在二年級的暑假中，我興沖沖的和媽媽來到了報名處報名學游泳。 從第二天起我就開始了系統的訓練。轉眼間兩個星期過去了，我按老師的要求學會了游泳，我們都得意洋洋的。今天我不想說是怎樣學會游泳的，只想講一講自己是怎樣練會跳水的，它給我留下的印象太深刻了，這得需要勇敢和毅力呀！
一天在游泳課上，教練對我們大聲說“今天我們來學習一個新的.專案——練習跳水。”轉眼間，剛才還在得意的我們立刻都驚訝的大叫起來。只聽教練又說：“沒什麼可怕的，只要方法正確就不難學會，看我先示範一下。”之後教練從跳臺上一躍跳入水中，動作就像水中的魚兒一樣靈巧。我羨慕的不得了，但同時也非常害怕。老師先告訴我們：“跳水時要勇敢，不要害怕，才能跳好。另外，跳水佔測試成績的40%。”我一聽心想：完了，跳水的分數那麼高，看來我可能要不及格了！教練讓我們一個一個從岸上跳下水去，只見同伴們就像一隻只小鴨子似的很順利地跳入水中。這時我聽見老師叫我的名字“商 蕊跳”我非常緊張，心就像要跳出來一樣，我害怕得哭了起來““我真的不行！”我哭著說。教練卻在一旁不停地鼓勵我說：“好了，勇敢點，你都會游泳害怕跳水？”可我怎麼也不聽，最後只好在一旁看著別人跳了。我看著小夥伴一個一個跳下水，我十分羨慕，同時也有些難為情，心裡想：商蕊，你真是個膽小鬼呀！
下課後，我把事情告訴了媽媽，媽媽就對我說：“不能怕，要勇敢面對，別人能學會你也一定能行，要相信自己。”聽了媽媽的話我有了信心，想：“明天再試試吧！”第二天上課時，我鼓足勇氣，把教練講的要領又回憶了一下，於是我大膽地往水中一躍，跳入了水中！“成功了!”夥伴們大聲為我叫起好來。此時我十分高興，心裡比吃了蜜還甜，此時我自信心大增，一鼓作氣在同學們的掌聲中又練了幾次，每次都能順利完成跳水這個動作。我終於敢跳水了！我自豪極了。這時教練拉過我說：“其實，人最難戰勝的就是自己，戰勝自己就是戰勝困難，只要有這種精神，做任何事情都會成功的。”我點了點頭，教練的話深深地印在我的心裡。
在游泳訓練班裡，我不僅學會了游泳和跳水，同時也懂得了，只要勇敢面對困難並戰勝自己，相信自己就一定會成功，這是我更多的收穫啊！
