五月的海口激情似火。
今天在海口經濟學院，兩千多人的大禮堂，聆聽了全國著名教育家魏書生老師的專題報告。會場時而響起陣陣熱烈的掌聲，時而爆發出由衷愉悅的笑聲。作為一名全國特級教師，作為原盤錦市教育局局長，他顯得樸實無華，但他的報告讓人感到詼諧輕鬆，精彩之處手之舞之，快樂之處足之蹈之。在這麼炎熱的天氣裡，聽著魏老師的報告，如同一杯冰爽的香茗在心中瀰漫開來。魏老師的報告將教育理念與人生感悟相融，觀點獨特，語言生動，讓人深受啟迪。
一、談教育的“民主與科學”
把管理的權力盡量交給學生
我教學就是靠民主、靠科學。民主，就是要樹立為學生服務的意識，建立互助的師生關係，發展學生的人性和個性，從而做到決策過程民主。教育的民主和其他的民主都一樣，老師有了教學民主的想法，教與學之間有民主氣氛，教學中多和學生商量，學生學習起來會更積極。
科學就是法治，法是規律、是制度。依法治教學，依法治班，依法治校。就語文教學而言，我就針對不同的學生制訂不同的規矩、程式、辦法，不同的學生每天做不同的作業，聽不同的聲音，暢所欲言講述不同的口頭作文。長期堅持下去，學生的聽、說、讀能力就能得到提高。
他的教學原則是：一是讓學生高高興興地讀書，高高興興地讀不同的課外書；二是按空間範疇制訂計劃，做到班級的學生人人有事幹，班級的每件事有人做；三是按偶發事件制訂計劃、程式，提高工作效率，依據這樣的程式，即使老師不在學校，也有監督檢查系統。第一道防線是自檢，自檢發現問題可以寫心理活動說明書、心理病歷等來督促自己。第二道關口叫互檢，同學之間互相監督。第三道關口是責任人檢查，把責任細分到學生個人。第四道關口是集體檢查。我從不主張老師把自己放在監督檢查的第一道關口，這樣往往會“按下葫蘆起來瓢”。所以老師把第五道關口，把管理的權力盡量交給學生。
二、談“注意力體操”
身體鬆、心靈靜、呼吸勻、情緒樂
“注意力體操”四要素是“一鬆二靜三勻四樂”，也就是身體鬆、心靈靜、呼吸勻、情緒樂。
“鬆”：輕鬆學習效果才好
其實教學是一件很輕鬆的事情，學生、老師每天來到學校讀書、教書，無非是看看書，寫寫字，算算題，想想事。學習時越緊張，注意力、理解力就越差，渾身放鬆，才能思路流暢，注意力、理解力、思維力才明顯增強，這是學習的規律。
“靜”：守住心靈的寧靜
心靈靜，就能讓內心和諧。當代社會是發展迅速並處於轉型期的社會，資訊非常豐富，也會出現很多社會問題，如果沒有鬧中求靜、苦中求樂、忙中求閒、失中求得的能力，各種各樣的資訊會搶奪我們的眼球和耳根，使我們迷惘、彷徨、困惑，甚至緊張、焦慮、痛苦和憂傷，相反，如果你能鬧中求靜、苦中求樂，以不變應萬變，把有用的資訊請進來，讓沒有用的資訊丟一邊去，不管世界怎麼變化，你都能守住心靈的寧靜，才能獲得輕鬆。
人生最累的就是自己跟自己折騰，這是最消耗生存成本的。要守住自己心靈的寧靜。每個人的內心都是無比廣闊的天地，人的責任就是堅守自己，堅守堅守再堅守，決不放棄。
“勻”:“一息尚存”最重要
“勻”是呼吸均勻。人生最重要的是什麼？不是金錢，不是地位，是“一息尚存”！人能呼吸才能活著，所以遇上什麼不順心的事情，你只要又深又勻地呼吸5口氣，你就會平靜下來。我們應該滿懷感恩之心，重視一呼一吸。“一息尚存”，回報不已：回報我們的父母，回報我們的朋友，回報我們的社會。
“樂”：放下自己說了不算的事
人的煩惱絕大部分都是自找的，人總對自己說了不算的事情感到著急。人什麼時候出生，出生在哪裡等等，都不是自己能選擇的，人生99%的事情不是自己能說了算的，因此要放得下自己說了不算的事情，把有限的精力、生活成本放在自己說了算的事情上，才能想得深、幹得實，才能降低生活成本，提高生活質量和工作效率。
人生可能只有1%的事是自己能說了算的，這就是改變自己的態度。任何事物都有兩重性，有陰有陽，有光明，有黑暗，有成功，有失敗。人要把生活的“攝像機”對準光明面，這樣你經常面對光明，看到成績，就會產生無窮的生活動力，會有無盡的生活樂趣。
我認為教書是享受，育人是享受，學校管理是享受，工作是享受，生活是享受。只要你能經常強化“享受”這根神經，你就能經常尋找享受的理由，體會享受人生的快樂。
三、談平常心
從容過平凡日子是大快樂
每年的工作計劃我都要寫上這句話：要用平平常常的心態，高高興興的情緒，快節奏、高效率地多做平平凡凡、實實在在的事情。我用的是句號，不是感嘆號，意思是我們要有一顆平常心。
我反覆強調，節好過，年好過，平常日子不好過。逢年過節可以喊口號、掀高潮，很容易讓人激動起來，但是節日過完了，高潮平息了，口號不喊了，平凡的工作還得一年又一年堅持做，平凡的'日子還得一天又一天地過。人生最不容易的事就是當你在平凡的崗位上做平淡的事情，過平凡的日子，仍然能夠高高興興、從從容容，那才是大快樂、大自在。
精彩語錄：我的教學理念其實一點都不新鮮，都是“長鬍子”的經驗，主要是“兩大點、一小點”：“兩大點”是一靠民主、二靠科學，“一小點”是領著全校師生練“注意力體操”。
四、好習慣可以讓自己佔“便宜”
“教育就是幫助人培養良好的習慣。”習慣從行為中來，行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。一次兩次的行為不足以養成習慣，要真正做到說了算，定了幹，一不做，二不休，不怕慢。
魏書生有許多習慣都是堅持了幾十年的。他說，他從1978年2月20日起堅持寫日記，一直到寫到來海口的前一天晚上，一篇不落，至今寫滿了89本日記本；當教育局長後寫得更多，11年寫了49本日記本。他幾十年來還堅持每天晚上9時30分開始跑3000米。許多人將這些每天重複的事看作是負擔，魏書生卻認為，當你把這些極細小、極平淡的事情做得有滋有味、有聲有色、從從容容、快快樂樂的時候，你自然就會在每天都盡到生存責任的同時，每時每刻都能感受到生存的快樂和幸福。
“我個人認為好的習慣是可以讓自己佔‘便宜’的事。”魏書生說，萬事萬物有一失必有一得，有一利必有一弊。走出陰影肯定有陽光，手心翻過來是手背，在“陰面”多付出一點力氣，到“陽面”自然就得到多一點。“比如我每次都是站著講課，這也是好的習慣。表面上看是比坐著講課多付出了力氣，但久而久之我的‘站功’就練出來了。站著講課，其實不是在消耗體力，更多的是在增強體力，鍛鍊身體，這樣就自己得到利了。”
“我從來不去盲目攀比。有時人活得累就是因為過多地把精力用在無效無用的攀比上。人跟別人比就會活得累，反之心就會靜，就節省了很多生存成本。把省下的時間做自己喜歡做的事，堅持下去，就形成了能讓自己佔‘便宜’的習慣。”
魏書生的報告沒有什麼高深的理論，但無處不彰顯著他高超的駕馭、靈活運用教育理論的能力。我們都應該像他說的那樣，永平平常常的心態，簡簡單單的方法，做平平常常的事情。
