隨著時代的更迭，人們似乎早已遺忘了傾聽二字的重要，因為口才太流利，心機太深沉，太懂得表達自我，也太會隱藏自我。於是，漸漸忘了去傾聽別人的情緒，去感受自己的感受，真實的自我早已逐漸隱沒在光鮮的外表下。
在現今的社會中，人人都存在著潛意識的`防衛心理，不願意展現自己真實的樣貌，處處提防、處處謹慎，因為不想吃虧，害怕受傷害。看似滔滔不絕的話語，又有多少句是真正的心聲呢？因此，傾聽成了每人必備的能力之一，不僅是聽別人的喜怒哀樂，也要多聽聽自己真實的心聲，退去華麗的包裝，相信，並不困難。
隨時用心去傾聽每個靈魂的吶喊，也靜下心來好好感覺自己每一刻的心情起伏。找一個朋友、家人，甚至一棵樹、一朵花，去述說內心的真情，則你會發現：脫下保護色並不困難，因為害怕受到傷害，才以炫麗的外在隱藏內心的洶湧，當你能以最真實的形象，傾吐出最深沉的真心時那靈魂的交流是多麼美妙！言語不過是一種媒介，重要的是彼此信任對方，交付每個時間的每次情緒的尊重、包容，和相信。
懂得傾聽，不僅會更認識自己，也更能體諒別人的感受，不只是人，甚至連空氣、花草都是值得用心傾聽的物件，那是一種生活上的享受，精神上的託付，更是一個認識世界的絕佳管道！
