越來越發現，很多人不喜歡，甚至反感別人的傾訴，尤其是帶有情緒性的。例如話題裡有一點小抱怨的訴苦、小發洩的沮喪或是小鬱悶的消沉，不管傾訴者是為了釋放還是疑問還是尋求幫助，不管在現實還是在網路群裡，總之，我發現大多被傾聽者都會有一種事不關己的旁觀，以及不耐煩，甚至鄙視。
我是比較敏感又過於情緒化的人，常常也會有困惑有傷神，或耿耿於懷的時候，以前，總覺得最好的方法是將心裡的垃圾處理掉，就是訴說，跟熟知的人，或咫尺天涯的素昧平生卻興致相通的人。後來才覺得，這是多麼愚蠢的一種行為。其實多數時候，別人雖沒有表現出來厭煩，卻也起不到任何幫助，那種所謂的傾聽和鼓勵，只是善意的不拒絕的應付。有一首歌叫越長大越孤單，隨著年齡的變老，才明白，很多自己的情緒，或傷心或痛苦，其結果都是一個人的事情，沒有經歷的人永遠不會感同身受，也沒有權利去指責批判。就算你流著淚我唱著歌，你講著故事我記在心，也只是一種善意的相惜的撫慰，無法跟你一起疼痛，一起流淚，更無法替你縫補傷口，抹去仇恨，抵舔血淚。解鈴還須繫鈴人，自己才是自己的出口。
說到底，那些所謂的悲傷、痛苦、絕望，別以為說出來了，別人就能理解了，別人理解了自己心裡就舒服了，沒有用的。不管憤世嫉俗的吶喊，還是自怨自艾的幽怨，不僅得不到別人的理解疼愛，甚至會被認為無病呻吟、嬌情做作、譁眾取寵。即使理解了，又能怎麼樣呢，喋喋不休地訴說那些愁腸，展露那些傷口，久而久之，就成了魯迅筆下的祥林嫂。當明白了這些，我告訴自己，沉默吧，沉默吧，想不通的時候，就變成文字吧，跟自己對話吧，別再說了別再抱怨了別再讓人輕視了。
為什麼要一次次地試圖用訴說去贏得別人的靠近，為什麼要一次次地去向人開啟曾經的滴血的傷口，讓自己一遍遍地去咀嚼沉淪在那些痛苦裡？難道這樣就會讓傷口好得快些嗎？現在想來，覺得那是非常幼稚可笑的一件事。
雖然有時候，說出心裡的東西，並不是要博得別人什麼，也不是顧影自憐，可是，發現，往往是沒人願意聽這些的，包括身邊人。主要是，即使聽了，耐心地幫你分析了，好像仍沒明白你內裡真正的意思，而你為了清楚問題，又一次次地去解釋著具體著，卻苦惱地發現，越說越說不清了。終究是，自己的心裡，別人是不會了解的，任憑你怎麼去剖析去展現，終是徒勞無功，終是累。其實換了自己也一樣，別人說出的東西，我們未必全明瞭，好像也壓根沒想怎麼知道。很多時候，大家都是在自說自話，總想說著自己的不易，卻沒時間也不想聽別人的不易。就像，安靜的時候，卻找不到一個可以說話的.人，或者，找到了合適的人，卻不想再說了。
都說傾聽有時候比表達更重要，可是在這個快節奏的時代，真正能去聆聽願意聆聽的有幾個？總說應該多接觸正能量，當聽到一些消極的口吻時，就覺得是被負能量籠罩，卻沒有幾個人耐心地去聽完認真地勸導， 甚至會覺得影響了大家正常的交流，對之冷嘲熱諷。卻有幾個人願意將這種消極給予指導、勸慰、鼓勵，成為一種幫助，轉化為一種正能量呢？
也許，就像大家說的，生活如飲水，冷暖自知，很多東西已無暇顧忌，有人說人們腳步太快了，生活太浮躁，已經沒法靜下心來 ，說說想想，一味在那問問題想問題說問題，就是停滯不前逃避現實的表現。於是，我告訴自己，要沉默，學會沉默。不要再將心事坦露，不要說出自己的軟弱無力，不要放大傷口，不要再寫些煽情的傷痕累累的文字，不要再讓人看到那些被悲傷淹沒的、為賦新詞強說愁的文字，不要再說生活裡的好或不好。好的，獨自去品味，不好的，就埋在心底裡，慢慢釋然，自己調節情緒，自己洗禮身心。
漸漸地，學會了堅韌，學會了沉默，學會了凡事報喜不報憂。當別人問我最近過得怎樣，好不好時，我統一回復，還好，一切都好。 因為好或不好，都是自己的事，沒有人能拯救你，要明白，自己才是自己的救世主。
明白了人世的複雜，很多人帶著面具，說著言不由衷的違心的話。明白了，適當的場合，該閉嘴時就閉嘴，多說無益。當語言變得沒有了份量，變成了渲染的塗抹，變成了華麗的掩飾，沉默，就是捍衛自己尊嚴、恪守原則的另一種形式。
當沒有人理解你的時候，當言語已成為多餘的曲解的時候，就沉默吧。因為，過多的解釋似乎成為了一種掩飾，除了自己的心，除了時間，沉默才是對自己的篤定，是心底的堅守，是自己的獨白，是無愧於心的從容。
不用想著努力讓每個人都明白你的本意，不用執拗地去捋順每一句直白每一個意思，說的多少，並沒那麼重要。因為，理解你的人不用多說，不理解你的人不必多說。
當自己的辛苦看不到希望，當努力被否決沒有成績，不辯解不咆哮，在沉默中冷靜，在沉默中思索，在沉默中尋找答案，找到最終的出口。
當阻擋不了別人的愚昧和無良，當知道語言出擊只會更加拉大彼此的差距，我最終選擇了沉默。不製造輿論，不散播言辭，不跟家人一遍遍地去說他人的不對不是不好，也不跟外人去說自己的想法目標方向，既然道不同不相為謀，為何要跟不一樣的人爭個高下，個人體系不同，你不理解別人，別人也沒指望你去理解。只要彼此不妨礙，為什麼要去自我糾纏、人云亦云、自傷自擾？記得，以後，不評論是非，不追究好壞，不質疑不同類的人。在沉默裡深思、明白、清晰，做自己。
當生活總是達不到自己預期的結果，讓現實總是讓自己傷神，當失望總是大於期望，不要再喋喋不休地述說命運的不公不平，不要再勞心費力地問為什麼為什麼，不要委屈誰辜負了你，不要悔恨你走錯了路還是看錯了人。因為那些，說出來，只會讓人煩，讓人覺得你只會對天抱怨，解決不了問題，也改變不了現狀。想要反思，先沉默吧。
所以，沉默吧，必要時，少說點吧。把安靜當作一種境界吧。
