我是一個剛剛失戀的人，我倆的感情經歷很複雜。
我倆以前是同事，後來分別有了新單位就很少聯絡了。後通過QQ聊天知道她離婚了，我就開導她幫她走出那段時間，但我倆接觸也就頻繁了，後來就走到一起了。但發生了很多事，也經歷很多的分分合合。
後來我知道有人在追求她，給她送了很多東西她都接受了。我的經濟實力不是很好，無法滿足她要的一些東西。有一次她還和這個人單獨出去玩了兩天，她騙我是和他家人出去玩，最後被我識破了，平時我兩沒事就通電話，後來又有幾次我打電話她不接，都是找和家人出去不方便，其實後來我知道她都是和那個人出去逛街吃飯。
因為這個我倆打了不少架，從那以後我開始懷疑她，她說我不給她空間，先後鬧過好多次分手，後來又都是她來找茬聯絡我，我又很不爭氣的回去了，我把之前他和那個人的事不再提。
從她嘴中瞭解，她家人覺得我條件不是很好有些不同意，但我對她真的是真心的，我為他可以付出很多，我做了兩年的地下戀人，她不讓我見她的同事，也因為同事知道她結婚了但她並沒有告訴已經離婚，我每次接她都要在單位很遠的地方等，最終我都沒有正式見過他的家人，就這樣我倆現在分開了。
她已經在通過其他方式在找其他人，而我卻總是走不出來放不下這段感情，我現在快要崩潰了。請您幫幫我
肖雪萍回覆：
失戀，失去自己所愛的人，尤其是失去自己曾為之付出很多的'人，是很讓人痛苦的一件事。
不知道你自己是如何看待失戀這件事呢?它除了讓你痛苦，是否還有其他的什麼影響?
在我看來，失戀是促使我們人格成熟的一個經歷，由於曾經歷過失戀的痛苦，讓我們深深地體會到生命的厚重，體會到愛情對自己靈魂的叩擊——那是促使我們思考人生，學習愛，甚至也是瞭解自己的一個過程。
很多人都說，由於失戀，讓他愈加地瞭解自己，進而接納真實的自己。
不知道對於你來說，又是怎樣的呢?
從你的描述中，貌似你和你的女朋友並不是很合適的，你自己曾有過這樣的感覺嗎?
愛會塑造一個人，但也會毀掉一個人，全視乎那戀愛是好的，還是壞的。
好的戀愛，是彼此尊重，彼此欣賞與接納，在共同投入耐心的基礎上，共同成長。
壞得戀愛，是兩個人的地位不平等，缺乏尊重和欣賞，也無法彼此信任，缺少安全感。
看起來你和你那剛分手的女友，是後者，你覺得呢?
如果是這樣，你們分手，其實對你是一件好事，你說呢?
因為在壞的戀愛裡，你的自尊會受損，會讓你對自己不滿意，讓你的內心充滿糾纏和痛苦，這樣久了，對你的身心健康是很不利的。你同意這個說法嗎?
但即便如此，我相信在你們的這段感情裡，你的收穫會比女友多。
不管怎樣，你始終是發自內心地去愛過，不管她如何對你，她是怎樣的。對你來說，你是真正的在愛著她，享受那與她曾在一起的歡愉，在那些時間裡，你在享受溫存與幸福——雖然這溫存和幸福並沒有永久，且現在看起來要失去了——但你畢竟真的曾沐浴在愛河裡，也真正享受過那美好的時刻。
在你們共同相處的那些日子裡，你一直是有幸福感的，也有愛的感覺，你生活在愛裡。而對她來說，在與你交往的同時還與他人約會，卻是損失了那些時間的。
你覺得呢?
當然現在你確實是痛失愛人，你那麼地愛她，儘管她已經不愛你了，但你的愛卻一直在你的內心裡，這份愛仍然是美好的，雖然這美好的愛讓你痛苦，然而正是這痛苦讓你體會到生命的深沉，難道不是?
如果她實在已經無法挽回，不如為這段感情做個告別儀式，讓它永遠深埋你的心裡，成為珍貴的回憶，而不是拿它來挫敗自己——談戀愛當然有成功也有失敗，這是正常的，如果你想到這個世界上還有千千萬萬個人都曾經歷失戀的痛苦，也包括正在給你回覆郵件的肖老師，你會發現失戀也是一件很普通的事，最重要的不是失戀本身，而是我們從失戀裡學習到什麼，又是怎麼看失戀這件事。
愛情，只是生活的一部分，雖然是生活裡很重要的一部分。
但我們的生活不應該只有愛情。除了愛情，我們還有親情、友情、娛樂、愛好，對於有些人來說，還有他的人生理想和使命，還有很多同樣重要的東西值得我們去追求。
在一件事上的失敗，並不能導致其他方面的失敗，當然更不能證明你整個人的失敗，你覺得呢?
