小小的一粒米，來得不容易，農民伯伯晚睡早起，每天種地；小小的一粒米，別把它看不起，一天三餐沒有你，我們可都要餓肚皮。同學們，也許你們不曾下過地插過秧，卻從一出生就開始享受麥穗的滋養；也許你們從未在田間地頭把汗流淌，但是白花花的大米卻如乳汁一般陪伴你們成長。
也許誰都不會在乎小小的一粒米，但是你們知道嗎，如果全國人民每天浪費一粒米，一天就會浪費13億粒米。一粒米的重量大約是0.02克，13億粒米的重量就是26噸。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都耳熟能詳，但很多人卻忘記了詩的`精髓。看看我們的生活，浪費糧食的情況比比皆是，有的同學挑食，只簡單吃幾口就以“不喜歡吃”為理由將剩下的飯菜倒掉了。大家是否想過，在烈日炎炎的午後，農民伯伯還彎著腰在田間揮動鋤頭；食堂師傅早早來到學校，忙活一上午為我們準備午飯；在西部大山裡，還有許多吃不飽飯、上不起學的小夥伴……..
春天是播種的季節,讓我們從這個春天開始,珍惜每一粒米,珍惜每一顆糧食,讓好習慣伴隨我們走過四季!
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