經過反覆的猶豫和遲疑，我悄悄從晨跑的隊伍中溜了出來。——雖然老師再三強調要堅持跑完，我其實也很想做一個堅持到底的好學生，可是那春寒料峭的涼風颳到臉上的刺痛和腿部的酸脹感越來越嚴重。於是我一路狂奔回教室，心撲通撲通直跳，呼吸也是上氣不接下氣，忐忑不安：會不會被發現？其他老師和同學怎麼看我？即使不被發現，做了一次逃兵自己就能心安理得嗎……一時間我陷入了自責和懊悔當中。天邊的白雲有些輕蔑地笑著，樹上的鳥兒也唱著嘲諷的歌。
放學了，我懷揣著一肚子的心事往家走。這一天太平常了，沒有老師的批評，沒有同學的嘲笑，但我心裡卻品嚐不到任何僥倖的快樂。正在我步履沉重時，一抹新綠吸引了我。
那是小區裡的一片草坪，過年時不知被哪個冒失鬼放鞭炮燒禿後就再沒長出來。可今天這株小草居然驕傲而執著地生長在一片“荒涼”中，四周有那麼多沙礫石塊，不知它是如何將它們一一戰勝？耳畔似乎響起一首堅定、雄偉、渾厚的生命樂章。垂頭喪氣的我不禁有些動容：小草永遠是最柔弱的，卻又是最堅韌的。我為什麼不能像這株小草一樣，在自己的長跑路上克服艱難險阻重重障礙呢？小草在面對困難時是選擇了向上，選擇了積蓄力量，慢慢壘高自己，最終勇敢地破土而出，也最終來到更加燦爛、光明的世界。而我，面對跑步時身體上的不適卻選擇了落荒而逃。若我也能錘鍊自己、壘高自己，將自己放在新的高度上面對，而不是沉陷於無限的懶惰和畏縮中，我不就能收穫到運動後的.身心愉快嗎？那我將得到多麼截然不同的結果啊。我處在深深的自責中……
第二天晨跑，再次面對同樣的難題，我毫不猶豫地昂起頭向前奔跑，雖然不適如期又至，但我咬緊牙關，暗暗告訴自己“戰勝自己、壘高自己、超越自我。”
從那以後，每每我面臨難題總是握緊雙拳，暗暗自語“壘高自己”，然後就將自己新的收穫緊緊攥住，頭也不回地向前拼搏。
壘高自己，讓自己慎重思考；壘高自己，沉澱精華，等待那一日的厚積薄發；壘高自己，讓自己收穫新的高度和未來……
