演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代，我們可以使用演講稿的機會越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的遠離零食的演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
遠離零食的演講稿1
老師，同學們：
大家好！今天，我講話的內容是關於我們身邊的一個並不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅——零食。
我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，並且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的'糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。
看看我們同學的行為，放學後，堵塞的校園門口，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿；中午時分，擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮；學校內外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風飄起。所以今天我們特向全體同學號召：拒絕零食，勤儉節約，保護環境。
首先，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會新增許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質。“蘇丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業色素會導致癌症，不知多少人現在已深受其害。
其次，正是追求完美的年齡，我們當然不希望有一個臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什麼導致越來越多的胖人出現，其中一個主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。
再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學吃過零食後儘管把“殘餘物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一隻只大頭蒼蠅，我們忍心看到這樣的校園嗎？願意在這樣的環境中學習嗎？相信大家都不願意吧！
最後，零食是要花錢的，用這麼多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環境，划得來嗎？把這些錢用在購買學習資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些？另外，同學們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那麼節約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區窮苦孩子們上學，讓他們也學到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。
同學們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創造出一個美麗清潔的校園！
謝謝大家！
遠離零食的演講稿2
昨天晚上，和很多家長在網上進行了關於放學吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們如果離開了零食，還有童趣嗎?零食能解決孩子們的溫飽和營養嗎?零食的利弊?等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源於心間，來源於內心深處。其實，我不需要講太多關於零食的壞處，因為大家都知道，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕於校園，相信能夠帶動周圍的同學們。因為，放學吃零食確實有太多的不利，安全、健康、衛生等都是我們需要思考的問題。
安全上，很多同學一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險。第二，有些電瓶車上，一隻手拿著零食吃，一隻手護著電瓶車，如果一個急剎車，或者……後果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的，也是怕急剎車，出現嗆入氣管，引起意外事故的發生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現在的零食質量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的`產物。其次，孩子們認為放學會有零食或點心，中飯時就會適當減少進食量，下午最後一節課就會有飢餓感，會影響上課，而且時間一長，會影響自己的消化系統，造成營養不良等。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食慾。因此，從健康上也是反對零食的。當然，關鍵是度的把握，對於一些堅果類的零食還是要適量補充的。可以增加礦物質和微量元素，也是營養必需品哦。家長把控住吧!
衛生方面更是如此，因為很多零食都會有小袋子，學校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾，對於環境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時，孩子們放學時，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進食，會導致鉛等有毒物質通過零食帶入體內，造成鉛中毒等危害，因此，從衛生方面也是反對吃零食的。
總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對於孩子們放學時間段吃零食應該反對，應該拒絕，為了孩子們上下學的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學習環境更整潔，讓我們一起呼籲：“拒絕校園零食，從我做起!”
遠離零食的演講稿3
各位老師，各位同學：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料，你是不是經常駐足觀望或者經常掏出口袋裡的零花錢買一些解解饞癮？
同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食慾減退，營養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發育，不利於安心學習。
吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪慾，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎？同學們，吃零食還會造成環境的汙染。我們學校是一所環境優美、景色宜人的學校，乾淨、整潔的校園給我們提供了良好的學習環境。
那麼，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢？
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的'零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。
第三，同學們要相互提醒，相互監督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。
同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，淨化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔淨的空間！
我的演講到此結束，謝謝大家！
遠離零食的演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
親愛的同學們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：
每天上學、放學的時候，在我們學校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學校的學生：
有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿;有的同學駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學心裡癢癢的，隨時準備掏錢出手……我們想告訴這些同學，在我們享受著美味的同時，一些有害物質也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康。
同學們，你們知道嗎?
常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的'傷害。
因為常吃零食，我們的胃得不到應有的休息，久而久之，"少年胃病"就多了;因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養不良的"瘦黃瓜"也變多了。
身體是我們學習的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現!
同學們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發同學們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。
常吃零食也嚴重影響了我們的校園環境。
有的同學吃過零食後把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了"大花臉";有的同學吃過零食後儘管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一隻只大頭蒼蠅。
我們怎能忍心看到這樣的校園?我們又有誰願意在這樣的環境中學習?
同學們，別看一包零食才五角錢、一元錢。可是，我們經常購買，一次一次又一次，不知不覺一學期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那麼國小六年花掉的絕不是一筆小數目。
如果我們拒絕零食，把節約下來的錢捐給貧困地區的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室裡，那該是多麼有意義的事呀!
同學們，讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創造出一個更加漂亮潔淨的校園吧!
我們的演講到此結束。謝謝大家!
