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防溺水筆記心得體會(精選10篇)

心得體會 閱讀(1.72W)

當我們有一些感想時,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣我們就可以提高對思維的訓練。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編為大家收集的防溺水筆記心得體會(精選10篇),歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

防溺水筆記心得體會(精選10篇)

防溺水筆記心得體會1

水是溫順的,我們可以用它來救活幹旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子裡,它就會變成不同的形狀……水也是凶殘的,它能引發山洪暴發,它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

在酷熱的假日裡,人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野遊泳場”裡游泳。就在人們遊得得意忘形的時候,死神也悄然來臨了,助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經常發生溺水事件,溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日,我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日,一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候,小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他,可是離他太遠了,只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,給家庭和學校造成無法彌補的損失。

這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全:

1.不要獨自一人到江河湖海游泳;

2.小孩子必須在大人的陪同下游泳;

3.不要游到深水區;

4.游泳前應做適宜的運動;

5.如果身體不適,要立刻上岸;

6.下水後不要逞能;

7.不要在急流或旋渦處游泳

每個人的生命只有一次,我們要珍惜這一次機會,養成預防溺水的良好習慣,千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水筆記心得體會2

生命是頑強的,同時,它也是脆弱的,水是生命的搖籃,也是亡命的深淵。

夏天已經來臨,炎熱的號角已經吹響,水也開始張牙舞爪了。每到這時,教育局、學校總是告誡著我們學生,老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預防溺水。可總有那麼幾個同學淘氣頑皮,沒有聽勸告,而導致各種溺水事故的發生,每當這些慘況在我們的耳邊迴圈時,我們也應該高度重視起來,學會一些防溺水和急救知識,這將是我們生命的保護傘:

1.不要私自一人外出游泳,更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,以便互相照顧。

3.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳。

4.對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在激流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救,遇到溺水事故時,現場急救不容緩,心肺復甦最為重要。

我們要牢記以上的防溺水安全知識,並且做到以下六不準:

1.不準私自下水游泳。

2.不準擅自與他人結伴遊泳。

3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。

4.不準到不熟悉的水域游泳。

5.不準到無安全設施,無救護人員的水域游泳。

6.不準不會水性的學生擅自下水施救。

作為我們青少年而言,健康安全尤為重要,讓我們預防溺水,提高安全意識。行動起來吧!珍愛生命,預防溺水,安全為伴!

防溺水筆記心得體會3

到了夏天,同學們都喜歡游泳,當然了,不是所有地方都可以游泳的。今天我就告訴大家可以游泳哪裡不能游泳?

夏天,同學們喜歡在一些小河、小溪、小水潭等等的地方玩水。可是在這種地方,同學們經常的溺水,那是為什麼呢?

原來是這樣啊,小河、小溪、小水潭都是陌生的地方,同學們並不知道這些地方有深有淺,還會有一些水草等水底的植物會纏住同學們的腳。在這種情況下,小朋友們根本就堅持不了,最後只能被這些水下的生物纏住腳,並且會溺水。嚴重的還會死亡。

之前我看到了一則訊息上面寫著小明同學因為游泳時被水草纏住了腳,同學們看到以後就手拉手下去就小明,可是專家卻說,這種方法是不對的,因為當他們手拉手的時候,就會把其他的同學也給拉下去。專家建議同學們應該找到附近結實的繩子、者竹竿或者衣服綁在一起,丟給小明同學把小明拉上來。或者叫附近的'大人來救小明。

專家曾經實驗過,如果小朋友們手拉手地下去救同學很有可能會將自己摔入水中,在水中根本就站不起來。專家還實專家驗過,同學用竹竿去救另一位同學那麼很有可能將那位同學拉出水面。

接下來我給大家講講如何搶救其他的人。若是此人在水中喝了大量的水,可以將人的腹部壓在膝蓋上,並且按壓背部將水排出。這是此人呼吸細微,或者即將停止呼吸可以用人工呼吸來解決問題。

有些小朋友喜歡在這種危險的區域裡游泳,但是一定要再家長陪同的情況下才能去這種地方玩耍,但是我建議大家還是去正規的游泳池玩。

這樣會更安全,但是就算遇到了溺水情況,同學們也不需要慌張,要勇敢的去面對一切的挑戰。同學們可以用智謀來打敗困難。

防溺水筆記心得體會4

現在在我們身邊,我們可以看到好多關於溺水而釀成悲劇的事情,尤其是現在是各大學校放假的時間,學生們都已經在放暑假裡,在這段時間裡,溺水事故更是數不勝數,所以提高青少年對溺水的防範是很重要的,這不僅是家長、學校要關注的問題,也是社會要關注的問題,更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。

那防溺水的具體措施是什麼呢?我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己,儘量的遠離那些容易出現溺水事故的地方,比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。現在正好是放假的期間,也正好是最炎熱的時候,很多青少年為了貪一時的爽快,玩的地方大部分都會選擇有水的地方,這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重,如果一定要去,可以是在大人的陪同之下去,或者做好必要的措施才能去,不能什麼都沒有,憑著一股衝勁就去了,這樣的話是很危險的。

第二就是自身可以學習一些相關的專業技能來保護自己,也可以保護他人。比如是游泳和一些簡單的專業的防溺水方面知識,這也是為了以免萬一。因為夏天發生溺水事故的事情真的很多,所以如果真的遇到這樣的事情,每個人都學了一些這方面的專業知識,還可以自救,甚至救別人,不管是哪種,都能在一定的程度上減少悲劇的發生,所以防溺水方面的學習和培訓是很重要的。

提高青少年的關於防溺水的自我意識是很重要的,這樣既可以讓他們自己判斷什麼地方危險不能去,又能在真的有危險的情況下,可以不那麼束手無策,能夠有自救和救人的機會。所以防溺水相關的技能的學習和培訓是至關重要的。所以不管是學校還是家長都應該讓孩子多學習一些這樣的技能。

在這世界上,危險是數不勝數的,我們也沒有能力能夠保證那些危險不會在下一秒突然發生在我們自己身上,所以對於未知的事情,我們只能通過學習如何處理未知的危險,來降低危險來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰,都應該要重視這塊的學習和培訓,既是為了自己的安全,也能夠在關鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴,我們都應當珍惜。

防溺水筆記心得體會5

青少兒童年是祖國的明天,民族的期望。提高青少年兒童的綜合素質,異常是少年兒童的學習本事、生活本事、生存本事,都是開展素質教育的重要課題。如今的社會裡,車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是能夠避免的。

少年兒童天性好動,他們對生活的一切新奇反應敏感,好奇心強,喜歡冒險,同時由於他們缺少生活經驗,對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠,因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如,幾個同學一齊去江邊游泳,這很危險:如今江水汙染嚴重,對面板不好,再加上採砂使得水域情景複雜。會游泳者,如果發生小腿抽筋,要堅持鎮靜,採取仰泳,用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣鬆懈,然後慢慢遊回岸邊。

溺水的主要原因是不知水深淺,失足落水,酒後溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了,素不知這些簡易救生圈一紮就破;對水下情景不明可是危機四伏,危險重重。在水邊玩耍,一旦失足,那後果將不堪設想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊遊、旅行時由於不知水情深淺緩急,極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護,並且帶上救生圈,如在海邊,最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動,並且不能逞能,不要太疲勞。坐船時注意安全,別掉入水中。

青少年兒童游泳時,由於各方面的原因,導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。期望大家提高安全意識,防患於未然。

防溺水筆記心得體會6

上週三下午第三節課,張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當夏天到來時,許多會游泳的人會繼續游泳。也許這就是人生的終點。我們知道,每天有20多人溺水,其中90%會游泳。

游泳是兒童夏季運動之一,也是男生的特長。可以說,有些人的噩夢開始行動了。老師說,不能去不懂水的湖泊,不能去不規則的游泳池,會發生安全事故!然而,一些男孩拒絕聽從指令,堅持前進,導致了悲慘的結局。

暴風雨來臨時,不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候,看看路邊的井蓋。如果有些地方沒有井蓋,立即叫維修工人及時維修。發生洪水時,注意你的腳。有一個孕婦,她在逛街的時候,雨下得很大,還被淹了,但她還是往前走,徒步掉進了下水道,幾天後才被發現。可憐的傢伙,一具屍體兩條命!一些孩子為了躲避炎熱,在游泳池裡呆了很長時間。有的孩子游得太久,筋疲力盡,突然在水裡得了急性疾病,特別是心臟病,死了也沒人會知道。

溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分,阻礙呼吸,或頭暈等。溺水的症狀包括呼吸困難、嘴脣和指甲發青、嘴脣、鼻子和嘴巴有泡沫,嚴重者會出現昏迷或心臟驟停。餓了,太飽了,累了,不能在水裡游泳。

同學們,一定要珍惜自己的健康,不要迷茫,不僅傷害了自己,也讓父母沉浸在悲痛之中。

防溺水筆記心得體會7

炎熱的夏天,非常悶熱,有的人在家裡吹空調,有的在家運動,還有的在家看電視,那夏天的頭號殺手是什麼呢?那就是溺水情況。

在放假的那天老師在學校裡一直提醒同學們不要去池塘、河、深水區等地方游泳,但有些同學還是不聽,為了涼快到河、池塘等地方去游泳。

有一次我看了一個新聞,上面寫著有一家人出去旅遊,有大人、小孩,剛好到了一個有池塘地方,由於天氣太悶熱了,心情煩燥,他們決定一起下池塘游泳解決悶熱,他們一起下了池塘,小孩子也下去了,確實是涼快了,一起玩的痛快,大人後來陸續的上了岸到車裡換衣服,小孩卻一直在池塘裡玩耍著,忽然,小孩一下子沉入水中不停的搖著手,在求救,可是沒有大人發現,當大人發現時,小孩已經沒看見了,最終小孩是被救上來了,但經醫生的搶救,人還是沒有救回來,太可惜了。

這樣的事例每年都有發生,夏天的頭號殺手真是太可怕了,我們要做到遠離池塘、深水危險區,珍愛生命,熱愛生活,讓溺水遠離我們的生活。

防溺水筆記心得體會8

到了夏天,同學們都喜歡游泳,當然了,不是所有地方都可以游泳的。今天我就告訴大家可以游泳哪裡不能游泳?

夏天,同學們喜歡在一些小河、小溪、小水潭等等的地方玩水。可是在這種地方,同學們經常的溺水,那是為什麼呢?

原來是這樣啊,小河、小溪、小水潭都是陌生的地方,同學們並不知道這些地方有深有淺,還會有一些水草等水底的植物會纏住同學們的腳。在這種情況下,小朋友們根本就堅持不了,最後只能被這些水下的生物纏住腳,並且會溺水。嚴重的還會死亡。

之前我看到了一則訊息上面寫著小明同學因為游泳時被水草纏住了腳,同學們看到以後就手拉手下去就小明,可是專家卻說,這種方法是不對的,因為當他們手拉手的時候,就會把其他的同學也給拉下去。專家建議同學們應該找到附近結實的繩子、者竹竿或者衣服綁在一起,丟給小明同學把小明拉上來。或者叫附近的大人來救小明。

專家曾經實驗過,如果小朋友們手拉手地下去救同學很有可能會將自己摔入水中,在水中根本就站不起來。專家還實專家驗過,同學用竹竿去救另一位同學那麼很有可能將那位同學拉出水面。

敢來。”小C、小A和小D一起說了一聲敢後,便一起朝河的另一邊游去。當游到河中央時,小A的腳忽然抽筋了,他撲騰著想往岸上游,可是他卻漸漸的往下沉。小B看到小A沉下去之後,便往小A那邊游去,想去救小A。可是他也被拉了下去。另外兩個人也去救小A,但也被拉了下去。最後,他們四個人都因為溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例,在我們身邊舉不勝舉。

我還清清楚楚的記得,去年的一天,一個從城市裡來到了我們鄉村的小孩,他很文靜,我和他便很快成了好朋友。一次,我和他從地上撿完貝母回來時,便約了幾個好朋友去小溪裡洗澡,其中也包括那個城市來的朋友。可他以前從來也沒有去小溪裡洗過澡,以為小溪裡的水深度和城市裡的游泳館一樣,都是有規律的。一開始他就因為不適應這裡的水深而沉了下去。我們看見他不見了,便開始尋找他。最後,我們在水的最深處找到了他,把他救了上來,送到了醫院。幸虧送到醫院及時,不然可慘了。

水是十分危險的,讓我們一起學會防溺水的技能吧!

防溺水筆記心得體會9

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習,使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛鍊身體,可是同時也需要做好安全方面的防備,要在家長的帶領下,才能夠安全、舒適的游泳,防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解,想起自我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會,我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點:

第一、按照學生的身體素質要求,加強鍛鍊,努力提高自身的身體素質和游泳水平防溺水安全感想。

當今世界,經濟發展迅速,現代科技突飛猛進,對我們的生產、生活方式,都產生了深刻的影響。我們作為學生,要按照學校的要求,既要學好文化知識,同時也要加強身體的鍛鍊,使自我的文化知識和身體素質同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,學會游泳,學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。要在家長的帶領下去游泳池游泳,不能幾個朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河裡或者是其它的水塘裡去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社群裡有兩個國中的男孩子私自去鄉下的池塘裡游泳,結果其中的一個就溺水了,另外的一個沒有準備,等到他回家找到家長來救人時,已經晚了,逝去的生命再也無法挽回。所以,我認為,作為學生,我們還未成年,還不能夠有獨立的生活和應急的本事,學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的,也是為了保護我們,讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

第三、在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些準備工作,做一做徒手操。讓自我的身體能夠適應水溫,讓自我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備,以免受傷或者是下水後的抽筋。因為夏天的氣溫很高,突然下水會造成身體無法適應,有可能帶來傷病甚至是抽筋,真的在水裡面一旦抽筋那可是大嘛煩,輕則讓你痛苦不堪,重則可能造成溺水的事故,所以必須要注意,做好游泳前的熱身準備,這樣才能確保安全。

第四、夏天在游泳時,尤其是游泳時間較長時,抽筋有時候很難避免。所以,要學會控制節奏,儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然,也要學會如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情景,不能慌張,必須要冷靜,如果是在淺水中,能夠立即上岸,經過自我或家長的按摩,能夠得到緩解;如果在深水中,則首先要將自我的狀態放鬆,最好能夠改成仰泳的姿態,然後立刻呼救,請自我的朋友或者是家長來救援,最終再儘量的經過自我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然後放鬆的方法,解脫抽筋的狀態。其實,一旦在水中發生了抽筋,千萬要堅持鎮靜,只要不緊張,人處於仰泳狀態,能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

第五、當發生了溺水事故時,一般的情景下,因為我們還屬於未成年人,沒有救人的專業技能。所以我們要儘可能的去呼救,並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重,則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫院救治。

我們作為一名中學生,主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長,為了我們能夠既學好文化知識,又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,又組織我們學習安全游泳,防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和期望,讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊,爭取早日成為一名高素質、高本事的合格人才!

防溺水筆記心得體會10

在星期五的下午,我們班xxx的爸爸帶著xx救援隊的團隊來到了xx班,我們十分榮幸,能夠請到xx救援隊來給我們上一堂安全課。

首先,查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待xx救援隊的來到。過了幾分鐘,門外進來了幾個高大威猛穿著標誌性的藍色衣服的“為人民服務者”,同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課,我從xxx爸爸的課中,受益匪淺,他們xx救援隊的精神是:少說多做,無私奉獻,傳播正能量,而它代表的中文意思是:天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事:一位老奶奶與孫女再過河堤的時候,一不小心被浪衝走了,在xx救援隊三天三夜的尋找下,在下游只找到了老奶奶的屍體,孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識,以備不時之需,生命最重要。

夏天就要到了,我們一定都會按捺不住內心遊泳的慾望,但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡,xx爸爸告訴了我們游泳的要求:

1、只有在大人的陪伴下,才能去游泳。

2、要知道安全措施,以防溺水。

3、溺水了,要大聲呼叫大人。

4、在沒有大人的情況下,安排一個人去找大人,如有電話,先打110。

5、在沒有來到的時候,我們可以利用身邊的物品,去救助同伴。

6、將書包拉鍊拉開,將氣吹入塑料袋中,把吹好氣的。塑料袋放入書包,並把拉鍊拉緊,拋入水中。

7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救,不然的話,自己也會落水的。

8、可以開船前去施救,小朋友不能獨自去開船救人,只有經過專業訓練的大人才可以。

9、救援時,還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。

時間雖然如流水般匆匆流去,但短短一節安全課,使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水,安全伴我行的方法。又讓我體會到了xx救援隊的戰士們的無私奉獻,默默無聞!