為了確保事情或工作科學有序進行，就常常需要事先準備方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編整理的體育會考備考方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育會考備考方案 篇1
20xx年北京會考體育考試專案和前年一樣，分值還是40分，沒有任何變化。20xx年考試專案仍舊是男生：籃球繞杆、排球墊球、足球繞杆三選一;1000米;實心球和引體向上二選一。女生：籃球繞杆、排球墊球、足球繞杆三選一;800米;仰臥起坐和實心球二選一。加上平時三年的過程性考核10分，一共40分。專案和分值雖然沒變，但也有巨大變化，首先是，教委2016年11月底重新發布了20xx會考體育考試方案，簡單來說變化主要以下三點：我們總結為：兩大變化、一小變化。
1、足球改革幅度最大，提高了足球繞杆的時間，縮短了杆與杆之間的距離(5米改3米)。
2、男生籃球運球繞杆成績有新的變化，滿分由11秒9改為12秒1，難度稍微降低。
3、女生仰臥起坐動作規則有新的要求，要求肩胛骨必須觸墊。
另一個就是變化就是全部使用電子儀器監考(2016年各區部分專案還是人工測試)，從今年的滿分率來看儀器監考導致滿分率比往年降低。
據統計，20xx年球類專案選擇籃球的同學依然佔到70%以上，應該說男子籃球評分標準降低和足球難度、評分標準增高導致更多的男生選擇籃球，女生選擇也不在少數，畢竟作為過程性考核專案七年級八年級都有訓練基礎。籃球專案整體發揮都還不錯，但是各區也都出現籃球考試零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀區多，究其原因還是部分校簡單化推崇運一次過杆技術，這對球感好的同學確實提高成績，但對大部分控球還差的同學就容易託著球跑導致翻腕。我們在平時訓練中還是讓學生循序漸進的來，兩個杆之間運三次其實也可以滿分，部分控球能力強的同學可以運兩次過兩個杆。排球選擇佔到25%左右，排球相對容易滿分，但由於緊張或其他因素也有考生考零分甚至5分以下，還有考生墊球高度不夠以及自己墊到40就停導致不滿分的也有。所以排球是一個看似容易其實不簡單的專案，不但平時訓練方法要科學正確，刻苦努力，臨場發揮更為重要。足球整體來看選擇的同學不多，佔5%左右。但也分學校，足球相比去年，難度加大很多，往返運球加上杆間距縮短，容易產生失誤，但對有一定足球訓練經歷的同學來說也不難滿分。
力量專案實心球的選擇考生比重男生還是在80%左右，女生佔10左右，應該說考試情況比較正常，但也有考生踏線、兩腳跳起的情況。我們在考試現場觀察，有些學校考生確實不會扔，技術如果稍微指導可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰臥起坐專案今年出現問題比較多，很多考生平時滿分，現場只計20多個、30多個的大有人在，主要還是肩胛骨觸墊不夠、平時訓練中做的不標準養成的壞習慣以及腰腹力量不夠，當然儀器有時候也會出問題。我們平時訓練中嚴格要求學員按照標準去做，肩胛骨觸墊，肘部碰到膝關節。仰臥起坐49個滿分，我們一般讓做到52左右，這樣保證學生即使有一兩個計不上也能有力氣做滿分。
跑步專案採用電子晶片計時，根據西城、東城、朝陽、海淀等區的家長反饋，電子計時情況下，95%以上同學跑步成績比平時要好，比如有的男生平時訓練時候1000米成績是3分40秒，最後考試是3分18秒。有的女生平時800米是3分50左右，最後跑了一個3分23。當然也出現了一點小問題，比如東城區考試時候因為電子計時出現故障，現場裁判根據前後撞線次序也給了同學們可接受的成績。和前面5、6年人工計時相比較，孩子們現場成績發揮情況基本一致，說明跑步專案電子計時對孩子們跑步成績沒有任何不利影響，大可放心。
20xx年海淀區考場還是47中，總體場地情況反映良好，尤其是籃球場地不再那麼滑。但由於47中離海淀各校較遠，海淀學校多考生多，所以很多考生沒有機會去現場適應一次場地，考場的陌生感對有些孩子有一點點影響，整體上孩子們還是考出了滿意成績(我們也組織部分學員去了幾次)。東城區地壇體育場是各區裡面學校適應場地覆蓋範圍最廣、次數相對較多的考場，因為在市中心，加上東城區考生少，基本每個學校基本都會帶學生去1-2次，另外還有很多同學自己去現場訓練或者跟輔導老師訓練，按班級算考生滿分率相對較高。西城區也基本安排每個學校進回中模考適應場地一次，加上西城區基本從七年級就開始會考專案訓練，西城區整體滿分率也比較高(我們也組織去模擬測試了2次)。朝陽區考生也基本都去考場樓梓莊中學進行過模考。
體育會考備考方案 篇2
1、2018應該還是籃排足三選一，鑑於籃球障礙運球訓練技術目前比較成熟、每年滿分率也比較高，可以開始籃球運球訓練，平時可以多接觸籃球，在學校多拍拍球、做一些籃球操等加強手感，籃球一般手感上來輔以籃球繞杆技術一般可以很快提高，但球性、手感需要平時積累。排球專案相對容易滿分，平時多練，但保證心理素質夠好。足球如果有一定基礎，建議選。如果零基礎建議選擇其他專案。
2、早點練很多學校或者家長基本都是下半學期才重視會考體育訓練，但短時間高強調訓練對孩子的肌肉、骨骼、關節產生不良影響，有些孩子因此產生運動傷病，甚至有些孩子因此免體，把本來促進健康的事情變成了危害健康的事情，因此家長和學校都應該早點重視起來，畢竟體育訓練以及成績的提高是一個循序漸進的過程，尤其是對青少年。
3、會考體育三項中跑步是考生丟分最多的專案。800/1000米對於大多數孩子來說“望而生畏”，其供能形式為有氧無氧混合類，對有氧供能和無氧供能的要求都很高，因此，訓練既要改善心臟和迴圈系統功能，增強有氧供能能力;又要改善肌肉工作能力，增強無氧供能的能力。所以這些能力的提高是一個長期過程，需要早點著手，特別是體重相對超標的孩子，需要付出更多的汗水。所以800/1000米考察的不僅有以上所說，還有兼有對考生的意志品質的考察。
4、孩子有個體差異。每個孩子的弱項各有不同，家長可以針對弱項、多帶孩子做一些相關訓練。比如仰臥起坐，可以讓每天睡前做一分鐘或者100個，堅持一段時間就可以穩定在一個高水平上。還有引體向上、每天在學校或者家附近公園引體上拉一拉，掌握悠擺動作，一般瘦點的孩子2、3個月可以8、9個，甚至滿分。
5、2018年會考體育不知道是否還有變化，還得等教委通知。但不管會考體育風雲如何變換，只要平時下功夫，科學多訓練，在明年的會考體育考試中，孩子們一定還會考出好成績!
體育會考備考方案 篇3
為了加強學生的體育鍛煉，提高體育會考的測試成績，按照往年體育會考的要求，結合所任教的九年級1班學生體質情況，作會考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高會考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質健康專案的測試，從資料分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待於今後不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，並能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛鍊的態度，讓他們意識到會考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（20XX年體育會考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些專案，增加800米耐力跑專案，按照學生真實得分計入會考成績。）
2、班級建立學生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便於及時瞭解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作。
九年級年級每週三節體育課，全部安排考試專案的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強會考體育專案教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛鍊。
6、印發會考體育考試專案評分標準，讓學生提前瞭解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛鍊的積極性。
7、分階段，制定工作計劃。
第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試專案的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試專案進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛鍊。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練週期才會有所提高。
（1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
（2）下學期開學後，堅持大課間跑步3圈，然後班級到指定的區域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。
（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最後一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時採取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最後達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步瞭解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前九年級（1）班的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待提高，在今後的日子裡，我們體育教師會與班主任團結奮進、積極進取，積極備戰，向學校、年級交上一份滿意的答卷。
體育會考備考方案 篇4
根據開發區教育局、考試中心有關檔案通知精神，為了認真做好20XX屆九年級學生體育會考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確保考試工作圓滿完成，特制定體育會考工作方案，請遵照執行。
一、考試時間
20XX年4月19日上午10：:30分。
二、考試地點
開發區實驗學校。
三、機構設定。
1、考務工作領導機構：
組長：方緒良
副組長：孫才光許昌平
成員：董詠昊王漢平徐國民黃紅鐘三紅劉會龍
2、安全應急處置小組：
組長：孫才光
成員：許昌平徐國民董永昊王漢平黃紅鐘三紅劉會龍
四、具體分工及職責：
1、方緒良：校長，領隊，20XX年體育會考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《會考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續。協助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續，車輛效能等稽核，不得僱請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務主任，負責後勤保障供給，要求做到安全、可口、衛生、營養。
6、鍾三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，瞭解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現傷害事故。
五、有關要求。
1、各分管人員必須做到統一思想、統一組織、按照分工負責，相互合作、統一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問題的，一律追擊相關責任人的責任。
體育會考備考方案 篇5
會考體育專案的設定，一直是學生和家長關心的話題。而12月4日下發的《深圳市教育局關於進一步提升中國小生綜合素養的指導意見》中，“中長跑將被列為會考體育的必考科目”赫然在列。(深圳商報記者吳吉)
本報曾在10月中旬報道了部分九年級學生家長的呼聲——建議將中長跑納入體育會考的必考科目之一，而在12月4日深圳市教育局下發的《深圳市教育局關於進一步提升中國小生綜合素養的指導意見》(以下簡稱《指導意見》)中，這一提議得到了正面的迴應。《指導意見》明確指出：“改革體育會考……逐步擴大選考範圍並將中長跑列入必考科目”。此訊息一出，在家長間立即引起了很高的關注。而記者從市教育局獲悉，關於體育會考的具體政策方案還在研究中。不過相關的體育培訓機構已經嗅到了商機，“會考中長跑培訓”應運而生。
中長跑將成為必考：
今年九、十月間，深圳的部分九年級學生家長就在網上發起了倡議，建議將中長跑(男1000米，女800米)列入會考體育的必考科目之一。家長們的理由是：中長跑更能鍛鍊孩子的身體素質，且耐力可以通過訓練得到明顯提升。市教育科學研究院體育教研員劉晉表示這種說法是有一定科學依據的：“比起耐力，速度與遺傳的關係的確要更大一些”。意即，通過後天努力，中長跑的鍛鍊效果會更明顯一些。在全國大部分城市的體育會考專案中，中長跑也的確都被列為必考專案。
當時，市教育局表示在制定會考體育的方案時，會廣泛聽取各方意見。而12月4日下發的《深圳市教育局關於進一步提升中國小生綜合素養的指導意見》中，“中長跑將被列為會考體育的必考科目”赫然在列。這意味著，中長跑在會考體育中的分量會逐漸加大，在3年內必定會成為必考科目。記者隨即聯絡了市教育局，想了解該意見的推行計劃。教育局相關負責人表示，具體的方案還在研究，將會在近日出臺。至於中長跑會取代200米成為會考體育的唯一必考科目，還是與200米並存，現在還不得而知。不過相關人士分析說，為了順利過渡，2015年會考採取“200米和中長跑二選一”的方案會比較實際。
家長急盼方案出爐：
“快點出臺標準吧，都12月份了。我女兒200米怎麼努力也只能跑個36秒，離滿分還差好遠，但她800米去年還拿過校運會第三名，應該要比200米成績好吧”，網友“2014奇蹟”在網上表達了對於會考體育科目改革的期盼。像“2014奇蹟”一樣的家長還有很多，如果中長跑被列為2015年會考體育的必考專案之一，就意味著他們的孩子會多一個選擇。住在龍華的王先生本身就是個長跑愛好者，在剛剛結束的深圳國際馬拉松上，他還參加了半程馬拉松的比賽。他的兒子今年讀八年級，在得知中長跑將成為會考體育必考科目後，王先生高興地對記者說：“我平時就喜歡帶兒子一起跑步，既可以鍛鍊身體，又可以增進感情。現在知道可能還會對會考體育有幫助，簡直是一舉多得！”王先生自己堅持長跑一年多，也曾出現在半馬的賽場上，所以他對於提升兒子長跑成績充滿了信心，對於體育會考的改革更是舉雙手贊成。
當然，也有家長對這一改革並不太積極。家住福田的.鄭女士表示，她的兒子是2015年的會考考生，體育成績一直不理想，為此她沒少發愁。從八年級開始，鄭女士的兒子就在學校老師的指導下加練200米，“成績有一定提升，但分數應該不會很高”。說起中長跑有望成為必考科目之一，鄭女士態度淡然：“孩子多一個選擇，我覺得不錯，但是說實話，中長跑對他來說可能更難。現在開始練習長跑，也來不及了。就算是‘二選一’，我到時候還是會給孩子選200米，畢竟按照200米準備了這麼久”。
體育培訓聞風而動：
儘管教育局的具體方案還未出爐，但中長跑“登堂入室”已成大勢所趨。敏感的體育培訓機構聞風而動，第一時間就開始了“吆喝”。此前一直進行會考體育200米培訓的李姓教練表示，他們已經準備在寒假裡開設針對中長跑的培訓班。“中長跑的訓練需要一個過程，所以我們會偏重於針對孩子的實際情況制定訓練計劃”，李教練坦承，中長跑的成績提升會比較明顯，但也需要學生付出堅持不懈的努力，“我們的培訓班只能提供科學的訓練方案和指導，但關鍵還要靠學生平時堅持”。李教練透露，已經有七年級、八年級的學生家長前來諮詢中長跑培訓班的事宜。
另外記者還注意到，在《指導意見》裡還明確表示，體育會考會“逐步擴大選考範圍”，這意味著增加考試專案的選擇性、多樣性成為大勢所趨。據悉，北京會考體育就計劃2016年在籃球運球專案測試的基礎上，增加足球運球和排球墊球兩個專案，考生可從中“三選一”；上海的會考體育專案繁多，共分為四類，涵蓋中長跑、短跑、球類、墊上運動、游泳等十幾個小項，考生可根據自己的狀況選擇……總之，養成鍛鍊的習慣，找到至少一項體育興趣和專長，才是會考體育立於不敗之地的“祕訣”。
體育會考備考方案 篇6
一、足球
(一)場地設定及器材規格
場地設定在田徑場中部的平整場地面或獨立的足球場上，表面為天然或人工草坪(不能為光滑的硬地)，各場地之間相互獨立，避免在考試過程中互相干擾。設定要求如下：
長20米，寬4米，場地四周設定明顯的標誌線。起點線前5米處開始設定標誌杆，標誌杆與兩側邊線相距2米，共設5根，各杆之間相距3米。起點線中間1米處為考生出發區域。設定方式：
足球測試場地設定示意圖
標誌杆高不低於1.2米，考試用球的規格為5號足球(其重量為396-453g，周長為680-710mm)，球內氣壓符合足球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務員將考生帶至考試場地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊。考試開始前，安排考生做適應場地的練習，每位考生至少練習1次。練習結束後，進入正式考試程式。
考生聽到報號後，將球運至起(終)點線後的出發區域並做好出發準備。發令後，考生按圖中箭頭所示方向，運球依次繞杆，同時，計時開始;球通過第5個標誌杆後，運球返回。返回時，球通過最後一個標誌杆後，考生至少觸球一次，運球通過起(終)點線。人與球均過終點線後，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。
以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後1位(0.1秒)，小數點後第2位數非“0”時進1。
考試犯規時，當次成績無效;兩次均犯規無成績者，只可增加一次機會;仍然犯規者，考生該項成績計0分。
(三)犯規行為
未從指定區域出發;
出發時搶跑;
手球;
漏繞標誌杆;
碰倒標誌杆;
球過最後一個標誌杆後，到達終點前，腳未觸球;
未按要求完成全程路線;
測試期間，人或球出測試區域。
二、排球
(一)場地設定及器材規格
場地設定在地面平坦、堅實的地面上，鼓勵有條件的區把場地設定在體育館內。設定要求如下：
長和寬均為3米，場地四周設定明顯的標誌線;場地外圍設定判斷墊球高度的標誌物，標誌物在地面的垂直投影與同側標誌線相距1米;標誌物設定的高度要綜合考慮儀器裝置的計數方法、排球直徑等影響因素，保證高度符合要求;標誌物設定的其他注意事項由各區根據所選儀器裝置的實際確定。男生和女生的測試場地要分別設定。
考試用球為排球(不能使用軟式排球)，其重量為230-270g，周長為650-670mm，球內氣壓符合排球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務員將考生帶至考試場地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊。該專案不安排學生做適應性練習。
考生聽到報號後，進入測試區域，原地將球拋起，第一次墊球成功後計時開始，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度。
每次測試時間不超過1分鐘。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。
墊球未超時者，球落地或出現犯規行為，該次測試結束;超時者，到規定時間後，該次測試自動結束。男生墊球的高度(從地面起至球的底部)不低於2.35米，女生不低於2.15米。測試時，方法正確，高度符合要求的墊球方能計數。計墊球的個數。
考生考試時，出現球觸及標誌物等情況，造成的後果由考生負責;出現犯規行為者，儀器裝置立刻停止計數，當次測試結束，墊球數量按犯規時儀器裝置記錄的個數為準。
(三)犯規行為
採用傳球等方式觸球;
腳踩標誌線或出測試區域。
三、籃球
(一)場地設定及器材規格
場地設定在籃球場內或者平整的塑膠場地上。設定要求如下：長20米，寬7米。起點線前5米處開始設定標誌杆，共設5排，每排2根;各排標誌杆之間相距3米，同排的兩根標誌杆底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。起點線中間1米處為出發區域。設定方式：
場地設定示意圖(“┄”為運球路線)。
標誌杆高不低於1.2米，考試用球的規格為6號籃球(其重量為510-567g，周長為724-737mm)，球內氣壓符合籃球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務員將考生帶至考試場地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊。考試前，安排考生做適應場地的運球練習，每位考生至少練習1次。練習結束後進入正式考試程式。
考生聽到報號後，持球站立在起(終)點線的出發位置，並做好出發準備。發令後，考生兩腳方可移動，並按圖中箭頭所示方向運球依次過杆，同時，計時開始。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停止。考生與球均返回起(終)點線，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。
測試成績以秒為單位記錄，精確到小數點後1位(0.1秒)，小數點後第2位數非“0”時進1。
考生考試時犯規，當次成績無效;兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會;仍然犯規者，該項成績計0分。
(三)犯規行為
未從指定區域出發;
出發時搶跑;
運球過程中雙手同時觸球;
運球高度超過考生肩部;
膝蓋以下身體部位觸球;
“翻腕”等其他規則不允許的違例行為;
體育會考備考方案 篇7
為確保20XX年我校國中畢業生升學體育考試工作安全順利進行，根據縣局關於體育考試會議中關於安全工作的要求，結合我校實際，特制定本方案。
一、體育考試安全工作領導
（一）學校成立
20XX中招體育考試安全工作領導小組。
組長：盤洪瓊
副組長：榮平
成員：龍軍、李華、曹向陽、施令臣、侯尚學、餘洪濤、張翎龔、俊蘭、高斌、張芹汪、穎李換。
（二）工作職責
1．負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現場應急處理工作。
2．負責對參考人員安全教育，出現突發事件時統一協調轉移參考學生和考務人員，並安排好應急車輛。
3．負責各項安全防範措施的檢查與落實，出現突發事件時指揮疏散人群。
4．班主任負責考試期間考生一般性醫務處理，出現突發事件時緊急救護的組織工作。
5．校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防範措施的落實，出現突發事件立即報告並與相關部門取得聯絡，協助處理。
（三）安全工作領導小組分工如下：
1、組長、副組長：全面負責我校畢業生體育考試的組織實施工作，確保安全。
2、成員：
（1）、具體負責組織本校工作人員做好安全防範，維護秩序，出現突發事件時，做好人員疏散工作和組織工作。
（2）、班主任負責組織學生考試前後人數清點統計、組織紀律教育、安全教育等。
（3）、體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防範、常見運動創傷的處理等。
（4）、班主任：負責考試期間應急藥品的準備和考生的一般性治療，出現突發事件時，協助做好救護和護送工作。
二、各階段安全防範措施的落實工作前期準備：
（一）召開會議
1．召開學校體育考試工作會，學習《20XX年國中畢業生會考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。
2．召開考務人員培訓會，並提出安全工作要求。
3．召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關於體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
（二）制定體育考試工作《安全預案》。根據《預案》明確分工，落實職責，對可能出現的突發事件，制定安全防範措施和應急處理辦法。
（三）考前做好考生體質的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痺思想。凡不適合參加考試的考生（經班主任詢問、檢視體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續，堅決不能帶病參加考試。
其他安全防範事項飲食（水）衛生安全、交通安全。
（一）飲食（水）衛生安全
1．考生應注意食品衛生安全。學校要安排衛生食品安全監督員對食品衛生工作實施監管。
2．教育學生不吃無衛生保障的小食品，要保證各種飲料的質量。
3．班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況，發現有發熱、腹瀉、噁心、嘔吐、頭暈或其他不舒服症狀表現的，要立即通知去醫院檢查治療，並報告考場安全領導小組。當發現學生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發公共衛生事件發生時，及時報告疾病預防控制中心，在疾病預防控制中心指導下，採取相應防治措施控制疾病擴散，並儘快轉送醫院診治，防止疫情進一步蔓延或危害進一步加大。
（二）、交通安全
1．外出考試的師生乘坐車輛時，一定要遵守交通法規要求，確保在往返路途上全體師生的平安無事。
2．參加體育考試的學生來校和返家途中，要嚴格遵守交通法規和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛，保證不發生交通事故。
三、預防和處理突發事件應急工作措施
（一）考試期間一旦發生突發性事件，現場領導及時瞭解和分析事件的起因和發展態勢，第一時間彙報主要領導，採取措施控制相關人員，降低事件的持續時間和影響範圍，將損失降低到最小限度。
（二）學生出現不同程度意外傷害處理流程
1．考生出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫務人員到現場醫治。
2．考生出現劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重症狀時，採取以下措施：
（1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態。
（2）醫護人員到現場實施救護。
（3）現場領導負責用電話向主要領導彙報相關情況並及時與醫院聯絡，做好搶救的準備工作，便於醫院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫院救治。
（4）考生是否繼續考試必須認真聽取考生本人意見，再結合實際情況由相關領導作出處理。
體育會考備考方案 篇8
為了迎接一年一度的會考體育升學考試，使我校九年級全體學生在會考體育考試中取得優良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支援，需要主管領導的監視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎會考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優良成績。
一、活動原則：
1、安全第一原則。
2、科學公道，短時高效
3、目標明確，針對性強。
4、簡單實用，通俗易懂。
二、活動內容：
針對本屆九年級全體學生14年12月進行的摹擬考試成績資料分析，結合歷年九年級會考體育練習經驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調劑應考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。
三、活動前期預備工作及職員分工：
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負責。負責調動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結。
3、王：做好保障工作，調和梳理各方面關係，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。
4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調劑計劃。
5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術指導、實心球技術指導，各個階段11---14班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
6、高：練習計劃制定，各個階段4---6班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
7、劉：練習計劃制定，體育組職員調和，參與集體長跑技術指導。
8、王：練習計劃制定，各個階段1---3班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
9、尹：練習計劃制定，各個階段7---10班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。
10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習專案，緊急情況處理。
四、器材使用
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調動，看管儀器。
五、摹擬考試
時間4月中旬第二階段結束，由劉負責調配職員，周負責資料統計。
六、其它
1、班主任到崗到位監視練習情況，由劉負責。
2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。
3、從3月2日開始女家庭作業：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執行情況，下一步計劃進行重點難點。
七、活動安全
1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛鍊前進校及預備活動安全，鍛鍊中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結束進教室。落實到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經常性教育學生留意運動區安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。
各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛鍊。
第一階段練習計劃：
一、凌晨7:10分---7:40分
針對九年級學生立定跳遠成績較差，男生實心球較差本階段晨練以氣力性練習為主。各班級到校後儘快組織抓緊時間進行練習。各班級依照指定位置，由班主任及指導教師公道安排。具體位置參照圖示（另發）。
1、慢跑兩圈，各關節活動，柔韌性抻拉練習，具體內容參照體育課，由負責教師安排指導。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
女生：立臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳15米+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，迴圈進行，不需中斷。有欄架的班級參照蛙跳練習方法（10分鐘）
4、放鬆調劑具體方法有個班級體委或指導教師指導練習。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用15分鐘左右時間進行跑步練習，7分鐘時間依照早上練習位置，根據本班學生特點，參照指導教師意見自主練習。
1、各班級集合，要求三分鐘之內抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛鍊。
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據廣播口令，各班級跑4圈，具體要求為：前兩圈慢跑，第三圈中速跑，最後一圈加速跑，假如最後一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學第3道超出，男同學第5道超出。
3、自主練習：各班級可進行實心球、立定跳遠、女生仰臥起坐等練習。自主練習前休息三分鐘12分鐘。
4、進教室5分鐘。
三、體育課
1、每節課二十分鐘實心球技術練習一週、立定跳遠技術指導一週，以後交替進行。
2、十分鐘第一階段練習內容講授一週，主要是動作規格，標準及要求講授。第二週開始女同學仰臥起坐練習，男同學上肢及腰腹肌氣力練習。
3、五分鐘到十分鐘集體長跑練習。
第二階段練習計劃：
一、凌晨7:10分---7:40
進步氣力練習強度，加強男生實心球練習時間，進步蛙跳動作規格及強度，女同學加仰臥起坐練習。由劉鵬及體育老師共同安排仰臥起坐測試儀器各班級使用順序。著手預備參加集體長跑驗收。
1、慢跑兩圈，各關節活動，柔韌性抻拉練習，具體內容參照體育課，由負責教師安排指導。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。實心球練習6分鐘（15分鐘）
女生：一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共3組，每組間隔休息三分鐘。選實心球的進行實心球練習6分鐘，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組共三組。（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，每班第一排至最後一排迴圈進行，不需中斷每人跳六次。有欄架的班級參照蛙跳練習方法（可以蛙跳三組+欄架三組）自行調理。（8分鐘）
4、放鬆調劑具體方法有個班級體委或指導教師指導練習，進教室。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用14分鐘左右時間進行跑步練習，14分鐘時間依照早上練習位置，根據本班學生特點，參照指導教師意見自主練習，自主練習一定要根據自己實際情況有選擇的進行練習，具體內容參照下面自主練習部份由班主任及負責體育老師安排。有參加集體長跑驗收任務的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習。
1、各班級集合，要求三分鐘之內抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛鍊。
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據廣播口令，各班級跑5圈，具體要求為：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最後一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學第3道超出，男同學第5道超出。參加集體長跑的班級在這個時間段進行自主練習（內容參照自主練習）。
3、自主練習：女同學一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐10個一組共三組。男同學俯臥撐10個一組共3組，實心球練習與立定跳遠及輔助練習自由選擇，有參加集體長跑驗收任務的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習。自主練習前休息三分鐘。
4、進教室4分鐘
三、體育課
教學目標：鞏固進步實心球及立定跳遠技術，糾正指導實心球易出錯誤，立定跳遠落地技術及規則。加強女同學仰臥起坐技術，安排個班級女同學進行仰臥起坐儀器使用，進行1000米、800米測驗反饋資料，鞏固進步學生耐久跑的基本技術，特別留意跑的節奏及呼吸頻率。此階段各班級授課教師根據本班情況公道安排練習內容。
第三階段練習計劃：
一、凌晨：全體工作職員根據摹擬考試結果與集體長跑結果，制定針對性更強的專項進步練習。
二、體育課：加強立定跳遠及仰臥起坐規範動作練習，進步動作的規範性，抓細節，下降考試程序的失敗率。留意學生實心球投擲的有效力，例如：脫手、踩線、站不穩等細節，儘快糾正其錯誤技術動作。教師授課時重視學生考前心理調劑，生理調劑，使得學生樂觀、積極、英勇的面對會考體育考試。
三、下午大課間：跑步留意技術和戰術培養，每組選出組長，爭取每組都有最合適自己的節奏。
