在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編幫大家整理的跑步的作文400字8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑步的作文400字 篇1
在我快樂的童年中，有一件事讓我至今難忘。
有一次，李強叫我跟他一起到操場上跑步，我就想：他怎麼叫我去跑步呢？他明明知道我跑不過他呀！不過，這樣可可以鍛鍊我的身體，也好。我不管三七二十一，就跟著他走到了學校的操場上。
我一到操場上，看見有十幾個人已經在那裡了。李強就說：“我們快點來跑步吧。”裁判說：“總共比兩局，誰最後贏誰就贏。”
第一局開始了，我有點緊張，這是因為李強比我跑得快一點。裁判一聲令下，所有人就拼命往前跑。李強實在太厲害了，一溜煙就跑在了我的前面，我一看，就氣餒了，反正跑不過他了，眼巴巴看著李強衝向終點，裁判宣佈李強贏了，我才得了個第二。
第二局開始了。進行過中場休息，我恢復了體力。我想：最後決勝局了，看來這次我不能小看李強了，硬拼不行，要講究策略。裁判一聲令下，我就往前衝，緊緊跟著李強。我心裡想：“我要將計就計，我看他跑累了，速度慢了，再超他。離終點只有30米了，我看李強已經累了，就使出吃奶的力氣，咬緊牙關向前衝，很快超過了李強，終於第一個衝到了終點。裁判宣佈：“黃梁贏了！”我高興得跳了起來。
我覺得今天的跑步實在是太開心了。這不僅僅是因為我最後贏了，重要的是經過這件事情給了我一個啟示：要想在競爭中取得勝利，不但要靠技術和能力，還要講究策略。
跑步的作文400字 篇2
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。
開始我本來不想起來跑步，想再睡懶覺。但爸爸堅持要我起來跑步，爸爸說跑步既能鍛鍊身體又能鍛鍊自己的意志。爸爸還說你將來要想當將軍，現在就要好好跑步鍛鍊身體，我只好強迫自己起床了。我雖然陪爸爸跑步，但覺得跑步很枯燥無味，不像玩遊戲那樣有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身體搖搖晃晃的。爸爸看見了很生氣，說我跑步的動作姿勢不標準。爸爸還做出標準的示範給我看，我慢慢按爸爸的示範去做，感覺跑得是比較快了。
在跑步的路上我還看到了很多爺爺、奶奶在進行排球比賽，有些人在旁邊練習打排球。看到這些情景，爸爸又教育我說：“你看，那些爺爺、奶奶練排球是不是也要講究動作規範？不按規範去做就打不好排球，這跟你的學習也是相似的；學任何東西都是要認真聽，仔細觀察，你學習不好就是因為上課不認真聽，不會仔細觀察東西。”
聽了爸爸說的話之後，我覺得做任何事情都離不開認真。今後我要好好認真聽老師講課。
跑步的作文400字 篇3
哎！也許是遺傳因素，也許是缺乏鍛鍊。不知道怎麼搞得，我的體育測試總是不及格。一天，在上學途中，我和朋友商量了一套惡補體育的方案：這次暑假早上起來跑步鍛鍊身體。
太好了！終於盼來暑假生活了。放假的第一天早晨，天才矇矇亮，我就從床上爬起來了，打電話叫朋友在我家集合，不一會兒，人就到齊了。於是我們神采奕奕得出發了，可沒過多久，個個就像霜打的茄子，無精打采。還沒到一半，就坐在路邊的石板上。王新月說：“我們不跑了吧，累死了。”
這時，迎面跑來一個大姐姐，雖然臉上掛滿了汗水，但仍然不休息，而且臉上洋溢著笑容。她看到我們坐在路邊，跑過來微笑著對我們說：“小朋友，加油呀！”我們笑了笑，但是誰也不想跑，最終，我們決定回家。
第二天早晨，我打電話叫他們，但他們都拒絕了。我想：他們都在睡覺，我為什麼要跑，於是，我決定不跑了。過了幾天，我在路上碰到了那位大姐姐，她問我為什麼不跑了，還希望我能跟著她一起跑，我立刻答應了。因為我不想體育每次不及格，我不想做事半途而廢，我不想做懶惰的人。有句話說得好“不經歷風雨，怎能見彩虹”我相信我一定會成功。
跑步的作文400字 篇4
我喜歡跑步。某一個星期天的早晨，我和爸爸到小區裡晨練。爸爸對我說：“我們來比賽，就沿著小區的廣場和草地跑兩圈，看誰先到”。
比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優哉遊哉地慢跑。我得意地想：跑得這麼慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來。到最後我停下來，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那麼慢，他肯定超不過我。誰知，不一會兒，爸爸趕上來了，可速度還是像剛開始那麼慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經很累，只能咬緊牙關跟上去。就在快要到達終點時，爸爸飛快地跑了起來，好快呀！就像離弦的箭一樣。
比賽結束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我為什麼跑得比你快嗎？”
“哼，偶然！”我不服氣地說。
“絕對不是偶然！”爸爸的語氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最後才衝刺。其實，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急於求成，一步一步慢慢來，穩紮穩打，該衝刺的時候再衝刺，才能取得最後的勝利。”
爸爸的話給了我很大的啟發：在以後的生活中，無論遇到什麼事，我都回想起爸爸的話，不急於求成，腳踏實地一步一步來，厚積薄發，爭取最後的勝利。
跑步的作文400字 篇5
星期五沒有做操，跑步也跑的一團糟。
“前排側平舉後排前平舉，向前看齊，向前看。準備做操！”體育老師說，我們站了大約一分鐘，音樂還沒有響起，“今天，不做操了！”體育老師剛說完今天不做操，大家都不約而同地“耶！不做操就開始跑步吧！”跑了半圈不到，邵宇輝便停了下來清點人數，我數了數女生只有10人在跑，連帶隊的楊靜怡都沒有跑，還有幾個女生是楊靜怡的好朋友，沒病的也和楊靜怡一起偷懶。又跑了一圈，周鑫博和羅伊摔了一跤，隊伍又停了下來。男生們便不樂意了，說“摔個跤有什麼了不起？”女生替周鑫博辯解到：“你摔一跤咧？！你有什麼資格說別人？”這時桂夢瑩說：“他們不跑就不跑，我們接著跑我們的，反正我們跑步是為了我們自己的健康嘛!”邵宇輝不高興了，說：“不跑總可以走撒？！”幸好這句話沒有被彭俊雄聽見，要不然還真的要走了。後來幾圈也在走走停停中完成。
通過這次跑步我知道了：老師不在也要自覺，跑步是為了自己，不是為了別人，令我更印象深刻的是：要堅持、要有意志！
跑步的作文400字 篇6
之前媽媽都是下班後去跑步，等跑完步回到家，都八點多了，還得忙些家務，就基本沒有空陪我。後來媽媽為了省下更多時間陪我，她就自己調整作息時間，改為每天早上五點起床去跑步。
這麼早起來，她說也是有好處的。經常可以看到月亮還掛在天空。下面這段文字是她的感觸：
月去日來，又是新的一天;夏去秋來，又是新的一季。繞著篔簹湖的幾座橋，有時跑完一天的結束，有時跑來一天的開始。結束因跑而完美，開始因跑而激情。如同跑在人生的路上，不斷拉長不捨的每一天，不斷跑來的眼前，有榕樹積極向下尋求生存的藤條溫柔地垂在眼前，有獨秀的'一朵花在同伴慢慢凋謝後依舊美豔地開著，有和主人深情對視的狗狗，他坐著，它趴著;有三倆老友每天的相約漫步。白鷺則是最熱情勤快的，一早飛來飛去，有時平飛，有時俯衝，有時追逐，有時跟隨，有時尋一鳳凰枝靜立，如仙子靈巧地採花，如舞女輕盈的舞姿。跑來的這一切，如同人生路上的驚喜，當盡情去跳躍，去迎接，去擁抱，去感受，伸手可到之處，如花瞬間停在額前;跑遠的這一切，如回不去的記憶，但依舊美好，如同老歌經典吟唱，深深的情懷，有你最初的夢想。
我覺得寫得很好，看來我得多讀書了，不然怎麼寫出更好的作文來?
跑步的作文400字 篇7
“加油，加油……”這驚天動地的加油聲，原來是我們學校在舉行800米跑比賽。
輪到我了，我擺好準備跑的動作。只聽裁判員大聲地說：“各就各位，預備——”“砰”的一聲槍聲響起，我就奮力地向前衝，不一會兒，我就超越了所有人，遙遙領先。我看著前後的同學狼狽地跑著，頓時，我感覺像是踩著一朵幸福的雲朵，要是我能得第一名，這一點累算什麼。我想到這裡，便加快了腳步。
但這樣堅持了不久，我就累得氣喘吁吁，但後面那群越逼越近的“餓虎”，使我咬緊牙關，繼續加快速度。時間艱難地流動著，就像沙子一樣流進了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀，眼看他們就要追上來了，這群可惡的“惡狼”！也許是我強烈的求勝心一直讓我穩居第一。
可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。後面的人趕上來了！但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但後面的同學頓時超過了我。我望著他遠去的背影，心裡有一點後悔。
正當我要放棄時，我耳邊響起了同學們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，加油！跑起來！”我聽到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關，再次加快步伐。
最後一圈了，我瞪大眼睛，牙關咬得更加緊了。我以驚人的速度衝過終點，我獲得了第一名！
在那個精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領悟了：堅持往往會創造出很多的奇蹟。
跑步的作文400字 篇8
上五年級了，繁重點學習負擔壓得我透不過氣來，哥哥見我這麼辛苦，想讓我放鬆放鬆。於是，決定天天帶我去跑步。 一開始我有擔心，我能跑遠嗎?跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：“那要帶些什麼去?”哥哥說：“你只要穿上你覺得寬鬆的衣褲就可以了。”第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，停下來往前看了看，呀!一條長得望不到頭的大馬路伸向遠方，我緊張的，還有點發抖地說：“哥，不會是這條吧?”哥哥說：“對，就是這條。”我差點兒沒暈倒。這麼長的公路，要何時才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的畏難心裡，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。 那時正是正午，烈日當頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身後，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我說：“加油，跑到頭就去吃冰棒!”我一聽到冰棒這個字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕鬆了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說有笑的，講學校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠…… 不知不覺中，我們已經跑了大半年了。我們身體跑結實了，學習也越跑越好啦! 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
