我終於可以參加游泳訓練班了!我迫不及待地換好游泳衣就開始訓練。
老師先讓我們坐下來用手撐著身子，把腿伸直抬起來，而且要堅持一分鐘。我艱難地抬起腿，堅持了一會兒感覺腿很酸，又過了一會我堅持不住了，腿就像不聽我的話，直往下掉。我心裡卻大聲的對自己說：一定要堅持，很快就好了!我緊閉著雙眼，牙緊咬著，豆大的汗珠順著臉頰淌下來。終於老師說好了，停!我立刻把腿放下來，揉揉酸脹的肚子，那可真暢快啊!老師說再做第二組，我的.腿已經在微微顫抖了，我真想大哭一場，可又沒辦法，我又咬緊牙堅持了下來。過了很長時間，老師說現在到水邊去，我終於輕鬆了。可老師又說把腿放到水裡開始上下打水，我拼命打著，水花不時的濺到臉上。
終於熱身運動結束了，老師說現在全體下水，我一聽激動得第一個跳下去，“啊——”，因為水較深，我站不起來，只能在水裡撲騰著，喝了幾大口水。老師看到了，立刻游過來把我拉了上來，我嚇得不敢魯莽，跟著同學們一起，手扶著牆在水裡練習吐氣。先用嘴深吸一口氣，把頭埋進水裡，再在水裡吐氣，冒出一個又一個圓圓的小氣泡，看誰堅持的時間最長。我努力練著，沒想到堅持的時間竟然最長，所以老師獎勵我，讓我在水裡玩一會兒，我高興極了，我在水裡走過來跳過去，想象著自己是在遊。
這第一節游泳課可真是太好玩了，我要學會更多的游泳姿勢，這樣我就可以像小魚一樣在泳池裡自由自在的游泳了。
