一、班會主題
告別陋習，掌握命運
二、班會目的
本次主題班會的主要目的是：讓學生明確哪些是壞習慣，哪些是好習慣，使他們加深對養成好習慣重要性的認識，懂得小小的習慣會對人的一生產生巨大影響——好的習慣可以使人走向成功，壞的習慣使人失敗，習慣決定命運。為了我們美好的未來，我們必須告別陋習，掌握命運。
三、班會過程
（一）主題匯入
在這節班會開始之前，我先給同學們才一個謎語，看看誰能猜出來：
我不是你的影子，但我與你親密無間。
我不是機器，但我全心全意聽命於你。
對成功的人來說，——我是功臣；
對失敗的人來說，——我是罪人。
培訓我，——我會為你贏得整個人生；
放縱我，——我會毀掉你的終身。
我到底是誰？——我平凡得讓你驚奇。
（謎底：習慣。若學生猜不出來，教師可以給出答案。）對。這節班會的主題就與習慣密不可分——告別陋習，把握命運。
（二）生活中的陋習
要告別陋習，首先要明確陋習。那麼，在我們的日常生活中，又有哪些不良習慣呢？請每位同學列舉3-5種壞習慣，然後進行小組內交流，最後請每小組選派一名代表發言（不重複）。
學生進行思考、交流、發言。
接著，教師多媒體展示自己收集的不良習慣。
學習方面：
4、不按時完成作業。5、不喜歡預習。6、抄襲他人作業。
生活方面：
3、吃飯時說說笑笑。4、喜歡跟別人攀比。
言行方面：
4、對他人求全責備。5、經常說髒話。6、缺乏主見。
（三）認識陋習危害
師：從上面我們師生的交流來看，生活中的陋習還真不少。那麼，這些不良習慣到底有哪些危害呢？在回答同學們的疑問之前，我先給同學們講一個笑話。
一位沒有繼承人的富豪，死後將自己的一大筆遺產贈送給了遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。有好事的記者便來採訪這名幸運兒：“你繼承了遺產之後，最想做的第一件事是什麼？”（班主任 ）乞丐回答說：“我要買一隻好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以後出去討飯時方便一些。”
看同學們笑得那麼開心，一定是覺得那個乞丐很傻——既然自己已經是百萬富翁了，還需要像以前那樣去討飯嗎？其實，仔細想一想，這都是習慣惹的`禍！因為它是一貫的，在不知不覺中，它已經影響了我們的思維，影響了我們的行動，當然也就左右了我們的成敗。可見，習慣對我們的生活有著多大的影響。
不要覺得說句謊話沒關係，不要覺得抄襲作業無所謂，不要覺得丟片廢紙是小事……這些看似微不足道的陋習，很可能會給你的一生帶來難以估量的負面影響！
（四）認識身邊的好習慣
既然陋習危害巨大，那麼我們還是來認識一些身邊的好習慣吧。
九個學習好習慣：
九個衛生好習慣：
4、手髒了及時洗。5、不隨意席地而坐。6、常換衣服常洗澡
7、不隨地吐痰。8、不亂扔垃圾。9、隨手整理好用具和衣物
九個飲食好習慣：
4、愛惜糧食。5、少吃零食。6、不挑食、不偏食
7、不邊走邊吃。8、不吃不合格食品。9、少喝飲料多喝白開水
九個安全好習慣：
5、不急追猛跑。5、右行禮讓。7、有自護意識。8、不做危險動作
9、離家離校要向家長或老師打招呼
（五）效果反饋
剛才，我跟同學們一起了解了生活中的好習慣和壞習慣，認識了不良習慣的危害。下面我們做個練習，看看你能不能正確區分好習慣與壞習慣。請同學們看大螢幕，寫出好習慣的序號。我們找一位同學到前邊來做一做。
1、晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內容。
2、上課時把老師講的要點記下來。
3、上課時想其他事情。
4、下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。
5、數學課做語文作業。
6、晚上做作業時把音樂放得很響。
7、以平靜的心情學習，不在看書時胡思亂想。
8、與同學討論題目。
9、語文課偷偷背外語單詞。
10、詢問老師不懂的地方。
11、上學時常常忘帶書本、練習冊或其他學習用具。
12、常將第一天的作業拖到第二天做。
13、不願意仔細看課本，深入思索教材的內容。
14、喜歡看課外書。
（教師根據學生回答情況，進行適當點評）
（六）怎樣培養好習慣
說到這裡，有的同學可能要問了：這節課講了這麼多，老師還沒有告訴我們怎樣才能培養好習慣呢。其實，好習慣的培養很簡單，只要我們在思想上重視，在做一件事之前，想一想“我這樣做好不好”就可以了。
四、結束語
播種一種思想，收穫一種行為；
播種一種行為，收穫一種習慣；
播種一種習慣，收穫一種性格；
播種一種性格，收穫一種命運。
說得再多也沒用，關鍵還是去行動！希望同學們從自己的一舉一動做起，養成好習慣，創造好人生！
今天的主題班會到此結束。謝謝大家。
