20XX年上海市普通高校招生統一考試成績將於6月28日零時公佈，屆時上海市教育考試院主辦的“上海招考熱線”和東方網將為考生提供網上免費查詢大學聯考成績服務。
6月28日零時起，考生可登入“上海招考熱線”或東方網，輸入本人成績查詢碼和密碼 (未登入過東方網進行註冊和密碼修改的考生只需輸入初始密碼，登入過東方網進行密碼修改的考生應輸入自己修改後的密碼)，即可查詢到自己的大學聯考成績。如果成績查詢碼或密碼忘記，考生可憑本人身份證，到上海市教育考試院(欽州南路500號)申請補碼。
發榜在即，查分假訊息甚囂塵上
考生家庭焦慮情緒蔓延
“馬上就要發榜了，我家小囡這兩天飯也吃不下，一看見電話、電腦就緊張！”……20XX上海大學聯考成績28日揭榜，不少考生、家長致電本報教育熱線(63527488)反映，這兩天，考生家庭中焦慮情緒蔓延。對此，專家表示，成績和錄取結果已成定局，要以積極心態面對。
查分假訊息製造緊張
昨天，貼吧“大學聯考吧”驚現“東方網可以提前三天查分數”的假訊息，引得考生一陣驚慌。記者發現，近期在各大論壇社群類似於“上海大學聯考分數線提前洩露”、“上海大學聯考一本線權威預測”的帖子數量激增。儘管考生和家長對帖子持懷疑態度，卻仍然忍不住點選、回覆。有關大學聯考的小道訊息甚囂塵上，將家長和考生的心提到了嗓子眼。
考生小董說，最近他不敢上網、不敢看電視，遮蔽一切帶有“大學聯考”兩字的訊息。為了排遣心中焦慮，他選擇到圖書館閱讀名著。還有的考生認為曾經複習迎考的地方也會給自己帶來壓力，最近，家住山陰路的小范一看見書桌，就感到莫名緊張，於是天天去魯迅公園閒逛，對戲曲從不感興趣的他，居然當起了忠實聽眾，一聽就是半天。
關手機躲避親友詢問
“我現在手機也關掉了，圖個清靜！”在某高校工作的`考生家長花女士告訴記者，這兩天最怕親朋好友打電話來問成績，何況成績還沒有出來，也不知道如何回答是好，因此乾脆關機。
考生小沈告訴記者，母親這兩天為自己的成績擔心，夜不能寐，經常頂著個黑眼圈去上班，卻在自己面前表現得儘量平靜。“我兒子這次本科肯定是沒有希望了”、“我女兒也好不到哪裡去”類似於這樣的對話近期常在上海的辦公室裡聽到。
做好兩手準備積極面對
對於發榜前的焦慮情緒，國家心理諮詢師、光明中學心理老師張靜表示，家長和考生應積極面對，現在一切責備和後悔都是徒勞。
她建議考生，這兩天儘可能避免在家中無事可做，這樣會加重焦慮情緒，考生可以去圖書館讀書，或參加社會實踐活動，也可以找一份兼職，嚐嚐自己賺錢的“滋味”。嘗試找張紙，將自己曾經想做卻沒有做的十件事寫下來，然後一一完成，通過充實自己轉移注意力。
同時，她也提醒考生和家長要做好兩手準備，對於上線考生，家長在高興之餘更要冷靜對待，應適當地將孩子的興奮度“降降溫”。當務之急，確定“人生目標”，做好迎接大學生活的準備。對於線下生，家長最忌諱說 “都怪你平時不好好學習”、“你看看人家……”之類的話，而應在安撫考生情緒的同時，冷靜考慮考生未來的去向和前途。
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