2018年國小體育四年級下冊教學計劃

一

1

1．引導課，體育課堂常規教育

2

1．各種不同姿勢的反應跑

2．8字接力跑

二

3

1．彎道跑

2．圓形接力跑

4

1．上挑式交接棒，下壓式交接棒

2．30米曲線接力跑

5

1．50米迎面接力跑

2．跑跳繩接力

三

6

1．套圈接力

2.4×100米接力跑

7

1．考核：50米跑

8

1．複習蹲跳起

2．蛙跳接力比賽

四

9

1.跨跳過背

2.遊戲：跨跳比賽

10

1．屈腿跳

2．遊戲：計數比賽

11

1．跳長繩8字穿花

2．遊戲：蹲跳比賽

五

12

1．考核：立地跳遠

13

1．雙手向前、向上拋球

2．雙手原地從胯下向前拋實心球

14

1．雙手原地從體前向前拋實心球

六

18

1.雙手原地從頭後向前拋實心球

16

1.雙手原地持實心球向前拋比遠

17

考核：雙手原地持實心球向前拋

七

18

1．側手翻

2．組合動作：前滾翻——後滾翻成跪撐——跪跳起

19

1．考核：側手翻

2．組合動作：前滾翻——後滾翻成跪撐——跪跳起

20

1．考核：組合動作：前滾翻——後滾翻成跪撐——跪跳起

八

21

1.視力檢測

22

1．視力檢測

23

1.身高檢測

九

24

清明放假

25

清明放假

26

1．身高檢測

十

27

1．跳上成支撐

2．遊戲：搖小船

28

1．跳上成支撐、推手跳下

29

1．複習鞏固跳上成支撐、推手跳下

十一

30

1．考核：跳上成支撐、推手跳下

31

1．測試：仰臥起坐

32

1．測試：仰臥起坐

十二

33

1.籃球運球

2.遊戲：花樣運球

34

1．直線運球比快

2.各種方式的傳接球練習。

35

1.運傳組合練習

2.小比賽

十三

36

五一放假

37

五一放假

38

1．運傳組合練習

2．小比賽

十四

39

1．講解籃球知識

40

1．體育安全知識

41

1.運傳組合考核

十五

42

1.籃球小比賽：三打三

43

1．籃球小比賽：三打三

44

1.踢網中球

2.踢紙球

3.遊戲“五對五足球比賽”

十六

45

1．擺腿練習　　　

2．一踩一踢

3.對牆踢球

46

1．上一步正腳背踢球模仿練習　　　　

2．遊戲：射門比準

47

1．上一步正腳背踢球

2．二人對踢

3.遊戲保齡球

十七

48

1．3——5步助跑正腳背踢球

2．遊戲：點球大戰

49

1．考核：正腳背踢球　

50

1．足球小比賽

十八

51

1．足球小比賽

52

1.足球比賽

53

1．足球比賽

十九

1．機動

1．機動

1．機動

二十

1．機動

1．機動

1．機動