在情緒低落時，恰當的做法是：選擇旋律同樣憂傷的音樂，而不是想象中的基調輕鬆的音樂聽聽。原因是：只有前者能讓你有找到了"知音"之感。以下是小編整理的感悟人生的語錄69條,歡迎大家分享。
1、你說要保護我，後來的大風大浪卻也都是你給的。
2、我是這樣記得你。在忘卻的立場上。用我的聲音記得你。
3、我要在透明的火焰裡，變得像灰燼一般輕鬆。
4、如果你什麼也不說，還總是一副什麼都不在乎的樣子，總有一天會全部失去的。
5、佛陀在《三摩地王經》中曾說："眼耳及鼻非正量，舌身意亦非正量，倘若諸根是正量，聖道為誰為何用。"
6、改變不了命數，就改變心態，這就是幸福。
7、唸佛人心地慈悲，一切時、一切處，與一切眾生廣結法緣——沒有力量的時候，歡喜讚歎，廣結法緣；有能力的時候，隨分隨力，成人之美。人家做一樁好事，這個好事利益社會、利益眾生。我們有錢，用財物幫助他；沒有錢，我們有時間，我們去做義工，以勞力幫助他。
8、總有那麼一個人，即使再怎麼壞，再怎麼多缺點，你還是願意跟他一起，不想分開。
9、回憶是所有心痛的根源。如若不曾有回憶，就不會有那麼多甜美的畫面，如果不曾有回憶，也不會有那麼多失望的眼淚……心不動，則不痛。
10、選擇好的競爭對手並不是很難，你周圍的同事或同學都可能成為你的目標。
11、如果想成為"老闆"中的一員，我們就要不斷地學習，更新自己的知識、認識、想法，追趕他們並超過他們，成就自己的一番事業。
12、在評價和了解一個人的時候，不能只是看他說了什麼，還要看他做了什麼。
13、當然，人才需要別人發現，也需要自己表現；需要別人賞識，更需要自己努力。因而，被重用時，別得意忘形，須知天外有天；被埋沒時，也別怨天尤人，先看看自己的才能學識準備得怎麼樣。只要你是千里馬，伯樂早晚要找上門來，真正的人才肯定會脫穎而出的。
14、為愛堅持的人，記得堅持可以，但是不要為愛受傷。
15、水，一平如鏡，雲月其中，怡然自樂。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇到阻隔就輕輕的繞過，從不計較，心平而輕流自暢。雲，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何痕跡，自在而安詳。人生，把心放平，是一泓平靜的'水。
16、當你春風得意時，留點空白給思考，莫讓得意衝昏頭腦。 當你痛苦時，留點空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈。 當你煩惱時，留點空白給快樂，煩惱就會是浮雲。 當你孤獨時，留點空白給友誼，真誠的友誼是第二個自我。 當你失落時，留點空白給希望，希望是你的指路明燈。 不要把自己看得多麼好，也別把別人看得多麼壞，同時也不要因看到別人的好而看輕自己；每個人有自己的個性及待人接物的方式方法，沒有絕對的對與錯，不要拿自己的標準去衡量別人；生活方式有很多種，尊重別人的同時，可以適當調整健康積極的適合自己生活方式。
17、一直認為，最長久的幸福，是來自平淡的日子；來自寧靜的心境；來自平凡日子裡點點滴滴滴的感悟。繁華落盡終究是平淡，生活的美，不在於絢麗，而在於平和；愛情的美，不在於轟轟烈烈，而在於平凡的相守，溫暖的陪伴。
18、所有挫敗磨難都是值得的，終有一天命運會為你垂下金手指，用你的過往成就這一刻的榮光。一點不多，一點不少。
19、星雲大師說，我們執著什麼，往往就會被什麼所騙；我們執著誰，常常就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什麼，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清淨，潔白，安靜。
20、佛語有云："爭是不爭，不爭是爭。不爭靜心，淨心而 得。"人生在世，矛盾重重，各種環境、心境、人性的陰暗 面都雜糅於人際交往之中，唯有大智若愚， "糊塗"應對， 才能贏得自己的立足之地。
21、智慧越高的人，往往表現得越愚笨。彌勒佛袒胸露乳呵呵憨笑，卻具 有泰山崩於前也面不改色的高深修養。
22、翻開歷史，古代有很多以"愚"或"拙"為名號的人。也許很多人不 理解：為什麼人們喜歡用這種帶貶義的字作為自己的名號呢？其實，能夠 適時地糊塗正是人生智慧的一種體現。守柔不爭，不爭，則莫能與之爭。
23、從我懂事起，我似乎就開始與銀屏結緣，二十多年的人生，在時間的荒原上，只是短暫的一瞬，但慶幸的是我遇見了他們。我的生活，藝術之路也因為有了他們而變得精彩。
24、一個人要獲得實在的幸福，就必須既不太聰明，也不太傻。人們把這種介於聰明和傻之間的狀態叫做生活的智慧。如果有些所謂朋友，從來都只是為了打擊你而存在，跟他絕交吧，除非你想一直自取其辱得活下去。
25、"神於天，聖於地"是中國人的人格理想，既有一片理想主義天空，可以自由翱翔不妥協於現實世界上很多規則與障礙；又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上進行他的行為的拓展。
26、擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。
27、財富如流水，佈施如挖井。井愈深，水愈多；佈施的愈多，財富則愈大。
28、除了你自己之外，沒有人能替你找出生命之路。
29、寂寞如影，寂寞如隨，舊歡入夢，不必化解，已成共生。
30、對懂得欣賞它的人，它是無價的，不對懂得的人，它一文不值。
31、沉靜的夜，居然突然像潑了濃濃的色彩一般俗豔地活潑起來。
32、夜有它特別的氣息，寂靜有它自己的聲音。
33、相思，像蟲一樣地慢慢啃著我的身體，直到我成為一個空空茫茫的大洞。
34、如果你只是想玩玩，你告訴我，我玩得起，陪你玩到底。如果你是認真的，請你對我好點，別整天人前一套，人後一套，很累的。對我好，我十倍記住你，對我不好，我百倍還給你。友情也好，愛情也罷。
35、"懂得"是情感世界中最深情又最深刻的詞彙。懂得、就是用我的目光去撫慰你的憂傷；懂得、就是用我心比你心。
36、失敗不要太氣餒，也許只差臨門一腳呢？
37、真正的快樂來自內心的滿足，並不是由外在的環境來決定的，只有心靈的平和，才是永遠的快樂！
38、世上的名利權力，實在比不上由愛情之果擠出來的一滴蜜汁。在愛情前誰不是不堪一擊的弱者？
39、我相信在這個世界上有一種神祕的力量，它超越了一切，無法用科學去驗證，無法用語言來描述，但在某些時候它會悄悄來到你的身邊。
40、生活時在虛無和永恆之間的那個簡短插曲。
41、"過去心不可得，未來心不可得。"一切其實盡在當下。如果你覺得現在不幸福，總覺得改變了才是幸福，或者過去了的才是幸福，那麼恐怕一輩子都難有真正的幸福感！未來的還沒有來，過去的已經過去。如果每一個當下我們不抓住，不去認真對待，總想著看不見的明天或已經遠去的昨天，我們就會永遠生活在緊張和失落中。隨著生命一點點溜走，到頭來留下的只能是三個字："空悲切"。
42、將來如果我有兒子或者女兒的時候，我要立遺囑的時候，我是一毛錢也不會寫我兒子或者女兒的。我覺得，你的爸爸以前也是從零開始。如果你要穿的好，吃的好，就自己努力。如果你沒有努力夠或者天分不夠的話，你就不要那麼貪心哪。你就不要吃魚翅，吃個粉絲就好了。
43、人生沒有如果，只有後果和結果；成熟，就是用微笑來面對一切小事；擁有一顆淡然的心，不以物喜，不以己悲，懂得接受生活中的遺憾，珍惜生命中的感動；多一份寬容，少一份計較，多一分淡定，少一份浮躁，學會順其自然，隨遇而安，笑看紅塵過往。
44、忍著痛苦去歡笑，只是為了努力成長。
45、有人覺得可以不要在乎來世，反正來世我們也不知道；也不必在乎今世的行為，反正來生也不記得今生。可是生命是因緣因果的相續，我們今天的思想、行為，必將會成為我們心態、人格及社會關係的組成因素，直接影響未來生命的發展。我們可以認為不必為未來的生命負責，但未來必須承受現在行為帶來的後果。
46、很多悲劇並不是生與死的距離、而是明明曾經熟悉的人彼此擦肩而過。
47、伴侶不是生活中你愛吃黃瓜他也愛吃黃瓜的那個人，而是你吃蛋清他吃蛋黃的那個人。
48、我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已，很多事情其實沒必要那麼計較，幹嘛讓自己那麼累呢？問問自己得到了什麼好處。放縱是人的本性，而剋制則是人的理智所在；理智是一種能力，更是一種胸懷，胸懷開闊才能包容萬物，才能把整個宇宙抱在懷裡。
49、當初你想要逃離的地方，逃離那個對你喋喋不休的人，經歷過外面的世界後，那些都是你夢中最想靠近的溫暖夢鄉，卻回不去的，比如學校，我們的老師。
50、瀑布一般的長髮，淡雅的連衣裙，標準的瓜子臉，聰明的杏仁眼，那穩重端莊的氣質，再調皮的人見了你都會小心翼翼。你有點像天上的月亮，也像那閃爍的星星，可惜我不是詩人，否則，當寫一萬首詩來形容你的美麗。
51、不要高估自己的能力，不要低估自己的潛力。
52、不管好事或壞事， 自己清楚就足夠了，做人要低調。
53、你要知道有時你付出了許多努力，堅持了許久，卻也不能得到你想要的。
54、要替別人著想，但為自己而活。
55、那人生，於你而言，記憶更替尚不明顯突兀，該銘記的始終還在心頭，愛你的，你愛的。都還沒走，或者，沒來得及走。我們有太多成長的證據，卻又無法拽出一人來嚴刑拷問。
56、人一旦愛了，一顆心就能百轉千回，像江南水鄉的小河道，彎彎曲曲間衍出無數纏綿來；一旦不愛了，亦有黃河之水天上來的決裂和洶湧。
57、與孤獨的自己面對面，當你能自立了，你才能和別人建立關係。 如果不捨棄要求的心情，就無法和他人建立更深刻的關係。
58、許多人都有一種通病：能找到一個可以責怪的物件多少算是一種心裡安慰，可以證明自己沒有責任。
59、知世故而不世故，處江湖而遠江湖。人情冷暖已看透，赤子之心永不丟。世事洞穿，天真不泯。這才是人生大境界。
60、幸福和幸運的人，還需要改變命運麼？
61、我的存在，是一個永久的驚奇，而這，就是人生。
62、獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖則有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實。獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們從別人和事務中抽身出來，回到了自己。
63、出去走走，別讓壞情緒，迷亂了世界，慌了了心。靜默觀心，不喜，不爭，不浮，淡然無悔。假如說人生沒有失落，那麼也就沒有希望，同樣的，沒有煩惱，哪有菩提？人生總是在失落中思索、遙望。
64、人類之足引以自傲者總是極為稀少，而這個世界上所能予人生以滿足者亦屬罕有。
65、不光要單獨的愛，而且要單獨的被愛。
66、天不絕人願，故使儂見郎：愛是生命裡最絢爛的一場幻覺，太荼，有時，走完天涯道路，也不願醒來。——安意如《人生若只如初見》
67、謙退是保身第一法，灑脫是養心第一法，涵容是待人第一法，安詳是處事第一法。
68、人生的苦惱，不在擁有太少，而在奢望太多。
69、說不出來的，才是我真正想說的。
