在日常的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家整理的暑假學游泳作文7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
暑假學游泳作文 篇1
暑假放假以後，我參加了健身房的短期游泳班。
第一天下午，我準備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。
老師開始教我們學習蛙泳，首先教我們學憋氣。我是個天生怕水的主，頭剛沾點水就趕緊抬頭，生怕出不來氣，就這樣連續嘗試了好幾次，一直無法把臉埋在水中。教練實在看不下去了，就把我拉過來說“你這樣不行，我來幫你。說罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然後閉眼睛。我按照老師說的，閉眼後深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水裡一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來，這並沒有什麼可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。
掌握了憋氣後，我開始正式學習蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣後蹬水，整個人像浮在水面的青蛙一樣遊動。練習幾下，我就掌握了技巧，也算學會了一種泳姿。
整個暑假我都在認真練習，慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學會了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收穫很大！
暑假學游泳作文 篇2
20xx年的時候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳。
第一天到那的時候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅持游泳也會像他一樣有個好身材，我當時下定決心一定要學會游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因為如果不熱身就下水游泳的話，很容易抽筋，發生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進到水裡，然後把頭扎進去，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水裡跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終於可以在水裡憋氣一段時間了。
第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩隻腳用勁往後蹬，還要注意在收回時夾腿，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺像一個世紀那麼長，太累了。
第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重複一個動作，讓我覺得腿特別酸，腿裡像灌了鉛一樣。
第四天，教練教了我們蛙泳的手部動作，需要手部配合腿來回划動，我們練習了幾次後，就身背浮板進入水中，開始練習，在練習的過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊！
第五天......
經過十天的努力，我終於學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘，時至今日，我都感覺那時的努力沒有白費，我真是太開心了。
暑假學游泳作文 篇3
游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳，後來慢慢地學會了游泳。
記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當我再次遊的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎麼的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。
第二次下水，爸爸一邊做著示範，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進。”我照著爸爸說的一遍又一遍地學，終於，我學會了游泳。它看起來簡單，但實際做起來卻很難!要遊得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。
暑假學游泳作文 篇4
今天奶奶帶我去芳草地小區的露天游泳池學游泳，這可是我第一次接觸游泳這項體育，平時就有點怕水的我，懷揣著小兔子般跳上跳下的心來到呢游泳池。
當我還在來的路上時，我就一直提心吊膽，因為我在想：是讓我直接跳下水遊，還是教練溫柔的讓我揹著浮板練習，不知道自己會吃多少游泳池的水。
進了游泳池，我先把衣服換上，戴好我的游泳裝備。然後我去朱教練那裡問：“朱教練，我現在幹什麼呢？”“你先把背上練習游泳的泡沫本身，然後把浮板給拿上，最後去到游泳池裡去有十個圈。”朱教練嚴厲的說道，我只好灰溜溜的就像鴨子下水一樣，左搖右晃的下到呢游泳池裡，藉助工具的力量自己一深一淺的在水裡劃。
游完過後，我來到朱教練那裡，他對我說：“剛才只是讓你單獨適應水溫，適應環境。現在開始教你游泳的動作。”動作要領就是：先埋頭，然後收翻、夾腳，你要在水底下完成這些動作，而且不能要浮板。這時候，我想：“沒有呢浮板，我怎麼遊嘛？”這個時候，朱教練又說道：“在水裡，練習雙手夾耳朵，把腿打平，藉助水的浮力。”在水裡，我按照教練的方法在教練的幫助下不停的練習，突然教練放開雙手，我一下就開始往水下沉，開始拼命的遊起來，或許是習慣性的動作，我竟然從水裡慢慢的遊動起來呢。這驚喜的時刻，讓我暗自高興。
這便是我的第一次游泳，有趣而又刺激。
暑假學游泳作文 篇5
8月23日，天氣炎熱，傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩裡游泳，一路上由於我還沒去過那麼深的水裡去遊過，心慌慌的。
到了大壩，我看見有很多人都在大壩裡游來游去，我看見這麼多人，就把什麼都忘了，趕緊就把衣物脫掉，套上泳圈直奔水中，回頭大喊妹妹快些，只見妹妹早已穿上泳衣準備好了。妹妹一下水中就往遠處遊，還不時地叫我也跟她一起游過去。我遊在妹妹後面，一到深水處我就不敢向前遊了。在阿姨的鼓勵下，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深，腳夠不著水底，由於我套了泳圈，泳圈的浮力把我拖住了，我也慢慢地習慣了。在壩的正中間，我和阿姨、妹妹們一起戲水，還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中，我們玩的可開心了啊！
不知不覺，時間過的很快，天漸漸地黑暗下來，壩中游泳的人漸漸地少了，他們各自都回家了。可我還沒玩盡興呢！心想再遊一會吧，接著就往遠處遊，後面阿姨看見，就大叫：“侃侃別游過去了，天黑了，我們要回家了。“我說：“讓我再遊5分鐘嘛。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再遊了一會，後來看見大壩裡只剩下幾個人了，我就和妹妹她們一起回家了。
啊！大壩裡游泳真開心，它和在游泳館裡游完全是不同的心情，明年暑假我還會和妹妹一起去大壩裡游泳。
暑假學游泳作文 篇6
一個豐富多彩的暑假很快就過去了。我除了去參加了廣西藝術學院考級和中國音樂學院水平考級以外，就沒有做任何驚天動地的大事情，但是我的假期也還是充滿了樂趣。這不，媽媽給我去華豐灣游泳場學游泳，而我的學游泳四部曲就在這酷熱的夏日激情上映。
第一樂章：搞笑上映
我早早的來到游泳場。一路上，我一直很好奇，心想：嗯？不知道教練是誰？男的還是女的？年輕的`還是老的？幽默的還是嚴肅的？一連串的問題促使我用最快的速度直奔游泳場，並想：呵呵！離上課還有40多分鐘，而從這裡到游泳場也只用5分鐘，所以我一定是第一個到！沒想到，同學們來的居然比我來的還早！游泳場門口早已是人山人海了，我趕緊鬆開媽媽的手，讓媽媽在一邊等著，而我則好似一條小泥鰍，在人群中正大我那雙沒戴眼鏡的近視眼尋找著我的名字在哪個班。最後我繞了一圈也沒有找到，回到媽媽的身邊，著急地說：“媽媽，我沒找到……。”話還未說完，媽媽就說：“遠在天邊，近在眼前！”然後旁邊一位我不認識的叔叔接到：“我不是人嗎？”我一愣，頓時反應過來了一半：難道這就是我的教練！？“媽媽，教練姓啥？是真的嗎？嗯，看上去應該很幽默吧！媽媽，你確定他是我的游泳教練？”緊接著，那叔叔問道：“不可以嗎？”“可以，可以，當然可以！”我連聲答道。
第二樂章：迎難而上
那個“不認識的叔叔”當然是我的教練！他是個幽默風趣的人，姓楊，不過咧，我還是比較喜歡叫他“教練”！
第一節課和第二、三節課我們學的是潛水和抱腿浮體。在學的時候，我遇到了一樣大困難——那就是沒有東西擋住耳朵，而我的耳朵患有中耳炎！還有，別的同學都有先見之明——早早買了潛水鏡，這樣一來，他們潛水時，就可以看清水底的一切動靜，而我，沉下去之後，因為只能閉緊雙眼，“看見”的自然是一片烏黑，所以就會產生恐懼感，這一來就容易用鼻子喝水。怎麼辦！媽媽已經在幫我找了，我可要加油！在等眼鏡的這段時間裡，我一次一次的練習潛水，希望自己能堅持到和同學們一樣的時間——30秒、1分鐘……但每次我都只能堅持7、8秒心裡就又慌又急害怕的鑽出水面……終於眼鏡來了，我成功地潛水了！能潛水遊了！但是要抬頭遊！怎麼辦……？
第三樂章：深水區
耶！經過教練的循循善誘，我已經學會了抬頭蛙泳。今天，要去深水去了。我昨天才學會抬頭蛙泳，才在1。1米深處遊起來，今天就要去1。6——2。1米的深水區！我正坐在岸上祈禱教練今天一天都別注意到我，突然聽見一聲：“007，到你了！”（教練在第二天就給我取了個外號：007）嚇得我一個激靈——險些栽進水裡！我下了水，不禁叫出聲：“冷，好冷！”這裡的水很冰，很冰……！還很深……，我正在不知所措，腳該往哪踩時，先下水的一位哥哥告訴我靠牆有高些的臺階，但離我有些距離，我試了試夠不著，這時教練不知從哪冒出來，從我前面的跳臺上一個跟斗翻了下來，我一驚，抓著扶手的手一鬆，掉進了水裡，嚇的我拼命掙扎，那個哥哥也慌得伸手來抓，結果也掉進水裡了，教練用最快的速度游過來，把我倆撈起來放在臺階上，過了好一會兒我們逐漸適應了水溫，教練開始讓我們試遊，我的周圍全是水，教練在我的正前方不遠處，我試著遊了三四次，都感覺水很深，加上前面的經歷，，我遊不起來！教練在再次接到我後，為了讓我放鬆，不恐水，只見他笑嘻嘻的抱著我突然把我撐出水面舉得老高老高，接著一鬆手，讓我來個“高空落水”，在我頭即將沒入水中時抓住我往背上一甩，讓我全身放鬆，馱著我遊了起來，這樣一來我整個人都放鬆了，找到了感覺，當我再次遊時，很快學會了！
第二天我們來到2。1米深的水中，我居然能遊25米遠，只是體力不支，不然，我還能遊……。
第四樂章：大結局
這個假期我遊了十五天泳，其中學了八天，成功擺脫“旱鴨子”稱號！多了一堆朋友，並且真正體會到“陽光總在風雨後”這句話的含義。
暑假學游泳作文 篇7
今年暑假，我到定安路游泳館學游泳，還有3位可愛的女生與我一起學習。
第一次，教練教我們的動作是屏氣，我練了好幾次，可動作就是不到位。經過不斷練習，我總算掌握了這項技能。教練又提出了新的要求，時間還要長一些。最後，我達到了教練的要求。
第二次，教練要求我們雙手抓住泳池邊緣，把頭悶入水中，雙腳自然會漂起來。然後，教練就開始教我們蛙泳的腳部動作：一是把腳向後勾起，二是把腳掌向外翻，三是把腳向兩邊用力蹬，四是把腳伸直併攏。我們在岸上練習了 50遍，再到水下練習了 50遍。
第三次，我們下水把腳部動作複習了幾遍後，教練就讓我們嘗試游泳。我一下子游了3米，心裡雖然很高興，但覺得還不夠，我一定要再接再厲，多遊幾米才好。我們繼續練習，遊啊遊，遊啊遊，我覺得游泳就像遊戲比賽，可好玩了。
到了第四次，我們就加上了手的姿勢，順利地學會了蛙泳。
游泳是一項鍛鍊身體的運動，下次，我還要學習更多的泳姿呢！
