正當我對著社會實踐鑑定表迷茫的時候，偶爾得知村子裡正在貫徹“美麗xx，清潔鄉村”的相關政策。於是在家裡人的支援下，我響應了相關政策的活動。
我們村子位於xx市西鄉塘區xx鎮。xx鎮素有“中國香蕉之鄉”的美譽，所以我們村子也就有許多農戶種植香蕉。而相對應的也會產生許多‘香蕉垃圾’。雖然在冬季，但由於今年冬天天氣不是很冷，以前長新芽的香蕉在冬季相序成熟。在xx村有許多收購香蕉的地方也就產生了垃圾。在村領導樑乃欽等指導與支援下，我和村裡的幾位大學生和幾位高中生合夥到村子裡收購香蕉的地方宣傳了相關活動與政策。
一月八號至一月九號，我們幾個合夥人在村領導的指導下，共同合作做出了村子裡宣傳“美麗xx，清潔鄉村”的口號和宣傳單。一月十號，我和幾位響應政策的朋友來到村子裡收購香蕉的集中地-------xx村的xx、xx坡和xx西瓜場三個地點，在收購地點貼上了我們準備的宣傳單，除此之外我們還向三個地點收購香蕉的副老闆真誠的提倡將香蕉杆集中的堆積清理，並對建議清洗香蕉的水集中處理等相關意見。之後，我們收工時，一位同學提出我們可以進一步深入宣傳‘保護環境，回收垃圾，愛護農田’這一個口號。於是我和村裡的同學們就地對來賣香蕉的蕉農提出意見，希望他們可以主動回收農田中的化肥袋、農藥袋等塑料汙染。我重點從塑料汙染對農作物的危害展開宣傳。我們幾個在村領導幹部的指導下，收穫到了實踐的樂趣。這幾天的宣傳不僅增進了我們的友情，瞭解了“美麗xx，清潔鄉村”相關政策的內容，而卻我還是第一次深入的與村裡的村民交流，瞭解了我們村子裡的實際情況。
一月十一日至一月十三日，村裡的舉行了為期三天的廟會和娛樂活動。我和幾位同學積極參與這幾天的環保工作。
一月十一日上午，廟中傳來了打鼓的聲音，在xx廟會籌委會的組織下，廟會正式開始了，於是我們響應“美麗xx，清潔鄉村”的第二個活動正式開始。一月十一日上午，廟會吸引了村裡的村名前來祭拜，鞭炮聲隨即而來，燒紙錢的煙味隨即飄來。我們在文化舞臺前集中，在村領導的指導下，我們小隊長細心地安排了廟會祭拜後的各項清潔工作。廟會結束後，我們依照小隊長的指揮下開始清潔工作，有的同學專門負責處理燒紙錢所剩下的灰，有的專門燒籃球場飄落的樹葉，而我專門負責燃燒鞭炮所剩下的炮紙屑。在各自完成任務後，我們將垃圾集中一堆，一起將垃圾送到專門的垃圾堆放處。由於鎮上專門收集垃圾的垃圾車有時會延誤幾天，導致堆放垃圾的地方垃圾會溢位所劃定的區域。所以在我們幾個人的建議和同意下，我們到附近的門戶借來了鐵鏟，在我們齊心協力下，將溢位規定範圍的垃圾鏟進規定範圍中。
一月十二號上午至一月十三號的下午。村委會舉辦了全村性的娛樂節目。首先是文化舞臺的唱戲，之後是村裡的籃球比賽。在這幾個娛樂專案中，我們積極配合村委會的工作，使各個專案得以順利進行之外，還達到了“清潔衛生，保持乾淨”的效果，並且藉此全村性的活動契機，宣傳了“美麗xx，清潔鄉村”的相關活動調查和宣傳。在唱戲的時候，我們將一月九號提議以及準備好的關於“美麗xx，清潔鄉村”相關事項的調查表拿給在坐聽戲的老人填寫，由於考慮有的老人看不懂漢字，所以土生土長的我們口頭上加以翻譯，雖然這樣子效率慢了點，但當我看到老人們都認真的聽我們講解時，我感到十分的欣慰和感動。這次我們調查一共得到一百一十三位老人的支援，我們的調查內容主要從‘你對清潔鄉村這一活動的看法’，‘你在日常生活中是否參與村中的清潔衛生。’‘你對xx村的清潔鄉村這一活動有什麼意見或建議’這幾個方面展開了調查。我們將調查統計分析後，寫出了調查結果和我們小隊的意見和看法。一月十二號下午至一月十三號下午，我們村舉行了一天了籃球比賽，除了本村組成的籃球隊外，還邀請了xx籃球隊、豐平籃球隊、教師聯合籃球隊、金陵籃球隊等幾組外地的籃球球隊。於是我們在這段時間中，需要特別注意籃球場地以及觀眾席的衛生，在外地人的面前做好東道主的準備。因為比賽正好碰上雨天后，地板溼滑，所以在籃球比賽前，我們用拖把、掃把等工具將場地裡的積水弄掉，並將籃球場地裡的落葉掃乾淨，以防止籃球運動員在奔跑的時候踩到葉子導致摔倒。即使在比賽過程中，在暫停時間中，我們都會迅速的上場將中途掉落的葉子掃掉。在進入籃球場的道路中，我們還特意的放了兩個籃筐，分成可回收垃圾合不可回收垃圾的收集點。在比賽過程中，為了防止結束人散後他們忘記將拿走自己產生的垃圾，我們會在比賽暫停中，利用講解球場的廣播告知看比賽的人們在比賽結束後要將垃圾隨手帶走。在比賽結束後，我們也會迅速的將籃球場地周圍被遺忘的垃圾撿起，並將垃圾迅速歸類好，在這一天半中，我們雖然辛苦了些，但是我們也懂得了社會實踐的意義，不僅讓外來人員看到了xx村中還有這樣一些愛護環境愛護家園的小青年，更是讓廣大群眾看到了實際上的“美麗xx，清潔鄉村”的活動，我們也收穫了許多快樂。
一月十四日，我們仔細的分析了調查表中反應的問題，並就村子裡的實際情況加以改進。
一月十四號我們就“美麗xx，清潔鄉村”的調查表整理，其中主要放映了兩個方面的問題。第一，村子裡的宣傳標語還不夠多，特別是xx坡、蘭群坡、西瓜場這幾個地方的宣傳標語比較少;第二，村子裡的清潔工作有時候會出現滯後現象，例如，垃圾堆不能及時清理之類的。我們將問題整理後，向村領導提出了我們的意見。首先，應多粉刷標語在村民經常出入的地方;其次，我們向村領導反應了垃圾處理滯後的問題後，村領導之後便聯絡鎮政府和相關清潔人員處理了這個問題。
一月十五日和十六日，我和同學們決定和村子裡的環衛工人一起體驗一天的清潔活動。早上，我們一大早起床，和村子裡的環衛工人一起從村頭到村尾的縣道共同清理。不過，由於我們幾個沒有環衛工人的專門的環衛馬甲。所以，考慮到安全問題，我們不能實在的在縣道上打掃，我們只能打打下手。收集垃圾，鏟上垃圾車等遠離縣道的工作。看著環衛阿姨們為了村子裡的乾淨，為了貫徹“美麗xx，清潔鄉村”的政策，在縣道上仔細的打掃，我們覺得他們很偉大，更是十分讓我們敬佩。
隨著臨近除夕，堂哥和嫂子開始到附近的幾個大鎮上買過。我自然的去給他們打下手。然而讓我很高興的是，我在xx縣這幾個地方看到乾淨整潔的街道，垃圾箱有規律的排放著。垃圾隨便亂丟的現象相比往年都減少了很多。我想這和各地‘清潔鄉村’的政策脫不了關係，當然，最辛苦的還是維護清潔環境的環衛工人們。我在此向各地的環衛工人致敬。
短短的幾天時間，讓我感受到了“美麗xx，清潔鄉村”這個政策給我們xx村和附近的城鎮帶來了新風貌。感謝這次實踐機會，讓我親近家鄉，為家鄉做出了微薄的貢獻。在今後的日子裡，我也會繼續關注‘清潔鄉村’這一活動的進展。而這一次也會成為我一生中寶貴的回憶。
社會實踐 篇2又是新的一年過去了，我們迎來了20xx年-羊年。中國人過年的購買力是任何一個商場打折，任何一個長假節日所遠遠不能比的。在年貨的準備上面中國人往往是很大方的，而隨著經濟的發展，女士的小裝飾品和化妝品的購買力也提高了很多。在放寒假的這段時間裡我在鹽城市華健物流所屬的超級女聲飾品店裡面做了14天的導購。在這七天的時間裡，我見證了人們在新年裡面的換了的心情，迎接新年到來的幸福、喜悅以及忙碌。
在要接近過年的那幾天，突然來了一場大雪，溫度驟降，但是寒冷的天氣並沒有阻擋人們對過年的熱情。在我們這件小小的飾品店裡面，人來人往的熱鬧中，我們店裡面的六七個導購和老闆忙的焦頭爛額。
2月9日我開始在超級女聲的飾品店裡工作，雖然這只是一家小小的飾品店，但是裡面各種各樣的漂亮的飾品將兩件小小的屋子擺放的玲琅滿目，供人們選購。
早上七點我們開始營業，人們開始陸陸續續的進來選購東西。春節作為中國人團員的大日子，每個人都希望自己衣著鮮亮的和家人團聚，所以近來挑選小飾品的人很多，自己帶的、送人的各種各樣都有。在過年前幾乎所有人都認為這是一個暖冬，不需要穿的太多，但是過年前的急劇下降的氣溫給了所有人一個大大的驚喜。因此保暖的手套帽子、圍巾、還有最近才出來的暖貼是被選購的重點的物件，也因為這樣，我們店裡面的這類東西斷了好幾次貨。春節健康是很重要的，這些小東西可以讓人們健康與美麗同步。
13號那天，天氣好轉，由於太忙我在這一天在收銀臺幫客人包裝物品，老闆負責收錢，剩下的導購在店裡面分散開來。整個店被人堵的水洩不通。這樣的忙碌一直延續到大年三十的前一天和大年三十晚上。
女生是我們飾品店的主要購買力量。化妝品和小飾品更是她們的最愛，在我當導購的幾天裡面，所看到的消費者幾乎都是女生，其中以20歲左右的女生居多，當然也包括那些追逐時尚的媽媽們。在過年這個大眾同樂的假日裡，所有人都希望自己是最美麗的一個，在我們店裡的化妝品櫃子那裡擠滿了人。當然我也在那裡面，但是是做導購。我們不僅要幫客人挑選出最合適滿意的商品也要防止有一些不法分子偷竊東西的行為。在這樣一個人擠人的店裡面，這對我們而言是一項十分”艱鉅”的任務。
幾天的工作下來，由於客人較多，我們導購和收銀臺之間不能夠方便的交流，我們所有人的嗓子都啞了，而且不能夠及時的喝水，還幾個人的嗓子都痛的發炎了，整天扯著嗓子叫來叫去雖然很辛苦，但是看到我們所得到的勞動成果，我們還是十分振奮的。
2月18日是春節，老闆放了我一天的假。到了19號，由於我們這裡天氣寒冷和下雪的緣故，客流量有所減少，我們的工作也相對的輕鬆了不少。2月20日和21日，天氣好轉，人們過年外出拜年也慢慢結束，客流量開始回升。我們從早上7點開始工作到晚上9：30結束我們充實而繁忙的一天。2月22號晚上我結束了在超級女聲工作的最後一天。
在飾品店社會實踐的這段時間裡，雖然我只是一名小小的導購，我學到了很多的東西。在應對客人的各種問題，我學會了忍讓，長時間超負荷的工作讓我變得更加吃苦耐勞。在最後，十分感謝華健物流超級女聲飾品店給了我這個機會鍛鍊我自己，讓我再以後的人生道路上更加有信心。
社會實踐 篇3炎炎夏日，蘇北的天氣異常炎熱，許多學生都選擇在家中吹著空調，玩著遊戲，享受著假期的樂趣。而我想暑假時間這麼長，不應該貪圖安閒在家裡悠忽過日，高溫酷熱雖然難忍，丹也恰能磨練自己的意志。暑假社會實踐正是鍛鍊自己能力的好機會。如何把學校學習的理論知識和具體的工作銜接到一起，是每個學生在今後要面臨的重要問題，它一定程度上反映了一個人的適應能力 ，關乎到個人的前途和發展。為了以後在工作中更好的將自己所學的知識貢獻給社會，提升自我價值，完善自我素質，實現自我理想，參加社會實踐是必要的，也是十分有意義的。
7月10日，經他人介紹我來到位於宿豫區經濟開發區的雪龍糧油有限公司。當日公司領導就安排我到與專業相關的崗位上，從事倉儲管理工作，當天下午正式上班。 在正式了來到雪龍公司上班之前，我查閱了一些關於公司的資料，這是一家專業從事糧食產品，食用油 的加工銷售企業，公司規模中等，擁有各類員工150餘人，該公司的主打品牌有，××牌面粉，×××牌大米，×××牌食用油，產品銷售主要面向××的廣大農村地區和一些食品加工企業 。
我所在的崗位主要負責貨品的進出庫工作以及日常的貨品統計，整理收發貨單據，清點管理倉庫內的貨物。由於企業規模及其他條件所限，雪龍公司的倉庫還是傳統的鋼架彩塑結構，倉庫內部也鮮有現代化自動設施，收發貨是採用的仍是手工填制的單據，操作管理起來十分的繁瑣。而搬運設施更是簡陋，偌大的倉庫內僅有兩部小型叉車，根本滿足不了日常需要，絕大多數情況下出入庫是的貨品搬運還是靠工人們的肩扛手抬。
在正值三伏天的七月，在這樣嚴酷的環境下工作，對人的體能和耐力著實是巨大的考驗，在廠裡工作了約一週左右，當時氣溫持續升高，倉庫裡更是達到了40度以上，在這樣的天氣，這種環境下，即使是不幹活也是汗流浹背。何況還要幹繁重的體力活呢？那幾天在廠裡我渾身上下都是溼漉漉的，晚上換衣服是，工作服上已是有一層鹽霜 。那段時間裡我想過放棄，心裡極度的後悔，我一遍一遍的問自己為何在家舒服日子不過，跑出來到廠裡面受罪？這讓我的心情極度低落，甚至產生了牴觸情緒，影響到日常的工作。不過值得慶幸的是，我很快從低谷中走了出來，不再怨天尤人， 既然自己當初選擇了這份工作，就不應該怕苦怕累，遇到困難就退縮，那不是一個男子漢的所為。別的工人能幹下去，我就能幹下去。抱著這個樸實的信念，那段難熬的日子我堅持過去了 ，並且在工作中更加認真賣力，得到了工友和領導的肯定 ，這對我無疑是很大的鼓勵。到8月10日，我在廠裡辦理了各項離職手續，結算了工資和其他各項費用，結束了我為期一個月的實踐生涯。
在這次實踐中，我心裡有許多的感觸，也通過對所在公司的觀察研究中發現了不少問題，我想選取一些比較關重要的，關鍵性典型問題說一下，從××公司這個個案說一下中小企業的生存和發展問題。××公司雖是老牌公司，但是企業效績卻不經如人意，銷售額年年下滑，現在也就是勉強生存，究其不外乎原因外
部環境和內部原因，近年來隨著中糧集團等大企業的擴張，大公司所佔市場份額越來越大，嚴重影響到中小糧油企業的發展。中小企業在成本，管理，和營銷方面遠不如大公司的實力雄厚 。以前物流產業不發達，遠距離運輸成本高，中小公司可以憑藉運輸成本的優勢造成產品的價格優勢，獲得一定的市場份額，但是隨著各大型糧油企業規模的擴張，各個公司在許多城市都設有分廠，並建有了配套的物流中轉基地，建立了完善科學的管理模式，這使得產品的物流成本得到有效控制，產品的價格自然就有所下降。而中小企業由於規模，成本和資金等問題，物流設施仍停留在90年代的發展階段，由於庫存成本增加，管理模式落後，原本由於運輸成本低所產生的價格優勢現在就顯得不明顯了，再加上大企業的品牌效應和產品營銷優勢，中小企業的產品市場份額變得越來越少，其生存也越來越困難。另一方面中小企業有個致命的難題就是融資困難，許多時候當企業的資金週轉出現困難時，因為銀行擔心中小企業的信用和還款能力害怕產生不良貸款，很少發放貸款給企業，這就容易造成企業的資金鍊斷裂，繼而影響到生產經營，嚴重情況下甚至會讓企業陷入無法生存的窘境， 為此不少中小企業企業甚至面臨著破產倒閉的窘境。
對於引發中小企業生存困境的原因，除了大公司的市場壟斷，中小企業自身規模和結構缺陷外，×家的政策也是重要方面。長期以來×家都加大對大型企業的扶持，在政策上對大企業傾斜，而忽視了中小企業的發展 ，不可否認，大型企業對×民經濟的健康發展有著重要的作用，尤其是×企，更是×家整個經濟的根本和支柱，重視×企是無可厚非，但是也不能因此忽視了中小企業的發展。中小企業對於豐富人民生活，打破壟斷，促進市場多元化具有重要的意義。中小企業由於自身的弱勢和市場的衝擊，抵禦風險能力較差，如果在政策上不予以照顧，其發展前景讓人憂心。所以建議×家能在政策方面對中小企業有所傾斜。當然這是對巨集觀的外部社會政策所提的建議。單從中小企業節約物流成本，提升自身競爭力的角度來說，為了縮減成本，企業應該把原材料和成品的流通，集散，運輸外包給專業的第三方物流公司。這樣公司不僅可以節省大量的物流成本，還可以裁剪不必要人員。當然更重要的是企業不用花大價錢去進行物流的建設。這樣，把貨品的流通運輸交給物流公司不僅可以提高效率，減少流通環節還分擔轉移了流通過程中的各種風險損失。但是我們面臨一個嚴峻的問題是，現在×內物流企業良莠不齊，很少有成規模的，多數的所謂物流公司設施簡陋，實力不強，很難承擔一些長期的，大範圍的業務。所以現在的當務之急是發展第三方物流，扶持物流產業發展。這不光對中小企業，而且對整個×民經濟的發展也有著重要的推動作用。以上是我的一些拙見，鑑於水平有限，在觀點可能有所偏頗，甚至有不對的地方，還請指正批評。
這個暑假匆匆就過去了，短短的實踐生涯雖然辛苦，但也有不少收穫，讓我得到了很好的鍛鍊，相信這次實踐活動一定會對我以後的發展有所裨益。
社會實踐 篇4又是一年寒假，大學生活已經匆匆過了一半,是時候該想想步入社會該作何打算，所以今年寒假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。不過因為寒假不如暑假那麼長，所以社會實踐的時間比較短，但是也學到了很多書本上學不到的東西。
今年的寒假不是特別冷，在這樣一個環境中正好適合外出，通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“ 沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 瞭解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 於是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嚐社會的酸甜苦辣。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。
所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境
的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒暑期打工。假期的時間雖然很短，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的.人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次實踐中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
我的老闆在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用寒暑假的時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
以前也想過，學我們金融專業的，總有機會去接觸銀行財會方面的工作，短短的假期實踐，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求。
在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裡真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距並不是一時一日
而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明瞭很中性的認識，不能過於攀比，更不可自高自大，自以為是。
因而。結束工作的時侯，心裡就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧，總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。
社會實踐 篇5大學三年以來對武術的學習，漸漸地使我明白無論任何事都要有頑強的意志，就比如在你扎馬步的時候受不了了，堅持不住了，想要放棄的時候，鼓勵自己在堅持一分鐘就是勝利，每次這樣，自己就是最後的勝利。不需要和別人比，超越自己就是勝利。還有武術特別講究團結，很多集體活動不是自己好就可以需要大家的共同努力。注重團隊精神。
這次武術實踐過程中，我們組有7個人，在排練的過程中，每個人都很努力爭取做好每個動作，我們組剛開始集體打一套初級刀，剛開始大家都忘了動作都不太想排練了，覺得從新練很耽誤時間，馬上就要考試了，但是在組長的帶領下組長認真練習，然後在教我們，看著組長這麼努力大家就很慚愧，太沒有耐心和集體主義精神，以後就非常認真的練習和配合。接著我們組有開始分配兩個人練習太極劍，三個人打達摩劍，兩個人練扇子對打，最後集體來個通臂拳。這樣既體現集體，有表現個人。
其實練習武術不僅可以強身健體，還可以傳承中華武術精神。磨練意志，增強團結精神，繼承和發揚文化遺產，提高學習效率。
一，強身健體
在武術校本課程的學習中，學生可以通過上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我們開展蹲馬步比賽，柔韌比賽等等。學生在蹲馬步比賽時，即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下，也仍然不放棄，咬牙堅持。這種練習有效的提高了肌肉力量，同時也讓學生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅，培養不言放棄的品質。隨著年級的增長會進入到套路練習武術套路動作多樣，包含了屈伸、迴環、靜止、平衡、跳躍等各種動作，這些鍛鍊方法對調節人體內環境的平衡，調氣養血，疏通經絡，強健臟腑都十分有益。通過練習，學生的靈敏、速度、協調性等各種素質都得到了全面的提高，使武術校本課程充分發揮了提高學生身體素質的作用，全面促進了學生的綜合素質的提高和主動的個性發展。
二，傳承武術精神
在不斷的學習積累中，通過一些武德故事和影片及武術人物等各種方式對學生進行武德教育，幫助學生樹立正確的武德觀念。武術教學是通過師生共同努力傳承武術技能與文化的過程，學生可以通過練習技術動作來慢慢體會其中的文化和含蘊，武德教育是讓學生更深層次的瞭解武術的意義和精神，真正達到修養學生身心，發揚民族傳統文化和傳承民族傳統專案的目的。
三，磨練意志，增強團結精神
練習基本功，要不斷克服疼痛關，套路練習，要克服枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質，經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。“教武育人”貫徹在武術教習全過程中，“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，講道德，“尚武崇德”。武術表演要求大家的團結，要求大家都積極配合，不要有個人傾向，共同努力，不要誰練得不好就會被嫌棄，大家要一塊幫助他，彼此培養默契才能更好地發揮。
四，繼承和發揚文化遺產
學生通過我們武術校本課程的學習，初步瞭解中華武術源遠流長的歷史文化，它不僅是一個運動專案，可以強身健體，而且在實際生活中能培養我們堅強的意志品質和養成良好的自我鍛鍊習慣，同時它也是一項民族體育，是我國人民長期積累起來的寶貴文化遺產，我們應該去熱愛、繼承和發揚光大。
五，提高了學習效率
快期末考試了只是一味的學習學習，沒有愛好，沒有興趣，越學越糊塗，武術使學生變得堅強起來，幹什麼都有了信心。綜合實踐活動課學生都能全身心的投入武術訓練，什麼也不考慮，這樣使地學生的大腦得到了充分的休息，在上課時，就覺得頭腦特別清晰，思路特別敏捷，學習效率自然就提高了，開設武術課程使全班同學受益匪淺。
從這次武術實踐中我學到了很多，最重要的是自己很高興，在學習緊張的氣氛中可以調節心情，可以增進同學們之間的友情。
社會實踐 篇6今年這個寒假，我回到了離開4個月的家鄉—吉林市，回來一直沒事的我，感覺真的好無聊，不到該乾點什麼好，大學的生活真是無聊死了，可能對別的孩子來說上大學可算輕鬆了，我卻一點感覺都沒有，畢竟我是從中專考上來，本來中專生活就是很鬆的，所以對大學的生活更是適應的。
這個假期說長也不算長，說短也不短，決定出去找點活幹，出去了好幾次，活到沒找到，一天在外面吃飯家坐車就好多錢，嗨~錢沒掙到手，天天花銷到不小，人們常說像我們這麼大的應該好找活，可算我咋沒感覺恩！可能也是我是短期的 都不願意要，也是大過年的夜不好找活，後來在大福源找到了活，嘿嘿高興埃滿懷著信心去應聘，經過了一番周折把我們一大幫同齡的都要了，說一個小時7.3元，薪資還不低。要到是要我們了，剛來就讓我們幹苦力，有的拖地，有的抬成箱的汽水，累了夠嗆幹了2個點。我們問他這兩個點算錢不，她告訴我們不開，剛來的都的為為我們人資幹活，屬於義務勞動。然後告訴我們回去吧！明天早班的上午11點上班，可算可以上班了，心中竊喜啊~
第二天干活，每天干活還得先開會，把我們安排各個該站的地方，就開始幹活了，時值春節，潮溼人流量很大，工作異常辛苦，但我很慶幸自己能有這次難得的經歷，讓我學到了很多東西。
我還沒有到超市上班之前，我們的科長就告訴我們：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼裡，這個人就是壞人！要想在別人眼裡改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。
我生性活潑，開朗還好動，喜歡交朋友，在這交到不少的朋友，開心埃那幾天下班總是很晚的，有的時候9點下班。一忙就忙一天，有開心的時候也有鬧心的時候，有的顧客特別通情達理，有的。。真的我都無法用語音來表達，恨那都是牙根直癢癢啊，真想脫著身衣服跟那位顧客幹，最後還是決定我忍了。
情景一：其實每天都有那各路的顧客，過年的時候人多我跟我一個夥伴在一起幹活推那個機動車，因為人多就碰到那個孩子了，這可到好那孩子他爸就樂意了，那孩子她爸罵我們，還說瞎啊，還整個我兒子是你能碰的嗎？我真的說實話我真想幹他，你以為你兒子是總體的兒子啊，是豆腐啊，一幢就碎了，我就差說你撞我下吧。真是氣人啊！！！！
情景二：也是推機動車，因為快過年了，無論成次高的還是人品低都來逛超市，人多結賬的人更多，為了給顧客帶來便捷，我們的把 不要的車在推出超市外面，車收集多了推著就費勁，有個老孃們，我們跟他說不好意思姐你讓我們把車推出去，那老孃們說啥你知道嗎？說那個我讓你們過去了，就有別人插隊了，你們從別地方走吧，說實話人真是老多了，大家你讓我下， 我讓你一下，不就完事 ，一笑而過不好嗎？偏的有各路的，說不行，這給我們氣的 ，還好後面的那個老奶奶說，從這過吧！你們都是孩子，也不容易，你看看人家老奶奶多通情達理，說這話讓人心裡舒服。
情景三：這是我親眼看到的，我朋友幫收音的裝袋，有個青年沒買東西，我朋友說：請走未購物通道，那個青年把包拉鎖一拉開，說你翻，你翻，要是有超市未結賬的咋咋地的。。。
情景四：我朋友在那收音，他比我先去的，我沒事了，就過去幫幫他，有個男的可能是喝多了，就罵收銀員。。嗨誰家都有孩子 至於嗎？
通過這次社會實踐工作，讓我明白了很多 作為大學生的我們沒有什麼社會經驗的人是不完整的，因此我們必須緊密地和社會聯絡到一起，和他成為一體，在學到工作經驗的同時，我也懂得了市場的重要性，另外，還必須從社會進一步和深化改革的角度來加強隊競爭機制的認識，強化自身的競爭意識，做好參加競爭的意識，這次社會實踐非常有益。我還學會了如何更好的陳述自己的乾點，如何讓別人認同，相信這些寶貴的經驗會成為我今後的重要的基石。以後我還會多多參加這種社會實踐，對我這個公子哥只有益處的。
社會實踐 篇7時光匆匆，來汽車總站已經兩個月了，回顧這段時間的工作，我在總站領導及各位同事的支援與幫助下嚴格要求自己，按照站上的要求較好的完成了自己的本職工作，基本瞭解公司的運營模式，對工作的方式和心態也有了較大的改變，先將這段時間的工作做以下總結。
1、積極配合領導安排在工作中積極配合領導的指示以領導下達的指示為中心4加強4加強自身學習、提高業務水平由於感到自己身上的缺點很多所以應該在日後積極向周圍的領導同事學習，這樣就能不斷的完善自己、不斷積累、才能夠較好的處理日常工作中出現的各類問題，在組織能力、綜合分析能力、協調辦事能力和文字言語表達能力等方面才有更大的提高
2、客運中心“露天窗”之後，施工單位的大篷布遮蔽了旅客通往東廳的視線，由於是三家客運站共同經營，僧多粥少，給我們的組客帶來了更多的不便與艱難，在導購的工作中，我遵循“五勤五心”的工作標準，我不厭其煩的解釋政府的新舉措和我們總站的各項優惠活動。
3、工作心態：來到這個新家庭的這段時間重中之重還是與領導、同事、旅客要有較好的溝通方式工作中難免會出現較為不快的事情，要在第一時間解決顧客產生的問題能達到較好的工作效率就需要有一個完整而有上進心的心態。
我決定在今後的工作中、改掉自己懶散的習慣、努力參與工作，在工作中與大家積極配合。
社會實踐 篇8今年的暑假挺短的，還不到一個月，但我還是不想放過這個難得的假期，想找點事來做做,畢竟上大學了，很快就要步入社會了，找點事做來增加社會閱歷，拓寬知識面也是好的。反正在家閒著也是閒著，我還真捨不得浪費青春這大好時光!
到家後，先是和親朋好友寒暄了多天，然後就剩下十多天了。問題來了，誰願意僱用一個就上十幾天班的員工呢?我開始找了幾家酒店想當服務員的，都被老闆給委婉拒絕了。一天和我姐閒聊，我姐說夏天了，藥店還挺忙的，在加上還要帶小孩，還真有點忙不過來，姐姐問我願不願意去她藥店幫幫忙。我想了想，這麼短的時間，想找個工作也幹不了多久，況且也沒什麼地方願意用我，再接著找又有點浪費時間;雖然我學的是計算機專業，與醫藥方面毫無關係，但我想多知道一點知識也是挺好的啊，而且健康與我們每個人的生活都是息息相關的。於是我答應了姐姐去藥店幫忙。
南方的夏天真是特別的熱，狂熱啊!都三十好幾度呢!幸好藥店裡有空調，可天天頂著火辣的太陽，騎著腳踏車去藥店也是一件很痛苦的事。但是惡劣的環境正激起了我的鬥志，我要克服環境的不足，雖然很熱，容易變困，但我仍要打起精神來，好好幹，不能有半點馬虎和偷懶。
由於我是非售藥人員，不能給隨便賣藥，我在藥店就是幫忙打掃，做一些清潔之類的活兒，還有就是收盈等等。活並不是很重。一開始，我還真有點不想幹了，覺的學不到什麼，還不如在家看看電視呢，可姐姐對我很熱情，我想那就過幾天再說了。我們在社會要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，我一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做得很輕鬆，首先得儘快地熟悉自己所在的工作環境。
藥店只有一層，面積也不是很大。早上去，我先要掃地，得每個角落都掃乾淨了。有顧客來的時候我要上前很禮貌的說“請您坐下稍等一會兒，我姐姐很快就來了。”然後我就去喊我姐姐過來(姐姐挺忙的，常常不在)。在等我姐姐來的這段時間，我會隨意的和顧客聊幾句，使他不會感覺等太久了。沒人來的時候，我就擦櫃檯玻璃，別小看這活，還真是挺累人的。擦完櫃檯，閒著沒事的時候，我就會看看藥品的說明，瞭解並且記著每種藥的功用和禁忌，增長知識嘛。有時候也會和姐姐聊聊天，問她一些疾病的原因和治療方法。姐姐有時也和我說說我工作中的錯誤和缺點，我也很虛心地聽她說，她說看一個人怎麼樣並不僅僅是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。我承認我是懶了點有點。姐姐還對我說：“你跟我們不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實，聽了我的姐姐對我所說的金玉良言，我的確讓思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，姐姐給我指明瞭很好的一個努力方向。
還有一次，和姐姐聊天，姐姐語重心長的說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用寒暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後姐姐給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點東西，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。姐姐的話讓我很受感觸。
在藥店真是學了許多東西，至少能應對經常發生的感冒，知道什麼樣的症狀吃什麼藥比較好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了，拿到一個感冒藥就吃，常常不能對症下藥，浪費錢。我還知道了拉肚子的輕重程度，該吃什麼藥;跌打碰傷該怎麼辦……都是與日常生活相關的重要知識。
這次的社會實踐工作讓我感觸良多並學到了許多書本以外的知識。不僅使我認識到了與人溝通的重要性，鍛鍊並提高了自己的交流能力，同時還對醫學知識有了一個感性的認識，體會到了醫生的價值，還真有點後悔當初沒選醫科呢!說著玩的，我知道，我學的專業計算機在社會中也有著很重要的作用。我由衷的為自己的收穫感到高興，也清楚地意識到身上所肩負的重任。
在藥房裡讓我感觸最深的要數每天匆匆的過客們。藥店在我眼中就是隻有病人才光顧的地方，能免則免之。因此藥店特殊的定義給予顧客的是特殊的表情。他們大多面帶焦慮，或面帶病容。總之，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店彷彿是人生的大看臺，上演著各種喜怒哀樂的劇情!雖然每天早九到晚五的工作時間很漫長，甚至有時站到腿一陣一陣的痠痛但是聽到有的顧客不經意間對我態度的讚揚，一切的不忍都煙消雲散，這讓我感到很欣慰並且我懂得將工作中出現避免不了困難努力去克服。同時讓我更加有信心做好實踐工作，更好的服務於大眾更好的服務於社會!
社會實踐 篇9現在，離走進社會越來越近了。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。
一回到縣城就積極在一家超市找到一份暑假臨時工，做促銷員。每天只有上午或下午班，每天9點鐘---下午2點或從下午的4點---晚上9點鐘分段時間上班。掛著實習生的牌子站在櫃檯旁，一臉迷茫地站在那，雖然不斷地鼓勵自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可很長一段時間站在那一聲不吭的。在這做了很久的員工姐姐在顧客少的時候教我如何推銷產品。我也慢慢地放開膽去嘗試---其實這種交流比想象的容易多了。上臺前緊張兮兮，但在臺上忙碌時而忘了緊張。在超市裡，別人一眼就能把我人出是一個正在讀書的學生,我問他們為什麼,他們總說從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都顯得生澀吧。我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好.害怕就是這樣被克服的。關鍵在於大膽地邁出第一步。平常在超市做促銷員不能坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務顧客。但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價---一天下來常常會腰痠腳痛。
這次實踐讓我更接近社會，社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。其實最大的收穫還是瞭解到工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱鉅的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進，積極在實踐中學習其他的東西。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。
在這次暑假的工作中，雖然只是在超市裡做些瑣事也讓我懂得了!在今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會越來越多的社會，只有不斷增加自己的經驗，全方面武裝自己，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。在以後的大學生涯裡我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強
社會實踐 篇10炎炎夏日，酷暑難熬，各大中國小校早已放假。在眾多的學生中，他們為了過一個有意義的暑假，紛紛去各地、各處遊覽觀光，以充實自己的知識，提高自己的修養，拓寬自己的眼界。因此，筆者來到省旅局，對我省假日旅遊做了詳細的調查：去年以來，新的休假制度形成的春節、 “十一”、“五一”三個假日旅遊“黃金週”，極大地刺激了人民群眾的旅遊熱情，國內旅遊空前火爆，自去年國慶至今年春節、“五一”，接連出現了公眾旅遊消費熱的幾個高潮。假日旅遊有力推動了我省旅遊業及鐵道、交通、民航和餐飲、商業等相關行業的發展，刺激了消費，拉動了內需，增加了財政收入，滿足了公眾的旅遊需求，豐富了節假日生活，對提高人們生活水平、繁榮地方經濟，發揮了積極重要的作用，受到全社會的普遍歡迎和關注。 假日旅遊帶動假日經濟大發展，其主要表現在：
（一）假日旅遊帶動旅遊業的發展。
“五一”期間全省共接待中外遊客320萬人次，旅遊收入突破20億元人民幣，日均近3億元，比去年國慶增長12%。全省各地的熱點旅遊區再度火爆，如全國優秀旅遊城市廈門共接待海外遊客58萬人次，旅遊總收入超過16億；去年剛剛列入世界自然和文化遺產的武夷山市接待遊客達到10.5萬人次，旅遊直接收入5000多萬元，均創歷史最高記錄。“五一”期間，適逢湄洲島舉辦媽祖文化旅遊節，七天時間上島人數達12萬人次。三明市有賣票的48個景點共接待26.8萬人次，較去年比增200%，收入5350元人民幣，比增215%。過去屬溫冷地區的連城冠豸山接待3萬多人次。由於假日旅遊的迅速升溫，旅行社生意紅火，各地賓館飯店頻頻告急。
（二）假日旅遊帶動民航交通業的發展。
“五一”期間，廈門機場進出港114343人次，比去年同期增長56%；飛行航班837次，其中增加航班142次。武夷山機場起降航班達170架次。5月1日，進出福州長樂國際飛機乘飛機出遊人數達4900人。從5月1日開始進出福建的各趟旅遊專列整天持續高峰，日均到發客流量達4萬餘人，超過春運，全省增開了30多對旅遊專列。福州、廈門、泉州始發的中短程旅遊列車趟趟爆滿，其中觀光遊客佔80%以上。福州至武夷山的“武夷之列”專列在原有基礎上又加掛四節車廂，仍超員30%。節假日期間，廈門火車站傳送旅客71294人次，比去年同期增長57.85%。公路客運也不遜色，如廈門特運總公司節日客運量達113065人次。據測算，交通費在旅遊花費中所佔比例最高可以達到70%以上，鐵路、民航、公路以及水運已成為假日旅遊最大的受益者。
（三）假日旅遊帶動零售業的發展。
廈門、泉州等地大型商場銷售平均增幅約42%以上，客流量比平日成倍增長，其中一半顧客是來閩旅遊的外地人。1999年全國的社會零售總額比1998年增長6%，但接節假日的銷售卻增長了70%。這就表明，假日旅遊帶動旅遊消費已趨明朗化，消費者正在逐漸形成假日消費的習慣。因此，假日商場的火爆可以說是假日旅遊推動零售業追上國際潮流的表現。
（四）假日旅遊帶動餐飲的發展。
“五一”到我省旅遊的人數320萬人次。這麼多認得吃喝必然給飲食業帶來巨大的商機，假如按40元/人天的標準計算，這將是一筆可觀的數目。無論是“五一”、“十一”，還是元旦春節，許多城市、許多景點，出現人流如潮、、瘋狂熱賣的火爆場面，不少灑樓、餐館、快餐店要排隊預約。而且，遊人在飲食過程中，還可領略全省各地的飲食文化。
（五）假日旅遊帶動休閒娛樂業的發展。
假日旅遊的啟動和生活水平的提高，使城鎮居民的消費模式逐漸向休閒娛樂轉變。休閒娛樂不僅讓遊客參與各種遊樂設施和娛樂活動，體驗其中的知識與樂趣，而且以休閒娛樂為載體，將休閒文化、體育運動等形式與遊樂主題融為一體，使“娛”變得豐富多彩，滿足了遊客休閒、娛樂、健身的願望。調查顯示，節假日50%的人考慮外出旅遊，在外出旅遊的人群中，64.8%參與人休閒娛樂。為了適應這一新的需求，各地興起了許多休閒娛樂行業，如茶館、陶吧、酒吧、迪吧、氧吧、健身房、射擊、水上運動、網球、高爾夫和跳舞機等，到了節日這些地方都是處處爆滿。另外，假日旅遊還帶動金融業、網路電信業、農牧業和建築製造業的發展。 雖然假日旅遊火爆，但是由於旅遊業涉及面廣，關聯性強，因此，假日旅遊還存在以下幾個方面的問題：（1）通知放假時間太遲；（2）受到旅遊交通的制約；（3）熱點旅遊區住宿床位供不應求；（4）個別宣傳媒體誤導消費者。
