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學游泳作文(集錦7篇)

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在日常學習、工作和生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣寫才規範嗎?下面是小編收集整理的學游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

學游泳作文(集錦7篇)

學游泳作文1

暑假裡,媽媽給我和姐姐報了一個興趣班——學游泳

聽到這個訊息可把我高興壞了,“太好了!太好了!”我連蹦帶喊,怎麼也無法平息我雀躍的心情!因為我一直以來都想學游泳,尤其喜歡看游泳比賽。總幻想著有一天,我也能像那些遊戲健將一樣,輕鬆自如地在水裡遊著,那該多美啊!沒想到老媽今天居然成全了我,幸福來得太突然了!

一路上,我唱著歌兒跟著媽媽和姐姐來到赤松亭游泳館。游泳館很大,有我們學校操場那麼大。池水很藍很藍,彷彿藍天掉到了水裡似的,真漂亮!這兒人很多,很熱鬧。有的初學者,神情緊張,還在池邊小心翼翼地試探著,不敢離岸太遠。有的動作嫻熟,雙臂輕輕撥動池水,雙腿有節奏地拍打著,宛如一條條快活的魚兒,靈活地遊著。看她們遊得那麼好,我羨慕極了!

教練彷彿看出了我的心思,問:“想像她們那樣嗎?”“想啊!想啊!”我連聲回答。“你們害怕嗎?”我們異口同聲地說:“當然不怕!”教練看了看我們,笑了,還朝我們豎起了大拇指。

接著教練給我們講了一些相關的知識和注意事項後,就帶著我們下水了。姐姐膽子大,跟著教練來到了淺水區,我跟在後面,故意磨磨蹭蹭好半天,就是不敢下水。這下把我的遠大理想可是忘了個一乾二淨!“不用害怕,沒關係的,我在旁邊保護你!”教練說。媽媽也用鼓勵的眼神看著我。“下來吧,妹妹。水不深,不要害怕!”姐姐說。在大家的鼓勵下,我慢吞吞地來到池邊,把手伸向教練。他穩穩地扶著我,我這才小心翼翼地把腳慢慢地,試探性地伸進水池裡,教練輕輕一拉,我便踩到池底了。水真的不深,剛到我腰部。我懸著的心這才放了下來。水涼涼的,很舒服嘛!這下我的恐懼完全消失不見了!

見我適應了,教練開始教我們憋氣。姐姐學得很快,見姐姐那樣,我也試著把頭沉了下去。沒想到我剛把頭沉入水中,一種無言地恐懼便隨之襲來,我感到了前所未有的害怕。明明閉上的眼睛,卻仍然能看到一片藍色,好像有一個巨大的怪物要把我吞沒似的,非常可怕!手腳也不聽使喚地發抖,幾乎要站立不穩了。我猛地把頭抬起來,迅速爬到岸上,大口大口喘著氣,這才感覺自己“活”了過來。接下來我怎麼也不敢下水了。經過教練的一番勸說,加上媽媽和姐姐的鼓勵,我鼓起勇氣嘗試,我仔細想了想教練教的動作要領,然後深深地吸了一口氣,再屏住呼吸,猛地往水裡一沉,我成功了!我竟然可以在水裡憋氣了!一秒,兩秒,三秒……

隨著憋氣時間變長,我的快樂又回來了!哇,我感覺到此刻的我飄了起來,這感覺好極了!竟然可以憋氣到讓身體飄起來,我的自信也回來了!看來,離我的目標又近了一步。我太高興啦!

接下來老師教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夾。收是收小腿,翻是翻腳面,蹬夾也就是用力蹬出去立刻併攏。還有手的動作,手在胸前劃出去,把水推向兩邊,再從側面收回。學了這些基本知識,教練讓我帶上板和漂來遊。先開始我不會遊,總是沉底,就在我灰心的時候,教練告訴我說:“肩膀不要用力,一用力就遊不起來了,腿要在後面作收翻蹬夾。”我按教練說的去練習,肩膀放鬆下來,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夾,不料一會兒就遊起來了。自從找到了它的竅門。我的訓練越發得心應手了。想著我很快便能在這個大大的游泳池裡來回地遊動了,我心裡便美滋滋的,練得也越發賣力了。

“吐水吸氣,吐水吸氣,慢慢的,慢慢的,放鬆,放鬆再放鬆。”只聽見教練在我耳邊輕輕的說著,不知什麼時候教練的手放開了,我居然往前遊啦,遊啦……

就這樣,在一番努力之下,我和姐姐一起學會了游泳。第一次就學會了游泳,我們是那樣的開心,那樣的興奮!我相信,我的游泳健將之夢,一定會實現!我知道,任何成功絕不是偶然,而是要經過無數次努力之後,才能得到的結果!

學游泳作文2

秋風陣陣,夾帶著絲絲涼爽,清晨,太陽悠然地升到天空,鳥兒醒了,葉兒笑了,迎著朝霞,我更加精神煥發,哼著歡快的曲兒,臉上洋溢著燦爛的笑容。自從老師說要帶我們去上游泳課,我每天都在盼星星盼月亮的期待它的到來。終於,它來了……

老師帶著我們坐上校車,一路上同學們都喜出望外,心裡早已樂開了花。不一會,一座氣派的建築映入眼簾,那就是我期盼已久的地方——康萬家恆溫游泳館。剛下車,幾名高大威猛的教練全副武裝,嚴陣以待。站在門口,手裡舉著班牌,非常引人注目。這裡的教練一定很厲害吧!我的教練是其中的哪一位呢?我會跟誰一個班呢?正當我浮想聯翩時,一名同學拉著我跟著3班教練走進了更衣室。

我穿好泳衣,蓋上泳帽,戴好泳鏡,打著赤腳歡呼雀躍地踏進場館內。泳池的水清澈見底,如同一塊碧玉,好想伸手去摸一摸。我參加過多種比賽:跑步、跳繩、騎車……我都有經驗,游泳,還是第一次,真想立刻跳下去和同學們比試比試……

終於,熱身運動結束,可以下水了。呀!水可真冷,冷到我心裡,讓我不禁哆嗦起來,我顫顫巍巍地扶著泳池邊緣試探前進。哪裡飛來的水花?原來是教練在往我們身上潑水啊,真好玩,我也捧起水花往同學身上潑去,大家你潑我濺笑哈哈,緊張也隨之消失不見了。

這時,只聽教練一聲哨響:“同學們,集合,開始上課了。這節課我們來學憋氣。”

教練講解並示範了動作要領,“3、2、1”,教練一聲令下,我深深地吸了一口氣,把兩個腮幫子撐得鼓鼓的,就像一隻大青蛙。我左看看,右看看,彷彿大家都變身成了“大青蛙”,樣子可愛極了。大家紛紛把頭埋進水裡,我也不甘示弱,一頭猛地扎進水裡。雖然戴著防護眼鏡,但還是不敢睜眼,閉上的眼睛就像兩條鎖緊的拉鍊。鼻子和嘴巴不敢有一絲一毫的小動作,封得嚴實。耳朵進水的那一刻,“咕隆隆,咕隆隆”的聲音在我的腦殼裡迴響。難道這是水裡生物在竊竊私語嗎?會不會有一隻水怪爬進我的耳朵裡?我又害怕起來了。而此時,我的胸口又悶又慌,不到5秒鐘,我就憋不住了,趕緊把頭抬了起來,大口大口地喘著粗氣。原來離開了空氣是那麼的難受啊。

教練看到我驚慌失措的樣子,耐心地指導:“只要你把身體放輕鬆,憋氣的時間就會越長。”他一邊示範一邊講:“放輕鬆,收腹,兩腳夾緊,腳尖併攏,眼睛一定要張開,避免撞到障礙物。”

按照教練教的方法,我又深吸了一口氣,然後低頭,全身放輕鬆,心裡默數:“1、2、3……。”想著教練的話,如果把眼睛張開,水會不會流進來?心裡鬥爭了許久,終於睜開了眼睛,嘿,沒有事,這讓我信心大增。在反覆練習下,果然,我憋氣的時間越來越久,不知不覺,我竟然浮在水面上。時間一分一秒的過去,憋不住了,實在受不了,此時,我就像是一粒待在高壓鍋裡的玉米,憋得馬上就要爆開。我使勁一蹬,結果腳沒有著地,“撲”的一聲,身體失去平衡倒進水裡,鼻子不聽使喚地一鬆,很快水就吸進到鼻子裡。這時,我的嘴巴也在關鍵時刻掉鏈子,不自覺地張開,嗆了一大口水。我連忙手腳並用撲騰幾下,再用力一蹬,再瞪,一把抓住泳池的牆壁,總算是站起來了。“咳,咳,咳……”我吐了好幾口水,那種感覺就像被魚刺卡在喉嚨裡一樣,難受極了。泳鏡裡又是霧氣又是水,因為嗆水難過,我把眼淚也藏在了裡面,脫下泳鏡,趕緊一把抹掉,又重新練起來。

下課後,腦子裡播映著學憋氣的畫面,我似乎學憋氣上癮了,寫字在憋氣,走路在憋氣,做操也在憋氣……第一次學游泳,雖然意外地喝了幾口水,但一點也不影響我興奮的心情,世上無難事,只要肯登攀。我相信自己一定可以學會游泳。

學游泳作文3  篇(一)

暑假的一天,爸爸帶我到筆架山口的游泳池學游泳。

這裡的游泳池非常大,淺水區有一米的深度,雖然淹不到我,但是因為之前嗆過很多次水,所以現在還是會有一點害怕的感覺。泳池裡熱鬧非凡,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。

爸爸說:“一開始學先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁,肩要沉到水中,然後圍著游泳池邊走動。走進池內,頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲!”。我做累了這個動作,可是爸爸還是任然讓我反覆練習。

過了一會兒爸爸又教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然後翻腳,最後再蹬出去,迅速的夾在一起。學會了蹬腳,又要學憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,學完憋氣又要學劃手了,在地面上學劃手,我很快就學會了,但由於膽小的原因,一到水中,就像一條龍似的瘋狂亂抓。

就這樣,一連學了幾天,後來經過我的艱苦訓練,終於把游泳的恐懼感給克服了,學會了。

  篇(二)

今年暑假,媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們在游泳池裡自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我要學習游泳。

我和媽媽一來到泳池,就看見許多大人和小孩,男的、女的在游泳池裡游泳和嬉鬧,十分熱鬧。我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳。

媽媽找了他的一個好朋友教我學游泳,是位叔叔。他很嚴厲,他說:“我要去許多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水,我一跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕,叔叔告訴我說:“怕水還能學游泳?”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水裡,這樣多次潛水,我很快就會了。第二次學打水和夾水,我練了又練,終於在叔叔的幫助下,我學會了打水和夾水。

第三次學習蛙泳,就像青蛙一樣在水裡遊,可是我不會換氣,只能閉一口氣遊,遊不遠。第四次開始學換氣了,先站在水裡,在水上吸一口氣,再把頭潛入水裡呼氣來,可是一邊遊一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會,就這樣堅持練下去,我有了很大的進步。

在這個快樂的暑假裡,我既學會了游泳,又鍛鍊了我的身體和意志。全家人都很高興,都說我長大了!

  篇(三)

今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學。”

到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,(.)上樓後我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然後往外伸長,接著再合攏,最後往前伸。腿是往外伸展,然後併攏。”練了一段時間後,我們下水了,在水裡做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我終於學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。

第一期的蛙泳結束後,於是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準備工作,準備下水了。教練耐心的跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒於水中,臉部露出水面,雙手要交替往後擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣。”說完,教練讓我們下水不斷地鍛鍊,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經全部會了,而且順利地通過了考試,並且拿到了及格證書。

游泳是最好的一種運動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛鍊身體,我現在已經在學自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學成。

我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。

學游泳作文4

學游泳?看了題目,你肯定會問:游泳誰都會,幹嗎要學呢?別急別急,還是認認真真聽我講吧!

如果我學會了游泳那多好呀!可以模仿跳水運動員從十米跳板上跳下來,就像在天空中自由飛翔;還可以在游泳池裡像雨來一樣游來游去,像個小泥鰍客廳裡,我的晴天白日夢又在廣播啦。喂,你別想歪了,等你學會游泳再想這些歪門邪道吧!爸爸用筷子輕輕地敲了敲我的小腦瓜說。如果有人教我學游泳就好啦!這已經是我好幾次說的了,沒想到我的這個心願終於在暑假裡可以實現了。

暑假裡的一天,天氣晴朗,萬里碧空,使人想對著天空大叫:好舒服啊!我的死打硬拉下,爸爸終於答應帶我去游泳池教我學游泳。我向四周一看:哇,這裡又有跳水板,又有小遊泳池,真夠我遊的,這會兒我可以模仿跳水運動員跳水咯!我邊想著邊不由自主地跑向跳水板那邊。誰知一手被爸爸拉住:喂,你還沒學會遊,就想去自殺啦?跟我來!我先教你憋氣!

我不情願地跟爸爸來到游泳池邊。爸爸把救生圈放進水面上,然後叫我潛入救生圈裡面,然後對我說:第一關憋氣。你要沉入水裡,在裡面呆得越久,就說明在水裡可以長時間游泳爸爸津津有味得說著,我還想著跳水。爸爸叫我試一試。於是我用手指捏住鼻子,用腳小心翼翼地碰了碰池水,覺得不涼,就撲通跳入救生圈中。10、11、12啊!我喘不過氣來,就把頭抬上池面。喂。就這個水準就想學游泳啊,那我這個指導員用來幹嘛,再做!爸爸故意做出很威風的樣子。啊,我已經很努力的呀!邊說邊不情願往池裡潛。經過了8次的憋氣訓練,我十幾秒喘到了五十多秒。好,憋氣訓練已經訓練成功,現在訓練你的四肢遊動,你看著,我示範給你看。爸爸說著跳入水中:這叫仰浮,這叫蛙式泳,這叫啊,真難!我有些想放棄了。

到我遊了,我跳入水裡,爸爸也跳進水裡。用手抓住我的四肢,教我怎樣擺動。我只學會了一點。就自告奮勇說要往下跳。爸爸見我這樣自信,就答應了。誰知,我撲通跳入水後,手一伸,腳一蹬,頭一抬,四肢遊動了幾下,掙扎了幾下,身體就往下沉,我拼命地喊:救命,救命!水嗆得我的喊聲斷斷續續。爸爸一手就把我拉了上來。好險啊!我想著。我抬頭看看爸爸,爸爸雙手插著腰,對著我吹鬍子瞪眼。看來爸爸生氣了,我得認真點。於是我再一次跳入水裡,手和腳雙互配合著,很有節奏地遊動著。再抬頭看看爸爸,爸爸臉上充滿了喜悅:我終於學會游泳了。

接下去是跳水訓練。耶――可以飛啦!我高興地跳了起來。嘿,看你樣子,你別以為跳水很簡單,等下你就會懂得跳水是多麼難。我才不管,等我跳完再說吧!喂――我不管爸爸的叫喊,就奔想3米跳板。呼――我彷彿又想起中國跳水運動員伏明霞正在跳板上翩翩起舞。哇,好痛啊!我的手被木板紮了一道口子,爸爸哭笑不得:看你,都說你別衝動,現在知道是什麼滋味了吧!哼!別笑,快教我跳!爸爸再次把我領上3米跳板上,示範了以下。哇,跳得真棒!我情不自禁地說。爸爸有走上來教我跳。首先兩隻手舉起來,雙腳一跳,身子要往上跳,然後雙手抱著雙腳,在跳下水裡的時候,要學會做動作。來,試試。我按照爸爸教我的`跳水方法來跳,兩隻手舉起來,雙腳往空中一跳,跳上去的時候,做了歪歪不齊的旋轉。我成功了!雖然動作不是很漂亮,而且跳入水的時候。水花濺起了很高很高,但是做的和爸爸講得很相同。也不知是什麼幸運跟隨著我,可能是我酷愛跳水的原因吧。最後,我又跳了很多次,跳得像運動員一樣優美了。

從這件事中,我感受到了:看花容易,繡花難。

學游泳作文5

閱讀下面的材料,依據需要寫一篇不少於800字的文章。

兔子是歷屆小動物運動會的短跑冠軍,可是不會游泳。一次兔子被狼追到河邊,差點被抓住。動物管理局為了小動物的全方位進步,將小兔子送進游泳培訓班,同班的還有小狗,小龜和小松鼠等。小狗,小龜掌握游泳,又多了一種本領,心裡非常高興:小兔子和小松鼠花了好長期都沒掌握,非常煩惱。培訓班教練野鴨說:我兩條腿都能遊,你們四條腿還不可以遊?成功的90%來自汗水。加油!呷呷!

評論家青蛙打發感慨:兔子擅長的是奔跑!為何只是針對弱點練習而不進步專長呢?思想家仙鶴說:存活需要的本領不止一種呀!兔子學不了游泳就學打洞,松鼠學不了游泳就學爬樹嘛。

需要選準角度,明確立意,自選文體,自擬標題:不要脫離材料內容及含意的範圍作文,不要套作,不能抄襲。

點評:貼近生活實質

20xx年全國卷Ⅰ大學聯考考試作文題繼續延續了近三年大學聯考考試作文出題的思路,是材料命意作文。今年的大學聯考考試作文題出的很好,既貼近大家每一個學生的實質,又和大家國家社會的實質息息有關,命題的開放性和含蓄性都確保了學生們有話可說,同時又有肯定的區分度。立意是不是全方位深刻,情感是不是真摯感人,材料是不是條理準確,文體是不是明確,結構是不是明晰,語言是不是有文采,這部分都是可以將學生的作文等級區分出來的。

從審題上說,大家第一可以區分兩個角度:

兔子小狗小龜和小松鼠這是一類,培訓班教練野鴨評論家青蛙思想家仙鶴是一類。

兔子小狗小龜和小松鼠象徵正在成長的生命個體,具體可以說是大家青少年。

培訓班教練野鴨評論家青蛙思想家仙鶴象徵社會,學校,家庭等

培訓班教練野鴨說:我兩條腿都能遊,你們四條腿還不可以遊?成功的90%來自汗水。加油!是看到了受教育者努力後成功的可能性,強調後天的努力。非常顯然他沒看到,先天條件的制約,沒準確的給受教育者定位,沒因地制宜。

評論家青蛙大發感慨:兔子擅長的是奔跑!為何只是針對弱點練習而不進步專長呢?強調的是揚長避短,看到了優勝劣汰的重要。但非常顯然,他沒意識到,日常一招鮮有時是解決不了問題的,怎麼看也不全方位。

思想家仙鶴說:存活需要的本領不止一種呀!兔子學不了游泳就學打洞,松鼠學不了游泳就學爬樹嘛。可以比較全方位的看問題,看到了受教育者先天條件的制約,不盲目的模仿,不迴避努力的原因,同時強調了兔子廣泛的學習,多學會適合我們的存活本領,存活需要的本領不止一種呀,條條大路通羅馬。既強調了奔跑的存活本領,同時,又要多創造發現學會適合我們的本領

通過以上的剖析,大家可以瞭解,你可以站在社會,學校,家庭這個角度談怎麼樣培養青年,怎麼樣既發揮受教育者的長處,同時又要多知道發現,小孩的生理特徵個性特徵,幫小孩培養更多的適合我們的存活進步的技術,因地制宜,作智慧的引路人。

你也可以站在小孩自己角度來談,作為新世紀的年青人,大家第一要知曉自己最擅長的地方在哪兒,也就是自知,然後充分的發揮這種優勢,同時你又要知道這個社會,和你以外的別的人,也就是知人,然後探尋我們的潛力空間,加以培養,所謂知人者智,自知者明,作扼住自己運勢咽喉的人。

總之,審題要全方位,立意要周到深刻,從文體上看寫記敘文,議論文,散文等文體應該都可以出彩,但文體需要明晰,結構需要明確,不可以寫成四不像作文,從材料上看古今中外都有些談,比方說李白,蘇軾,柳永,宋徽宗比爾蓋茨趙本山奧運冠軍村官金融危機等等,材料重要是要用的準確,扣題要準,能否將真情實感融入材料中,能否將材料細則處置好,能否將材料中敘述,議論,抒情處置好都是能否完成好材料寫作的重要。當然語言是不是清通而且有文采,打動人,行文中不出現錯別字都涉及到一個高中學生作文的基本功。要在大學聯考考試作文如此的舞臺上獲得好成績,和平日的努力是絕對分不開的。

學游泳作文6

今年暑假,媽媽給我報了游泳班,我學得可很認真哦!請大家來看看吧!

第一天

我這次還是第一次來游泳哩,所以剛開始不免有些害怕。水很冷,我慢慢適應後便下水了。還好,淺水區水不深,正好與我的肩一樣高。我不敢一個人在水裡走,很快,教練來了,我只好走過去。

首先,教練作了簡單的自我介紹,他姓朱,正好與我同姓,接著就開始教動作了,朱教練讓我們先練悶水,他自己給我們做了一下示範,只見他深深地吸了口氣,往水下一蹲就悶水了,悶水時間還真長。現在輪到我們練了,原來不像看的那樣簡單,一蹲到水下就覺得水直往眼睛、鼻子、耳朵裡鑽,真受不了。練了一會兒,教練讓我們比賽,看誰憋氣時間長,而且在他數到15前絕不可以離開水面。比賽開始了,教練剛數到15,我便第一個跳出了水面,結果被媽媽訓了一頓。後來教練又教我們飄在水面上,我很害怕,不敢做,媽媽看見了,走過來對我說:“珠珠,做什麼事都要有勇氣面對,一次做不好,沒關係,可以慢慢練,關鍵你要去努力,去嘗試,知道了嗎?”聽了媽媽的話後,我便試了一下,雖然沒做好,但我已經有信心了,在經過我的不懈努力下,我終於成功了。後來又來了一個翟教練,他問我們今天學會了什麼?我們驕傲地大聲回答道:“悶水和飄。”他給我們一一做了檢查,檢查完後說我做得最好,當時,我的心裡別提有多高興了。

第二天

今天我又一次來到游泳池,媽媽也陪我一起遊了,所以我的心情很好。我進游泳池後,媽媽讓我先複習複習,一會兒,教練就來了。

朱教練讓我們趴在池邊練習打腿,前提是腿不準彎,要打出水花來,而且幅度要小。教練見我們練得差不多了,便一個個檢查,輪到我了,我很認真地打著水,朱教練說:“你過關了,自己休息一下。”我聽後很高興。我轉過身來時,才發現媽媽就在不遠處,只見媽媽對我翹起了大拇指,正為我高興呢!然後教練讓我們在“飄”的基礎上,加上腳的動作。因為我這兩樣學得都很好,所以連起來就快了。然後朱教練讓我們一個個輪流搭著他的手,用剛剛學會的本領——飄在水面上前進。輪到我了,可能是因為害怕和緊張,我的結果並不理想。趁著休息,我連忙去搬“救兵”——媽媽。我讓媽媽學著朱教練的樣子託著我的手,做我的“支撐柱”。經過多次的練習後終於成功了!媽媽為了讓我接下來少辛苦些,讓我搭著她的手,等到“飄”起來以後,就將手抽掉,我因為害怕,不肯。媽媽便勸我:“反正你早晚都要練的,下次就能省力點。再說了,反正這水又不深,最多沉下去再站起來,有什麼好怕的!”我覺得媽媽說得很有道理,就鼓起勇氣,試了一次,嘿,還不錯。接著媽媽鼓勵我一個人“飄”,真讓人難以置信,我居然做到了,教練看見了,說我像條“小金魚”在水裡鑽來鑽去,我聽後心裡比蜜還甜。我覺得今天的收穫可大了。

第三天

轉眼間已經是第三天了。因為今天媽媽汽車開過頭了,所以晚到了一會。

教練讓我們不用人扶自己“飄”,因為這個動作媽媽已經陪我練過了,所以我一下子就過關了。教練又教我們手的動作,讓我們上岸,在岸上練。動作要領是這樣的:兩隻手與肩同寬,夾緊耳朵,伸直著畫圈。練了一會,教練讓我們下水試試。時間過得真快,很快就輪到我了,我既緊張又害怕,心“砰砰”地跳,深深地吸了口氣就開始了,不過這次還算成功。終於教練要教我們最後一步,也是最難的一步——換氣。教練先做了一下示範,左手扶著板,右手劃,頭側轉,吸氣,腳不停地打水。教練讓我們自己試試。我心想:不就換氣嘛,我肯定行。不料卻在換氣時,喝了一大口水,讓我哭笑不得。練了好多次以後,終於“功夫不負有心人”,我成功了,接著我們又練不扶游泳板遊。嘿,還能換上十來口氣。通過勤學苦練,我終於可以遊24米了。下課了,我們依依不捨得離開了游泳館。我覺得游泳太有意思了,它不僅僅是一種遊戲,它既能鍛鍊身體,又能使你輕鬆愉快。我覺得我這個暑假做的最有意義的事就是游泳。

學游泳作文7

在這個炎熱的暑假裡,媽媽把我報了一個游泳班,一是為了消暑,二則是讓我提高一下水性。

剛到那兒時,老師教我們憋氣,“哈哈,這憋氣也太簡單了吧。”我想。我蹬蹬腿,然後把腳一彎“撲通”一聲把頭埋在水裡。十幾秒後,我探出頭來,像小鴨子似的甩著頭上的水,這小小憋氣對我來說簡直輕而易舉。

在看看別人,有的蹬腿,有的嗆水,老師只好不停的糾正,一節課後,全班算是會憋氣了。接下來,我們開始學起漂浮來。老師示範動作給我們看。只見老師全身筆直的漂在水面上,向前伸的筆直的雙手緊緊的夾著耳朵。整個頭埋在水裡。我試試了,可人還沒浮起來,身體就來了一個360°後空翻,接著整個人就像被水拉過來似的迅速下沉,我憋氣已經憋不住了,腳又踩不到水底,好在老師一把抓住我,把我拉上來。

我大口大口地喘著氣,老師對我說:“嚇壞了吧,下次可不能這樣。”我點點頭,老師用手託著我的肚皮和腳,幫助我漂了起來,這樣練了幾次後,老師便讓我自己扶著杆練。沒有老師的幫助,我練習起來就不那麼容易了,前幾次失誤連連,就連我旁邊的一個比我小許多歲的女孩都會了,可我就是不行。但“失敗乃成功之母”又幾次後,我終於成功了,可以在水面上漂來漂去了。

幾節課後,我們漂浮都練熟之後,老師便開始教我們蛙泳。首先是腿上動作。我們一排坐在岸上,腳放在前面伸直然後腿收起來,腳向外勾,接著往旁別蹬,又重新回來把腳伸直。這樣練了幾分鐘後,我們下了水,活動起來。老師走到我面前說:“漂浮起來。”我一聽,便在水上漂了起來,老師把我的手向前拉,我整個人便漂了過來,老師又在水上喊道:“收!蹬!”起初我還不明白老師的用意,後來一想:“老師是要讓我蹬腿呀。”

於是我就跟著老師的口令做起來,遊了半程後,我憋不住氣了,站了起來。休息一會老師又一次拉著我的手,蹬蛙泳腿。可這次不一樣,老師放開了雙手,把我向前猛的一拉。沒有老師幫助下,我竟然成功了。老師把我拉到岸邊,給我一個游泳板:“自己拿板練習。”接著老師又教我們換氣,老師告訴我們換氣,就是在水下用嘴吐氣,也就是呼氣,到水上再吸氣。我試了一下,覺得也不是很難,可難點就在後面。老師讓我們拿板遊,蹬兩次腿換一次氣。

這一步可真是看上去簡單做起來難,每一次我蹬兩次腿要抬頭換氣時總是一抬頭腳就站在了水底。我一連試了好多次,可是都沒有成功。我只好去問老師。老師聽了笑說:“你們還不會手上動作,所以不能容易的換氣,這兒有個技巧,就是你們在換時把手裡的板子往水下壓,這樣就會容易許多。”我半信半疑的又拿上了板,向前遊了過去。蹬完兩次腿後,我緊記老師的話,把板子用力往下壓,然後迅速的抬起頭吸了一口氣……這一次我成功了:“現在可以換氣游泳了。”我高興地手舞足蹈。

蛙遊腿會蹬之後,老師又教起蛙泳的手上動作,我們站在水裡,跟著老師一起來。手向前伸直,然後往外劃,最後從胸前重新伸出去。“做五十次。”老師講道。我最先做完五十次,喊了喊老師,老師先看了我做的動作,便讓我加上換氣,手劃開的時候張嘴吸氣,收攏時吐氣。練了片刻後,老師終於讓我遊了。

我心裡只一邊默唸著游泳要領,一遍準備試遊。我漂浮在水上,蹬了兩次蛙泳腿,準備劃手吸氣,我向外劃了一下手,整個頭就浮出了水面,我又以迅雷不及掩耳的速度,吸了一大口氣,重新把頭埋入水中,吐氣,吸氣,吐氣……我就這樣游到了對岸。我又遊了好幾個來回來,讓自己的蛙遊更加熟練。

“哈哈”。我太高興了,功夫不負有心人啊!經過好幾天的學習,我終於會蛙遊了,現在我可以像青蛙一樣,自由自在地遊蛙遊啦。