朱穎：今天國旗下講話的題目是珍惜時間,合理安排時間，提高學習效率。
陳姍姍：日月如穿梭，光陰快似箭。
朱穎：剛生出來這麼一點兒，一晃兒3歲進幼兒園，又一晃兒6歲讀國小，再一晃兒12歲,國小畢業了，我們進入了國中。
陳姍姍：時間過得太快了,但在現實生活中，浪費時間現象隨處可見。 朱穎：是啊，有個同學叫張小虎，老嫌時間過的慢。你看他那勁頭，一天到晚兩眼老跟掙不開似的，磨磨蹭蹭耗時間。聽不見他說話，一說準是這句話。
陳姍姍: 說什麼呢？
朱穎：“怎麼還不放學呀？”
陳姍姍：老盼放學啊？
朱穎：脾氣倒是不錯，衝誰都笑：“你這兒幹嗎吶”？
陳姍姍：我學習呢，你幹什麼呢？
朱穎：“嘻嘻，不知道。”
陳姍姍：作業寫完了嗎？
朱穎：“嘻——不知道。”
陳姍姍：考試及格了嗎？
朱穎：“嘻——不知道。”
陳姍姍：這也不知道啊！
朱穎：你說，要這樣發展下去，還能畢業嗎？
陳姍姍：我看，再不珍惜時間，就不能畢業了。
朱穎：我算了一下，我們中學生，能學習的時間太少了。每年兩個學期，每學期20個星期。一年就上280天的學。
陳姍姍：去掉週末兩天，一年就上200天的學。每天睡覺八個小時，三八二十四，有三分之一睡覺了。吃飯走路每天不得四個小時啊，還剩100天了。
朱穎：這100天也不能全是學習呀！
陳姍姍：還幹什麼呀？
朱穎：看電視,玩遊戲，打打球，沒事再聊會兒QQ，這又得佔去一半時間。
陳姍姍：還剩50天了。
朱穎：上課走走神兒，下課鬧鬧事兒。
陳姍姍：別算了，這一學期還不如別的同學一星期哪。
朱穎：當然這演算法有點誇張，可不珍惜時間，再不好好學習，那就會真不能畢業了。
陳姍姍：所以我希望你這樣的好同學，多給我們講講如何珍惜時間。 朱穎：我的方法就是制定詳實可行的計劃，提高學習效率，利用好空閒時間，杜絕時間的浪費，事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去辦，進行時間統計，檢驗自己的時間花的是否合理。
陳姍姍：我回去也要這樣做，珍惜時間，合理規劃時間，相信我的學習成績一定還能提高。
朱穎：面對國旗，我們莊嚴宣誓。
篇二：珍惜時間演講稿尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：珍惜時間。
兩千年前，一位哲人立於河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬於一個人的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
時間是寶貴的，雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命裡可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。這句話形象地寫出了成功的人珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼裡時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之後，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊！
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，於是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭追少年”。的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再回來的時刻；然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們
莫把寶貴的'光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時候，日子從水盆裡過去；吃飯的時候，日子從飯碗裡過去；默默時，便從凝然的雙眼裡過去。我覺得時間去的匆匆了，伸出手摭挽時，它又從摭挽的手邊過去；天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息裡閃過。
這段話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的瞬間。“未來”“現在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂鬱地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河裡，人生僅僅是微小的波浪。
篇三：珍惜時間演講稿同學們，大家好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間；中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不應該乾的事；有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。 今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎？魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿裡的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！
可見，珍惜時間多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟樑之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
