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大一新生軍訓有哪些注意事項

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導語:軍訓是學生接受國防教育的基本形式、是培養"四有"人才的一項重要措施之一、是培養和儲備我軍後備兵員及預備役軍官、壯大國防力量的有效手段。以下是小編為你推薦的大一新生軍訓的注意事項,希望對你有所幫助。

大一新生軍訓有哪些注意事項

一、防暑、防蚊藥品

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

二、消炎藥

準備好紅黴素之類的消炎藥,面板浸過汗水很脆弱容易破皮。

三、合適的鞋子

鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡(我大一軍訓時的'血淚教訓啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,一天軍訓下來那臭氣會薰死你……拉練的時候記得在鞋裡墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

四、其他

準備點茶葉,創可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。

8月6日從省招辦獲悉,湖北省2015年普通高校招生本科錄取全部結束,本科共錄取16.9萬人。2015年湖北省大學聯考考生人數為36.8萬人,本科錄取率達到了46%,比2014年略有提高。

截至8月6日,全省共錄取新生20.3萬人,除本科外,藝術類、體育類高職高專和技能大學聯考高職高專錄取3.4萬人。

大學新生入學要經歷的第一次考驗是軍訓,軍訓是開始四年大學生活的前奏曲。每個大學生誰都想在軍訓中給大家留下良好的印象,但軍訓不同於學習,身體素質要求較高,軍訓前多瞭解一些相關常識與經驗尤為重要。那麼,怎樣才能順利度過這一段愉快的軍旅生活呢?請仔細閱讀以下十條軍訓注意事項。

調整心態

大學新生參加軍訓首先要調節好自己的心態,懂得軍訓是一次身體素質提高的過程,也是大學四年開頭的第一課,不要因軍訓的大強度感到壓抑,甚至因此發牢騷。應該積極參與,利用軍訓的機會迅速結識同學,多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。

扛不住時別硬撐

大學生在中學階段多忙碌於緊張的學習之中,缺乏必用的身體鍛鍊,導致絕大多數人身體素質較差。現在負責軍訓教官們也清楚者一現狀,比前幾年的軍訓強度都有所降低,對待接受軍訓的學生也更顯得人性化。所以,大學新生入學參加軍訓時,遇到身體實在吃不消,扛不住時別硬撐,只要你禮貌些,按規矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出佇列去休息。

預防腳起泡

在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋,到時再鞋底墊厚一點的綿墊,穿棉襪,以防軍訓跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的“祕密武器”介紹學弟學妹們,就是將衛生巾墊在鞋裡,既能保護好你的腳,又可有效吸汗。怎麼樣,絕招吧。

減少出汗

軍訓配發的迷彩服吸汗性差,最好預先準備一件棉背心,到時穿在裡面,避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗,學生們軍訓時最好留短髮。

別帶硬物

軍訓時褲兜裡別裝鑰匙等硬物,手錶也要留在宿舍裡,以免操練正步走時打得自己手疼。

補水補鹽

軍訓時身體內水分消耗極大,鹽分也會隨著汗液揮發很多。新生們一定要記得補充足量的水,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機能正常的水分需要,避免因鹽分失衡出現低鈉血癥。

加強營養

軍訓期間要注意安排調整好自己每天的伙食,保證軍訓需要的營養要求,達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強度軍訓中因營養不良拖垮身體。

防晒霜少不了

女生參加軍訓期間記得每天去操場時塗抹防晒霜,以免嗮黑你皎白的面板。

講究衛生

在軍訓階段大家一定要注意個人衛生,勤洗臉洗髮,衣服也要隔一兩天換洗一次。因為金秋九月,氣溫還很高,而且多悶熱天,加之高強度的訓練,出汗多是在所難免的。出汗後頭發,衣服隔天就會產生汗味,很難聞的,自己也會覺得不舒服,何況別人呢。

沖涼要小心

大熱天軍訓剛完身體還在出汗時別急著去沖涼,小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完後進行。