1、如果你希望未來的自己能說一口流利的英文，那麼今天就開始學習吧；如果你希望未來的自己能掌握一門樂器，那麼今天就找個老師上課吧；如果你希望未來的自己博學多才，那今天就看一本書吧；如果你希望自己愛上將來的自己，那麼今天就開始改變和完善自己吧。你現在走的每一步都指向你的未來，與其悔恨過去不努力，擔憂未來不美好，不如腳踏實地地過好現在。如果你想到達明天，那麼今天就開始起程吧！ ----《慢慢來·一切都來得及》
2、學會愛自己，給自己很多愛，先從自己身上獲得愛與安全感，讓自己的內心像一支隊伍一樣強大，先讓自己成為自己理想的伴侶，努力過好一個人的婚姻。只有愛自己，內心有愛的人才能更好地愛他人，得到他人的愛。 ----《他愛的是玫瑰，而你是薔薇》
3、上天保佑有理想的人。 ----《慢慢來，一切都來得及》
4、希望我們50歲的時候，還能有夢騎士的精神，去唱搖滾樂，去談一場轟轟烈烈的戀愛，去騎摩托車周遊世界。 ----《你值得擁有最好的一切》
5、因為樂觀能令悲傷輕盈，給人勇氣和堅強；因為樂觀在面對各種困境時不至於絕望而忘記冷靜思考和前進，因為樂觀我才得以活蹦亂跳精神抖擻笑顏如花地活著。 ----《慢慢來，一切都來得及》
6、我們今天努力付出，是為了不虛擲光陰，是為了對得起自己的內心，也是為了收穫將來更美好的生活。 ----《慢慢來·一切都來得及》
7、貧窮的悲哀之處在於，它會讓人無法做到珍惜自己的性命，往往視自己的身體如草芥；它會讓一個人的生活處處受到金錢的壓榨和限制，眼中只有錢，金錢成為他生活的全部，使他無法真正享受生活；它還會讓人心裡認為自己“不配”享有更好的生活，讓一個人陷入窮人思維裡，無法做出任何改變，極可能因此一直繼續貧窮下去……
8、每個人都走在一條自己相對熟悉的路上，熟悉的總是更“安全”的，未知的總是更“不安全”的，甚至是“恐懼的”。
所以，有的人面臨新的開始、未知的選擇時，寧願回到自己熟悉的那種情境中。儘管在那種情境中他受到傷害，感覺痛苦，但他至少熟悉那種傷害模式，明白那種痛苦的滋味。對他們來說，未知的恐懼比熟悉的痛苦更加可怕，但是實際上可能是這樣，但更可能完全不是這樣。一旦他們選擇熟悉的痛苦，就意味著他們放棄了去體驗未知快樂的機會，讓自己的生命再一次禁錮在過去的輪迴中，他們痛苦的情況會變得更加糟糕。 ----《他愛的是玫瑰，而你是薔薇》
9、很多事情，只要有必要條件，我們就可以開始做了，不必等到充分必要條件都滿足，一是很難有充分必要條件都滿足的時候，二是充分必要條件都滿足的時候，往往會錯過最好的時機。 ----《你值得擁有最好的一切》
10、如果過不好今天，就無法到達明天。但是你的每一個明天都是今天的寫照，無數個明天就是今天的翻版，我們的今天指向我們的未來，我們的未來美好程度代表了我們過去努力創造的程度。如果你過不好今天，那麼你也很難過得好明天。 ----《慢慢來·一切都來得及》
11、我們的生活何嘗不像電影中的場景，也是一天天地重複。今天就是昨天的重複，明天就今天的重複，但是對於每個人來說，在我們的一生之中，每一天都是不同的，每個人都只有一個今天，而我們常常把完全不一樣的每一天都過得一樣。摒棄重複無聊的日子，迎來未來精彩美好的生活，這都是我們每個人一直期望的，但對大多數人來說，這樣的生活簡直就是奢侈，因為我們習慣對自己日復一日的生活產生依賴感和麻木感，生活產生的巨大惰性會拖垮我們，我們寧願麻木不仁地生活，安全地受困也不願冒險改變。因此，我們並沒有精彩美好的未來。 ----《慢慢來·一切都來得及》
12、努當天格加餐飯，生而如如會再愈勇敢。 ----《慢慢來，一切出家來得及》
13、因為有你關注的目光，我才得以不斷前進。 ----《慢慢來，一切都來得及》
14、如果你沒辦法改變外界，你可以先改變自己，因為至少自己是可以改變的。當菲爾接受了自己的現狀，開始著手改變自己，變得助人為樂，真誠善良時，他周邊環境因為他的積極主動的`創造也發生了改變。當你把注意力集中在自己身上，完善自己時，你的人生也會跟著變得美好起來。接受你不能改變的，改變你可以改變的，並能夠分清這二者之間的區別是人生需要學習的智慧。 ----《慢慢來，一切都來得及》
15、當你不能是地外在當下時，你當下的生是地外和作自而如拋棄你。 ----《慢慢來，一切出家來得及》
16、小目標完成後及時給予自己小的獎勵會促進你去實現更大的目標，大目標完成後更要好好犒賞自己一番。這樣就形成了一個良性的迴圈，讓自己有動力不停地成長和堅持下去。
17、從每一次的獎勵中去體會成功的感覺，去看到自己的能力，去學習欣賞和肯定自己。為自己的進步與努力，設定獎品，給予慶祝，既是一種推遲滿足感，培養自律的方式，也是一種自我鼓勵與自我肯定的方法。
18、在我們的生命中，每一天都是嶄新的，每一天也都是無價的，甚至每一時每一刻都是嶄新無價的。因為失去了今天你將再也無法時間倒流，重新來過。我們總是有各種各樣的藉口去拖延我們原本想要和應該做的事情：今天很困，明天再學習吧；今天要玩，明天再努力吧；今天的工作可以再拖拖，到明天再做吧；今天很忙，明天再帶家人出去玩吧；今天很累，明天再陪陪孩子吧……我們還總是有許多美好的錯覺用來自欺欺人. ----《慢慢來·一切都來得及》
19、和之鄉村到子人市，和之荒涼到繁華，和之深夜到清晨，和之弱小到強大，和之艱難到生這鬆，和之痛苦到狂喜。 ----《慢慢來，一切子人來得及》
20、不同的思維方式決定了一個人不同的態度和行為，這些態度和行為往往會對一個人的生活產生巨大的影響，甚至決定一個人的一生。 ----《你值得擁有最好的一切》
21、當你忘了自己的過去，滿意自己的現在，漠視自己的未來，你就站在了生活的最高處。 ----《慢慢來，一切都來得及》
22、你若想得到真愛，就需要先具備獨立的能力。真正的愛情只能發生在兩個成熟獨立的個體之間。 ----《他愛的是玫瑰，而你是薔薇》
23、單小個是一有出華麗的冒險，一個人的時光是一件可成說到向說的禮物。 ----《慢慢來，一切子人來得及》
24、我們不應該把完全不一樣的每一天過得完全一樣， 我們應該把完全不一樣的每一天過得完全不一樣。我們必須承認，我們所過的今天，無論好壞都是我們過去的行為導致的結果。如果我們今天過不好，那是因為我們過去不夠努力。過去已經無法改變，我想只要我們下定決心過好今天，從今天起去改變、去發現、去尋找、去創造，那麼，我們的明天就會不一樣，我們不遠的未來就會更精彩。 ----《慢慢來·一切都來得及》
25、孤獨他外實年趁好時光，多一點時間享受一個人的生如生沒。 ----《慢慢來，一切子人來得及》
26、幸福是一種心態，一種感知，也是一種能力。當我們對生活蹬鼻子上臉，諸多不滿與要求的時候，幸福又怎麼可能低眉順眼，近在咫尺，唾手可得呢？ ----《慢慢來，一切都來得及》
27、獨處，讓我真正明白了一個人生活是怎樣的狀態；也讓我看清自己的需要，理解自己的種種矛盾之處。它同時提供了一個直視自己，和自己對話、碰撞、握手言歡的機會。 ----《慢慢來，一切都來得及》
28、金錢何止可以用來治療沮喪和悲傷，它作為一種通用資源，可以帶給人很多的好處。金錢能為人的身體帶來舒適和健康。當你生病時，因為有錢可以享有更好的醫療，使人重獲身體健康。金錢能為人的成長創造更好的條件。因為有錢可以讓人接受更好的教育，見識更廣闊的世界，獲得更豐富的體驗。金錢能讓一個人變得自信起來。一個人努力賺更多錢，從月入三千到月入三萬的過程也是對自我價值認同和提升的過程。金錢能為人帶來了更多身心的獨立與自由。有錢並不能完全讓你想幹嘛就幹嘛，但是它可以讓你不想幹嘛時有底氣去說“不”。因為有錢，面對一份無趣又剝削人的工作，你可以不用苟且求生，也不需要巴結自己討厭的人，你可以選擇揮一揮衣袖瀟灑離開。
29、有人說得好：我們不應該把完全不一樣的每一天過得完全一樣， 我們應該把完全不一樣的每一天過得完全不一樣。我們必須承認，我們所過的今天，無論好壞都是我們過去的行為導致的結果。如果我們今天過不好，那是因為我們過去不夠努力。過去已經無法改變，我想只要我們下定決心過好今天，從今天起去改變、去發現、去尋找、去創造，那麼，我們的明天就會不一樣，我們不遠的未來就會更精彩。很多人會抱怨環境的阻礙，哀嘆生命的短暫，後悔以往的種種不是，但是這些都不是明智之舉，只有腳踏實地過好今天，我們才能迎接更美好的明天。 ----《慢慢來，一切都來得及》
30、“自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。簡單地說，所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面——推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。” ----《你值得擁有最好的一切》
