隨著社會不斷地進步，我們使用上講話稿的情況與日俱增，講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的大學聯考考前動員會講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
同學們：
20xx年寒窗苦讀，20xx年艱苦跋涉，揹負父母和老師的殷切希望，帶著激情和喜悅終於抵達理想的岸邊。再過3天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來大學聯考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，同學們的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。讓我們用良好的心態去面對人生第一個十字路口，讓我們用精彩的筆墨去描繪未來美好的藍圖。
有人說，高中是人生最珍貴的黃金歲月。大學聯考是人生最華麗的舞臺。是的，三年時光，不知不覺就這樣匆匆走過，但是，再回首，許多生動的情景，許多精彩的片斷始終清晰地刻寫在我們的記憶中。一千多個日日夜夜，你們有奮鬥的艱辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悅，但始終不變的是對理想的執著追求，而且，你們青春的風采，已成為八中的驕傲。
本屆高三，同學們理想遠大，目標明確，學習刻苦，勤奮努力，不怕吃苦，追求卓越。每個同學都為跨入自己理想的大學而不懈苦讀，其中不乏有學習成績和專業成績非常優秀的佼佼者，也有成績不太理想但能奮起直追的後來居上者。功夫不負有心人，在老師們的精心教育下，同學們的模考成績一次比一次進步，體育藝術專業考生的專業大學聯考成績更是喜訊連連。大家的進步和成績堅定了我們今年大學聯考奪取勝利的信心。我相信，只要我們全體高三同學能夠以燃燒的激情、必勝的信心和旺盛的鬥志參加大學聯考，就一定會奪取大學聯考的成功，開創我們八中大學聯考的新輝煌。
大學聯考在即，考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？
作為下年段行政，我想和大家談一些體會和建議：
一是樹立必勝的信心
大學聯考中保持必勝的信心非常重要。只有擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發揮。我們高三的同學基礎紮實，精神飽滿，應變能力強，在多次模擬考試和藝體等專業考試中已顯示出明顯的優勢，我們有理由更有實力在大學聯考中取得勝利。請同學們牢牢記住：我能行！我一定能勝！
二是保持持續的細心
大學聯考憑實力，靠智力，拼毅力，更是精、細、實的比拼。同學們在考試前，要熟悉考試規範，超前做好各種準備。6日下午就要到梧桐考點熟悉考場，因為考點離家有遠有近，特別注意提前到達考點（上午8：15前、下午2：15前，不能遲到，特別是外語，下午2：45後就不準進考室了），到梧桐考點要向帶隊老師報到並領取大學聯考准考證和身份證，提前30分鐘進考場，進考場時把該帶的證件（准考證、身份證）和考試用具（裝入透明的考試用品袋）帶好，把不該帶的如手機（20xx年有考生帶手機進考場被處理）、資料（20xx年有學生帶英語作文進考場抄襲被處理）等交帶隊老師或者放到禁帶物品存放處。進考場門時要主動且有禮貌地接受監考老師的安檢。考試的時候要科學分配時間，合理利用時間，開考前五分鐘要將自己的姓名和准考證號寫在答題卡和該試題卷的封面上，並認真核對答題卡條形碼上的姓名、准考證號和科目。填寫好資訊後再通覽全卷（看有多道題、有些什麼題、有幾頁卷，有無缺頁。如有缺頁馬上宣告）但不能答題，（否則算違紀），做到不慌不忙、心中有數（即一填寫；二看卷）。記住：試題捲上你可以隨意做題畫寫，而答題卡既不能對摺也不能亂寫亂畫，必須保持卷面整潔，不準攜帶草稿紙進考場。草稿做在試卷的空白處；開考後先做客觀題再做主觀題，做完選擇題後記住及時將答案塗到答題卡上，塗卡時要全神貫注，做到卡與試題一一對應、嚴謹規範。答題時要先把會做的、容易的題目做起來（不一定按順序做，注意不要改題號），卡殼時千萬不要鑽牛角尖，不要浪費時間。答題前要捨得花時間認真審題，把題目看清楚了，理清思路後再下筆；答題時力求答準答全，做到知識規範，步驟規範，書寫規範，每套題都要做完（特別是作文要做完）；考試終場前要安排一定時間（15分鐘左右，有廣播提醒）回頭看，看是否做了所有的題目，看是否有明顯的錯誤答案，注意不要輕易改動答案；考試終了鈴響並聽到廣播訊號後，馬上起立，整理好試卷（草稿紙在下、答題卡在中、試卷在上的順序放好），拿好准考證身份證和其它文具從前門走出考室，不要帶走試卷、答題卡、草稿紙。大家做題的總體策略是基礎題不失分，中等題多得分，難題能拿一分就是一分，每分必爭。遇到簡單題我易人易，我不大意；遇到難題我難人難，我不會人家也不會，我會的人家不一定會。遇到小題目，不因題小而馬虎；遇到大題目不因題大而慌神，要認真思考，逐層解答，把字寫好，減少筆誤。做所有題目一定要細心，要保持持續的細心，考試時要努力做到減少失誤，（考試後最大的遺憾就是失誤）因為減少失誤就是提高分數，就是提高成績。大學聯考時間太珍貴，不要提早交卷（去年我校學生的教訓）；考試結束後向帶隊老師交還准考證和身份證，然後安全地回家，注意飲食安全和交通安全，注意中午留有30—45分鐘的午休（要家長注意提醒），一定做到防微杜漸、防患於未然，不因小失大、顧此失彼，做到安全的大學聯考。
三是以一顆平常心對待大學聯考
大學聯考確實是人生的一件大事，但它又只是我們經歷過的千百次考試中決定成功的一次。我們都期待大家大學聯考能有超常發揮，考出水平，考出笑容。但我想尤其應當注重細節，要把注意點、著力點、興奮點放在一道道試題的解答上，這樣我們就能化解許多壓力，自始至終總能得心應手，揮灑自如。每場考試都會有得有失，因此不要想得太多。要善於自我調節，只有想得越少，遺憾才會越小。因為考點的變化、考場周圍人物的變化，大家要排除考場干擾，不為周圍環境而躁動，不為周圍氛圍而不平，如果遇到監考老師多次看你做題，你可以有禮貌地對他說：請老師不要再影響我做題（監考老師每堂監考會發生改變，如果他不改，考完後你可以向帶隊老師反映）。希望同學們自我放鬆，吃飽睡好，輕裝上陣，冷靜思考，細心答卷，要不慌不忙，不要自尋煩惱，考試之後，不討論，不對答案，也不後悔。靜下心來，準備下一場考試。保持一顆平常心，把大學聯考當作周練，只要把會做的做好了，不會做的也做一些，成功一定屬於自己。要堅信真金不怕火煉，多年的付出必有回報！發揮自己的水平，調動自己的積累。用健全的心理，用平常心態，來對待得失勝負，用一種良好的心態來迎接大學聯考。
同學們，高三美好的時光即將成為值得銘記的歷史，親愛的母校在你們眼中亦將成為遠去的風景。今天，你們這一頭連結的是老師，是母校；明天，你們那一端延伸的是希望，是理想。無論你們走到什麼地方，母校都會記牽掛著你，我永遠都會祝福你。祝你成功！祝你快樂！祝你幸福！我衷心地希望大家考試時沉著、認著、細心、守紀，希望大家帶著信心、細心和平常心去迎戰大學聯考，也衷心地祝願你們大學聯考勝利，馬到成功！
謝謝大家。
大學聯考考前動員會講話稿2各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
光陰似箭，日月如梭，緊張而愉快的學習生活即將結束。回首一年來緊張的學習與生活，我們流下過太多的汗水，戰勝過太多的困難，現在，終於到了收穫的季節，又怎麼可能沒有豐碩的成果?這一年的努力，讓我們所有的感情都在歲月的發酵下得到昇華，所有的'付出都因為默默的耕耘將得到回報。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時，就是離成功不遠之日”。隨著大學聯考日期的逼近，你們的高中生活也即將劃上一個標點，那就是句號!代表你們高中學習即將圓滿結束，大學生活即將開始;代表美好的高中生活將被永久收藏，成為日後細細品味的佳釀。
一年的奮鬥，特別是大學聯考前的點點滴滴，將把你推向人生的又一個彼岸。有一位教授說過這樣一句話：“大學聯考，六分考實力，四分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到自己的大學聯考成績。
現在距離大學聯考只有4天，這是一個特殊階段，有些同學可能開始惶惶不安，也可能不知道應該做什麼才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這4天的時間，才能發揮正常的應考水平。大學聯考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?我給大家提出以下建議：
一、考前心理調節。十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天裡，努力做好以下幾件事就可能達到這十六個字的要求。
(1)延續在校的作息時間和複習計劃。把每天的複習內容、文體活動、休息與睡眠的時間繼續保持，避免複習混亂，才能使學習規律、做題習慣、迎考狀態與心理節奏保持常態;請同學們記住：“正常就會超常”。
(2)進入大學聯考時間節奏。6月6日距離大學聯考還有1天：放鬆，看考場、熟悉考場周圍環境，包括衛生間等等。把到考場路線、路途時間、途中堵車等因素考慮到位。一般不安排時間學習，最後一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。請同學們記住：“計劃決定變化”。
(3)注意飲食衛生，防止胃腸疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，在保持正常飲食習慣的基礎上，吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營養就好。建議同學們注意飲食衛生，遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請同學們記住：“健康與大學聯考同行”。
(4)參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰大學聯考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷，影響考試。請同學們記住：“安全等於分數”。
(5)心平氣和，防止煩躁。不想考試後的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著大學聯考日的臨近，不少考生開始想起考後的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助於發掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。
(6)增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，大學聯考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是大學聯考成功。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
(1)要消除不必要的煩惱，保持愉快樂觀的情緒。考試期間務必做到“順不喜、逆不慮”，保持淡定、從容，因為大家都是一樣的;務必做到考一科，丟一科，忘一科;務必做到不回憶，不對答案，認真準備下一場考試。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態。
(2)要具備信心、專心、細心、恆心 ——這是大學聯考成功的保證。同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，更是心理素質的決鬥，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持的心理狀態，要具備“四心”：
信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現：充滿自信，對待大學聯考能夠做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難;胸有成竹，從容不迫，學習、生活有規律;遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。
專心：頭腦清醒是精力集中的前提 。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、淨化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處於心理和生理狀態。
細心：每次考試結束，同學們都會發現一些非知識性失分，有的是審題不清、有的是塗卡不標準、有的是書寫不規範、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁等等，造成不應有的損失。不過，經過多次考試後，同學們的失誤逐漸減少，但大學聯考畢竟是大學聯考，以前的壞習慣可能還會出現，因此，請同學們在考試前回憶一下自己考試時可能會那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應有的損失，這就是細心。除做題細心外，還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等，以免一上考場就手忙腳亂，影響考試。總之，克服粗心，必須細心。
恆心：參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以後各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真思考失誤的原因，儘快把注意力轉移到下一科的考試中，不必再對前者耿耿於懷。要做到拿得起，放得下。決不能一失誤就灰心喪氣，要有恆心，要有鍥而不捨的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最後一科，最後一秒。請記住，只要是考試，任何人都會失誤，就看誰能正確面對。
同學們，大學聯考是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米衝刺的速度，我真誠地希望你們既有耐力又有速度。我堅信你們會滿懷信心地步入考場，笑容滿面地勝利歸來!我堅信一六八中學將因你們而更加輝煌!
同學們，未來屬於你們，祖國需要你們，你們是最棒的，勝利一定屬於你們。全校師生都在默默祝福你們，靜候你們的佳音!
最後，預祝同學們大學聯考一帆風順，馬到成功!謝謝大家!
大學聯考考前動員會講話稿3各位老師,各位同學:
今天我們相聚在國旗下,召開20_屆高三考前動員誓師大會。我們在電影、電視裡都曾看見過這樣的場面：部隊在臨戰前都要舉行誓師大會，古代將士上陣時還要喝壯行酒;今天你們經過三年苦讀即將臨戰，作為三中人，打好大學聯考攻堅戰，既是時代發展的現實需要，也是寒窗苦讀的你們和含辛茹苦的全體家長的殷切期盼，更是我校生存、發展和壯大的第一要務。因此，今天我們在這裡正式吹響大學聯考攻堅戰的號角。
為確保20_年大學聯考再創輝煌。我借今天的大學聯考動員大會向20_屆全體同學提出如下建議和要求：
一、要胸懷奮鬥目標。目標是我們奮鬥的方向，給我們以前進的動力，普通班的同學要堅定低進高出，面向普本的信念;實驗班的同學要堅定高進優出，面向重本的信念，準確把握自己，從實估量;激發鬥志，磨礪一劍。
二、要樹立必勝的信念。“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰大學聯考的前提。要相信自己的能力，相信老師、家長和學校是你們最堅強的後盾，勇往直前。只要擁有信心，才可能擁抱成功;只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發揮。
三、要樹立端正的態度。有人說，“態度決定一切”，積極端正的態度，是決戰大學聯考的保障。十年寒窗，就此一博，我們要深信“愛拼才會贏”這個道理。
四、要有堅強的意志和毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰大學聯考的支柱。大學聯考不僅僅是智力水平的檢驗，更是非智力因素的較量;心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。大學聯考在即，壓力難免，競爭難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭!你是把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動力，在競爭中展示你的智慧和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博，惟有背水一戰，才能不為庸庸碌碌而後悔。
五、要講究方法和技巧：科學的方法是決戰大學聯考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留後患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會出現看到題目、題題會做，做起來、題題有誤，結果眼高手低;三要管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將知識內化為解決問題的能力。臨考前要注意培養“考感”：即規律感、時間感、答題感、考試感。
下面我再就這次大學聯考的考前準備、答題時注意事項及應對緊急情況再向同學們提些建議，以供參考。
一、距離大學聯考2天，加強戰備，做好物質準備，
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規、尺子以及准考證等，都應歸納在一起，放入一個透明的塑料袋或檔案袋中。
2、準備一條幹毛巾，用來擦汗，備帶好無文字標籤瓶裝飲用水，以防口渴。
3、確定大學聯考當天要穿的衣服，並單獨放置，別到了7日早晨，因為挑選衣服而耽誤時間。
4、準備好乘公共汽車或計程車所需要的零錢，並放入準備好的衣服口袋或書包裡。
5、不要自己夾帶草稿紙，不要把文曲星和手機、小靈通等通訊工具帶入考場。
6、帶好複習用資料：必帶資料：1)、03或04年大學聯考全真試題;2)、一模或二模模擬試題;3)至少一套尚未做過的附有答案的衝刺試題，複習時備用;4)、考試說明或大學聯考試題破析;5)學習檔案，包括錯題集和課堂筆記、臨考記憶要點等。6)必要的工具書，如英語的詞彙手冊、詞典等。7)文史教科書。
二、注意考場事項，不留任何後患。
每次大學聯考，考生走出考場，總有人遺憾不已，懊悔莫及，原因是審題不慎、或時間不夠、或漏題錯答。
1、牢記考試常規
拿到試卷，首先必須在密封線內正確無誤地填寫好姓名及准考證號碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍，瞭解題量、難度和得分多少，然後認真審題，做到不遺漏題目，不看錯題目，不誤解題目，不審錯題目。
2、先易後難 冷靜作答
談到作答的技巧，有些考生一拿到試卷就按照題號順序一一解答起來，即使遇到難題也寸步不讓、緊盯不放，這種做法未必科學。應考時首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時間和解答順序。答卷要按著先快後慢、先易後難、先熟後生的順序，這樣一方面可以贏得時間，抓住基礎分，另一方面也可以避免因難題而造成對信心的動搖。”要
把握時間，準中求快。在大學聯考中，為了鑑別不同層次學生的基礎和能力，試題的特點是面廣、量大、難度高，所以若在個別難題上耗去過多的時間，以致容易的題目也來不及做，實不可取。由於考試時間緊，往往沒有過多的時間檢查，所以對基礎題都要一次成功，一氣呵成，不要過多寄希望於檢查時再發現錯誤。遇到難題，要鎮定自若，因為我難人亦難，考生機會均等，實在不解，不妨擱置其後。在思路上可從多方位、大範圍進行考慮。要激發靈活的應變能力，能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒
考試中，由於過度緊張有時會引起肌肉緊張。克服的辦法是：閉上眼睛，平心靜氣，深深吸氣，稍停幾秒，慢慢吐出，達到身心鬆弛的目的。也可轉移注意力，或轉做它題，先易後難，或閉目養神片刻，還可自我暗示，自我安慰，自我鼓勵，提高信心。複查時，要檢查字跡是否清楚，卷面是否整潔，作圖是否規範，格式是否對頭，方法是否合理，答案是否正確，是否漏做、誤解、寫錯，同時再複查一遍准考證號碼與姓名。當然，還要用好草稿紙，也不要受上一場考試結果的影響。
4、全面檢查 考過即“放”
對每一道題都要認真檢查，對簡單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時間緊張的情況下，要先檢查得分高的題。無論對自己的作答多麼有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。當然，也沒有必要看到別人提前交卷，自己就慌張。值得一提的是，每考完一科後，不管考試結果是否理想，都不能停留在對這科的回憶上。已經考過的，不論好差，統統放到一邊，索性什麼都不想，儘快轉移自己的興奮點鉚足勁考下一門，這才是明智之舉。
5、答題時不能輕易留下記號。1)一支筆用到底，不能用兩種不同顏色的筆答題;2)不能流露或暗示考生的所在地的相關資訊;3)改正錯誤時不能用修正液;4)在答題紙規定區域答題。
6、在考場上突然發生“記憶堵塞”怎麼辦?
在這幾種常見的考場病中，緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過程中發生了記憶堵塞現象，不妨嘗試下面幾種方法。
1)、是保持鎮靜。記憶堵塞在非常緊張的環境裡似乎更嚴重，更容易發生。這時，你要保持鎮靜，並注意調節自己的呼吸率。先慢吸氣，當對自己說“放鬆”時緩緩呼氣，在你完成緩慢呼吸時，你再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始做別的題，過段時間再回過頭來做這道題。
2)、聯想。克服記憶堵塞的另一個辦法是聯想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的複習筆記，並努力回憶與發生記憶堵塞問題有關的論據和概念，把回憶起的內容迅速記下來，然後，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3)、利用其它試題。克服記憶堵塞的最後一個辦法是利用試卷上的其它試題。在標準化考試中，可能會要求考生做大量試題，後面的試題也許會給你提供某些線索，不要輕易放過有心的搜尋。當然，需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發生記憶堵塞的試題，如果在後面恰巧遇到了一個與之相關或有些聯絡的，就要仔細看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發。
三、大學聯考臨場緊急情況應對。
十載苦讀隔日見分曉，後天，大學聯考將拉開帷幕，對於眾多的家長和考生來說，練兵千日，用兵一時，考前的準備你是否做足，出現各種緊張情況如何應對?
1、檢查戰備情況--走向考場前不妨再仔細檢查一下是否準備好了，列出一張明細單。
各種考試用具是否帶好，最重要的是准考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準考證，千萬不要著急，可以向監考教師報告，經考點領導小組批准，考生可以先參加考試，但在下場考試前要向監考教師交驗准考證。考生還可以向其所在中學或街道辦事處寫出丟失準考證的經過、原因的書面材料，由所在中學或街道出具證明後，到所在區縣高校招生辦公室掛失。
2、走錯考場和交通堵塞--真遇到這種情況，現場找交警是的辦法，但考生和家長在考試前一兩天到考點考察一下週邊環境。
3、熟悉一下自己參加考試的環境，計算一下到達考場的時間。第二天出行前，一定要為交通堵塞打出些寬裕時間。遇到交通事故，可以出示向交通部門和交警的發出求助要求。據瞭解，每年大學聯考期間都有類似情況發生，在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外--考場上突然腹瀉、嘔吐，甚至出現暈厥、急著上廁所怎麼辦?有關專家對此情況給出的診方是，一旦出現這種情況，考生應該立即舉手示意監考教師，由教師酌情處理，在醫務人員進行緊張的處理後，可以繼續應考。
5、同時在開考前，考生一定要看清監考教師在黑板上寫明的試卷頁數和大題數，然後認真、仔細地通覽全卷，注意檢查是否有缺頁、漏印或者字跡不清的現象。如遇此類情況，考生應該及時宣告，使用備用卷。需要注意的是，考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對策”趕走大學聯考考前失眠臨近大學聯考，有的考生由於情緒高度緊張而導致夜間失眠。我為此提出應對考前失眠的“五對策”。
1)、不應總去想大學聯考時會出現什麼樣“萬一”，不應對自己提出不切實際的要求，形成樂觀的情緒。
2)、按時作息，避免“開夜車”，調整生物鐘。
3)、睡前適當進食。考生在臨睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個蘋果，這樣能夠促進睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過多的飲料等，否則會增加夜間小便次數，影響睡眠質量。
4)、睡前洗個熱水澡，促進血液迴圈。
5)、熄燈後仰臥在床上，讓眼睛自然閉上並反覆做深吸氣，同時可以聽一些輕鬆的音樂
四、入住賓館要求：
1、 入住後，不得隨意外出，必須外出時要辦理請假手續。
2、 複習時間不收看電視和在房間內或走廊高聲喧譁，不串門。
3、 不亂吃零食，尤其是西瓜，冷飲等。
4、 注意公德，不隨意損壞房間內物品。
5、 注意交通安全，上下車不擁擠。
6、 用餐時注意文明，對膳食有改進建議或要求要及時反饋。
7、嚴禁學生參加家長或親戚朋友宴請，嚴格控制外來人員訪問。
同學們，我們要時刻牢記自己是三中人,無論在賓館、大街還是在考場，你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節，不修邊幅，我們要有“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的觀念，三中人不僅是有知識的人，更是有文化，有內涵，有修養的人。
老師們，同學們：壯志凌雲決戰大學聯考霄漢，豪情勝海勇越六月龍門;越雄關自應厲兵秣馬，奪要隘更當破釜沉舟;十載寒窗求學路上恆心毅力伴我行，六月夢圓孟郊故里莘莘學子競風流。
老師們，同學們:戰鬥的號角已經吹響，決戰的時刻已經來臨，是英雄勇當直面挑戰。既然我們選擇了前方，就讓我們一起風雨兼程吧!
謝謝大家!
大學聯考考前動員會講話稿4各位老師，各位同學：
大家上午好！
今天，我們在這裡隆重召開xxxx屆高三畢業典禮暨大學聯考動員大會。同學們，你們出色地完成學業即將畢業了，又要挑戰大學聯考，作為校長，我十分高興與你們一起分享此份激動，更為你們的堅強進步倍感自豪。在此，我代表學校領導班子，向出色完成高中三年學習，順利畢業並自信地邁向新的人生起點的全體高三同學，表示衷心的祝賀！向這一屆高三的老師以及其他關心高三年級的教職員工表示真誠的感謝！同時也通過同學們向一直支援並辛苦養育你們的各位家長轉達我們由衷的敬意！
三年前，你們懷著美好的憧憬走進了楊中，三年來，你們傳承了楊中的優良學風，在楊中這個美麗的校園茁壯成長。三年的時光，你們強壯了身體，開闊了視野，豐富了知識，增長了才幹，逐漸從幼稚走向成熟，從脆弱走向堅強，從挫折邁向成功！三年間，你們付出了辛勞，也取得了讓老師、學校滿意的成績！
同學們，在圓滿完成高中學業以後，你們即將踏上大學聯考的行程，在此我也送同學們幾點建議：
1、要樹立信心
一代偉人毛澤東同志曾經特別豪邁的講道：“自信人生二百年，會當水擊三千里”。信心是成功的基石。要相信自己的能力，相信家長、老師和學校是你們最堅強的後盾，你們要相信，無論大學聯考結果如何，我們家長、老師、學校永遠支援你們。同學們經過十二年寒窗苦讀，特別是高三一年來的系統複習，通過一次又一次的模擬考試，一套又一套的綜合訓練，綜合了蘇南多家名校的大學聯考資訊，今年的複習備考是非常充分的。
2、要保持平常心
我們經常講要把平時訓練當成大學聯考對待，而現在我們要把大學聯考看成平時練習。以一顆平常心對待大學聯考，大學聯考試題比平時訓練不會難，甚至還容易，只要你調整心態，冷靜對待，把即將參加的大學聯考看成是高三年級最後一次適應性訓練，你就一定能發揮理想的水平。還有保持這樣的心態：我難人也難，我不畏難；人易我亦易，我不大意。
3、考試時要細心
第一，考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考後要檢查自備的物品，各種情況都要考慮周全，班主任強調該帶的東西一樣不能少，不能帶的東西一樣不能多。象手機等電子產品一類的東西堅決杜絕帶在身上。
第二，考試時做題要細心。做題前聽清老師每句話，一字不漏讀清試卷每個要求和每道題，審題很重要。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”
做到細心的口訣：審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩；不爭交頭卷，檢查要認真。
4、面對受挫不要灰心
參加考試，也可能不一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以後各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，儘快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿於懷。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恆心，要有鍥而不捨的精神，不管前面的學科考得如何，安心考好後面的幾場。不要一心想得滿分，該得的分一定拿穩，該放棄的要敢於放棄。特別是面對一點小小的失誤，不要灰心，只要大學聯考沒有結束，你就有希望，成功屬於永不放棄的人。
同學們，大會結束後，你們就畢業了，畢業是一個里程碑，但畢業不是結束，而是開始。不管走到哪裡，永遠做一個光榮的楊中人；不管走到哪裡，永遠做一個對社會負責任的人，對社會有愛心的人。高一高二的同學們，今天，你們的學哥學姐們為你們做了一個很好的榜樣，明年、後年就是你們一展身手的時候了。好好努力，打好基礎。為你們的將來增加籌碼。
最後，祝同學們大學聯考順利，金榜題名，鵬程萬里！祝楊中人才輩出，明天更加燦爛輝煌！
謝謝大家！
