某些事情讓我們心裡有了一些心得後，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的防寒心得體會，希望對大家有所幫助。
防寒心得體會1
冬季是流感的多發季節，氣候變化大。萬物甦醒，病毒和細菌等也滋生繁殖活躍，學校是人員比較密集、相對集中的地方，一旦出現流感就很容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響。為了做好20xx年冬季流感傳染病防治知識的宣傳和預防控制工作，20xx年3月12日下午，容桂育美教育集團振華國小各班利用班隊課時間，開展了“預防流感從我做起”為主題的主題班會活動。
班會課上，各班主任通過PPT的形式，給同學們詳細地介紹了流感的症狀、傳播途徑，以及流感和普通感冒的不同症狀，並告知同學們預防感冒的知識，老師建議學生應該做到不吃三無食品、嚴防病從口入。同時要求學生做好開窗通風，保持室內空氣流通。下課後，學生多到室外活動，呼吸新鮮空氣。加強體育鍛鍊，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。
冬季開學以來，容桂育美教育集團振華國小各班級切實落實晨午檢制度，做到流感疫情早發現、早報告、早處置，為建設健康、衛生、和諧的美麗校園創造良好環境。
通過此次主題班會活動，同學們對流感有了比較深刻的認識，同時瞭解了更多的預防常識，促進他們養成良好的衛生習慣，保證身體健康。
防寒心得體會2
十二月是寒冬的季節，尤其寒流來襲，更會讓人不自主地發抖，還好我有驅寒法寶，提供給大家做參考。
我的驅寒法寶有很多招數，例如早上起床先喝一杯熱開水，出門時多穿幾件衣服，毛衣是最保暖的，再加上一件羽絨被心就更完美了，還可以隨身帶暖暖包，為身體加溫。晚上睡覺時，怕冷的人可以穿上襪子，再蓋上刷毛的被子，就會感到溫暖無比。
三不五時，全家會去吃薑母鴨，媽媽說姜會祛寒，喝薑母茶也有同樣的效果。雖然薑母湯喝起來很辣，但是會讓我們的手腳暖和起來喔!
其實在寒冷的冬天裡，最經濟的驅寒法寶是~做運動，因為天冷會讓血液迴圈變慢，手腳就容易冰冷，所以每天都要做運動，加上補充水分，對驅寒非常管用。
這些驅寒法寶對我來說都很有效，我也要感謝爸爸媽媽教我這些祛寒的好方法，來照顧我的身體，更加溫暖我的心，讓我可以過個最舒服的冬天。
防寒心得體會3
冬天到了，外面天寒地凍的世界，一走出家門口，呼呼作響的寒風使我直髮抖，就像是要把我變成僵人似的，彷佛是來到了北極。
對付這種惡劣的天氣，我的驅寒法寶之一，就是穿好保暖的大衣，戴好帽子、手套，再做運動，就可以讓身體變溫暖了。我的驅寒法寶之二，就是手拿著熱可可，我的手就暖了起來，喝著熱可可時我的身體就熱了起來。另外，把手放進爸爸溫暖的大肚皮裡，就算是冰冷的小手也能溫暖起來，這就是我的驅寒法寶之三。我的驅寒法寶之四，冬天吃火鍋是最快樂的一件事。火鍋就像魔法一樣，吃進嘴裡，豐富的食材，有十分營養的雞肉及幫助消化的蔬菜和十分Q軟的丸子，還有超級好吃的面。最後是能讓身體變的熱呼呼的湯，吃進嘴裡，滿嘴的幸福，我們全家人的心就像是連在一起的，多麼溫暖啊！
最後，我的驅寒法寶之五，寒流來了，爸爸會在房間裡開暖爐。我們全窩在房間裡，一邊看電視，一邊打枕頭戰，還一邊聊天，溫暖了全家人的身體，也溫暖了全家人的心靈，這才是我最大的驅寒法寶。
防寒心得體會4
季節有時也會感冒，都過了學雷鋒的時候，夜裡室外氣溫竟然低達零下二十度。連續幾天的大雪，張揚著把逐漸漏出膚色的世界，又重新包裹起來，彷彿寒冬又重新來過。乍暖還寒的春意，不得不放慢腳步，棲居於人們渴望的心靈深處，休整片刻，將再次出征。
我佩服大地，見慣了季節的輪迴，免疫了風霜雪雨，默默的、倔強的、義無反顧的向著未來奔去。
相比之下，我們人類，準確的說是我自己，卻顯得無比脆弱。天氣給我臉色，我便還以懦弱。這不，又感冒了。好在不發燒。我最瞭解自己。每遇感冒，即便是有最強力的抗感冒藥，也無濟於事。每次只好挨著，讓軀體將軟弱的抵抗力逐漸強壯起來，靠自身的能力戰勝病毒。
其實，人生也是如此，誰都不會一帆風順，都會遇到這樣那樣不如意，儘管挫折有大有小，逆境有遠有近，坎途有長有短。可我們總得生存下去，別無選擇。相信自己內心寄居的冬寒，會與強進的春風匯合，化作無盡的春雨，滌盪思緒中那一抹塵埃，淨化蒼老脆弱的靈魂。
防寒心得體會5
我們的家住在靠海，每到冬天會下小雨的地方，彷佛與想要看我們認真讀詩的樣子。許多雨滴都沖天上慢慢的往下掉，像雨神把他們從藍獄放出來，讓他們可以自由自在的飛翔。為了抵擋這寒冷的天氣，我準備了“驅寒法寶”。
我的驅寒法寶第一法寶是在冷的天氣出門前，先把自己的暖暖包放在口袋。到了學校再把暖暖包拿出來，誁來皆兵的暖暖包一下變得熱呼呼的，像一位迷路的兒童終於找到了媽媽，心裡就變得好開興、好溫暖。
出火鍋是我的驅寒法寶之一。我喜歡全家一起吃火鍋，因為感覺吃起來好幸福，到了我肚子裡時我就有體力可以打敗寒冷戰士，還可以把太陽小子教出來，心裡就變得好溫暖。好像有一個熱血沸騰的人，吃完火鍋身體充滿活力想出來展現自己英勇不怕冷的精神。
在天氣極度寒冷之下，我會拿出最後的驅寒法寶。這終極的驅寒法寶就是絕不出門，把窗戶關緊不讓冰冷的風吹進來。這時候我就拿出我的祕密武器棉被大軍，他保護了我，讓我覺得很舒服、好溫暖，就像用了時光機回到今年夏天，在家裡喝一杯冰涼的飲料，整個身體就變得好舒服。
有了“驅寒法寶”，再寒冷的天氣我也都會給你給打敗。我要讓你無法讓我的親朋好友、家人感冒。這時我是位保護地球軍隊的校長，如果要跟你戰鬥我也不怕，冰冷的冬天我要向你挑戰，一定會把你打敗，保護這個地球。
防寒心得體會6
這幾天冬季的寒風呼呼地吹來，大街上人們穿上厚棉衣，還瑟瑟發抖。據氣象臺報道今天最低氣溫已低於四攝氏度，難怪這幾天不時的有幾陣刺骨的寒風吹來，吹透寒衣，面板冰涼，今天新聞裡說，到醫院看病的人數比往常多。
晚飯的時候，我和爸爸、媽媽邊吃飯邊看新聞，一條報道說，最近血庫中A型、O型血急劇減少，有些病人需要用血也無法保證，有一個小孩說好週一要做手術，但缺少血，只能拖延等待。新聞鼓勵大家踴躍獻血，這幾日，流動採血車開進大學校園，大學生們積極獻血，獻愛心。
在電視裡看到體育大學的學生紛紛挽起袖管，鮮紅的血液流入了血袋，採血車還要到其他大學，會有更多的大學生給社會獻上愛心。
這是一個充滿關愛的社會，在這裡又從大學生的獻血中體現了出來。當社會有需求、需要幫助時，大學生們接受了祖國和社會的`召喚，站到了第一線，給予社會奉獻。這就是愛。
冬天，雖然充滿著寒氣。但看著著人間的愛、大學生的熱情和奉獻精神，我們不禁覺得我們有個溫暖的大家庭，有暖融融的人間溫情，心中總有熱乎乎的情感在湧動。太陽高高地升起了，給大地帶來了溫暖。暖流在湧動。
防寒心得體會7
瑟瑟寒風中，窗外的野草被無情地吹打，雖飄飄搖搖，卻從不低頭，堅強不屈。這讓我不禁感嘆，多麼纖弱的小生命，卻經得起如此考驗！寒風就好比一個巨大的挫折，而野草卻不怕挫折，永往直前。我願做那無名的小草，在凜洌的寒風中千錘百煉，當災難過去後，我一定會吸收更多的營養。曾記得剛從國小跨入國中時，由於學習科目的增加和學習難度的加深，我一時難以適應，因而段考成績很不理想，為此我很傷心，甚至一蹶不振。正是窗外的野草給了我克服困難的勇氣，我終於醒悟過來，悲哀不是解決問題的辦法，要努力並付出辛勤的汗水。於是，我認真聽課，慢慢琢磨較正確的.學習方法，終於在期末考中取得了進步。
這使我明白了一個道理：困難就像彈簧，你弱它就強，遇上困難要勇於面對，勇於克服，自強不息，才能體會到陽光總在風雨後的喜悅！縱觀歷史，許多偉人的一生也不是一帆風順的。達爾文在推出《進化論》後，引起了當時權威界的不滿。可是達爾文並沒有因此氣餒，而是堅持自己的觀點，並找到科學依據，最後使人們認識了這個科學性的論點。唐代詩人劉禹錫曾被貶到巴山楚水那樣的偏遠地方，可他卻寫出了“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的千古名句，教導世人要樂觀向上。“心若在，夢就在，天地之間還有真愛。看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來”。在人生的路上有許許多多的挫折，關鍵看我們怎樣面對，才能自強不息。在風雨中，我的一棵稚嫩的心開始慢慢成長。在成長的道路上有一句話與我做伴：有夢就勇敢拼吧，挫折算得了什麼！
防寒心得體會8
冬天匆匆接了秋天的班，帶著它給大自然的禮物，來到了人間。美麗的雪花灑落著，給大地換上了新的禮服。
冬天，可憐的樹枝光禿吐的，曾經生機勃勃的小草也撐不住了，它再也不搖晃，而是枯萎，最後終於倒下了。只有松樹哥哥和梅花妹妹不懼怕嚴寒，還在玩耍。
冬天的小河，小溪全都結冰了，小朋友們在河上玩，可憐的河面被踩得很髒，沒有以前那麼潔白，沒有以前那麼漂亮了。
冬天動物們都冬眠了，小青蛙在呼呼大睡，飢餓的狗熊只好在洞裡舔自己腳掌，紫貂靠秋天抓的野兔過日子，偶爾有隻可愛的小松鼠從樹洞滑下來，在枝頭散散步，看看美麗的春天是不是快要來臨了。
冬天帶來的寒氣遍佈了每個角落，即使是無風的時候，也是乾冷乾冷的，人們只要站在寒風刺骨的地方，待一會你的耳朵就會變成像雞冠那麼紅。
看，起風了，那個不講理的冬姑娘把樹枝吹斷，樹杆戀戀不捨的離開了大樹媽媽。要是你探出頭來東張西望，被冬姑娘發現，她可不客氣，吹你一身冷風，你就只好躲在被子裡暖和一下。
雖然冬天不太受大家歡迎，她冷酷無情，嚴肅的讓人可怕，但是有了冬天，才有了一年四季。
防寒心得體會9
我們的家住在海邊，每到冬天都冷到穿很多件衣服，還是讓人發抖。為了抵擋這寒冷的天氣，我特地準備了“驅寒法寶”。我的驅寒第一法寶是在冰冷的天氣出門前，先穿長長的保暖衣和穿厚厚的外套和毛帽、手套、圍巾，和熱熱的暖暖包，讓自己像企鵝一樣不怕冷。吃薑母鴨是我的驅寒法寶。我喜歡吃熱呼呼的薑母鴨，讓我的身體熱起來。只要我身體熱起來，就會說好熱，吵著要喝水呢！在天氣極度寒冷之下，我會拿出最後的驅寒法寶。
這終極的“驅寒法寶”就是絕下不出門，躲在家裡蓋棉被，讓自己舒舒服服的躺在沙發上看有趣的卡通。
有了“驅寒法寶”，再冷的冬天我也不怕，寒冷的冬天我也要向你挑戰。
