在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編精心整理的跳遠作文300字9篇，歡迎大家分享。
立定跳遠比賽開始了，我和其他班的女同學開展了一場激烈的爭奪。
第一名開始跳的人是黃琦鑫，只見他兩手用力地甩了甩，便輕輕的跳了起來，一米五六，天哪！這麼差的分數怎麼練出來的！我驚訝地張大了嘴巴。那下一個人呢，跳了一米七二。我心裡好像壓了塊石頭一樣，想：啊哦，這分數好像和我不分上下啊，好吧那加油，我相信自己一定能超過她的。時間過得好快啊，不一會就輪到我了。我站在了起跳的位置上，甩了三下就輕巧的跳了起來。“好的，一米七五。”陳老師說，耶！太棒了！姜天憫你超過了她。我暗暗自喜。可是還有一個高手謝雨欣怎麼辦？嗯----只能再加把勁了，姜天憫。
就這樣我有了莫大的勇氣，跳得一次比一次遠，雖然我趕不上她，但我相信我下一次比賽我一定能把她幹掉！
跳遠作文300字 篇2金秋時節，天高雲淡，我們學校迎來了第44屆運動會。
今年我特別興奮，經過層層選拔，我將代表二8班參加比賽。星期四早上，激動人心的跳遠比賽開始了，我是最後一個出場的，看到前面所有同學的出色表現，我更加緊張了。
終於輪到我了，我深吸一口氣，邁開腳步向沙坑衝去。踏板、起跳、落地，令人傷心的是我沒有踩到踏板。值得慶幸的是這只是試跳。比賽正式進行，我連跳三次，前兩次我犯了同試跳類似的錯誤，成績很不如意。
最後一次機會來了，我的心裡像裝著一個大鼓咚咚敲個不停。我暗暗告訴自己一定要跳好。我咬緊牙關，衝刺、起跳、落地，兩米三！啊，我高興地跳了起來！
比賽結束了，雖然我沒有進入決賽，但是我仍然很高興。
跳遠作文300字 篇3百米跑摔跤以後，由於膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠的比賽專案。但是我覺得這點傷應該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級爭光！
和百米跑步一樣，我們幾個選手也是早早的到了跳遠的比賽場地，先觀看高年級同學的比賽，掌握動作的要領，然後就在場地的一邊練了起來。媽媽提醒我說：“要把重心都轉移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級的比賽了。分數的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時也宣佈了一下比賽的規則，不能踩線，否則就算犯規！我是女生組的第一個，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動腳尖，費勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長都說：“好！跳的不錯！”測量成績出來是1.42米。跟在我後面的張允和也跳出了1.42米的好成績，後來別的班的同學都沒有我們的成績好，我和張允和非常的開心，擊掌慶賀。後面兩跳，我的成績分別是1.38米和1.39米。
最終我和張允和以1.42米的成績榮獲並列第一。拿到獎狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績，而且取得了第一名，為班級爭光！
跳遠作文300字 篇4今天的第五節課就是體育課了，我很緊張，因為今天的體育課要測試跳遠！
第五節課很快就來了，我懷著忐忑不安的'心情站在操場上。體育老師唐老師先讓我們女生開始跳，男生先去玩。跳遠前，老師先讓我們活動活動筋骨。
跳遠開始了，唐老師說第一對先上！第一隊很快就跳完了，該第二隊了，我站在第二隊的第三個，輪到我跳了，當我跳完時，老實說：“雙腳要同時落地……”
後來，老師說又要重新跳一次，我們直到重新跳了。
又輪到我了，因為第一次的成功，原來忐忑不安的心情變成了現在激動的心情。我雙腳一蹬，在這跳的時候，我飛快地把一隻腳抬了起來，雙腳同時落地，
“完美！”我心想。“可以。”唐老師表揚我了，我很開心。
跳遠結束後，同學們爭著要再跳一次，可唐老師說離下課只有2分鐘了，不跳了，同學們垂頭喪氣的走了。
這一次跳遠使我認識到：幹什麼不可能第一次就成功，除非對自己有信心！因為世上沒有什麼是不可以完成！
跳遠作文300字 篇5今天，我們很榮幸的被老師選上參加跳遠比賽的專案，為校運動會做好準備。
中午就開始練習了，我一開始認為自己不會跳，自己也不敢跳，但是我還是試了一下，我像駿馬一般飛奔而去，到了起跳的位置，用左腳拼命一蹬，一躍而起。跳完之後，我回頭一看，發現自己跳的很遠，其他運動員也對我連連稱讚。我便有了十足的信心，跳了一次又一次，一次比一次跳的高，一次比一次跳的遠。其他跳遠運動員也不甘示弱，拼命地跑，拼命地跳，都展示了自己的本事，越跳越遠。
不過，你可別以為這是一件很好玩的事情。我們會先在十幾米的地方飛奔過去，看好起跳點，單腳一蹬，落入沙坑。你有可能腳被沙子埋住，或者是在沙坑中打滾兩圈，會讓你身上又癢又難受，有時你的步子沒有把握好，很可能會跑入沙坑被絆一腳，或者是傷到了腳。
但是，辛苦的付出最後會有回報。在下午放學後，嚴校長來檢查操場。看到我們在訓練，便在旁邊指導了一會，雖然時間不長，但是我們都聽取了校長的指導。終於，在最後一跳中，我受到了嚴校長的認可。
在以後的訓練中，我們一定加倍刻苦的練習，爭取在運動會上取得一個好名次。
跳遠作文300字 篇6烈日當空，沒有一絲雲彩敢為它遮擋。在飄蕩著運動員進行曲的操場上，參加跳遠的運動員已各就各位。每位運動員的眼神都能讓人感到不寒而慄，同時也散發出勝利的光芒。
第一位運動員在起跑線上做好了準備：他弓著腰，雙手握拳，兩眼凝視前方。裁判一聲哨響，運動員就朝沙坑跑去。開始時，他跑的並不是非常快，雙臂有節奏地前後擺動著。突然他眉頭一皺，加快了速度。手使勁握拳，腿大步並快速邁開。風兒急馳過他的短髮，灑下汗珠。快到踏板了，全場寂靜下來，每個人都擦亮雙眼看這精彩的一幕。只見他腳有力地往踏板上一蹬，騰空而躍，像一隻擁有強健後腿的雄鷹。在空中，他雙腿先前弓起，手往前伸，整個身體前傾。下面的觀眾同運動員一樣屏息凝神，眉頭緊鎖。
最後他的成功落地使全場爆發出一陣又一陣的掌聲與驚歎。他看了一眼成績，緊鎖的眉頭漸漸舒展開來。但也給接下來比賽的運動員帶來了壓力，比賽仍在繼續……
跳遠作文300字 篇7每個人都有自己害怕的事情，我最害怕的事就是——跳遠。
我體重偏胖，鍛鍊較少，所以體育專案不太好。可是我堅持每天跑步好幾個月了，所以跑步成績還行。另外，仰臥起坐從小爸爸我做，現在仍然很好，還有跳繩、蹲起、蛙跳、乒乓球等現在也還不錯。只有跳遠不經常練習，成立我的大問題。
我跳得最遠的那次才1.52米，媽媽一直給我打氣，爸爸也糾正我的動作，可為什麼還跳不遠呢?我終於知道了問題的關鍵：該減肥了，因此，我每頓飯少吃一口，一星期後少了一碗飯，也經常鍛鍊、做運動。可我還是害怕跳遠，每當我和其他小朋友一起跳遠時，總能聽見：“哇，我跳了1.57米”，“我又多了三釐米！”……可是我卻只跳了1.4米，現在我幾乎每天練習，爭取比上次遠一釐米，我相信我一定會成功的！
功夫不負有心人，就在上星期，我破記錄了！我將最害怕的一件事變成了進步最快的一件事，這件事告訴我堅持就是勝利！堅持就會有收穫！
跳遠作文300字 篇8各位電視機前的觀眾朋友們，大家下午好，現在我是在實驗國小的操場上。給大家帶來跳遠比賽的現場直播，今天風和日麗，陽光明媚，我也很激動，操場上一場精彩的賽事正在如火如荼地進行著。
讓我們先來看看一號選手的精彩表現，只見他輕鬆一笑，穩穩落地。呀！不錯嘛，竟然跳了一米三的好成績。瞧！二號選手身上全部都是肌肉，肯定很厲害！哎呀！怎麼他才跳了一米二啊！
大家快看我們三號明星選手出場了。只見他一臉從容，慢慢地走到起前，兩腳平行站立與肩同寬，兩臂像鐘擺似的有節奏地前後擺動，向前擺時，兩腿伸直，向後擺時，屈膝降低重心，同時，上半身稍向前傾。然後，他兩腳快速用力蹬地，同是兩臂稍稍彎曲，由後往前上方使勁擺動，整個身體向前上方猛的躥起，身你奮力向前伸展著。接著，他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速衝向空中，雙腳盡力向前伸展，同時雙臂用力往後擺動。最後，他膝蓋稍稍彎曲，穩穩地落在地上，同時張開健碩的雙臂，像一隻展翅的雄鷹。他竟然跳出了第一的好成績，這是目前最好的成績。人群中爆發出了雷鳴般的掌聲。
感謝選手們的精彩表現，今天的賽事解說就到這裡，下次再會！
跳遠作文300字 篇910月20日，小明被老師選為運動會跳遠選手。小明高興得直跳，像一隻小兔子看到美食似的。
小明來到賽場，等待裁判叫到他的名字。十分鐘後，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心裡“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩穩地站著，像一棵高大挺拔的松樹。
雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向後稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩隻手前後擺動，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一隻腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一隻小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊併攏，好像不讓風從你腿中吹過似的，撲向沙坑，又像一陣風從身邊吹過，“2。2米”，小明大失所望。第二跳時，小明跳出2。67米的好成績，第三跳，小明竟然犯規了。比賽完，小明和平常一樣正常回家，不失望也不開心。第二天，小明來到學校，廣播裡響出:五(四)班不明同學在運動會中參加跳遠比賽，榮獲第一名。回家後，小明高興地把好訊息告訴了媽媽，媽媽誇小是有是個棒孩子。
