2018年的三跳比賽將在十一月拉開帷幕，此次比賽分為個人專案和集體專案，個人專案有平踢、花踢，平跳、花跳。集體專案有跳長繩。經過層層選拔，我將代表班級去參加平跳和花踢兩項比賽。
為了獲得好成績，為班級爭光。比賽之前我每天都在家裡進行鍛鍊，每天聯練習跳繩、踢毽子，“每天進步一點點”是我的訓練目標。經過一段時間的努力，我的.各項成績有了提升，一分鐘跳繩能達到220個了，花踢也有30多個了。
比賽的日子終於到了，老師讓我們排著隊伍來到操場。操場上也已經聚集了很多班級的參賽同學。他們有的在做準備動作，有的同學在與夥伴們交流比賽心得。我和林靖哲排在一起進行比賽，他可是我們班選出的平跳大王，一分鐘最多跳256個呢，有這個高手在我身邊，一定會促進我的平跳成績的提高。
“嘟——”的一聲，比賽開始了，“1、2、3、4、5……”我在心裡默默數著個數，不斷加快節奏，只聽到繩子拍打地面的聲音，眼前是快速飛動的繩子。我邊上別的班的選手也不示弱，斷了繼續再來。花踢是我的強項，也是我們班最牛的“王者”，可是年級裡可是好手如雲，要勝出可不容易。比賽開始了，有人連踢2個，有人連踢3個，有人連踢4個。俞子瑞和我都踢了同樣的個數。我們都踢出了自己最好的成績。
三跳比賽鍛鍊了我的意志，提高了我的體育水平。
