各位上午好！
上週有一位高一的學生找到我，說是考試沒考好，心裡很難受，學習不好不知道該怎麼辦？不知道高中三年究竟該怎麼辦？我說，其實很簡單，你只要做好四個字就行了！哪四個字？“高效常規”，其實做有效的學習方法就是高效的做好一天的常規。
何謂“一天常規”，從早晨起床開始，你是否有一顆積極上進的心？你是否能夠迅速的起床？然後跑步，口號是否很響亮？你是否想到這麼多人和你一起跑步是一件很開心的事情？然後就是到班早讀，聲音洪亮，上課聽講認真，作業能夠及時寫完，自習課很安靜，錯題能夠及時反覆的鞏固，這就是常規，這是學習的常規。
當然一天的學習常規如何才能更好的保障，這還需要紀律的常規，需要文明禮儀的常規，這些常規的.要求大家都很明白，從幼兒園開始我們就在學習這些常規，最關鍵的是一定要從思想上認識這些“常規”的重要性：
工作了十一年，我一看你的行為舉止，我就知道你的學習成績怎麼樣，我從來沒就沒見一個紀律非常混亂的班級學習成績非常好，沒有，也不可能！
從整體上而言，鄭州實驗高中的紀律和整體文明禮儀在鄭州市乃至河南省也是首屈一指，講文明，有禮貌，敢於擔當，老師們平日一提起來都發自內心的為你們感到驕傲與自豪。鄭州市民對我們的評價也非常高。
但是坦率的說，還是有部分學生做的仍然不到位，我們每一個人都要認真思考，每個人明白自己是誰？我們又代表著誰？其實我們每一個人都是大實高的代表著，我們的一言一行，一舉一動代表著就是實高的形象，每一個人不要老是要求學校能夠為你提供什麼，我們都捫心自問，我們能夠為學校的發展帶來什麼？
我們都靜下心來思考，我們的常規能否做的更加高效？如何才能做的更加高效？我們能否達到更高的高度？很多的細節我們能否做的更好？我們的潛力是否已經都發揮出來了？我們是否能夠說，我已經很盡力了？
請大家保持一顆積極上進的心，做好常規，只有高效常規，才能有所創新，我們的學習才更加高效，我們的生活也才會更加開心！我們的大實高也才會有更加輝煌的明天！
好，謝謝！
