國旗下講話：對自己的健康負責（學生稿）
老師們，同學們：
健康和責任，在人的一生中含義非常豐富、意義重大。我們每一個人來到這一個社會，就註定我們要承擔責任。大到我們要對國家、對社會、對他人負責，小到我們要對家庭、對父母、對自己負責。承擔責任必須有健康的體魄作為支撐。在這春寒料峭的時節，我特別期待大家首先學會對自己的健康負責，對自己的成長負責，對自己的未來負責，努力做好屬於自己的事情。
對自己的健康負責，最重要的是要有健康的體魄。看著漫山的青翠，傾聽溪流的靈動，仰望藍天的深邃，享受青春的朝氣，俯首聞一聞大地的泥土氣息，我想沒有比健康更可貴的了。沒有健康做支撐怎麼去感受外界的千姿百態，如何去享受人生的酸甜苦辣，如何能為我們的夢想拼搏。很多時候我們不知道珍惜健康，等到咳聲在教室裡連成一片，等到拖著發熱的身體、昏沉的腦袋坐在課堂上無精打采時，才體會到健康的身體是一切的本原。
現在，春天已在我們不經意之間來到。隨著天氣的逐漸變暖，冬季隱藏的細菌蚊蟲逐漸走出冬眠，是各類疾病發生的高峰期，為了幫助大家提高衛生預防意識，做好各種春季疾病的預防工作，我們首先要做好個人衛生。然而，部分同學有以下不良衛生習慣：
1、隨地吐痰，面對公眾咳嗽和打噴嚏，很多呼吸道的傳染病都可以通過這種方式傳播，如流行性腦脊髓膜炎，流行性感冒簡稱流感，傳染性非典型肺炎，結核等。
2、不剪指甲，不勤洗手，愛買一些三無食品或週末請假出去在街頭無證攤點上亂吃，給健康埋下隱患，這些行為可以傳染乙型肝炎，細菌性痢疾（菌痢），紅眼病，沙眼等。
3、貯藏垃圾。身為城關的學生，很多同學都能力所能及地維護學校形象，不亂拋垃圾雜物。但我們發現有不少同學把垃圾存放在課桌的抽屜裡，一放很多天，致使走到他的座位邊就能聞到一股異味。殊不知，這散發出的不僅是難聞的氣味，還有上百種細菌在空中飛舞。試想，你成天坐在散發著臭味、飄飛著細菌的教室裡，能保證擁有健康的體魄嗎？
其次，對自己的健康負責還要注意教室的門窗通風。早春的天氣如同孩子的臉忽冷忽熱，有些身體較弱的學生抵抗不住劇烈的天氣變化又是發燒，又是咳嗽，又是打噴嚏，又是流鼻涕。而我們幾十人身處一室，如果不能及時通風，讓人難以忍受，尤其是當班級裡有多位感冒的同學時，還要新增上細菌的繁殖的氣息，那簡直是毫不誇張的令人作嘔。同學們，你們有過這種感受嗎？請不要告訴我：久入鮑魚之肆而不聞其臭哦。那我就要請你再想一想，為何班級裡起七年級人感冒為什麼會引起“蛙聲一片”的連鎖反映呢？所以，同學們，請敞開大門，推開窗戶，讓新鮮的空氣充斥我們的空間，讓病菌遠離！
第三，強身健體。未來社會的激烈競爭需要具備健康體魄的複合型人才，重在培養學生德、智、體、美、勞全面發展。說大一點，沒有良好的身體素質基礎,何談做社會的棟樑之材。說小一點，我們正處於高中學習階段，為了實現我們的夢想，為了我們的未來榮光，我們需要拼搏，需要奮鬥，而這都需要消耗大量精力、體力與意志力。現在學校實行的陽光鍛鍊一小時正是處於這方面的考慮，看看我們體育老師統計的數字，我們的身高、體重持續增長，但肺活量、速度、力量等身體素質卻持續下降，“小胖墩”、“ 豆芽菜”體型不斷增加，而跑步是最安全、最簡易的運動方式之一，對心血管功能、呼吸功能的發育有很大的幫助。通過室外長跑，我們可以呼吸到清新的空氣，增加肺活量，促進肌肉和骨骼的發育，還可以增進食慾，改善精神狀態。此外，室外長跑的空氣浴可以使學生的大腦得到充分的休息，給大腦一個休息與調整的機會，讓緊張的精神得以調節，緩解壓力，實現友善用腦，讓自己以更好的狀態投入到學習中去。同學們，讓我們用跑動的腳步繪就一幅流動的彩卷，讓我們振臂高呼，喊出心中的穢氣，喊出我們的熱情，喊出我們的豪邁，喊出我們的凌雲之志！
國旗下講話：春的播種 夏的耕耘 秋的收穫（學生稿）
尊敬的老師，親愛的同學們：
不經意間，潔白的冰凌在陽光下化為一泓泓清泉；小草從青石的罅隙裡探出頭，欣欣然張開了眼；光禿禿的枝頭輕迎東風，嫩芽早已張開想象的翅膀。歲月款款，光陰如梭，又一個冬季即將被朔風裹挾而去，一年初始的春天亦要盛裝步入輪迴的舞臺。
一個詩人這樣寫道：把一個信念播種下去，收穫到的將是一個行動；把一個行動播種下去，收穫到的將是一個習慣；把一個習慣播種下去，收穫到的將是一個性格；把一個性格播種下去，收穫到的將是一個命運。春天就要到了，我們該播種什麼呢？ “春播一顆籽，秋收萬顆糧”，大自然的迴圈就是這樣，春華秋實、冬去春來，周而復始輪番交替。一年的收成，全在於春天播下的希望。 大自然環抱著的人類，何嘗不是如此。雖然不會有四季迴圈，但一切收穫與所得，也都在於你抓住時機，是否種下了你的期許；西方人認為人生最高境界是“天堂”，而最糟糕的結局在地獄。兩者極端之間，根本差異在於“有沒有希望”。一本書上這樣說，什麼是地獄？地獄門口這樣寫著：“越過此門將永絕希望”！ 當一陣春雨敲開了大地沉睡的大門時，萬物復甦。這個時候，你是否播種了希望呢？
希望靠自已去實現。我們既然是耕耘者就要讓自己手中的種子成長，結出果實。這過程是多麼艱辛，你是克服，還是半途而廢呢？你的決心就是力量；信心就是成功；而灰心是衰弱；死心就意味著是失敗。請不要害怕艱辛，它僅是人生路上的橋頭堡，越過去就是幸福的、勝利的曙光。請努力耕耘吧！一顆青澀的果子，只要我們用心去澆灌，它必定會在不經意間綻放出我們還不曾知道的'美好。
操千曲而後曉聲，觀千劍而後識器，作為高中生的我們，趁著青春年少，讓我們拿起手中的筆，用拼搏與磨練撞擊思維的火花，打造承載我們駛向成功彼岸的航帆！把握今天，利用分分秒秒將我們柔弱的翅膀鍛鍊到完美，展翅高飛，飛向我們自己的理想！讓我們攜手並肩，一起走進核心知識的苑塔，在鞭闢如裡的精神中領悟真理。
到了該收穫的季節，發現我們的掌心再不是空空如也，而是握住了一縷勝利的霞光，輕輕地彈奏，便演繹了無悔的生命樂章！當我們收穫金秋的時候，那些曾經只知道遊春賞春的人，對著沉甸甸的果園望洋興嘆時，我們的笑臉，當比秋陽秋果更加絢爛吧。
國旗下講話：淨化語言，美化校園（學生）
尊敬的老師，親愛的同學們：
語言，是一門藝術。就像孩子聽到母親話語時感到格外親切一樣，當我們拿起毛筆盡情揮灑時，乾涸的心靈就能得到雨露的滋潤；當我們盡情於詩文的雅韻時，心情如點水蜻蜓，映月荷花......
漢語------我們的母語，有著它神祕的起源與獨特的歷史。三千里滾滾黃沙，五千年泱泱中華，是母語給了中華民族靈感的源泉，給了中華兒女創造力的鑰匙，傳承著中華文明經久不衰，邁向現代！
然而，就像人的身體會有癌變一樣，隨著社會的發展，一些文化糟粕也開始氾濫。就連校園——這文化的淨土，求知的樂園，人才的搖籃也未能倖免。原本樸素平實雋秀美妙的語言卻演變出許多不堪入耳的產品。一些原本優美的文字可愛的事物經過再組裝便成了一些俗不可忍的東西。起先還只是在人憤怒至極用以宣洩，現在卻無論喜怒哀樂甚至沒有任何情感因素時也能脫口而出，髒字連篇，形成了一種不良的語言習慣。
曾在買早點的時候遇到這樣一個孩子，身高不過成人的腰部，身著黑色夾克和牛仔褲，小平頭，大眼紅臉。就這樣一位貌似國小生的小孩子開口閉口 “老頭子，老頭子”的，語氣中還帶有訓斥與不滿，催促著賣早點的大爺動作快些，聽得我心中憤慨不已。
的確，時代在進步，語言在發展，但我們決不能因一味貪新，獵奇而忘了其中的不健康成分。時下風行校園的流行語多是粗糙的，未經過精加工的語言表現出的也多是一種玩世不恭，遊戲人生的態度，對中學生的成長並沒有什麼好處。它雖不是什麼洪水猛獸，但大多是垃圾文化，反映了說者思想水平的低下和個人審美的低階趣味，對於形成中學生人生觀與世界觀也有消極影響。所以千萬不要為了標新立異而盲目跟風！
不由地我想起過去文人騷客們曾用美妙的語言書寫過多少名篇佳句，豪言壯語，抒發過多少兒女情長。從飛花的春水，帆影的秋日，驚濤的海洋。看明月鬆間，清泉石上，聽蘇子吟唱，漁歌互答，村姑砧衣。賞浮光躍金，靜影沉壁，聽彈奏悠揚，清風颯颯，覺溪水潺潺，旅者匆匆。
語言是一個人素質的直接體現，我們應該用語言去交流，去溝通，去相互鼓勵，去給予別人溫暖。美好的語言是神奇的禮物，它能用最微小的代價收穫友好，人與人之間永遠是相互作用的個體，你給予別人溫暖，換回的是一張笑臉，收穫的是一個春天，只有語言更純淨，我們的心靈才會更純潔，生命才會更澄澈，環境才會更融洽！
四季更迭，冬去春來，環顧春日下的城關校園，綠意盎然，正以它青春美麗的姿態去迎接下一個挑戰。做為城關學子的我們，作為高文化素質的中學生，作為一箇中華兒女，我們是不是要嚴格規範自己的言行呢？讓我們從今天做起，從現在做起，還語言一片淨土，還校園一角美景，還我們自己一張青春明媚的臉龐
