12自古以來，“孝順”就是中華的傳統美德。古時，不管是皇親國戚，還是平民百姓，都以孝為大，有一句話說得好，百善孝為先。因此可以看出人們對孝順的重視。
讀《陳情表》中，李密為了對祖母盡孝，不惜放棄高官爵位，抗旨不從。謹拜表以聞，希望陛下能矜憫愚臣，聽臣微志，恕劉僥倖，保卒餘年。然後再生當隕首，死當結草。古代還有察舉制，就是看一個人是否孝順廉潔，從而給他一個官位，李密由於是一個孝順的人，因此前太守逵察李密孝廉後刺史陳榮舉李密為秀才，但李密需要供養祖母，辭不赴命，但是詔書特下，違抗聖旨的罪是很大的，只好準備赴命，但祖母病危，李密不知怎辦，但還是希望可以陪伴祖母走到最後。
李密能夠有如此的堅強意志，始終都以孝為先。能夠感恩，這是當今社會很多人都迷失的東西。一些人只知道有“孝”這樣的傳統美德，但他們卻做不到。更有一些人早已遺忘，這是現在存在的很大問題。還有些人認為，有時和長輩通通電話，不讓長輩擔心，或說一些關心長輩的話，這樣就足夠了，但事實並非如此。長輩們最希望的是自己兒女能陪在自己身邊。能夠時時關注他們的一舉一動。這會使他們很高興，也會很幸福。不要讓長輩們感到孤獨，這將是對他們最大的孝順。
“孝”使我們中華民族的傳統美德，源遠流長，並被歷代所提倡。使得優秀的文化傳統延綿至今，並將發揚光大。“孝”是我們每個人應做的事，也是每個人都應具備的美德。李密能夠為了孝而抗旨，為了孝能夠放棄自己一片光明的未來，而現在社會的一些人，只顧著自己，不考慮父母的感受，一味的按照自己的意願行事，只顧著自己的事業，自己的高興與幸福，在不考慮父母感受的時候，卻已經深深的傷害了父母，讓父母傷心，孤獨，這也是很不孝的。孝順，孝順不僅僅要對父母盡孝，而且應順著父母，不要違背父母的想法，父母是為了孩子，不會無謂的去傷害我們，他們處處將會為我們考慮，因此我們應順著父母，這不僅是對他們盡孝，也是對他們的順，也是弘揚我們中華民族傳統美德的有效方法。
百善孝為先，我們應弘揚我們的傳統美德，是我們都健康，快樂的成長。
健康成長作文13我演講的題目是《心繫祖國健康成長》。媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十週年閱兵大典的。今天，在我剛過完10週歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悅，迎來了中華人民共和國60華誕。爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈裡，祖國的形象早已留下了深深的烙印：我們的祖國有960萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產寶藏，有秀麗的山川風光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。隨著我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經飽受欺凌，曾經貧窮落後；她曾經簽訂過喪權辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂；她曾經千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領袖毛主席莊嚴宣告：中華人民共和國成立了！
從此，中國——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程！
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災、雪災、旱災，非典……但她依然那麼堅強！
她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛雲帆濟滄海。如今，我們的祖國經濟高速發展，科技碩果累累、體育突飛猛進，我們的國家日益富強；香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛星飛上藍天，奧運會成功舉辦……每一箇中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人！
“少年智則國智，少年強則國強”。親愛的同學們！
我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業的接班人，是祖國未來的開創者。我們理想遠大，意志堅定，我們要心繫祖國，用熱血和汗水報效偉大的祖國！
今天，在全國人民舉杯共慶建國六十週年的日子裡，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚的五星紅旗見證我們的健康成長！
謝謝大家！
健康成長作文14成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石；成長，猶如一齣戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長！
身體健康就是健康的成長？No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長！
健康成長首先要在日常生活中注意衛生，勤洗常換是一個人衛生要做的第一步，只有這樣才能儘量的避免感染疾病，這樣才能有助於身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是痴人說夢了。如若身體中出現了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰鬥到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好！
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90後的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理！我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中國小生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷於網路遊戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助於我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想！
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕鬆，而是為了得到永遠的快樂！
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！
健康成長作文15月光透過略顯稀疏的樹葉，斜射到地面，給大地披上一層輕紗。輕妙裡的一切顯得如夢如幻。然而我的心卻是孤寂的。看著這暗淡的光影，不由得讓我憶起一段傷心的往事。
那是一個鄉下女孩心動的時刻。
在舞蹈培訓班的教室門口，站著一個對這裡還不太熟悉的女孩。她就是我！
換好拉丁舞蹈衣，穿上了高跟鞋。滿懷著喜悅和興奮，迫不及待的走進教室。環視屋內，兩臺空調，一面大鏡子，兩旁靠牆還有一排欄杆。那些和我差不多大小的少男少女，正在翩翩起舞。音響中傳出的歡快旋律使我不由自主地轉起圈來，裙子隨著身體的律動不停地飄飛。
老師問：“你們知道拉丁舞起源哪個國家？”
“我知道！”我驕傲地說，“源於拉丁美洲！”老師微笑。我心裡暗暗地想：“拉丁舞不是源於拉丁美洲嗎？”
周圍響起了一些怪異的笑聲。
“快站好，我們上課吧！”老師望著尷尬的我。
老師放起了倫巴舞曲，在前面做起了示範。放眼望去，老師那腰扭的多歡啊！“two、three，four，ore，臀部要動起來，腰要立起來，腳步要到位，”老師嚴肅地邊示範邊指點。
“哎喲喂，小胖子也來跳舞啦，腰扭得起來嗎？有哪個少男願意邀請你共舞一曲”，一位嗲聲嗲氣的富家女孩扔過來一句帶刺兒的話。
又是一陣怪異的笑聲。
我的臉漲得通紅，心裡是如十五隻吊桶打水——七上八下，一不留神，腳下一歪差點摔倒。
我強忍內心的屈辱，緊抿著嘴脣，合著音樂的節奏，毅然決然地又一次踏入舞池……
接下來的幾天訓練中，在我身邊偶爾能聽到怪異的笑聲。但隨著我舞蹈水平的提升，笑聲已離我漸去漸遠，最後嘲笑聲變成了讚賞聲。
雨過天晴，是一抹絢麗的彩虹。
因為別人的嘲笑，讓我告別了自悲，因為別人的譏諷，我樹立自強。這次舞蹈班的經歷，讓我懂得了悲觀的人生，看不到嬌豔的花朵，只看到扎人的花刺；悲觀的人，只會哀嘆生命中的風霜雨雪，想不到撥開雲霧，終能見萬丈陽光。只有樂觀的人，才能挑戰世界，挑戰自我，成為真正的智者和勇者。
告別自悲，我健康成長。
