看完一本名著後，相信你一定有很多值得分享的收穫，是時候靜下心來好好寫寫讀後感了。到底應如何寫讀後感呢？以下是小編為大家整理的破解幸福密碼讀後感，僅供參考，大家一起來看看吧。
幸福從生理學角度來講，其根源是釋放荷爾蒙的那一刻。有專家研究，當機體有傷痛刺激時，內啡肽被釋放出來以對抗疼痛。在內啡肽的激發下，人的身心處於輕鬆愉悅的狀態，免疫系統實力得以強化，並能順利入夢，消除失眠症。內啡肽也被稱之為“快感荷爾蒙”或者“年輕荷爾蒙”，意味這種荷爾蒙可以幫助人保持年輕快樂的狀態。內啡肽這一強大的內分泌系統，就是我們得以感知幸福的物質基礎。
一個老農，辛辛苦苦在地裡耕耘一年，收穫的時候，看著麥浪翻滾的田野，臉上露出了燦爛的微笑，這時候，他的血液裡荷爾蒙一定是在一個很高的水平值上。如果一個年輕學子，經過12年寒窗苦讀，終於考上自己理想的大學，在接到錄取通知書的時候，這一刻，他血液裡的荷爾蒙值也一定是很高的。這就是幸福時刻。它來之不易。如果沒有老農一年來風霜雨雪中的辛勤勞動，就沒有豐收的喜悅。所以，這是他的汗水換來的。如果沒有學子的不懈努力，那麼他絕不會等到那幸福時刻。
所以，我們體內的內荷爾蒙，是體力和精神雙重努力的結果。它帶給我們的歡愉，寶貴而稀少。
聯絡教學實際，如何讓學生有真正體驗快樂的時刻呢？教師必須讓學生通過親身經歷，使他們獲得成功的體驗。比如說，我們班創作的一種《慧本》。做的過程中很辛苦。一篇篇的謄抄，一次次的美化，還要製作扉頁和目錄，最後設計封面，裝訂成冊。當學生手捧新出爐的《慧本》時，臉上漾起了幸福的笑容。此刻，我相信，學生的血液裡荷爾蒙一定是洶湧澎湃的。
破解幸福密碼讀後感2幸福，是一扇上了密碼鎖的大門。有些人窮其一生沒明白究竟該如何解開密碼，而有些人則很淡然地就開啟了幸福之門。幸福有時很簡單，簡單到一句問候。幸福有時又很淡然，淡然到渴時的一杯白開水。那麼，幸福到底是什麼呢？讓我們一起追隨畢淑敏老師談不丹之旅的腳步共同感受幸福的真正含義。
“不丹”，梵語譯為“西藏的邊陲”。它還有著許多詩情畫意的名字，如“雲中之國”、“森林之國”、“花卉之國”等。從這些帶有著神祕美好而令人嚮往的色彩的稱呼中，我們似乎能感受到不丹是一個崇尚自然淳樸寧靜的幸福國度。的確，不丹就是世界上幸福指數最高的國家，以國民幸福總值來衡量生活質量的國家。它宛若是一個陶淵明筆下的世外桃園，坐落在中國和印度之間的喜馬拉雅山脈東段南坡上。在那裡，到處都是碧水藍天、人與自然和諧的景象。說到自然，不禁想起了老子的“道法自然”。正所謂順應自然，乃人道也。不丹國家的人民就非常地崇尚自然，順應自然，尊重自然，與自然平等和諧相處。我想，這就是不丹王國幸福指數最高的原因之一。正如老子所言“人法地，地法天，天法自然”。惟其萬物和諧，方可產生幸福感。
所以說，幸福來源於自然，而歸於自然。幸福是一種淡然，淡泊名利故無憂；幸福是一種心靜，心靜泰然故無慮；幸福還是一種自然，自然之源而源於自然。幸福就是讓我們的心靈得以返樸歸真，感受自然的美好，順應自然而不改造自然，親臨自然而不破壞自然，尊重自然而不違背自然，人與自然和諧的一種境界。
當我們真正理解自然含義的時候，我們便感悟到了幸福、擁有了幸福。或許，這就是破解幸福密碼的金鑰。
破解幸福密碼讀後感3真正的自信，不是狂妄的叫囂，不是不切實際的幻想，也不是來自他人的虛與委蛇的評價，而是像泉水一樣，從自我肯定的深層岩石中滲出來的。它也許沒有驚濤駭浪的聲勢，但卻如涓涓細流永不衰竭，終生滋養你的靈魂。
——摘自畢淑敏著的.《破解幸福密碼》第61頁
這段話給了我無窮的力量。
我曾被人幾度打擊，心情很鬱悶。當時的我既無助又無奈。然而自己調節心態，思索遭打擊的源頭——原來是……。呵呵哈哈哈……為有犧牲多壯志！值！於是我重拾自信。做我該做的事！
我是一名教師，一名耕耘教壇二十幾的一線教師。我懂得肩上的職責是什麼，更懂得教師辛勤的工作需要維權！
是啊，真正的自信，不是狂妄的叫囂，不是不切實際的幻想，也不是來自某人虛與委蛇的評價。它像是泉水，從自我肯定的深層岩石中滲出來。於是，我在自我認可的“主義”下踏實工作，愉快生活。我和學生樂此不疲地聊作文，和學生不厭其煩地學知識，和學生不辭辛勞地編輯書。呵呵，十多萬字的一套文集（五冊）即將出爐，《慧本》一套（六冊）已成功告捷。
又一屆學生在我的教學思想影響下揮手告別，將健康地走向新的旅程。他們捧著沉甸甸的畢業禮物——親自創作親自編著的“書”，去開劈新的天地。他們一定帶著我們師生共同孕育的“人生鏡子”的靈魂，去解讀人生真諦。
這又一次讓我體現了人生的價值。實現人生價值是一件幸福的事，有自信，才有幸福。
