當前位置:才華齋>範例>心得體會>

國中生開學軍訓心得15篇

心得體會 閱讀(1.66W)

心中有不少心得體會時,好好地寫一份心得體會,這麼做能夠提升我們的書面表達能力。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編幫大家整理的國中生開學軍訓心得,僅供參考,大家一起來看看吧。

國中生開學軍訓心得15篇

國中生開學軍訓心得1

新學期開始了,我帶著爸媽對我的期望,自信地來到了現代學校。剛一進校園,就聽同學興奮地朝我大聲說,我們要參加為期七天的軍訓!頓時,高興的心情真是比蜜糖還甜!“哈哈哈,我可以過過當解放軍的癮了!”

當屬於自己的橄欖綠軍裝放在手裡,我的心興奮地快要蹦出嗓子眼了!同學們爭先恐後的把軍裝穿戴好了,我也不甘落後,迅速的穿著,可是由於過於激動,差點把褲子穿反了,惹得同學們前俯後仰的大笑起來!隨著體育委員嶽小龍的一聲有力的“集合”,我們迅速站好,左右看了看,嘿,我們真是神氣極了!!心想:軍訓肯定很有意思!

可沒想到,軍訓的'第一天的感覺完全不是這麼回事,當和藹可親的教官精神抖擻地往我們面前一站,我們從他那威嚴的眼神中,從那嚴厲而又溫和的語氣中,我心裡暗暗的想:軍訓並不像我想象的那樣輕鬆!火辣辣的太陽當頭照,“稍息!立正!向左轉!齊步走,一二一,一二一……立正!稍息!”唉,乾巴巴的口令連一點趣味性都沒有!我們一遍又一遍地重複著這些枯燥無味的機械動作,太陽火辣辣的,我們的心好像也在燃燒一般!汗水順著臉頰不斷地往下流!如果靜心聆聽,就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。

太陽好像故意和我們過不去似的,愈是烈日如火,教官愈是練得愈精神!而我們,簡直快要受不了了!直到把我們練得腰痠腿痛,汗流如雨才罷休。隨著一聲盼望以久的“休息十分鐘”的口令,我們如同皇帝大赦天下一樣,終於可以喘口氣了!癱坐在草坪上,頭無力地靠著同學的後背,心中忙不迭地叫起苦來:原來當兵這麼辛苦!此時此刻,我真的連動都不想動!第二天總算把佇列隊形練完了。接下來,就是最讓我們頭痛的“站軍姿”!站軍姿說起來容易,做起來難吶!為了鍛鍊我們的意志,教官要求我們紋絲不動站5分鐘。

時間一秒一秒過去了,整齊的隊伍中,只聽見呼吸聲,漸漸的,有的同學堅持不住了,只感覺汗水如同毛毛蟲一般淘氣,在你的臉上慢慢往下蠕動,癢癢的,但你又不敢去擦,心裡那個難受呀!我也快要堅持不住了,就在心裡默默地數數,這5分鐘為什麼就這麼漫長呢?看著眼前的教官也和我們一樣,我的心真有點愧疚了,心想:我不是想當軍人嗎?連這點苦都受不了,還能實現自己的理想嗎?於是我咬牙堅持住了!

為期七天的軍訓結束了,我們以優異的軍訓成果展示回報了和藹可親、關愛我們的教官。當汽車載著我們的教官遠去的時候,我們的眼裡噙滿了淚水,那是一種美好的回憶,那是一種深深的思念,那也是一種無限的期盼,我們不會辜負教官、老師對我們的諄諄教誨,,美好的明天是屬於我們的!

國中生開學軍訓心得2

參加軍訓確實很累,在炎熱的太陽底下挺立的站著。剛開始心裡面特別的不爽,特別的累,汗水從頭上一滴一滴的流下,還不允許用手擦也不允許動,軍規真的很嚴格啊!

一站到底的“軍姿”讓我走了神,想著在家裡的生活,那麼的爽。但一聲令吼讓我極速回了神,這樣的日子到底還有幾天啊!

其實軍訓並不怎麼累,只是剛開始的時候不習慣罷了。經過這兩天的訓練已經習慣了這樣的生活,所以不怎麼累了,這也將是我以後的生活方式。

吃過晚飯不久,一聲哨響,讓我們在足球場集合,學習軍歌。一首《軍中綠花》讓我想起了很多的人,想起了在家裡沒軍訓時跟媽媽吵架的情景,怎麼就跟媽媽吵了架?她是生我養我的媽媽啊!來學校軍訓的那天,媽媽趁我還在睡覺的時候偷偷把200塊錢放入了我的書包中,來到學校我翻書包的時候才看到,問爸爸是誰放的,爸爸說:“是媽媽”,頓時心裡特別的酸,聽大家重複的唱著“媽媽你不要牽掛,孩兒我已經長大”,頓時淚水在眼眶中裡來來回回滾動,哽咽的跟著大家一起唱,也明白了媽媽的苦,心裡默默的'發誓,以後絕對不跟父母頂嘴。在這樣的軍訓裡,我感受到了苦,感受得到快樂,感受到了作為子女該做的事,更加感受到了母親對孩子愛的力量。

軍訓改變了我曾經的脾氣,明白了我們應該擁有一顆感恩的心,心平氣和地去跟父母、朋友、同學說話交流,以後再不會跟父母大吼大叫。好好的做一名好孩子,好學生,努力的去改變一切。

國中生開學軍訓心得3

在來學校之前,非常期待這次軍訓,希望能通過這次軍訓讓我有個很大的改變。當我們一個個穿上軍訓服裝的時候,感覺還挺像那麼回事兒的,感覺每個同學都成了軍人,每個班都站成一個方塊,看起來非常壯觀。訓練場上,每個同學都非常認真地訓練,教官們也很耐心的教我們,即使我們錯了很多遍,教官依然很耐心的幫我們糾正。

三天以前,我們還待在舒適的家裡,吹著空調,吹著風扇,現在真正體會到軍訓的過程是多麼的累,就如教官所說:為什麼要軍訓,軍訓就是要我們學會服從。在訓練場上,你沒有任性,不能只顧自己,你必須融入到整個團體中,必須服從教官下達的命令。軍訓磨礪了我們的意志,訓練了我們吃苦耐勞的'能力。

這三天的時間裡,我體會到了軍人的生活,曾經在電視上看見軍人的訓練,就覺得他們好酷,自己也好想體驗體驗,就感覺好辛苦,好想放棄,但是我不能這樣做,我必須要堅持到底。

國中生開學軍訓心得4

今天是我們軍訓以來的第二天,回想昨天的我們還是歪歪扭扭的戰隊,然而今天的我們雖然說不上好,但是已經在好的方面發展了。

早上五個小時的辛苦與汗水也不是白流的,在此之間籃球場時時都回蕩著教官們的吼聲,時而洪亮,時而沙啞。終於當太陽與教官的影子成為一點時,我們結束了五個小時的辛苦,當我們在食堂吃到了第一口飯,就彷彿是跳進水裡的魚兒一樣歡喜得不得了。

結束了今天的.課程——齊步走,我明白了,要想作為一名真正的軍人,不僅要求個人標準,還要有團隊默契,而作為一名中國軍人,更需要做到比常人更努力,更辛苦。

夜晚,嘹亮的歌聲迴盪在足球場,同學們整整齊齊地坐在操場,音樂老師的嗓子裡發出洪亮的歌聲,老師唱一句,我們跟一句,慢慢的,整個操場都沸騰起來了,就彷彿我們已經身在軍營中一樣,同樣是離開家鄉,同樣是離開父母,同樣是服從教官的命令,再加上教官教的那首歌——軍中綠花,就是一盒完美的調味料,調出了我們對軍中生活的苦味,調出了我們對家的思念的鹹味,調出了我們幸福生活來之不易的甜味。

當這所教學樓的燈熄滅之後,所有人,物,都酣睡在這黑暗中,等待著第二天的太陽照亮這片足球場——那個我們揮灑汗水的地方,那個我們學習成為一名合格軍人的地方。

國中生開學軍訓心得5

今天是軍訓的第一天,天公挺作美的,沒有烈日當空,沒有滂沱大雨,只有恰到好處的柔和的陽光。由於我從沒參加過軍訓,對軍訓生活充滿著嚮往。雖然心裡沒底,不過我有做好吃苦的準備。難得有這麼一次機會,我會對自己“狠”一點,我要利用這次機會改掉我的'一些“劣習”,重塑一個更完美的自我。

今天下午,真正的軍訓開始了,“立正、向左轉、向右轉、跨立”等等,雖才半天,卻弄得同學們叫苦連天,我是堅持住了,因為我知道:只有這樣,我才能逐漸成長為一個堅強的女孩,才能走出媽媽的呵護,走入這個大社會。俗話說:良好的開端是成功的一半。我相信我很快就會適應艱苦的軍訓生活的。

軍訓生活節奏緊張,幾分鐘時間就得完成穿衣、穿鞋、刷牙、洗臉、梳頭等一系列平時得十幾分鍾甚至幾十分鐘才能做完的事。這讓我發現,原來我的生活是有很多時間可擠、可利用的。在今後的學習、生活中,我一定要好好珍惜時間,把時間放在更有意義的事上。

國中生開學軍訓心得6

寫起這一話題,我的腦海裡總是會想起很多,雖然現在開始了短短兩關,但對我們是受益無窮。

軍訓時,是非常艱苦的,當天的晴空萬里,烈日與驕陽灑在我嚴肅的臉上,站著教官教的軍姿,雖說有些難受,但是我們可以感受到我們的軍人叔叔們是多麼的堅毅,他所受的苦是我的好幾倍啊!

在每一個同學的臉上,我看到的是一幅副嚴肅正勁的表情,我開始總想著放棄,但看著他同學也一直堅持著,我也打消了這個念頭,與同學們一堅持著。

總有人在說軍訓不好的話,但我看來其實並不是這樣的,我覺得一見件事總是有兩面性的,總是有好有壞,我感到軍訓是一個磨鍊自己意志的事,可以讓的我們更堅定。軍訓是我人生中的一個考驗,我會把訓練堅持到底的`,也把訓練的精神帶到生活中去,做一個積極向上的人。

長輩們常說生命在於運動,在這前所未見的劇烈運動面前,大家的臉上從未有絲毫想放棄的念頭,在這段時間,我們不會虛度。

國中生開學軍訓心得7

“聽見新徵程號角吹響,強軍目標和召喚在前方,國要強,我們就要擔當……”操場上響起鏗鏘有力的歌聲,這便是我們最開心的時候,要教官和我們一起唱,情感更濃了,夜更深了。

這是軍訓的第二天,軍訓前特別期待,每次在電視上看著《火藍刀鋒》裡的軍人訓練的時,感覺當軍人真辛苦,必須得有擔當,因為我們的國家要強,電視裡的軍人那手勢、那軍姿,真是整齊的不得了,原來做好一件事真不簡單。不知道為什麼?我們總是惹教官生氣,也怪我們自己不爭氣,十八個班,我們是一班,一字帶頭,便是龍頭,我們的眼中NO。1,一班不奪冠就丟人了。

軍訓真累,一切的一切讓我不適應,丈二和尚摸不著頭腦,住在六樓用水不方便,吃的也不怎麼樣,一直到軍訓的第二天飯也吃不下,第一天軍訓結束軍姿,一天訓練下來太累,累到肩膀抬不起,烈日炎炎下,讓我想到了很多,成長路上很多,教官的'軍姿讓我見識了軍人的風采。同學之間最需要的默契和團結。來到這兒,流的汗是我平時三個月的汗,站軍姿的時候,差一點堅持不住,我對自己說:加油,你是最棒的。“稍息立正向後轉。開始了”。

“軍訓”是一塊磨石,來磨鍊我們的意志,快hold不住的時候,對自己說:加油,這點苦不算苦,教官更辛苦,要為自己打氣。

國中生開學軍訓心得8

時間過得真快。轉眼間我已經國小畢業了。我依依不捨地離開了母校,離開了培養了我六年的親愛的老師和同學們,告別了豐富多彩、燦爛輝煌的國小生活,大步走進了我理想中的75所中學。開學前一週,我們進行了國防教育,這是我人生中第一次。我在國小時從未接觸過它。我既興奮又緊張,

軍訓兩天半,大家都覺得很累,天氣很熱。我們在炎熱中大汗淋漓。在教官刺耳的吼聲中,我們動彈不得。這讓我意識到這是一次非常艱苦的訓練。當教練走開時,我們中的一些人很快就走了。

站在軍姿的時候,讓我覺得這是所有訓練中最累的一次。一站五分鐘十分鐘。教官也說這個還是比較小的。他們站了一個小時,仍然暴露在陽光下。站成軍人姿勢時,腰挺直,雙手貼在大腿兩側,雙腳分開60度,腳跟貼緊,即堅持五至十分鐘。這讓我覺得肩膀酸酸的`,有時候想聳肩,手出汗,蜜蜂蚊子在訓練場裡蹦來蹦去。但我一直告訴自己:不能半途而廢,堅持就是勝利!

軍訓的最後一天,我們表演了曹暉。我們有十六節課。我們一年級一(2)班的同學都各盡所能,獲得了優秀獎,凝聚了我們班每一個學生和老師的心血和汗水。

在這兩天半的時間裡,我們學會了標準的站姿,跨站,左右轉,向後轉等。也嚐到了酸、甜、苦、辣的味道,讓我們學會了做一個有鋼鐵般意志的人,有著執著的精神,有著克服一切困難的執著的決心。

雖然軍訓是很累的,但是又讓我們學會了一些寶貴的東西,我認為即使再苦再累也是值得的。

國中生開學軍訓心得9

“ 軍訓 ”是一個多麼可怕的字眼,在眾人看來“ 軍訓 ”是一場噩夢,教官就是噩夢的主導者!

在炎炎夏日中,開啟了噩夢的揚帆,每個人都不想踏上這場噩夢之旅,在我們的美好年華歲月裡,可這是人生的一個必然階段,我們只能欣然接受。

軍訓的開始,也意味著高中生活的開始,可我們不需要,可以嗎?那是肯定不行的,因為我們還得成長,這樣酷熱的天氣裡,我們不能在家裡乘涼,卻來到學校接受魔鬼般的`訓練,是人都難以接受的啊。不過當親自體驗過後,其實軍訓也不是那樣可怕,不是那樣恐怖,關鍵還得看個人的承載能力。我的班主任老師告訴我們:“心靜自然涼,困難如彈簧,你弱它就強。”我覺得老師的話很有道理,回頭看看,比我小的師弟師妹,比我大的師兄師姐,還有教官,老師,他們不都在陪著我嗎?他們不都是血肉之軀嗎?不都是人嗎?他們都在堅持,為何我卻不能?這樣想想後,頓時心裡平靜了許多,也安慰了許多!

在訓練的過程中,教官更是不辭辛苦,稍息,立正,向左看齊,向右看齊,向左轉,向右轉等,還有很多很多的口號,每一個動作,每一個細節,都要求那麼高。每當聽到哨聲吹響,我們則馬上集合,快,靜,齊 是我們的基本要求!慢慢的我們也開始習慣起來了,習慣早起,習慣動作快,漸漸的變得嫻熟起來,從開始什麼都不會,學會了許多,學會了成長,學會了做人,在人生路上,我們也常常是在軍訓,走好人生的每一步,當我們還是順利平安的時候,我們可以選擇齊步走,當我們落後時候,我們可以選擇跑步走,當我們事業有所成就是,可以選擇正步走。人生沒有一帆風順,也不可能永遠是坎坷,沒有永遠的平平安安,也沒有跨不去的坎。

從這次軍訓中,我也學會很多很多,讓我瞭解到,做任何事情,貴在堅持,同時在軍人身上看到了永痕。

國中生開學軍訓心得10

參加軍訓確實很累,在炎熱的太陽底下挺立的站著。剛開始心裡面特別的不爽,特別的累,汗水從頭上一滴一滴的流下,還不允許用手擦也不允許動,軍規真的很嚴格啊!

一站到底的“軍姿”讓我走了神,想著在家裡的生活,那麼的爽。但一聲令吼讓我極速回了神,這樣的日子到底還有幾天啊!

其實軍訓並不怎麼累,只是剛開始的時候不習慣罷了。經過這兩天的訓練已經習慣了這樣的生活,所以不怎麼累了,這也將是我以後的生活方式。

吃過晚飯不久,一聲哨響,讓我們在足球場集合,學習軍歌。一首《軍中綠花》讓我想起了很多的人,想起了在家裡沒軍訓時跟媽媽吵架的情景,怎麼就跟媽媽吵了架?她是生我養我的.媽媽啊!來學校軍訓的那天,媽媽趁我還在睡覺的時候偷偷把xx年輕而充滿朝氣,但又不失軍人的威風,教官相當的嚴厲,我不敢輕易的冒犯於他,有時候,我們的教官也有平易近人的一面,他們以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越了一個又一個障礙,如果沒有他們的嚴格要求,也沒有我們的進步,到了今天,我們已經軍訓了好幾個專案,每天都在不斷的步,同時教官對我們的要求也越來越高,教官對我們好,但並不代表放縱我們,當我們進步是他會在心中默默為我們高興,即使他沒有在表面表現出來,我們也心知肚明。

軍訓中,我們不斷地重複著枯燥的動作,每個人都筋疲力盡。但我們卻沒有因此放鬆,因為教官鏗鏘有力的聲音不斷在身邊響起。不經歷風雨怎能見彩虹,軍訓磨練了我的意志,鍛鍊了我的身體,提高了我的軍事素養,軍訓讓我更有勇氣面對社會,承受壓力。

燃燒的永遠是熱血,不朽的永遠是信念。

國中生開學軍訓心得11

時光荏苒,轉眼間,我就不再是無憂無慮的國小生、國中生了。在此次軍訓之前,我以為我會很輕鬆的度過這七天的軍訓,但令我沒想到的是我連第一天都差點兒沒能堅持下來。

剛開始看到那些教官的時候,我覺得他們很溫和。後來才發現他們並沒有我想象的溫和,相反,他們都非常嚴厲,特別是在訓練的時候,感覺就像是地獄裡來的魔鬼。讓我痛苦的是站軍姿,剛開始還好,可是沒過幾分鐘,腰就開始酸了,腿也站不穩了,太陽也絲毫不客氣。

我相信很多同學都跟我一樣,覺得教官像魔鬼,但這只是在訓練的時候對他們的.看法,在晚上的時候,我看到了他們也有大笑的時候,也有娛樂的時候。

其實我並不喜歡軍歌,在此之前聽的也是一些流行歌曲或者網路歌曲這類的歌。但是通過這次軍訓,我愛上了軍歌,儘管我不會唱,放不出聲音,但我還是很認真的聽,使我心靈受到觸動的是那首《軍中綠花》裡面的那句:“媽媽你不要牽掛,孩兒我已經長大,待到慶功時再回家,看望好媽媽”,“遠方的戰士你不要想家,不要想媽媽”。在這之前,我是不能理解遠方戰士的苦楚的,甚至覺得他們很可笑,為什麼要拋下家人,去到很遠的地方,就為了保家衛國嗎?沒有家,哪來的國。但現在,我卻懂得了一個道理:沒有國,哪來的家。我記得在唱歌的時候,一個教官對我說:“一池清水會因為一滴汙水而變得渾濁,一池汙水不會因為一滴清水而變得清澈。”雖然我不知道他是哪個班的教官,但是這句話使我銘記於心。然而軍訓又何嘗不是呢,一個人做不好,或者做錯,那麼一個班就像一盤散沙,慢慢的就會變成一個越來越大的黑洞。

軍訓使我懂得了很多,今天過後,還有四天的時間,我一定會認真對待接下來四天的軍訓,堅持,努力完成這七天的軍訓。

國中生開學軍訓心得12

又是一個夏日,我步入了新的學校,進入了學校的大門,我對學校的一切都產生著好奇與迷惑,慢慢的我們開始了入學的必修課軍訓,昨天是我們軍訓的第二天,我對前兩天的軍訓一直在腦海裡浮現了三個字:晒,累,苦。雖然晒,累,苦,但從中也獲得了經驗。

軍訓了這麼久,我從中發現了集體的重要性,在我們這個大集體中所有的同學都來自不同的`地方,卻能在這麼短的時間裡做到相互的幫助、理解、寬容。我知道接下來的時間裡我們會更苦更累,但我們一定會堅持到最後,雖然,太陽晒得我們難以睜眼,我們相信各位同學會用強大的意志力來戰勝自己,聽從教官的命令,然後努力的將每個動作做好。

經過這些天的訓練,讓我知道了不管苦還是累也要堅持,不管有多少的抱怨,只要教官的一聲令下我們就會立即歸隊,隨時準備訓練,在這些天裡我們與教官相處融洽,教官對我們也很耐心,因此不管再苦再累,我們都秉持積極向上的態度去進行訓練,最後,我也堅信我個人會在軍訓過程中得到一定的成長和鍛鍊,由衷的感謝各位教官跟班主任在此期間的付出。

國中生開學軍訓心得13

軍人,一直是我的偶像,小時候的我看見電視上軍人穿著軍裝昂首挺胸的樣子,我覺得很帥。今天我來到梵中軍訓,穿上了偶像們身上穿的'迷彩服,彷佛自己就是一名為祖國為人民服務的軍人。

穿上迷彩服來到訓練場,迎面來了一名教官,他的裝著一看就是一名軍人,在烈日下教官教會了我們站軍姿,汗水滴在地上卻不能不搓乾淨,這時我突然明白了,明白了軍人並非是電視上那麼好,明白了軍人背後的苦累,汗水無數次滴在他們的衣服,但他們就在乎為入民服務為國家出戰疆場。

在這一天晚上教官教我們唱歌,其中唱到關於媽媽的歌句時,突然間好想我的母親,每想到她們身影都覺得我很不懂珍惜和她一起的日子,雖然會放假,但母親因為要上班沒有多少時間,但一回想起教官們的心情也許和我一樣,誰不想自己的親人,誰都想,但他們為了保家衛國只能忍著,通過這一天的軍訓讓我明白了自己要有良好的品質,能不懼強敵,強的較量!

國中生開學軍訓心得14

今天是8月4號,我走進了陌生的校園,這也意味著自己成長了許多,越長大所肩負的責任就越多,也就暗示著軍訓的到來。什麼?軍訓?聽著這一次詞早已渾身欲涼……

軍訓的第一天開始了,全校高一年級的新生穿著好軍服,看似像戰場上的士兵,眼睛盯著教官一動不動,哎呀!我們的教官是他,聽別的教官講述,他可是全校教官中最嚴格的一個,而且還很要面子。從那嚴格的教官身上體現出來的精神和要求不得不讓人感到害怕。從他那雙炯炯有神的眼睛裡透露出一股鐳射。你用餘光瞟他一眼,他能從你的眼神裡看出你想幹嘛。“軍姿給我站好!”這一句口頭禪,讓我們害怕極了。反正教官還很多令人害怕的地方。

拇指緊貼食指的'第二節,雙臂緊貼褲縫,立正,稍息……命令開始啦!對於這些最基本的姿勢已是熟悉了的,今天的一天軍訓還算圓滿完成吧!

軍訓的第二天開始了,這一天被罰站人已數不清,這可能是因為昨天太累了而導致疲憊的我們起床遲到,今天主要教的課程是齊步走……

在這兩天的軍訓中,我領悟到了很多。在這個陌生的學校裡,我成長了許多,以前從來沒有累過,每天在家中什麼事兒也不幹,而在這魔鬼般的軍訓中,在這烈日炎炎的太陽底下,在被教官罰趴下的那一刻,我的腦海裡出現了熟悉的背影——父母。甚至無數次擁有回家的念頭,也感受到了父母每天在外的艱苦,我領悟到了,獨立生活的重要性。一味的依賴父母,只能一直沒有收穫中成長。希望在接下來的幾天軍訓中能夠克服下去。

國中生開學軍訓心得15

今天是開學的第一天,我們七年級全體同學參加了軍訓,說實話我的心情既高興又好奇。

可是,當我親身經歷今天這次軍訓時,心裡就有點想打退堂鼓,因為我們只站了10分鐘,火辣辣的太陽就快把我們晒暈了,那時我們的心情非常煩躁,可是我想:我們只是做了幾個軍人應該做的動作就打退堂鼓,要是這樣我們就不能磨練自己,那時我想:“既然老師為我們著想,那我們就應該好好做,不要辜負了學校和教練對我們的.期望,既然我們選擇了,就應該腳踏實地認認真真地完成”,每天只要對自己說:“我是最棒的,我是最出色的!相信自己,就一定能行!”學校之所以組織讓我們訓練,其實也是為我們著想的。就是要我們多磨練自己,克服困難,創造不怕苦不怕累的精神。子要我們每個人對自己有信心,我相信,這次軍訓一定會成功的!

雖然今天很辛苦,可是我很高興,因為我相信自己,一定會超越自我,戰勝困難!