公司拓展訓練心得體會範文
提要：訓練前的準備，教練首先對我們進行團隊文化建設，將我們全體學員分成四個隊，同時授給每個隊一面彩旗，佈置了一系列任務
上週我有幸參加了集團公司組織的拓展訓練，提到“拓展訓練”，我只是嚮往已久，感到有點好奇和新鮮，沒有更深層次的理解和感觸，很想親身體驗一回。通過這次訓練，讓我深深體會到如何激發自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協作的重要性，對自己的生活和工作啟發很大。
“拓展訓練”是一個舶來詞，英文為OutwardBound，起源於二戰期間盟軍為對付德國潛水艇戰而在英國創辦的艾德伯恩海員學校。戰後，拓展訓練流傳世界各地，被企業、教育機構廣泛採用，是當前最流行的全新的培訓方式。而經過親身體驗，才真真切切地領悟到什麼是拓展的內涵。
訓練前的準備，教練首先對我們進行團隊文化建設，將我們全體學員分成四個隊，同時授給每個隊一面彩旗，佈置了一系列任務：即在二十分鐘內為自己所在的團隊選出隊長，起好隊名，創出隊呼，編好隊歌，給自己起代號。我被編在第四隊，經過大家的激烈討論，我們“火箭隊”橫空出世了，隊呼是“火箭、火箭，勇往直前”，隊歌是“好漢歌”，這就是我們自己的團隊。有了屬於自己的團隊之後，大家彼此的陌生感頓時消失了，親密得就像經過燃燒歲月考驗的老戰友。
正式的拓展訓練比賽事在第二天開始的，在訓練場上我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環境，拋開一切全身心地投入訓練中。訓練專案豐富多彩，有“盲兵佈陣”“漢諾塔” “七巧板”“高空斷橋”“攀登畢業牆”等，面對每次挑戰，我們都以“火箭、火箭，以往直前”的隊訓激勵和鼓舞隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄，最終我們的團隊每一名隊員都順利通過了重重考驗。每個專案都很好的揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，信任和被信任來自不易的，是無比幸福的'。每個隊員能夠順利完成各項任務，與其他隊員的信任和支援是分不開的。本次拓展訓練最感動人的專案莫過於攀爬“畢業牆”，看到四米多高的牆壁，開始我產生了退縮的心裡，當看到隊員們一個個個都順利通過時，我鼓足了勇氣，在隊友的幫助下，勇敢的爬上了牆壁。最後一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀，勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有隊友都順利的“畢業”了。
通過此次拓展訓練，我感悟到好多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密的團結成一個整體，才可能戰無不勝，攻無不克。
