許多考生在備考四級時對聽力都無從下手，在考試時更是束手無策，得不到分，最後直接導致考試不通過。那麼該如何才能使英語四級的聽力提高呢?
一、提高聽力水平
想要提高自己的聽力水平並不是一個快速的過程，但是依然需要正確的方法。下面小編主要從三個方面為大家解答。
1.擴大詞彙量。
聽力是一個考察綜合能力的測試，很多考生聽不懂的最大原因是受生詞的限制，即使聽到了每一個音節，也無法理解聽力內容。所以詞彙是基礎，乖乖背單詞才是王道。
詞彙的學習可以分為三個階段：首先，熟悉大意;其次，精確掌握涵義;最後，掌握詞彙的使用方法和語境。
2.選擇適合自己的聽力材料。
既然詞彙是基礎，那麼在日常複習時，除了使用歷年四級考試聽力真題，還可以根據自己的詞彙量選擇其他材料練習。選擇材料的原則是，聽力文字中的生詞量不超過20%。除了大家熟知的一些英文新聞網站，一些有聲讀物和名人演講也是不錯的原則，考生可以根據自己的能力蒐集材料。
3.精聽為主，泛聽為輔。
在找到了適合自己的聽力材料後，考生需要做的是大量聽力練習。所謂精聽，就是要求考生反覆聽獲取所有細節。在聽完兩遍後，考生可以對照聽力文字，解決生詞和自己沒有聽懂的地方，再重新聽一遍掌握其發音。泛聽是讓考生熟悉英語，對此可以選擇自己喜歡的材料，大量練習即可。
二、掌握考試題型和技巧
除了提高自己的聽力水平，針對英語四級的聽力的提高，小編給大家的建議是掌握考試題型，對陣下藥。
2015年12月四六級考試後，大學四六級的官網上就釋出了聽力試題的調整說明，即從2016年起，四級考試的聽力題型將產生變動，如下表所示。
全新四級聽力試題結構表
測試內容 測試題型 題量 分值比例
短篇新聞3段 選擇題(單選) 7題 7%(每題1分)
長對話2篇 選擇題(單選) 8題 8%(每題1分)
聽力篇章3篇 選擇題(單選) 10題 20%(每題2分)
大學英語四級三個月複習攻略九月：基礎備考
核心：詞彙及語法積累
（即日起至9月30日，每日複習時間：2小時～3小時）
打牢詞彙基礎是本時段的中心任務。選擇任意一本四級詞彙書，制定約15日至20日的背詞計劃。在新詞方面，四級與高中水平差別不大。
背詞時，需要特別訓練“眼熟”的能力，不用刻意強調拼寫和多重含義，不停的用翻書或重複識別的方式加強印象即可。背單詞最難的就在短時重複的迴圈堅持，能多看哪怕一會兒，你就戰勝之前的你了。
已經做過部分真題依然但依然未過級的同學，不用過早進入做題繼續錯題再做再錯的怪圈。可以利用做過的真題來背詞，這樣效率更高。尤其推薦通過播放聽過的聽力材料的形式，抽查自己的聽寫單詞及短語的能力。
另外，也可以適當複習常考的語法知識，例如虛擬語氣、被動語態和定語從句等。
十月到十一月：強化備考（最核心期）
核心：真題訓練
第一輪：10月1日至10月20日，每日複習時間：2.5小時～3小時
誰都知道備考四級的最佳資料就是歷年真題，但如果你做真題時出現以下情況，真題基本沒有發揮作用：
1. 完成一套，對答案，一段時間後再做下一套；
2. 把閱讀和聽力選擇題作為重點，一般不寫作文，不做聽翻譯；
3. 只有一本真題集。
推薦的方法是：
1. 買兩套真題，按照約4天一套題目的速度練習；
2. 按照考試時間，完成所有題目（包括作文和翻譯，寫不下去也要撐30分鐘）；
3. 確認答案，估計分數，標記在題目之前，作為記錄；
4. 分析所有錯題和不確定的'題目（此環節可能需要看真題解析或詢問高手或者老師），並且總結記錄出現在準確選項，你選錯的選項，答案對應原文等位置的生詞；
5. 嘗試翻譯所有題目的準確答案項以及對應原文；
6. 聽力至少再聽兩遍；
7. 努力記住第四步記錄的單詞或短語。
如此說來，完成一套真題的時間，至少在四個小時以上，1-4步和5-7步可以在兩至三日內分別完成。特別提醒，作文最好找老師或高手批改，否則自己寫下去幾乎沒有提高。本時段的訓練不用太快，關鍵是消化！
第二輪：10月21日至12月5日，每日複習時間：2.5小時～3小時
這段時間，拿出第二套真題集，抽取大約六套左右原來做過的題目重新做。如果準確率極高，說明之前真題練習不錯，反之則證明效果不佳。要特別注意重複做錯的題目。
這兩個月是備考的黃金期，放棄了這一段時間，就等於放棄了所有過級可能性。聽課，接受引導式學習，是保證部分倍感自控無望的同學學習進度的最好方式。堅持，就是勝利。
十二月上旬：衝刺備考
核心：回顧錯題，模擬考試
（12月5日至12月16日，每日複習時間：2.5小時～3小時）
幾乎所有考試失敗的前輩都會悲嘆上場之後，考試時間不夠，所以再次強化自己的考場能力成為最後時日的關鍵。
拿出最後剩餘的真題，選擇早晨的9點整（四級）或下午的3點整（六級），計時完成題目。你需要分析自己的強弱項，提前計劃在正式考試時如何利用優勢彌補劣勢，讓分數最大化。
當然，繼續背那些重複出現卻總是記混的單詞也是好的選擇。
