一、活動主題：
二、大賽參賽方
武漢地區17所高等學校自行選舉的五名學生
三、活動目的
倡導快樂體育運動;讓學生在春天走出教室，享受陽光與體育的樂趣
展現高校學生風采;
增進學生友誼，豐富學生文體生活。
四、大賽舉行時間
四月上旬
五、大賽舉行地點
暫定：湖北大學新體育館
六、大賽活動內容
投籃比賽，扣籃大賽
七、活動具體內容
預賽內容
1、 1人1球正面投空心球(即非碰板投籃)(進行兩輪，如人多，同進行一輪)
記錄其1分鐘內投中次數。
要求：
(1)自投自搶，小範圍移動;
(2)手法、動作要規範，以便形成正確的動作定型;
(3)要不斷衝擊自己的紀錄。
規則：
(1)從持球者出手投籃時開始計時;
(2)投籃的位置，如使用標準球場，則在罰球線後的半圓內;否則，在正對籃板、距離籃圈中心的投影點4.2米的地上面好標記線，在標記線後投籃。
(3)不管投中與否，必須自投自搶，然後快速運球回至罰球區進行下一次投籃;
(4)可跳投也可原地投籃，記錄規定時間內總的投中次數。
2、 1人1球(或多球)五點定位投籃(兩輪，取成績好的一次，如報名人多，只一輪)記錄其完成五點投籃所用時間。
方法：
(1)投籃位置，以籃圈中心在地面的投影點為圓心，以4米為半徑畫一限制弧線，在限制紙外的左右0度、左右45度及90度共五個位置上投籃。
(2)可以在籃下設一人輔助，幫助檢籃板及將球傳回投籃者。
要求：
(1)手法、動作要規範，以便形成正確的動作定型。
(2)要不斷衝擊自己的紀錄。
規則：
(1)每個點投中後，再接順時針方向快速移動到下一個點繼續投籃，如沒投中，則一直在這個點投，直到投中後方可換位。
(2)計時從第一點出手投籃開始，至第五點投球入籃筐結束，記錄五個點均投中之後的總時間。
(3)可以跳投也可以原地投籃。
決賽內容
1、 1人1球籃下45度打板投籃
1.1 要求：
(1)自投自搶，小範圍移動;
(2)手法要規範，以形成正確的動作定型。
(3)要不斷衝擊自己的紀錄。
1.2 規則
(1)投籃的距離，可先在兩邊與籃板成45度角、距籃圈圓心的投影點1.5～3米(不同的'物件可根據水平確定距離);
(2)從持球者出手投籃時開始計時;
(3)不管投中與否，必須自投自搶;
(4)可跳投也可原地投籃，投籃位置必須左右互換，記錄一分鐘總投中數。
2、 1人1球正面投空心球(即非碰板投籃)
2.1 要求：
(1)自投自搶，小範圍移動;
(2)手法、動作要規範，以便形成正確的動作定型;
(3)要不斷衝擊自己的紀錄。記錄其1分鐘內投中次數。
2.2 規則：
(1)從持球者出投籃時開始計時;
(2)投籃的位置，如使用標準球場，則在罰球線後的半圓內;否則，在正對籃板、距離籃圈中心的投影點4.2米的地上畫好標記線，在標記線後投籃。
(3)不管投中與否，必須自投自搶，然後快速運球回至罰球區進行下一次投籃;
(4)可跳投也可原地投籃，記錄規定時間內總的投中次數。
3、 1人2球左右移動跳起投籃
3.1 方法：
(1)將球放在三秒區左右兩側第二位置區內。如果使用的不是標準球場，同在籃板前左右45度、距籃圈圓心投影點2.5米的地方，並做好標記。
(2)投籃者站立於兩球之間，聽到開始指令後，立即橫跨步，移動到另一側，抄起另一球，完成跳投動作，再搶得籃板，放回原處，依此迴圈反覆;
(3)如投不中，搶到籃板後立即進行補投，每一次均須在投中後方可換位;
(4)根據每個人身體體質不同，可選擇每投中6、8或10次為一組，記錄所用時間。
3.2 規則：
(1)面向籃圈橫向跨步抄球;
(2)從第一次彎腰撿球開始計時，至最後一球投中，球入籃筐為止。
4、 一分鐘內三分球
自投自搶：記錄一分鐘內三分球投中次數 無技術要求
八、活動費用預算
獎品，證書：600元
紀念品：300元
宣傳費用：300元
通聯費用：150元
其他：150元
總計：1500元
獎品由主辦方提供
九、獎項設定
1.參與獎：凡報名比賽的同學贈送263郵箱卡(15元)，每所學校限50張
2.選拔優勝：每所學校選拔三至五人進入決賽
3.總決賽獎品：
冠軍：mp3一個(價值500元)+獎盃/證書(價值100元)
亞軍：優秀一個(價值300元)+證書(價值10元)
季軍：光電滑鼠一個，時尚腕錶一個(價值100元)+證書(價值10元)
4.灌藍高手得主獎：投票產生的票數最高者，獎優盤一個(價值300元)
5.觀眾幸運獎：從簡訊竟猜/投票中獎者中間抽取10名幸運者，送時尚腕錶+263彩虹郵箱一年
