【篇一：七年級軍訓】
在上七年級的第一天，我們就開始軍訓了。這是我第一次軍訓，我也特別認真。
第一天我們學習了“立正稍息、跨立”。教官說，我仔細聽認真做，所以每一個姿勢都做得合格。如果你們不信我就把內容背下來。立正：兩腳稍展開60度，拇指貼食指第二關節，中指貼褲縫，挺胸站直；稍息：左腳順腳尖邁出約一步距離；跨步：左腳邁出約一步距離，左手握住右手手腕，右手拇指貼食指第二節，手掌自然彎曲放在背後腰帶上。怎麼樣？
到了第三天，我有點兒漫不經心，開小差了。我想，我站在中間，教官看不見，也不抽查。誰知教官偏要抽查，還讓我們一個個的走給他看。“走對了，坐下休息；錯了繼續走，直到走對了為止。”這下我可急了。輪到我了。我抬起腳走：“一二一、一二一、一二一……”“錯了、錯了。”“一二一、一二一、一二一……”“又錯了。”……就這樣，我走了一遍又走了一遍。天上的太陽火辣辣的。我望了望，太陽好像對我說：“活該，誰叫你不認真，做事都應該認真。”這是我感到很羞愧，後悔當初沒認真學。後來，我遵循教官的指示走，終於走對了。可是等我走對了，教官又叫大家起立，開始練習了。哎，真倒黴，我沒得休息了！
在接下來的第四天，我們學了一些新動作，這回我可不再使心眼了，努力認真地做。第五天是軍訓的最後一天，領導和校長來看我們會操，還宣佈了優秀班集體。我真高興，我們班得了優秀集體獎，同時也為我們班感到光榮。時間過得真快啊，快樂的軍訓結束了。
雖然軍訓很苦，天天晒太陽，有的同學還暈倒。但苦盡甘來，讓我懂得了一個道理：每一個人都必須做好每一件事，而且要認真地做，就像我們讀書一樣，要認真對待，不能三心二意。只有這樣，才能收穫美好人生。
【篇二：七年級軍訓】
開學的第一天，就是我們軍訓的日子，大家的心情都有些激動。穿上軍服，個個容光煥發，精神抖擻。
軍訓的第一天，教官教我們怎樣看齊，在看齊的同時，眼睛要望一下週圍，看一下有沒有對齊，然而，這麼簡單的動作對於我們來說卻是很難。看，整個隊伍像一條蛇，彎彎曲曲，別的班調整對伍大概需要一、二分鐘，而我們必須教官一個一個地說，才能整頓好。不過，在一次次的訓練中，我們有了明顯的進步，隊伍看起來舒服多了。
接著，教官教我們如何站軍姿，雙手彎曲，大拇指貼於食指第二關節，中指貼於褲縫，昂首挺胸，兩腳站成一個倒八字，角度約為六十度左右，站五分鐘左右，烈日當空，汗水一滴一滴的往心窩子裡流，流進我的嘴，當然，隨著一天天的訓練，站立時間也一天比一天多。
然後，教官又教我們怎樣稍息、立正、跨立。稍息是將左腳邁出約一腳距離，雙手擺成立正姿勢，當聽到立正，在將左腳靠過來，做成立正姿勢。跨立是將左腳向左跨一小步，右手彎曲，大拇指貼於食指第二關節，左手握住右手手腕，當聽到立正，再恢復原來狀態。
還有蹲下、起立。蹲下是先側腿，再蹲下，雙手放在膝蓋上；起立是站起來，腳不動，聽到立正再靠腳。
軍訓的最後一天，首長來視察，這四天的努力，就看這一天了。由教官講分列式開始，全體隊員向右轉，教官講齊步走，身體前傾，左腳向前，教官喊立定，大家就不再走了，隊伍如果不整齊，那麼就踏步，把隊伍踏齊，當教官說“嚴格訓練”，我們邊走邊響亮地喊“嚴格訓練，嚴格要求，品學兼優，報效祖國，一，二，三，四，一二三，四。”洪亮的聲音在迴盪。首長說：“同志們好！”我們就會說首長好，當教官說敬禮，我們就擺頭45度，行注目禮。還有停止間四面轉法，當教官說向右轉，腳就向右轉，最後，首長評出了“優秀班集體”分別是2班和4班，還評出了“優秀學員”。
這次的軍訓，給我們這5天來的努力畫上一個圓滿的句號，同時也讓我明白了：做事要持之以恆。以後，我也得加強體育鍛鍊，增加自己的體質。
【篇三：七年級軍訓作文】
這一週是開學的第一週，也是軍訓第一週。這一週來我們非常苦。心情也有很大的改變，身心也承受了巨大的考驗。
因為我的身體比較胖。所以對自己很沒有信心。媽媽鼓勵我說：“兒子，你對自己要有信心，既然別人可以那你也一定行的，兒子你說對不對啊？”我想：沒錯，別人可以，那我也一定行的。我就高高興興去參加了第一天的軍訓。第一天的軍訓並不是很累，但有另一個問題困擾著我——暴晒，我平時很少在太陽底下做事，今天卻讓我暴晒一天，害得我差一點暈倒，不過一切都適應了。
那天我回家後想，明天應該和今天一樣，很容易度過。第二天我高高興興地來到了操場上，我感覺我的猜想一定是對的。可實際上的訓練和我的猜想有著天壤之別。比我的猜想至少苦三倍，累三倍。我們的教官還讓一個人去跑圈。我們就都很怕我們的教官，他在我們心中紮下了嚴厲的根。
最值得說的就是第四天和第五天的比賽和檢閱儀式。星期四教官為了評選出優秀班集體，組織了一場五個班的大比拼。我們先比四天來，我們學過的單項動作，這一點人人都沒有問題。然而，接下來的站軍姿二十分鐘，這對於一個向來多動的我還是一個巨大的考驗。此時，我已經在心裡暗暗地許下諾言：就算所有人都動了，我也不可以動。時間一分一秒地在流失，我的汗如雨一般。每一次，當我要動的時候，心裡總會有一個洪亮的聲音對我說：“汪錢洋，你要堅持住，記住你許下的諾言，相信你一定可以的！”時間到，教官發話。我放鬆了下來，突然感到全身痠痛，但是我們困惑我到底是怎麼堅持下來的。最後一天，首長要來視察我們的軍訓結果，於是教官們辦了一個檢閱儀式。下午首長來了，我們盡力地完成了檢閱儀式。首長還給我們說了幾句，發了獎狀。當教官對我們說，軍訓結束了，我的肩上好像放下了千斤擔很輕鬆。
雖然沒能得個獎，但能熬過這一週，我很高興。我回想軍訓時學了很多東西，包括鍛鍊毅力，是吃了許多苦但物有所值，這一週我收穫不小。
【篇四：七年級軍訓】
“軍訓”這個名詞如果對於以前對我來說應該算一個超大的未知數吧，但是現在，我上國中了，也軍訓了，軍訓這五天，我哭過、笑過，也尷尬過。
星期一，是我們第一次軍訓。就因為這是第一次軍訓，所以我們顯得格外興奮，格外認真，也格外注重。到訓練場的時候，我們隊排得很整齊，聽教官說話也聽得很認真，做動作的時候也不敢怠慢，教官說稍息，我們不敢立正，教官說立正，我們就一個個挺直身體，抬頭挺胸收腹，眼睛炯炯有神地望著前方，好像自己就是一個戰士，整裝待發，保衛祖國。由於做得很好，教官誇獎了我們，並且讓我們休息了些時間，那時候，我們的感受真的很爽，很開心。
可是，接下來的事讓我意想不到，也無比尷尬。星期三上午七點，我們又像往常一樣排隊去訓練場軍訓。今天，教官告訴我們即將學一個新的專案——停止間四面轉法。學新的專案了，我們都很認真地訓練著，不馬虎，可是由於時間長了許多，我膩煩了，也開始有些心不在蔫了，開始回憶往事了，想得有滋有味，甚至忘了我在學校操場上，忘了我正在軍訓，於是就這樣，教官喊向右轉，我轉錯了方向，竟成了一個向左轉，班上的人都笑我，我的臉像紅蘋果一般熟透了。
星期五，事最後一天的訓練了，我們顯得格外高興，因為終於可以告別這場“魔鬼訓練”了。下午我們被帶到操場上會操。所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，今天終於可以把我們練的“十年功‘拿上臺去秀一手了，所以我們格外認真、格外專心。儘管太陽仍像一個大火爐一樣照射著大地，儘管自己已經汗流浹背，可是我們依然很認真，腰桿筆挺筆挺的，步子非常堅定，非常有力，贏得領導的好評。
軍訓終於結束了，我們學會了不少東西，雖然我不是非常喜歡軍訓，但是我還是非常感謝這場軍訓，感謝這位“老師”！
【篇五：七年級軍訓】
剛開學，我們七年級的同學就迎來了一次前所未有的軍訓生活。這五天的軍訓生活讓我明白了一個道理：什麼事都是先苦後甜，只有經過磨難才能取得成功。
禮拜一上午，我們個個精神抖擻，在籃球場集合，胡教官教我們做了些基本動作，第二天也是如此，雖然很累，但還是能夠勉勉強強地挺過去。
到了第三天下午，我們已經訓練完畢了。教官說還要會操，站二十分鐘軍姿，哎！只能在背地叫苦。調整完隊伍後，又是令人討厭的立正、跨立……可是沒辦法，必須地做，只能像機器人一樣聽其“操縱。”可是非常不巧，剛剛太陽不是“躲”進雲層裡了，現在也出來看熱鬧。頓時，大家滿頭大汗，汗水不住地往下流。動作做好了，又該站軍姿了。大家筆挺地站著，就像一片小樹苗種在草坪上。太陽依舊火辣辣的烤著大地，全身都是汗，衣服溼了一大片。
這時，一隻小蒼蠅也來看戲，在我身旁飛來飛去，時而停在我的帽子上；時而在鼻尖上停幾下；時而在我的手背上爬來爬去。我真想用手將它趕掉。“出來！第一排第二個男生！”這聲音如一聲雷鳴打破了操場的寧靜，那個男生因擦汗被教官看見，罰做俯臥撐五十個，我也不敢再去趕那隻蒼蠅了，只能任由它胡作“飛”為了。當教官喊道：“倒數十秒鐘，10、9……0。”當最後一個數字報出口時，我累得躺在草地上，累得直喘粗氣。
後面兩天的訓練都非常累，但是我仍然在堅持，因為我堅信：堅持就是勝利。
在七年級軍訓表現突出的名單中，也有我的名字。我拿到獎狀後，覺得它很沉很沉，這裡麵包蘊著我的汗水和努力。我想：在人生中，這樣的磨難還有很多。只要我們堅持下去，戰勝困難，就能取得成功，鍛鍊自己，磨練自己。
【篇六：七年級軍訓】
又是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發所有光芒。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，突然感覺刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最後一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨鍊了我們個人的意志品質，也培養了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以後的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同學與同學之間的默契，這也許能在以後的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。
來之不易的`讚揚自從來到第一中學開始軍訓，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以後只有靠自己，不可再有任何的依賴。
軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦，方為人上人。”為了自己美好前途，吃這麼一點苦又算得了什麼呢？我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。
鴉雀無聲的球場上同學們整齊的站著，組成了十幾個方陣，這是校園裡一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的雲盾可以阻擋的？同學們已是汗流浹背，看著同學們那溼透的衣服，都可以擰出水來。中國武學博大精深，講究一個循序漸進。軍訓也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態度也越來越嚴肅。真不敢想象未來的日子裡還有多少風風雨雨。揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發出挑戰，向十天後的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的！
【篇七：七年級軍訓】
為了增強我們的體質，為了磨練我們的意志，為了培養我們吃苦耐勞、紀律嚴明的精神面貌；學校組織我們參加為期一週的軍訓活動。
甜
軍訓還沒開始，我們都激動不已，迫不及待得等，興奮的心情好久未平靜下來。穿著迷彩服，戴著軍帽，在教官的帶領下我們排著整齊的隊伍，每個人都彷彿是戰場上的一名戰士，都表現的生氣勃勃。
苦
軍訓開始啦，頓時，我們的那種喜悅心情被跑到了九霄雲外，迎來了緊張、嚴認真的軍訓。這時候我才發現，所謂的軍訓並不是像我們想象中的那麼好玩。整天不光是枯燥無味，又讓人感覺勞累不堪。每天都是站軍姿、跨立、起步、原地踏步。在烈日中反覆練習這些動作。不敢叫苦。但正是軍訓讓我體會到了要我們在今天的生活中生存，必須有恆心、有毅力、好好學習，態度端正。即使是這樣，但我還是不滿意教官的嚴厲，讓我實在接受不了，訓練時太苦了。
酸
我填的訓練結束了，最後的考核成績雖然很糟糕，但教官、老師並沒有責備我們，教官要走了，見到的最後一面竟是揮手告別，霎時，平日裡對他的恨已經消失的無影無蹤。我有點捨不得教官，熱淚盈眶，一種感激之情湧上心頭，心裡有些酸酸的。
這次的軍訓讓我變堅強，不怕困難，遵守紀律。在今後的生活中，我會時常想起曾經以為教官指引我前進的方向。
【篇八：七年級軍訓心得】
為期五天的軍訓已經結束了，雖然我們這次沒有取得好成績，但是，通過這次訓練我也
有收益，同時也發現了大家的不足，以下是我認為做得不好的地方。
第一：不團結。
這可能是因為大家剛剛來自不同的學校，彼此之間還沒有默契，大家的心還不齊，勁沒有往一起使，像一盤散沙沒有凝結起來。
第二：動作不整齊。
是因為大家在心理上沒有重視這次軍訓，敷衍了事，有些同學在訓練齊步走時，像散步一樣，一點勁都沒有，如果有這種同學在七年級四班，那我們班怎麼能爭金奪銀。
第三：基礎沒打好。
教官固然有問題。比如，他發出的指令不清晰，不響亮，但主要原還在我們自己。因為我們訓練不刻苦，沒有紮紮實實的掌握動作要領，沒有把每個動作做到家，導致這次比賽的失敗。
第四：我們缺少集體榮譽感。
我們得了全校倒數第一名，有某些同學還在佇列中嘻嘻哈哈，滿不在乎。
通過這次軍訓比賽失敗，讓我們明白，我們已經組成一個新的集體，一個新的家庭，每個同學都是這個新家庭的成員，所以，從此以後，我們都應當增強班級責任感，處處為班級榮譽著想。
我最深刻的體會就是，如果平時訓練沒有打好基礎，比賽就會失敗，學習也是。我們現在已經升入國中，是人生的一個新的起點，在歲月的長河中，三年，只是彈指一揮間，輕瞬即逝，我們要利用好這三年的黃金時間，聽好每一堂課，做好每一次練習，充分挖掘、發揮自己最大的潛能，紮紮實實的打好基礎，只有這樣，會考才能考出好成績，讓七年級四班以我們為榮，讓七中以我們為榮。
