在平凡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編精心整理的戒菸四年級作文，歡迎閱讀與收藏。
今天，我看見爸爸在吸菸，於是我說："爸爸，你能不能別吸菸了，難聞死了。"
爸爸只"哦"了一聲，我說："老師說了，吸菸有害健康，吸菸的人的肺都是黑色的，你別吸了。"
可是爸爸就是不聽，我跑去向媽媽求助說："爸爸老吸菸，我怎麼也勸不了他，那煙味難聞死了，聞這我都想吐。"
媽媽說："我也沒辦法呀！"
這時，我靈機一動說："我有辦法了！"
我對爸爸說："只要你戒了煙，你說什麼我都聽你的(無理要求除外)。"
爸爸說："好，說話算數。"
從那以後，爸爸不再吸菸了，只不過偶爾吃些口香糖，爸爸成功的戒菸了，從此以後我就再也沒有聞見煙味了，我每天都能呼吸新鮮空氣了哦！萬歲！
戒菸四年級作文2有一天，我去爺爺家玩，看見爺爺家有一大堆煙。吃過了午飯，爺爺說：“孫子，幫我盒煙來”。我說：“爺爺，你能不能不抽菸呀！”爺爺說：“飯後一支菸，快活賽神仙”。我說：“可煙對人體有很大的危害，曾經有人做過實驗，一支菸的毒性就可以毒死一隻小白鼠及一些幼小的生物呢”！
爺爺想了一會兒，依舊不聽我的話，說：“人老了，能快活一天就快活一天，我抽幾根，沒事的！”我又說：“據科學家統計，如果每天吸一支菸，一年就可以把肺弄黑，所以，你看著沒事兒，其實，很有事兒！俗話說的好，不積跬步，無以至千里，不積水流，無以成江河呀！所以，一天吸一支菸，積少成多，說不定明年的今天就是您的末日！”
爺爺想了一會說：“那好吧，那就我不抽了，你這孩子呀！”說著說著，就把煙熄了！
戒菸四年級作文3在我心目中，爺爺是一個慈祥、和美的老人，無論在生活和學習上對我的照顧可真稱得上是無微不至。但是，世界上沒有十全十美的人，爺爺，您也一樣，有的缺點我也不得不提出來。
爺爺，請您不要再吸菸了好嗎？我在電視上經常看到很多人因為吸菸患上了疾病，甚至失去了寶貴的生命。據世界衛生組織統計，大約6秒鐘就會有一個人死於抽菸，而且，您抽菸時我們也受到了傷害。抽菸時吐出的氣體叫做二手菸，二手菸時時刻刻威脅著您周圍人的健康，所以，我要說：爺爺，為了您和家人的健康，請您戒菸吧！
還想對您說：爺爺少喝點酒吧。要知道喝酒會傷害身體，特別是對您的肝臟不好，而您總是喝酒，您也不希望自己有一個脂肪肝吧。記得有一次，您喝酒，差一點就摔倒了。若果不是旁邊有個沙發，後果還真不堪設想呢！每次您喝酒時，總會胡言亂語，家人責備您、勸您，每次您都會說這是最後一次了，而每次過後，您還是一如既往！——
今天，我給您提出了兩個缺點，爺爺，您能改正嗎？為了您和家人。
戒菸四年級作文4我的爸爸是個老煙鬼了。為了勸他戒菸，我和媽媽不知費了多少心思，可他還是屢教不改。
暑假裡的一天，我託哥哥給我捉了兩隻蟋蟀放在玻璃瓶裡，蓋上蓋子，然後在蓋子上鑽了許多小孔。蟋蟀在瓶內搖動觸鬚，一副活靈活現的樣子。
我把瓶子舉到爸爸面前：“老爸，你向瓶裡吹口煙，讓蟋蟀也過過煙癮吧！”爸爸忙運足了氣，飽飽地吸了一大口煙，嘴對著瓶蓋的氣孔向裡吹煙，瓶裡頓時煙霧瀰漫。我和爸爸看見兩隻蟋蟀立刻焦躁不安起來，到處亂鑽，似乎想找個洞鑽下去；接著亂蹦亂跳，垂死掙扎。不一會兒，兩隻蟋蟀先後躺下，抽動了幾下便再也不動了。我擰開瓶蓋倒出兩隻死蟋蟀，然後問爸爸：“老爸，蟋蟀為什麼會死呢？”爸爸沉思了一會兒，說：“看來是被煙毒死的，煙確實有毒啊！”說完，他默默地走開了。從此，爸爸再也沒有吸菸。
戒菸四年級作文5我回到家裡，說起爺爺答應戒菸的事，大家都高興極了，都想著辦法幫助爺爺戒菸。不幾天，爺爺出院了，進家門的時候，我們還特意為爺爺搜身，以防他把煙藏進來。接著就是將近一個月的監督，只要我們在家就時時刻刻走在爺爺身邊，週六、日是我的學生假期，就由我全權監督，就連爺爺出外買東西我依然寸步不離。至於週一至週五，由於爸爸的工作單位離家不遠，而且時間較為機動，所以他會玩個“突然襲擊”，一旦發現必將嚴懲！在爺爺戒菸的初期就有這麼一回被爸爸抓個正著，那天晚上，爺爺在晚餐上除了白飯，就只有幾條可憐的青菜。吃肉的爺爺不能吃肉，當然不是滋味。
時間漸漸地過去，某天爺爺的一位老朋友到家裡做客，談話間順手遞給爺爺一支香菸，我正擔心著爺爺會不會接受，爺爺卻毫不猶豫地拒絕了：“老兄，大家都這麼大年紀了，還是喝茶好噢！”，從爺爺當時的表情看，我清楚地斷定爺爺沒有一點吝惜，我暗地裡為爺爺高興。爺爺終於把煙戒掉了。
自此之後，我們生活在無煙環境裡，是多麼的幸福啊！爺爺，您真了不起！
戒菸四年級作文6星期六，我又被爸爸抽菸的味道嗆得直流眼淚，我決心為爸爸戒菸。
第二天，我早早地起床了，我把爸爸的煙全部鎖到抽屜裡，只留一條。
中午，我看見煙少了一包，心想：肯定是爸爸這個偷煙的"賊"……便躲起來看，果然不一會兒，爸爸輕聲慢步地走到桌前又準備把一包煙拿走，我一把抓住爸爸，我對爸爸說："吸菸有害健康呀！而且我們還得在煙霧中生存，也毒害我--你的寶貝女兒呀！……"經過一番苦口婆心的勸說後，爸爸終於答應少抽菸，直到不抽菸。而此時的我已經是口乾舌燥了。
下午，我去房間睡了一覺，醒來，我一看外面，哇！一碗熱氣騰騰的酸辣面出現在我的眼前。我穿好衣服，飛快地跑到桌前，開始了開懷大吃。剛吃完，爸爸就來了，懇求似的對我說："你就放我一馬吧！我的好女兒，求求你了。爸爸實在……"
我聽了沒有辦法，誰叫他是我老爸呢！唉……
戒菸四年級作文7爸爸有個優點，就是不喝酒，但是卻很愛吸菸。無論誰跟他說，他就是改不過來，置之不理，把我們的話當成耳邊風。每當爸爸抽菸時，我們都會躲得遠遠的，怕聞到濃濃的菸草味！
聽媽媽說，爸爸早就說等我生出來就不吸菸，可是現在我國小多四年級了他還是不戒菸。煙有什麼好呢？爸爸為何總是不戒菸呢？
為此，我想出很多辦法求他戒菸。有一次還拿了一位同學的小論文跟他做比較，他還是“屢教不改”，想來想去，我只好在爸爸的qq上留言：爸爸請您不要吸菸，吸菸有害健康，吸菸等於吸毒品，對你的身體傷害也越多，趕快戒掉吧！全國因吸菸而死的有很多人。而且，每天聞煙味的人，身體更容易被傷害，為了家人，也為了自己，請您不要再吸菸。
可這段留言並沒有起到什麼作用，爸爸看到後，卻對我們說：“那你們別在我的旁邊，這樣不是沒聞到煙味了嗎？”聽了他的話，我頓時覺得好傷心好傷心啊！……
現在，白天還好，晚上滿屋子菸草味，真讓我難受，真恨那些製造香菸的人啊！爸爸我還是真誠地希望你慢慢戒菸吧！
戒菸四年級作文8“呼！”老爸吐出一個完美的菸圈。唉，他又在抽菸了！我看著他菸灰缸裡抽完的煙，簡直目瞪口呆，因為我數了數菸頭，他已經抽了好幾盒了！
我大喊一聲：“老爸！”接著倒豆子似地說起來：“人每天抽一根菸就減少壽命1分50秒，你抽了這麼多煙了還抽？1-2根菸能毒死一隻白老鼠，10-30克的純尼古丁可以毒死一頭牛，60-100克的純尼古丁，可以毒死一個人，這些你都知道嗎？”沒想到老爸非但不聽，而且還翻著白眼吐著舌頭，向我做了一個鬼臉。我氣得咬牙切齒，老虎不發威，你當我是病貓啊？我只好使出終極武器，去找媽媽，想著媽媽一定能制服老爸。
媽媽聽我說完，怒氣衝衝地去找爸爸，媽媽對爸爸怒吼道：“兒子都是為你好，你還不聽！真要氣死我了！”一家之主媽媽發話，爸爸立刻扔掉煙，開始了戒菸計劃。
三個月後，老爸終於戒菸成功！
戒菸四年級作文9我有一個愛抽菸的爸爸，你們知道嗎？我的爸爸可是一個煙槍，每次放假我都要回家鄉，去看一看我的'爸爸還在抽菸嗎？
我和爺爺、媽媽、奶奶多次勸爸爸說：“爸爸，你不要再吸菸了吧！吸菸對你身體不好，再說了，你都這麼大歲數了！”爸爸說：“我也跟你說了，爸爸都抽菸抽了幾十年了，不抽不行呀！我的好兒子！”有一次，我又看見爸爸在門前，坐在一根小板凳上，背靠著門，手裡拿了一支菸，把煙夾在了手指間，用打火機把煙點燃了。看到這一幕，我無奈地回到了自己的房間看書去了，突然我看見了一篇文章《爸爸戒菸》，我眼睛一亮，想到了讓我爸爸戒菸的好辦法。
晚上，我吃完飯後，出去捉了兩隻蟋蟀，裝到了一個小瓶子裡，我在瓶蓋上紮了幾個小孔，回去以後。我找來了爸爸，叫爸爸往瓶子裡吹煙氣，爸爸猛吸了一口煙，將煙氣吹在了瓶蓋上，煙氣進入了瓶子裡，那兩隻蟋蟀聞到了煙氣以後到處亂撞，不一會兒兩隻蟋蟀就一動不動地躺下了，我把兩隻蟋蟀倒在了地下，我仔細一看兩隻蟋蟀已經死了。爸爸看見了這一幕後認真地說：“看來這煙真的會害人，爸爸決定戒菸！”
我把這件事告訴了奶奶、爺爺和媽媽，他們也很高興，還表揚了我很聰明，我真高興。
戒菸四年級作文10不知您什麼時候起，就抽菸了。但吸菸危害健康，特別對肺和呼吸道危害更大。如：長期抽菸容易患呼吸道疾病，痰多，咳嗽等。
有一次，您和一個收廢品的人在談價錢，結果東西太多，談的口乾舌燥，您和收廢品的都拿出了各自的煙，抽了起來。我在陽臺看太陽去西邊時的場景，突然，我眼前飄過一縷灰煙，後來又來了三、四縷灰煙，最後來了一團灰煙。我一見煙，嚇得魂都要飛了，以為著火了，從門往客廳一看，才得知是菸灰飄飄。但見那灰煙彷彿要填滿客廳且衝入廚房，瀰漫陽臺，然後揚長而去。
那時，我急忙跑進廚房，把門關上，奶奶不解我為什麼這麼做，我馬上把客廳裡的情況告訴奶奶，奶奶習慣了爺爺抽菸，就笑著對我說：“這很正常嘛，平時他一天要抽十根呢！”我說外面煙很多，奶奶才出廚房看了一下情況。出去了四秒鐘，奶奶就回來廚房，關上門，一隻手還捂著嘴巴和鼻子，關上門，奶奶對我說：“外面煙太濃了，快無法呼吸了。”
此事以後，爺爺的痰多了，我想對爺爺說：“爺爺，戒菸吧！”
戒菸四年級作文11爸爸天天抽菸，連感冒咳嗽的時候也抽，無論是家裡、還是他的辦公室全是嗆人的煙味。我準備實行一個計劃，讓爸爸戒菸。
一天晚上，我把爸爸的煙全藏到了他的床下面。
爸爸抽完了一支菸，又去摸煙盒，沒摸到，就左找右找的，也沒找到，他就問我：“是不是你把我的煙拿去了？”我就說：“我不知道。”爸爸不信，自己又仔細地找，還是沒有找到。我為了讓爸爸知道抽菸的害處，特意上網查了資料，然後把它背了下來，好讓爸爸知道抽菸的害處。
第二天，爸爸覺得我在搗鬼，就又開始找。這次他找得更細了，連我的文具盒也不放過。最後，爸爸把煙找出來了，像小孩子一樣地高興。我讓爸爸到我屋裡，我就把我找到的資料背給爸爸聽。爸爸不信抽二手菸比直接抽菸害處大，我就上網查給他看。爸爸好像大吃一驚，就說真的要戒菸。
為了幫爸爸戒菸，我還編了一首兒歌，貼到爸爸的房間裡：
小菸頭，
害處大。
害自己，
害大家。
戒菸四年級作文12今天是國際戒菸日，我的爸爸體質強壯，但是自從加入菸民的隊伍以後，牙齒已經黑黃，經常把屋子裡搞的烏煙瘴氣，還經常咳嗽，為了爸爸我身體健康，我打算勸他戒菸。
為了幫幫爸爸戒菸，我看了爸爸經常抽的煙是利群，我到超市的煙櫃裡看了看價格，好傢伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那麼一根菸就要用掉0。65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買很多書了。而且我還觀察了煙盒上寫著：焦油量：1。1mg，菸鹼量：1。1mg，一氧化碳12mg，還寫著吸菸有害身體健康。看來抽菸既花錢而且還有害身體健康。
我把收集出來的這些資料拿給爸爸看，爸爸笑著對我說：洋洋，你現在懂事了，我聽你的。今後一定不抽菸了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真開心！
戒菸四年級作文13爺爺是非常疼我的。所以我決定使用三國演義中的“苦肉計”。一天，有見爺爺吸菸了，我突然假裝咳嗽，而且咳嗽得很厲害，爺爺問：“孫女，你怎麼了？”我說：“哎，聞到煙味就受不了，有些難受。”爺爺不解的說：“我吸菸，你怎麼會難受啊？”“當然難受了，您不知道吧，吸二手菸的比直接吸菸的危害更大，特別是對青少年的危害更是大了去呢。”“聽見了嗎？少吸菸吧，大人聞了都受不了，更別說小孩子了。”奶奶苦口婆心地勸到。“好吧，少吸菸，過段時間就戒了它。”爺爺無奈而又堅決地說。我和奶奶聽見了，相視一笑。“那您以後，少吸菸，多去鍛鍊一下身體。”我趁熱打鐵的說到。“好好好。”爺爺更加堅定地說。
爺爺果真是我的榜樣，說到做到，每天吸的煙少了，外出活動的時間多了，消瘦的身體開始有點發福了，家裡的空氣也越來越清新了，全家的心情也越來越快樂了。
戒菸四年級作文14我的爸爸原來很愛吸菸，一大早，我就聽到廚房裡傳來一陣陣的咳嗽聲，不用看，我就知道是爸爸又在吸菸。無論何時何地，爸爸的嘴上總叼著根菸，我和媽媽很著急，我心想，"怎樣才能讓爸爸不吸菸了呢？"
有一次，我把爸爸的煙藏到媽媽的揹包裡，爸爸回到家裡，一看桌上的煙不見了，他在大廳、臥室裡……等等地方，都找了也沒有找到，我就說："老爸，沒有煙就不要吸了。"爸爸說"哼，家裡沒有了，我再去買一包。"我急忙說"喂！回來。"只聽門"咣噹"一聲，爸爸跑下了樓，我的失敗了。
又有一次，爸爸過生日，我為爸爸精心的畫了一張賀卡，我想這次一定要成功。爸爸把賀卡開啟一看，原來是一根正在燃燒的香菸被我畫上了一個大叉子，下面還有一行字：祝您身體健康。爸爸愣了一下，堅決地對我說"好吧！爸爸以後少吸一點兒。"
我決定在家裡的牆上貼上"嚴禁吸菸"，讓爸爸走到哪都時時提醒他。這樣，爸爸的煙，一天天地少了下來，直到不吸了。
現在爸爸不吸菸了，身體也健康了，我們全家都很快樂！
戒菸四年級作文151月25日 星期日 天氣 陰
望望牆上貼著的禁菸標語，再看看爸爸那吞雲吐霧的樣子，媽媽忍不住嘮叨著說：“你這是第幾次說戒菸了？”爸爸嬉笑著說：“才第四次啊。”
“爸爸，爸爸，不要忘了，你自己說，明天，就是正月七年級開始戒菸的。”我在一旁大聲囔道。
“放心，我記得，所以今天再過一下煙癮啊”爸爸理直氣壯的說。
看著爸爸，我和媽媽都沒有辦法了。
1月26日 星期一 天氣 雨夾雪
今天是正月七年級，農曆牛年的第一天，也是爸爸第五次戒菸的第一天，今天我特意期的很早，可一看，爸爸比我還早呢，一人坐在沙發上，手裡拿著“中華”，時不時的聞聞。我忍不住“撲哧”的笑了。爸爸見了連忙把煙放下說“說不抽就不抽了，小開心，去拿點糖果來。”“好的！馬上”我高興的應道。
希望爸爸這次戒菸能成功啊！
1月27日 星期二 天氣 多雲
今天是爸爸戒菸的第二天，我一起床，就跑去檢查爸爸的香菸，一支都沒有少。於是吃完飯，我就去找小夥伴玩。中午，我一進家門口，就聞到了一股刺鼻的煙味，原來，爸爸正和一個叔叔一邊談天說地，一邊吞雲吐霧呢！
這就是我的爸爸，真不知道爸爸什麼時候才能把煙戒掉啊？
