使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在現在社會，演講稿在我們的視野裡出現的頻率越來越高，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編收集整理的三分鐘的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
三分鐘的演講稿1
親愛的領導老師們，親愛的同學們：
大家早上好！我來自xx班。今天我們演講的題目是：誠信為人之本。
正直是看不見的，但可以從天上看；誠實是無色的，但卻能炫目；誠實無味，卻能散發出五千年來濃郁的國內外香味。
《揚子晚報》曾經發表過這樣一則新聞：安徽滁州一位五十多歲的老農來到南京，打算回家時，發現口袋裡的錢還不如5元錢裡的錢。他在南京沒有朋友。無奈之下，他向宣武區一名警察借了5元錢。5元錢，也許沒人會在意。但是第二天早上，農民把5元錢還給警察。
這個故事很簡單，沒有曲折和激動人心的情節，但它所揭示的簡單和反映的.誠實是我們中學生應該學習的。作為一名中學生，在日常學習中，有些人在完成作業前抄別人的；有些人不注意學習，但害怕被父母和老師批評，所以考試作弊。但是，這樣的行為怎麼能算是一個老實的中學生呢？
古往今來，沒有人因為欺騙消費者而成為知名商家，也沒有人因為抄襲他人勞動成果而作弊而成為大學者。同理，沒有人能通過x成為學習成績優異的學生。要做一個好學生，首先要學會做人。誠實是人類的基礎。其實人的成長離不開弱點和錯誤。不過，也不可怕。可怕的是避免犯錯。只有誠實和冷靜，才能努力變得更完美。
學生，作為一名中學生，我們應該把誠實和紀律作為我們生活的基本原則。讓我們從身邊的小事做起，誠實守信，踐行陶行知老師說的：‘教大家做人要真，學一切做人要真。’讓我們牽手，讓誠信傳遍蘭苑的每一個角落，讓我們努力做誠信的蘭苑人！
三分鐘的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我講話的題目是《做一個持之以恆的人》。一個文質彬彬，充滿才氣，富有冒險精神，對朋友真誠、友善的小男孩伴著他那傳奇的經歷，征服了全球億萬讀者。你知道他是誰嗎？他就是x，英國女作家JK羅琳所創作的“x系列小說”中的主人公。你想知道JK羅琳是怎樣完成這部小說的嗎？
和其他作家一樣，年輕的羅琳酷愛寫作，是一個天真浪漫、充滿幻想的英語教師。幸福的家庭，稱心的工作都足以讓羅琳滿足。可沒想到，甜蜜的家庭、美滿的婚姻和理想的工作在一瞬間變成了昨日雲煙。丈夫離她而去，工作沒有了，居無定所，身無分文，再加上嗷嗷等哺的女兒，羅琳一下子變得窮困潦倒。但是，家庭和事業的失敗並沒有打消羅琳寫作的'積極性，用她自己的話說：“或許是為了完成多年的夢想，或許是為了排遣心中的不快，也或許是為了每晚能把自己編的故事講給女兒聽。”她成天不停地寫呀寫，有時為了省錢省電，她甚至呆在咖啡館裡寫上一天。就這樣，第一本《x》誕生了。然而，羅琳向出版社推薦這本書的時候，卻遭到了一次又一次的拒絕，沒有誰對這本寫給孩子的童話書感興趣。可羅琳並不氣餒，直到英國學者出版社出版了第一本《x》創下了出版界的奇蹟，被翻成35種語言在115個國家和地區發行，引起了全世界的轟動。
羅琳成功了，可誰又知道，這成功的背後包含著多少辛勤的汗水和艱難。同學們，這個故事讓我們看出：成功的道路並不是一帆風順，但只要我們有信心、有熱情、有目標、能夠持之以恆地堅持努力，成功就會一步一步向我們走來。
我的講話完了，謝謝大家！
三分鐘的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們，早上好。
今天我演講的主題是：音樂，讓生活更美好。
音樂無處不在。嬰兒剛剛降臨，音樂就已經進入他們的耳朵裡，伴隨著柔和動聽的搖籃曲，寶寶進入了甜蜜的夢鄉。
我真正接觸音樂是在四歲，當時生活在鎮上，家對面有一家音響店，那裡每晚都會在店外擺一個點唱機，一塊錢可以唱一首歌，我每晚都會去唱，唱的多數是羅大佑、周華健等的.老歌，當時鎮上的人聽了我唱歌就圍繞著我說：“這小孩有點意思。”
長大後，我常一個人靜靜地聽著流行音樂，或者是古典音樂，這些都會讓我心情舒暢，輕鬆無比。
(唱：《Georgia On My Mind》)
我認為，普通的日常生活有了音樂會有色彩，音樂能夠渲染人的情緒。它可以使你走出陰影，獲得陽光;它可以使你走出悲哀，獲得快樂。記得有一本書上說過：即使你心裡的痛是任何語言、任何行動都無法化解的，但是隻要音樂響起，你的痛苦就緩解了好多。
音樂讓人感同身受，很多人覺得歌詞正是在寫自己，這就是創作和表達的魅力。
正是因為音樂的這種特性，它具有不分年齡、地域、語言的流通性。流浪漢在街邊可能因為偶然聽見莫扎特而駐足，拼搏在外的人們也可能因為一曲鄉村民謠而感慨萬千。
(唱：《My Heart Will Go On》)
相信大部分人都熟悉泰坦尼克的主題曲：CelineDion的《MyHeartWillGoOn》。很多人即使聽不懂歌詞，也能被旋律中流露的真誠和深情所打動。這就是美好的音樂所帶給我們的，它不分國界，不分語言。
(唱：《月亮代表我的心》)
這首陳芬蘭的《月亮代表我的心》想必每個人聽了也都能跟著哼唱幾句。這就是經典的音樂。它們不會因為時間、空間的變換而褪去它原本的顏色，而是一代代地流傳下去。
音樂，每個人都愛。
作為一名中學生，我們在學習文化課的同時，亦應瞭解一些樂理知識。這不僅體現一個人藝術修養，亦有助於提升一個人的綜合素質。
(唱：《我只在乎你》)
音樂就是這樣一種奇妙的東西，具有一種神奇而捉摸不透的力量，你不必很懂它，但它總可以喚醒我們，觸動我們，撫慰我們，讓我感受到生活的精彩。
老師們，同學們，作為現代人，我們應該有音樂情感，我們並不需要會唱，更不需要會唱得有多好，只要我們有熱愛音樂的情懷，有熱愛生活的情懷，我們就會是一個健康向上的生命，就會給自己他人帶來冬日裡的溫暖。
謝謝!
三分鐘的演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
也許是年少歲月的毫無顧忌、也許是童年時光中逃學看的一場電影、也許是在後來高中生活一直努力的自己……這些，都是青春啊!
在我們青澀的學生時代，不能說年輕的我們一無所有，任何一個人從出生算起，就真的不會一無所有，但年輕的我們，的確不會擁有太多。
在年輕的時候，仰仗著年輕，我們並不會感到恐慌。打著年輕的幌子，我們可以盡情地走彎路，做錯事，甚至不需要自己替自己找理由，旁人都會主動安慰你，沒關係，你還年輕。誰的青春不是這樣過來的呢?
我七年級的時候，就把那種所謂的“年輕”當成人生的擋箭牌，就想著以後的路還長，以後努力也一樣。因為覺得年輕是當時的自己最大的資本，最好的避風港，所以我才無法正視時間的流逝帶走的.一切。
我的一朋友知道了我的想法，沉默思考了一會兒，便對我說：“你現在不努力，到了以後你也沒法去認真思考‘年輕’這回事，十八歲正在不遠的未來等著你，二十歲也張著血盆大口最終將你吞噬。”她說到這裡，我就不敢往後想了，想到以後的四十歲，五十歲……我就忍不住瑟瑟發抖。所以，我的那位朋友，將我點醒了。
但當我慢慢成長——是的，我八年級了，但到今天我也不認為自己真正長大了，我逐漸發現，在別人享受青春那種庸俗的快樂時，我正努力地爭取青春的時間，我得到了比年輕更寶貴的東西，那就是成績。
美麗包羅永珍，年輕的美，只是其中之一罷了。然而，在某種意義上，年輕的美，是所有美之中最庸常的一種——因為我們都在青春時光中年輕過。
現在的我，已經八年級了，但正年輕著，但我仍然覺得年輕不壞，至少它給了我漫長的試用期。但我卻仍不忍看誰把年輕捧在手心，將它視為人生最大的資本。
我也仍然感謝當初提醒我的那位朋友，渡人也是渡己。畢竟那些你提醒別人的，也在以另一種方式提醒著你。當有一天，你我回頭望時，會感謝你的青春和擺渡人。願你的青春不再迷茫，努力做讓自己快樂的事，只要你願意，也可以擁有更精彩的人生。
三分鐘的演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
有一則故事是這樣的：一位魔術師在蘇丹面前表演魔術，他的精彩表演使蘇丹大為讚賞，被稱為“天才”。
可一位大臣說：“陛下，大師不是天上掉下來的，這位大師的技藝，是他勤奮練習的'結果。”大臣的反駁讓蘇丹大為生氣，便讓大臣到城堡裡反思，並送他一隻小牛犢做伴。
這位大臣在城堡裡每天練習抱小牛犢，從下面一個臺階一直走到塔頂。幾個月後，小牛犢長成了一頭很結實的公牛，大臣的力量也大增。
一天，蘇丹想看看大臣，當他看到大臣抱著這頭大公牛時，非常驚訝，“真主啊！這多麼神奇，不可思議啊！”這個大臣說：“陛下，大師不是天上掉下來的，我的力量是我勤奮練習的結果。”
不同的心態，會造成不同的結果，只有流勤勞的汗，吃勤勞的飯，吃起來才香甜。在距成功的路上，只要我們多走幾步，既可與成功簽約。
總之，沒有勤奮就沒有成功，沒有付出就不可能有收穫；有了汗水才有成績，有了永恆的信念就一定能實現目標。
三分鐘的演講稿6
各位老師，各位同學：
大家好！
今天，我演講的題目是《我誠信，我美麗》。
誠實守信，是我中華民族優良傳統。千百年來，人們講求誠信，推崇誠信。誠信之風質樸醇厚，歷史越悠久，誠信之氣越光大華夏，充盈中華。她早已融入我們民族文化的血液，成為文化基因中不可或缺的重要一環。
青少年時期，是人生的黃金時期，是人生中至真至美至純的時期。而誠信是最不應該又最容易讓人忽視的美德。我們有必要把誠信高高舉起，讓人人都能看見，並被她的'溫暖光芒吸引。
誠信，她像一股活水，逐漸浸潤，深入人心；她又像一縷清風，吹過田野，吹開人們心扉。在那裡，到那時，誠信取代了偽飾，有序取代了無序，簡單取代了複雜，溫情取代了冷漠、人們沐浴在誠信的晨暉中，全都受益不淺。
那麼，行動起來吧，朋友們！
我誠信，我美麗；我美麗，我自豪！
三分鐘的演講稿7
尊敬的XX：
友情是一盞黑暗中的明燈，是一支照亮你心靈的蠟燭，它好似潺潺小溪邊生長的野花，零星的、散落的，但卻是芳香的、天然的、濃郁的、悠長的。曾經有一位傲慢的記者諷刺一個衣著寒酸的老農：“請問您覺得自己有多富有？”老農毫不猶豫的回答：“我是一個富翁，一個比國王還要富有的的富翁，因為我有朋友！”一個人有了朋友，就好比有了一大筆財富。
當你因為忘拿鉛筆而發愁，朋友遞過一支鉛筆時，當你忘帶午餐，朋友把自己的麵包一分為二時，你的心裡是否充滿了感激與幸福？學會去品嚐友情吧！學會去咀嚼友情吧！學會去珍惜友情吧！學會去感恩友情吧！
朋友，一個多麼美妙的字眼，然而，朋友是什麼？這個既簡單又複雜的的問題卻需要極高的領悟，對於這個問題，那隻艾迪的球鞋會告訴你，那在雪崩時被朋友推開的姿勢會告訴你，那飛度的羚羊會告訴你，那因朋友鮮血而盛開的野菊會告訴你，那飛舞的`蝴蝶會告訴你，那銀色的月光會告訴你……
告訴你……
朋友是一種語言，想在暗夜之後的日出；
朋友是一顆星星，點綴你的價值與色彩；
朋友是你走進考場握著你的手說“我相信你”的話語；
朋友是你的玩伴、你的同學、你的老師、你的知己、你的另一個你！
朋友們，感謝友情吧！它將會成為你一生的感動。
謝謝大家！
三分鐘的演講稿8
親愛的同學們：
大家早上好！
語文是中華民族國語的基礎，是我們學會文字表達的工具，也是我們認識世界、面向世界、改造世界的武器。
我想起了魯迅先生，他是上世紀國中國文化的旗手。面對貧窮落後的祖國，他立志報國，遠渡東洋求醫。學成回國後，他發現：中國落後的原因不是疾病，而是文化的落後，他棄醫從文，拿很多雜文隨感，抨擊黑暗落後，喚醒了大眾。
我想告訴大家的是，我對語文的學習，也有一個認知的過程。開始我以為語文不用學，誰不會說中國話？在學習中，我開始認識到學語文的重要性。我在語文課中，不僅學到了寫作、閱讀、分析，好學到了很多道理。我愛語文課了！
同學們：讓我們學好語文，感受到語言的魅力，為今後的`成長打下堅實的基礎吧！
非常感謝大家閱讀三分鐘的演講稿(大全)，更多精彩內容等著大家，歡迎持續關注，一起成長！
三分鐘的演講稿9
親愛的老師、同學們：
大家好，今天我演講的題目是《20xx我創造的幸福》。
幸福沒有解釋，似乎是一個簡簡單單卻遙不可及的詞語！我要什麼沒什麼，但我幸福。許多人都問著：幸福是什麼？
幸福是需要我們大家自己去創造出來的。
在一個煙雨淅瀝的午後，獨自來到陽臺上，看著那與露珠跳舞的花草們，聽著屋簷上水滴滑落的聲音，這不是一場優美、動人的音樂會嗎？
不知從哪裡飄來一張紙，上面有著我喜歡聽的歌的歌詞。死光的腦細胞瞬間恢復了，音樂會怎能少得了個去呢！我快速奔下樓，拿來手機播放這首歌。
聽著，聽著，我想起了與四檔之間的.點點滴滴，不禁跟著哼起來。漸漸地，我能看著歌詞一字不漏的唱出來了：“……是你的雙眼折射思戀，用微笑欺騙……我放開了手，卻張不開口，是你的微笑讓我沉默接受……loving you baby let is go……”這首歌的名字叫《想陪你一起走到終點》我和死黨都特別的喜歡。
一首喜歡的歌，一幅美麗、動人的畫面，有歌有舞，讓我沉浸在歡樂之中，淅瀝的雨後不會見到彩虹，但它是快樂的，自由的。我能夠是自己感受到快樂，這也是一種幸福。
每個人對幸福的定義大不相同，其實只要我們用心感受、用心體會、用心聆聽、用心創造，你就會發現：我們身邊的點點滴滴都是幸福！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
三分鐘的演講稿10
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我們迎來了學校的運動節。今天的同學們擺脫了平時沉重的書包，個個換上了精神的運動服。首先我們開始是走方陣，七年級的十五個方陣裡的同學都著裝統一，站立整齊，那響亮、整齊的口號聲，更顯示出他們的朝氣蓬勃。我所處的是彩旗方陣，我們舉起那旗幟，在陽光映襯下，我們彷彿一支蓄勢待發的軍隊在浩浩蕩蕩地前進著，景象異常壯觀。在此之後，是文藝表演。跳舞的同學舞蹈中有他們的陽光，再加上那優美的舞姿，不禁令人賞心悅目。
這些其實只是運動會的前戲，現在才是正題呢！首先，開始的是50米的跑步。運動員們個個燃起了鬥志，視乎要爭個你死我活。“開始！”那些同學們聽到之後如同離弦的箭，“嗖”的衝了出去，在過程中，他們越跑越快，越跑越帶勁，其中我班的'何俊傑，他一點也不怕那些腿長的高個子同學，最終他得到了6秒7的好成績，我們都不禁為他歡呼喝彩。在50米的結束之後，有進行了實心球的投擲比賽，這次還是何俊傑，他輕輕一擲，鉛球在空中劃出了一道優美的弧線，可以說投得又遠，姿勢又優美，最後投出8。4米，一個很好的成績，隨後的比賽裡，運動員都大顯身手，創造了一個個好成績。
十點半了，我的比賽即將開始，我報名的是團體一分鐘跳繩比賽。到了比賽場地，我的心格外緊張，雖然我在之前也做了許多的準備，但看到別的班的同學個個身輕如燕，跳得越發快速而輕盈，我還是不免擔心能否發揮好我的實力，生怕一不留神，跳得讓班級的成績不高。終於到了我們班，我的腦子很混亂，不停告訴自己：“少失誤，越快越好”。“開始！”我不管三七二十一，不停的跳著，沒法也管他人，霎時，我覺得繩子在我手上晃如跳躍舞動的精靈，彷彿我在與它翩翩起舞。於是我跳得越來越快。終於結束了，我的手卻累得抬不起來了，腳也似灌了鉛，寸步難行。
後來的比賽，一個比一個精彩，而這次歡樂運動節也不知不覺拉上了帷幕。在這天中，我們體現了青春的速度，青春的活力，青春的激情，我們揮灑了汗水，因為充滿活力的青春是最有意義的！
三分鐘的演講稿11
尊敬的XX：
“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂……”每當周華健的歌聲《朋友》在耳畔縈繞時，我的眼前總是浮現出一張可愛的笑臉，不知為什麼，他總是讓我激動，又讓我心動。上學這八年，該是一段不算短暫的旅程吧！其中，我收穫過成功與進步，也經歷過不少的失敗和挫折，而正是他，給予了我信心，給予了我勇氣，他就是蘇蘇——我的好朋友。
蘇蘇是一個比我只小二十八天的小姑娘，我一直認為我比他大，我要擔起當姐姐的責任和義務，可誰又想到，她竟當了我的“大姐姐”，論成熟，我慚愧；論學識，我臉紅；論懂事，我擺手；論安靜，我投降！雖然我們兩個性格差異很大，但我就是喜歡和她在一起。
上學時，由於我們兩個子矮，都坐在了第一排，成了同桌，可我兩的學習成績卻並不在同一排，蘇蘇成績名列前茅，而我總是徘徊在二三十名。我十分的沮喪，正是她總是不斷的鼓勵我，幫助我，讓我在學習上，不要放棄，努力，再努力？終於在期末考試中，我名列全班十二，記得發通知那天，蘇蘇看我進步了，他甚至比我還高興。
藍天白雲悠悠，紅蜻蜓遊在天地間，兩顆年輕火熱的心，帶著永遠燃燒不盡的激情，一起去追逐共同的夢。從此，兩個人，一起理解，一起幫助，一起努力！朋友像一股清爽舒心的微風，拂去我憂傷的煩惱；朋友像一顆璀璨的祖母綠，閃耀在我童年的道路上；他們猶如一首動聽的幻想曲，給我心靈的清洗。
友情是可以穿越時空的。幾十年的時光，足矣滴水石穿，幾十年的時光，足矣使天地見證容顏的失色。然而，友情在時光的流逝中，卻如陳年老酒一樣，愈又愈香。
讓我們感恩朋友吧！感恩朋友像大地一樣賦予我們博大的.胸懷；感恩朋友像鮮花一樣帶給芬芳；感恩朋友像雨露一樣滋潤我們的心田；感恩朋友像清風一樣帶給我們清爽。
是啊！朋友，就是我們傷心時可以依偎的肩膀，又是我們飛翔時那一對有力的翅膀！真正的友情，讓我們溫暖，讓我們堅強。感謝朋友，給予了我好多好多，感謝朋友，讓我勇敢的走向遠方……
謝謝大家！
三分鐘的演講稿12
親愛的同學們：
大家好！剛上國中時，由於自己心無城府，言行傻乎乎的有點“二”，再加上身高只有一米四幾，於是得了個“雅號”——“根號二”。
一次班上舉行故事會，我入神地聽著。突然一位男同學高喊：“根號二，該你了！”老師茫然地問：“誰是根號二？可不許亂取綽號喲！”我在同學們的鬨笑聲中走上講臺。傻傻地在黑板上用數字符號寫上“根號二約等於一點四一四”。這時，同學們笑得更厲害了。我沒有笑，反而煞有介事地說：“根號二約等於一點四一四，他的諧音就是：說話做事要‘一點一點試一試’，這使我想起了小時候聽過的《小馬過河》的故事，但我今天不講這個故事，我講一個也許大家沒有聽過的故事吧。”我頓了頓，接著問：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮館之寶是什麼？”同學們都搖著頭，於是，我朗聲講道：
“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復，故而價值也就大打折扣。而這尊跪射俑是儲存最完整的。仔細觀察，就連衣紋、髮絲都還清晰可見。跪射俑何以能儲存得如此完整呢？這得益於它的低姿態。首先跪射俑高度不到根號二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點頗多，穩定性強。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結構建築，當棚頂塌陷、土木俱下時，高大的立姿傭首當其衝受損，而砸過立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護層，因此得以歷經兩千多年仍儲存完好，成為名副其實的鎮館之寶。”大家聽著，都沒有再笑，末了還報以熱烈的.掌聲。
同學們，我當初聽到“根號二”這個綽號，心中著實有些不快，有些自卑，但我現在聽到有人叫我根號二，卻感到格外親切，因為我甘願單純天真缺少心眼地“2”下去。大家知道，這個“2”，它不管跟在哪個數的後面，哪個數就“好事成雙”；不管與哪個數相乘，就必然使彼此成倍翻番，產生雙贏；不管與哪個數相除，也都符合“一分為二”的哲學原理。你瞧它低頭彎腰，放下身姿，長跪天地，體現著為人處世的謙恭和對世界萬物的感恩與敬重。它重心偏低，腳踏實地，不像“4”那樣身上長角卻又搖搖欲墜；不像“9”那樣昂首向天卻又頭重腳輕；也不像“7”那樣桀驁不馴，只折不彎；更不像“8”那樣賣弄妖嬈，滿身銅臭……
特別是在“2”上面加個根號，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空雲捲雲舒，賞窗外花開花落。同學們每喊一次根號二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調一點，切莫自以為是，說話做事要小心地“一點一點試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號二”的同學！雖然我現在身高已經一米有六，但我仍然喜歡大家永遠叫我“根號二”，尤其喜歡聽到大家說：“根號二，你又長高了啊！”（熱烈的笑聲和掌聲）
謝謝大家！
三分鐘的演講稿13
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！今天我演講的題目是《安全自護》。
安全，這是兩個熟悉的詞！他一直在我們身邊，因為安全是最美好的永恆，是生命之花，有了生命，世界才會變得多彩，安全是永恆的前提。
安全確實是一個環節，連線著方方面面，校園安全，交通安全，消防安全等等。因此，我們必須清醒地認識到“安全不是小事”。
可能有的同學會說“不要緊張，注意安全就好！”事實上，生活的道路上有許多安全隱患，各種威脅伴隨著我們：食物中毒、交通事故、觸電、溺水、搶劫等。那麼，朋友，以上結果的.根本原因是什麼呢？就是我們青少年缺乏安全意識，自我保護能力差。
應該怎麼做才能防止我們脆弱的生命像花朵一樣容易枯萎？以下是我對安全和自我保護的建議。
一、飲食：
不要在沒有衛生許可證的小攤上買食物，也不要吃發黴的食物。洗完就吃水果蔬菜，不喝生水或不衛生的水，養成良好的衛生習慣，飯前飯後洗手，加強體育鍛煉，堅持早餐、午餐、晚餐吃好。
二、溺水預防：
游泳一定要大人陪。你不能未經允許就下水，或者一群學生可以在沒有人知道的情況下在河裡游泳。我們的大多數青少年死於溺水，所以我們在游泳時必須格外小心（由成年人陪同），如果我們發現腿抽筋或
如果身體不適，立即上岸。當有人掉進河裡時，不要衝進水裡救人，而是呼救或找一根更長的棍子把他或她拖上來。
三、交通安全：
永遠記得在右邊開車。夏天，尤其是中午，烈日炎炎。上學的時候自然會覺得很陽光，所以會騎到綠蔭路左邊，極其危險。放學後，不要和同學並排騎在路上，也不要追著玩，這樣可以提高自己的交通安全意識。
以上是我給大家的三點建議。
人生只能找到一次，失去了就再也找不回來了。對於每一個人，朋友和愛我們的人，請增強安全意識，學習安全知識，學會安全和自我保護，支援未來的太陽和天空的生命。
三分鐘的演講稿14
朋友們：
大家好!
大家應該都知道，自古以來，“知恩圖報”一直是種美德，所以我們學會了“感恩”。感恩，這是一個普通的字眼;感恩，一個常掛在我們嘴裡的字眼;感恩，我們經常歌頌的字眼。是的，在這個世上，我們首先要學會感恩：因為有了父母含辛茹苦的撫養，我們一天天長大成人;因為有了社會安定的環境，我們一天天學會了各種知識;因為有了企業的平臺，我們獲得了展示自己才能的舞臺;因為有了工作的機會，我們獲得了物質與精神的回報。面對眼前的工作和生活，我們要懂得感恩，學會珍惜。只有在感恩中，我們才能不斷成長;只有在珍惜裡，我們才能一步步走向成功。
今天，社會在飛速發展和進步，而同時競爭和壓力也會越來越大，開啟網路輸入“求職”兩字，就會發現需要工作的人遠比招聘人員的要多的多。本科生、研究生，需要一個工作的人多的是，他們也會面臨求職難或失業的'風險，每個人都面臨著嚴酷的職場競爭壓力。可是，我們由於習慣了在中鐵四局按部就班的工作，慢慢忽視了現實的這一切，慢慢的不再珍惜自己現在的工作了。有的人整天牢騷滿腹，充滿了對企業、對工作、待遇等的抱怨，或者認為自己懷才不遇;或者是整天無所事事，得過且過，就是為了混日子拿工資，還覺得獎金少了，拿著公司的錢，罵著公司;甚至有的人，坐在公司提供的重要平臺上，卻為了自己的一點私利，做著坑害國家和公司的事……所有這些行為或認識，都說明了有些人忘記了企業培養我們的代價，忘記了該珍惜工作的機會，忘記了因為有了企業和工作我們的生活和家庭才越來越美好，也就是忘記了要去感恩。
來到這個世界上，是上蒼、是大自然的恩賜，我們不是來苟且偷生的，是通過努力工作使自己的一生過得更加美好，同時也是為了給世界創造更多的美好。這一切是需要我們辛勤的工作做前提的，那麼，誰給了我們的工作?誰在給我們提供越來越多的物質讓我們生活、家庭更美好?是的，是企業!生存需要工作，生存需要付出，工作豐富了生存的內涵，工作給予了我們生存的物質條件，工作還為我們提供了展現人生價值的舞臺。我們有養家餬口的責任、我們有體現自我價值的本能需要，而這些，都必須通過工作來實現，工作是為了解決生存問題的基本要素之一，我們有工作，並不是表示因為我們有本事而能夠獲得工作，而是因為我們受到了單位的信任並獲得了單位給我們體現回報的一個工作平臺及給予我們能夠繼續生存的一份機會。
工作意味著責任，感恩讓我們擔負起責任。企業是平臺，工作是禮物，珍惜它吧，是它讓我們一步步走向成功。
三分鐘的演講稿15
親愛的同學們：
大家早上好！
感謝大家給我一個上臺的機會！
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”如果一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學習是不可猜疑的。
一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數學家、物理學家和天文學家高斯。他從小就酷愛學習，一生為科學事業做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學習，他也不可能成為的科學巨人。沒有勤奮努力的學習是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學習、努力探索過。
學習的關鍵在於“肯學”和“敢學”。如果你的願望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學習最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純淨的氯化鐳，並準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多麼讓人驚歎的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的`存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學”、“敢學”。
有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們再努力有什麼用啊。這種想法是錯誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學習。勤奮學習是成為“天才”、“神童”的先決條件。經科學家研究，人是智力是有差別的，但是僅僅是差一點點而已。所以說，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學習而成為的。
才能來自勤奮學習，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都可以證明這一點。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻。如李時珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經過27個春秋的艱苦努力寫成了這部鉅作。
狄更斯說過“我所收穫的，是我種下的。”每個人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。才能來自勤奮。我們一定要努力學習。
